موضوع این مقاله در واقع تغذیه یک میلیون دلار است. پوست ما بیش از یک بار در موقعیت لگد زد، اگر می خواست «نه» بگوید، اما فقط از ترس شبیه شدن به همنوع/دوست/پدر/همکار، گفت: شاید با ترس از خودنمایی، همچنان اعتماد به نفس نشان دادن داشتید. سپس آل طعم تلخ گناه را احساس کرد که آزادی شیرین بیان را از بین برده بود. اگر موقعیت‌های مشابهی نداشتید، مثلاً اگر دوستی از شما بخواهد به خاطر او با یکی از دوستانی که علاقه‌مند است به پسری بپیوندید، اگر برای شرکت از شما خواسته باشند به کسی که زیاد نمی‌شناسید کمک مالی کنید. برای هدیه، امروز آن را با دوست خود جایگزین کنید، پس از آن نجات یافتید، می توانید این مقاله را با وجدان آرام ببندید. اما به نظرم می رسد که شما کمی روح خود را پیچ و تاب خواهید داد ، زیرا در موقعیت هایی که باید در مقابل خود بایستید ، حق خود را برای اعلام "من هستم و مانند من نیستم" ابراز کنید ، روی پوست با ما صحبت می کنند. اگر متوجه آنها نشوید، به این معنی است که همه چیز را دیده اید، با خصوصیات خود در بین آنها مهربان بوده اید، یا به سادگی صدای وجدان را خاموش کرده اید، و پشت این جمله لال "من یک ملکه هستم" پنهان شده اید.
shutr.bzکدام راه را انتخاب کنید تا احساس بی کفایتی نکنید، بدیهی است بسته به علایق خود، یعنی با همه موافق نیستید؟ شاید پس از خواندن این مقاله بتوانید متوجه شوید که آیا ترس از شبیه شدن به دیگران دارید یا خیر. من انتظار ندارم که شما یک پادزهر صد و صد ساله برای این احساس اجتماعی باشید، اما به جای درک جریان های ترس، دیگران را ایجاد کنید تا به شما کمک کنند تا از آن بازگردید.
اول، بیایید روشن کنیم که وضعیت فعلی برای شما چیست، اگر استرس دارید و افکارتان در یک دور باطل با تب و تاب می خندند: "دوباره از شما می پرسم، اما چیزی نمی خواهم." ترسو چیه؟ بهترین راه برای پیروزی چیست تا در مقابل من بایستند و بدین ترتیب ظاهر صدها نفر خوب را حفظ کنند؟» مثل منشی پیر: برای همه دنیا، و برای همه دنیا. فقط چنین نتیجه ای برای شما (شما هم با این درایو اذیت می شوید!) مقدار زیادی انرژی هزینه می کند. پی بردن به حقایق و مصالحه چندان آسان نیست. تا زمانی که شهادت شما قوی باشد و برای شما متلاطم باشد، ادامه خواهد داشت.
اگر در کودکی کلمات جذابی که همه درها را می سازند و با آنها چیزی ندارید (مثلاً "دیاکیو" ، "مهربان باشید" ، "ویباچته") به ما یاد می دادند ، واضح است که پدرها فراموش کردند یک کلمه دیگر اضافه کنند. به این مجموعه پری جوان - "نه". چقدر می توانستید در آن ساعتی که در موزه های هنری مشکوک با یک دوست یا در گردهمایی های بعد از کار با همکاران کم درآمد خرج کردید، درآمد کسب کنید.
با هدر دادن خرید غیرضروری یک شرط دیگر در تبلیغات به طور کامل با شخصی، شاید برای شرکت، یا بدون ولگردی و ولگردی خرید، چند پنی را می توان پس انداز کرد. با در نظر گرفتن یک کوکتل / قلیان / سفر بیشتر به فست فود با ابتکار فردی که برای شما قابل توجه است چقدر می توان سلامتی را حفظ کرد: "با او کار می کنم، آنوقت کاری با من نخواهم داشت. " انگیزه خنده دار، اینطور نیست؟ چیز خنده دار، شما واقعاً با چنین پیشنهادی موافق نیستید. و در اینجا شما باید بین اصول و سهولت حرکت کنید.
ما اغلب فکر می کنیم که مردم به ما حمله می کنند و می خواهند رحم کنند. یا همان طور که هست، خودمان متوجه می شویم که چقدر حریصانه است که با او روی میزهایمان ظاهر شویم. این فرافکنی نامیده می‌شود که ما روش‌های احتمالی واکنش دیگران را به دیگران نسبت دهیم. این اصلا اجباری نیست، که با ویدمووا راست می گویید. رشد رفتار شیطانی را می توان با به اشتراک گذاشتن زیاده خواهی های خود با طرف مقابل به دست آورد. به عنوان یک قاعده، در آینده این یک گزینه پشتیبان است و ارزش این را ندارد که بدون شما "هیچ چیزی وجود نداشته باشد." خوب، اگر می خواهید پول در بیاورید، ممکن است شخص دیگری را پیدا کنید.
از آنجا که شما نه از طریق یک رویکرد اولیه، بلکه برای متوسل شدن به شر، به تنهایی فکر می کنید، دلایل عینی دارید: نمی خواهید نوشیدنی بنوشید / تمرین را رها کنید / برنامه های خود را به هم بزنید / در روز تعطیل از رختخواب بلند شوید. چرا مزخرفات دیگران مهمتر از آن چیزی است که شما می خواهید؟
چرا امید و امید غایبان را در وهله اول قرار می دهید؟ واقعا دوست داری برای همه چی باشی؟ شاید تصمیم گرفته شده که سر منابع این منبع تغذیه فریاد بزند.
استفان وولینسکی در اثر خود "سمت تاریک کودک درونی" به این معنی است که حالت خلسه کودک مطیع تمایل ما به تحمل دیگران را تشویق می کند. این به این دلیل است که زندگی پدران و پدران اینگونه پیش می رفت: خوب است - از شر سرما خلاص شوید ، اگر بد است - به جهنم بروید ، من در مورد آن با شما صحبت نمی کنم. بنابراین ما تصور می کنیم که صد ساله ها فرو می ریزند و دیگر نمی توانند حقوق خود را اعلام کنند. اگر وسوسه شوید که برای تماشای یک فیلم خسته کننده به سینما بروید یا در ساعتی نابهنگام برایتان جایگزین یک همکار شوید، خوشبختانه پایان دنیا نخواهد آمد. توصیه می‌کنم اگر واقعاً می‌خواهید موافقت کنید و تسلیم شوید، پیش بروید و بعد از اینکه خودتان را از دست بدهید یا بیرون رانده شوید بترسید.
متأسفانه، مشکل حفظ شخصیت خود بین یکدیگر برای بسیاری از ما دشوارتر است. اگر مردم ازدواج خود را به شما تحمیل کنند و کسانی را که نمی خواهید با آنها کار کنید به شما تحمیل می کنند، غیرممکن است که قلمرو شما را تصرف کنید. و من باید خم شوم و بین نارضایتی خود و صدها نفری که اصلاً اهمیتی نمی‌دهند، تعادل برقرار کنم، به هر نحوی راحت هستند. Aje smut، گرم است و به راحتی روی گردن شما می نشیند. اگر تصمیم گرفتید که چیزی برای شما ضروری/قابل قبول نیست، می توانید این تصویر را تجسم کنید. خیلی خوب است که ما اغلب به ملاقات نزدیکانمان می رویم که متوجه نمی شوند برای ما مشکل ایجاد می کنند. قبل از صحبت، بوی بدها اولین کسانی هستند که شما را در ظلم و بی رحمی خود احساس می کنند، به محض اینکه شروع به راندن آنها از اربابان خود می کنید.
بهترین راه برای غلبه بر ترس از به تصویر کشیدن دیگران با افکار و رفتار خود این است که با خودتان کنار بیایید. آن وقت شما در حقیقت نیستید و دست به عمل می زنید و سعی می کنید تا خطای زودگذر خود را جبران کنید. به محض اینکه متقاعد شدید که حق با شماست، همه نگرانی ها از بین می روند. و نیاز شما به خواب کافی و گذراندن آخر هفته آنطور که می خواهید سزاوار همان وزنی است که ادعاهای کسانی که در ساعت شما غایب هستند. عشق به خود با توجه دقیق به نیازها و احساسات آغاز می شود. یاد بگیرید که با خودتان صحبت کنید و به عنوان یک امتیاز خوش آمد گویی، می توانید توجه بیشتری را از کسانی که از شما دور هستند جلب کنید تا از ترس کسی بکاهید.
چرا من از شرمساری مردم می ترسم - روزی ده ها بار چنین وعده هایی را سرو می کنم. و نمیتونم بفهمم چرا اینقدر مهربونم؟!
شما از دیگران شگفت زده خواهید شد، به نظر می رسد آنها بوی تعفن می دهند، کسانی که فکر می کنند. آنها غریبه ها را آزار نمی دهند زیرا احساس می کنند که بوی تعفن می تواند کسی را بگیرد یا ایجاد کند.
من به خاطر مهربانی ام از دست خودم عصبانی هستم، اما هنوز از رفتار کردن می ترسم. من می ترسم چیزی را تند یا تند بگویم. من نگران هستم، اما از مردم آنقدر شگفت زده نخواهم شد و بی ادبانه به تغذیه بی گناه تکیه خواهم کرد.
و از آنجایی که بالاخره کسی را به تصویر کشیده ام، تا زمانی که تسلیم نشم، به سرزنش خود ادامه خواهم داد.
پس از صحبت با پرستارم، متوجه شدم که چرا برخی افراد از ترسیدن می ترسند و برخی دیگر نه. معلوم می شود که همه چیز در وضعیت درونی روان ما نهفته است. و چون می ترسم شبیه کسی به نظر بیایم، و دیگری به قیمت فکر نمی کند - این بدان معنا نیست که بد است، اما من خوبم، اما به هر حال.
روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان به رشد خود و افراد دیگر کمک می کند. وان با دقت مکانیسم احساس گناه و ایجاد این ترس‌ها، ترس‌ها، فوبیاها و خشم‌های ظاهری را توصیف می‌کند.
آنهایی که من از به تصویر کشیدن آنها می ترسم آنقدرها هم بد نیستند. خیلی بدتر می شد، انگار همه و همه چیز را روی پوست به تصویر می کشیدم، گوش مجرمان و بی گناهان را آغشته به بچه کرده بودم.
ما خواب می بینیم مقدار زیادیترس ها و فوبیاها، و اگر می خواهید علائم بوی بد را بدانید، پس بدانید که چگونه با آنها کار کنید، بخوانید.
من پرواز می کنم! من 17 ساله هستم و کلاس یازدهم را تمام می کنم. من حتی می‌ترسم چون به زودی می‌خوابم، و پدرم فقط انتظار نتایج کوتاه‌تری را دارد (در غیر این صورت ممکن است در آینده همه چیز خراب شود). من خیلی عصبانی هستم و برای من مهم تر است که به روزمووا اشاره کنم. بقیه زمان ها دیگر به طور کامل به مردم اعتماد ندارم. مادربزرگ و مادرم اغلب عصبانی می شوند، اما من نمی توانم از بد بودن آنها تعجب کنم. مادربزرگ سرطان است و شما نمی توانید او را تکان دهید. اگر سعی کنم آرام باشم و به دکتر بروم، او سعی می کند موضوع را از هر نظر تغییر دهد. من می فهمم که او سلامتی خود را به خاطر شروعش فدا می کند (من بعد از 9 به محل رفتم). و من نمی توانم هیچ کاری برای نشان دادن نژادپرستی او انجام دهم. من فقط مارنا هستم من هیچ مسئولی ندارم: نه دوستی، نه پدری. گاهی برای اینکه خودم را آرام کنم، با باباهای قدیمی ام صحبت می کنم (اگر روز من باشد، پیشوو) و نشان می دهم که آنها چقدر مرا دوست داشتند. داستانی پشت مامانم هست: بعد از رفتنش، کسی را پیدا نکرد، شروع کرد به دعا کردن، و حالا برای تمام مشکلات من به خدا مراجعه می کند.
من به تنهایی قدم می زنم: در فروشگاه - تنها، برای خرید پارچه برای فارغ التحصیلی - تنها، در سینما - تنها، در خانه - تنها. "الان همه شما بزرگ شده اید!" - به من می گویند بابا. من کلاسی را فقط با دختران شروع می کنم. من مدت زیادی است که در کنار پسرها نبوده ام، حتی اگر آنها هنوز جوان هستند، و اکنون فقط نمی دانم چگونه در مورد آن با آنها صحبت کنم. من فقط می ترسم که نمی خواهم وحشی شوم. فکر می کنم برای از دست دادن همه چیز خیلی زود و دیر است. و وارد می شوند. هر وقت به روستای خود می رسم، می بینم که خیلی از همکلاسی ها زندگی خود را به زحمت می اندازند.
او الان جایی برای من ندارد. روانشناسان و سایر پزشکان به سادگی یک پنی ندارند. شما خواهید گفت که زندگی هنوز در پیش است، اما من نمی دانم که او روی من حساب می کند. من نمی توانم فکر کنم که همه چیز به زودی تغییر کند. مردم در اینترنت می نویسند که باید در وسط تغییر کرد تا دنیای بیرون تغییر کند. دوست بودن لازم است. محور فقط یاک؟ من بسیار حساس هستم و این برای من به سادگی پوست اندازی گلابی است. حالا فقط یک کلمه کافی است تا تمام روز گریه کنم. می ترسم پنهان شوم و سعی می کنم همه را منحصر به فرد کنم. به محض اینکه ضعف خود را نشان دادید، بلافاصله شروع به "تیک" شدن می کند.
گاهی اوقات احساس می‌کنم که با تصویر دنیای امروز سازگار نیستم. من فقط خسته ام. من می خواهم برای همیشه و همیشه دراز بکشم و بخوابم. برای اینکه چیزی احساس نکنی، تا دیگر گریه نکنی. من واقعاً می خواهم برای مردم کار خوبی کنم. اگر چیزی به دست نیاورم چه چیزی می توانم کسب کنم؟
نتیجه چیست؟ معلوم شد که هیچکس به من نیاز ندارد. یک وعده غذایی: چگونه زندگی کنیم؟
حمایت از سایت:
BlueSky، هفته: 1396/05/16
ویدگوکی:
شما خیلی جوان هستید، اما در مورد چنین غذایی شگفت زده می شوید! کجا زندگی کنیم؟ باید خوشحال باشی! به من اعتماد کن، شما می توانید آن را انجام دهید! من هم اهل دعوا هستم، اما پاشیدن در مرزهایم به من کمک کرد که شجاع باشم، می توانی با مردم جاهای دیگر مخلوط شوی، نه بوی تعفن را می شناسی و نه آنها را می شناسی، بلکه مهارت های تف کردن را می شناسی. کسب می شوند. بلند شو در گروه های مختلفچرا یک کلوپ هواداران از نوعی ستاره یا آشپزی راه اندازی کنید، هر آنچه که برای شما مناسب است. Vchisya نه برای پدران، بلکه برای خودتان، به خاطر آینده خود. به خاطر آینده. شما باید بفهمید که چگونه خواهد بود. شما صادقانه می دانید که نمی توانید هیچ چیز خوبی به دست آورید، ثروت درمان نشده را هدر ندهید، زیرا مردم فقط نیاز به شنیده شدن دارند، و این معنای زیادی دارد. بنابراین، افراد نزدیک و عزیز شما می توانند شما را در درد و رنج رها کنند، اما همچنین می توانند در لحظه مناسب با فکر کردن به آن دست یاری دراز کنند. میدونی آدما سردن اگه تو سردی. شاید خود شما مردم را متقاعد کنید که احمق باشند. سعی کنید از شخصی برای پیاده روی یا سینما، شخصی از همکلاسی های خود، یک روستا یا کسی که می شناسید دیدن کنید، و این ترسناک نیست، همانطور که شما آن را احساس می کنید، که ممکن است به این معنی باشد که آن شخص به سادگی وقت ندارد. برای انجام هر کار دیگری، یا شاید دوستی پیدا کنید. پس از چند سرنوشت، خانواده خودت را خواهی داشت، فرزند، به خاطر جان دادن او زندگی کن تا او بتواند یک مادر خوب، یک دوست شود. زندگی کردن فقط با فکر آینده سخت است. برخی از روانشناسان توصیه می‌کنند که یک سگ بگیرید، تا کسی را داشته باشید که به او مراجعه کنید، موجودات مهمتر از مردم هستند و می‌توانید در بیرون از منزل با یکدیگر آشنا شوید. با همسران خود خوش بگذرانید، افکار کثیف خود را از خود دور کنید، دوستی نداشته باشید، برای خود زندگی کنید، کتاب بخوانید، کیک بکشید، اسکیت بکشید، فیلم تماشا کنید، در کارائوکه بخوانید، مانند جاده، به مدرسه بروید، شغل خود را پیدا کنید. (در حین کار) مردم پس اگر این کار را متفاوت انجام دهید، اثبات جدید ریختن را رد خواهید کرد، و شغل خود را از دست خواهید داد.
یولیا، ویک: 27 / 16.05.2017
ویتانیا من تعجب می کنم که آیا شما اینطور فکر می کنید بیهوده؟ تو خیلی دختر بزرگی هستی سعی کنید درک کنید که در زندگی سردرد و چیزهای دیگر وجود دارد. گولوونا - چگونه زندگی می کنید، تصمیمات شما چگونه دیکته می شود. در نتیجه چرا در برابر خدا می ایستید؟ و بقیه چیزها متفاوت است. شما نمی توانید از ما بپرسید که چه نوع دیپلمی داریم. هم ثروتمند بودیم و هم فقیر. چند نفر با هم دوست شده اند؟ چند سکه به دست آورد. و بیایید بپرسیم که چگونه طبق وجدان خود زندگی می کردیم؟ رحم کردند، بر خدا توکل کردند. این چیزی است که ما باید از آن خارج شویم. برای رنج کشیدن آماده باشید، اما خودتان را به دردسر نیندازید. به خدا توکل کن. اگر خدا بخواهد همین است. برای مادر و مادربزرگم متاسفم. رابی، چه کاری می توانی انجام دهی؟ آل، خودت را سرزنش نکن چون همه چیز آنطور که می خواستی پیش نرفت. توجه به مکان و کار خدا نیز لازم است. همه چیز در زندگی از بنرهای ما پیروی نمی کند. و اگر آنچه انجام شده را به خواست خدا بپذیرید، نیکی کرده و آن را درست انجام می دهید. سر و صدا نکنید و دیوانه نباش کسانی که به طور همزمان دوستان زیادی ندارند ممکن است برای شما بهتر باشند. سپس، اگر برای آن ارزش قائل شوید، و بفهمید، کدام بانک فرو خواهد ریخت. در روستاها ممکن است برای همه امکان دوستی خوب و زندگی مفرح تری وجود نداشته باشد. سومواتی که در مهمانی شرکت نکنید و مهمانی اصلا لازم نیست. و سهم روی اجاق را خواهید دانست. از هر کس شکایت شد - شما از آن شکایت خواهید کرد. به دنبال افرادی باشید که می شناسید خوب، مهربان، وفادار و آماده کمک هستند. و همه چیز خوب خواهد شد.
علیا، قرن: 42 / 1396/05/16
من پرواز می کنم. سونچکو، زیاد شلوغ نباش. از همه چیز عبور کن، و سعی کن از آن عبور کنی، و همه چیز مال توست. خوب، پس چه، چون شما درد دارید! من حتی رفیقم را ندیدم، خجالتی بودم و در روز هجدهم بدون تعجب رفتم سر کار، بلافاصله رئیس بخش، رهن گرفت، یک آپارتمان دو اتاقه خریدم و ، می دانید، اعتماد به نفس، موفقیت ها، پیروزی ها واقعا کمک می کند! به آنها نیرو بدهید! همه چیز برای شما خوب خواهد شد! برنامه ریزی کنید، به اهداف خود برسید، در تمام تعهدات خود موفق شوید!
ایرینا، قرن: 29 / 17.05.2017
سلام! حتی میتونم صداتو بشنوم از طریق نوشیدن اینطور به خود مباهات نکنید. یادگیری برای هدر دادن سلامت شما از طریق آن کافی نیست. من ЄДІ را دادم و می‌توانم برایت آواز بخوانم، اما دیگر آنقدر ترسناک نیست، پس هنوز هم می‌توانی زنگ بزنی) البته، در زندگی، ممکن است هیچ‌وقت همه چیز درست پیش نرود، بنابراین نمی‌توانی تمام ساعت به خودت گوش کنی. این بسیار مهم است. آنها واقعاً می خواهند به خدا روی آورند، همانطور که مادرت می گوید، این ایده واقعاً خوبی است. و فقط مردم قادر به کمک گرفتن از آتش نیستند. به من کمک کرد) تو باید پدرت را دوست داشته باشی، حتی اگر نتیجه در تو نبود) مثل این است که اگر اینطور نباشد، به هر حال باید آن را بپذیری، زندگی با آن تمام نمی شود) برای اینکه کمتر غمگین شوی، به کسانی که به شما امتیاز می دهند فکر نکنید. بوی تعفن پشت سر ما نمی آید، شما محکوم به مرگ یا رحمت خواهید شد. و نگران نباش، فکر می‌کنم چیزهای مثبت زیادی برای گفتن دارید. البته کاستی هایی هم وجود دارد، اما می توانید در آینده روی آنها کار کنید. که ممکن است بوی تعفن را منفی درک کنید) از طریق مادربزرگتان که انتخاب اوست خودتان را صدا نکنید، شما اصلا مارنای نیستید، همیشه می توانید در مورد عزیزانتان صحبت کنید و به آنها محبت کنید. «من فکر می کنم برای اینکه در دنیا و برای خودت بهتر کار کنی، میزان خوبی و عشق را در دنیا زیاد کن) که از آن خوشحال می شوی. اگر می توانید به نوعی بین مادر و مادربزرگ خود جوشکاری کنید، آن را امتحان کنید. در غیر این صورت صبور باشید، زیرا در این شرایط نمی توانید کاری انجام دهید و آرام باشید. پس مهم نیست چه. از آنجایی که بیش از حد حساس هستید، به خود اجازه دهید از هرگونه منفی بودن رها شوید. روی جنبه های بی اهمیت تمرکز نکنید و ساده تر خواهید شد. شما می توانید کارهای خوب زیادی انجام دهید. از آنجایی که سخنرانی های خوب همیشه جهانی نیستند، اغلب کوچک هستند. گرما، اشتیاق، کمک، خنده شما می‌تواند تأثیر مثبتی بر روی شخص دیگری داشته باشد) اگر می‌خواهید در سطح جهانی کارهای خوبی انجام دهید، می‌توانید در یک برنامه داوطلبانه ثبت‌نام کنید. هیچ خیری در تو نیست هر چه مادی باشد، چیزی که همیشه معنوی است مهم است) ببین خوب است چرا به حس زندگی فکر می کنی) چرا نمی خواهی به خدا روی آوری؟ فقط Vyn می تواند به شما در درک تغییر کمک کند. خداوند شما را بیشتر دوست دارد تا بتوانید از این پس از یوگو کمک بخواهید) برای شما آرزو می کنم که حس زندگی داشته باشید ، شجاعت بیشتری برای تغییر زندگی خود به زندگی بهتر ، صبر و قدرت ، قرن های خوب برای خانواده خود ، موفقیت برای زندگی جدیدت برایت آرزوی سلامتی برای همیشه دارم، برایت روحیه عالی، شادی، عشق بیشتر، شادی و آرامش در زندگی و بهترین ها را برایت آرزو می کنم! فرشته نگهبان خود را ستایش کنید!
آناستازیا، قرن: 1396/05/18
| بقیه ناله در مورد کمک اضافی |
| 26.02.2020
من از تابستان به خودکشی فکر می کنم. من عملاً در مدرسه با کسی معاشرت نمی کنم. پدرها به اندازه کافی مهربان هستند، اما تنها چیزی که اهمیت دارد این است که احساس کنند به من نیاز ندارند. |
| 25.02.2020
و من در این دنیا تنهام، به کسی نیاز ندارم... فقط می خواهم بخوابم، می دانم که فقط تاریکی مراقب من است. |
| 25.02.2020
دارم عصبانی میشم اطلاعات را از فروشنده نگیرید. من زمان زیادی برای رفتن به مدرسه ندارم و تیم من از کار افتاده است. اگر بدتر شوم، می ترسم دستم را روی خودم بگذارم. |
| فحش های دیگر را بخوانید |
"من در مورد خودم، در مورد احساساتم اظهار نظر نمی کنم و از آن برای کسانی استفاده می کنم که از آسیب رساندن به دیگری می ترسند."- مشکل بزرگ شدن گسترده می شود که به طور معمول در دوران کودکی با ریشه ها همراه است، اگر کودک تقریباً بالغ در نظر گرفته شود.
"تو بد رفتار می کنی و مادرت را عصبانی می کنی"؛ "تو به مادربزرگ حمله قلبی کردی"؛ از طریق شما، تاتا یک رگه عصبی دارد.
من صحت یا نادرستی موقعیت "من از ظاهر شدن می ترسم" را ارزیابی نمی کنم. و من می‌توانستم آن را از منظر طبیعت پیش‌رودخانه‌ای و تختخواب‌شکن نگاه می‌کردم.
واضح است که یک دوراهی وجود دارد: از یک طرف، شما می توانید به طور تصادفی به یک فرد آسیب برسانید، و از طرف دیگر، اجتناب از تماس با دیگران دشوار است. از برخی جهات.
من فکر می کنم که این موقعیت در شرایطی که طرف مقابل آشکارا ضعیف تر است موجه است. شما می توانید با یک کلمه یا چیزی به کسی آسیب برسانید که کاملاً از من پنهان است - یک کودک، افراد مسن، پدران خالی از سکنه. کسی که جای مخفی خود را به من سپرد که در برابر من سخت و یکباره خشک شده است. کسی که با او در موقعیت های نابرابر قرار داریم (مثلاً معلم - دانش آموز). با این حال، در اینجا بهترین گزینه این است که به جریان بیفتید و خود را از تمام حقیقت و احساسات خود محروم کنید.
اگر در موقعیتی با افراد بالغ، فعال، قوی، «مدبر» قرار دارید که با من برابری می کنند، چگونه می توانید هر از گاهی از آنها محافظت کنید؟ میل به قدرت، همانطور که در چشمان دیگران می بینیم، اغلب خود را به عنوان یک میل، یک آتاویسم نشان می دهد - چگونه می توان کودک را در آغوش خود حمل کرد تا زمانی که بتوانید راه بروید.
الگوی قدیمی از دوران کودکی بی‌اهمیت است: شما نمی‌توانید به خودتان بگویید که ممکن است لایق شخص دیگری نباشید. و با گفتن این، او مجرم است، مجروح شده، آسیب دیده، کلاه گذاشته است.
چرا شراب مناسب است؟
ما اغلب در همان درک یک چیدمان خیره کننده و سایه دار گیج و عصبانی می شویم. Kozhen Vartiy Povagi - بله. و محور با دقت بیشتری قرار می گیرد میزهای بیشتری برای چیز دیگری به خودتان بدهید- این برای همه لازم نیست و دیگر هرگز. به عنوان مثال، برای آسیب رساندن به رگ ها، صرفه جویی در زندگی، حقیقت، انرژی آنها تماس بگیرید.
بنابراین، گاهی اوقات واکنش های ما می تواند به کسی آسیب برساند، او را بیمار کند. ما در برابر چنین صدمات اتفاقی متقابل بیمه نیستیم. همه چیز عجیب است، اما واقعیت است. با وجود اینکه قوانین اقتصادی را به دقت رعایت کرده ایم، اما خطر بروز حادثه در آینده وجود دارد. اگر واقعاً احساس آسیب‌پذیری می‌کنیم، بدیهی است که نزدیکان ما آسیب‌پذیر هستند - کاملاً و کاملاً ضروری است که آسیب ببینیم و کمک بخواهیم.
همچنین مهم است که به یاد داشته باشیم که وقتی در مورد احساسات خود صحبت می کنیم، برای ما مهم است که موقعیت خود را مشخص کنیم (شاید برای یک spevrozmovnik واقعاً غیرقابل قبول باشد: "من از دست شما عصبانی هستم" ، "رفتار شما ، کلمات شما اینطور نیست. برای من مناسب است، "من مناسب نیستم" می گویم "من تو را دوست ندارم") - اما نمی توانی شخص دیگری را نابود کنی.
بنابراین، با برقراری ارتباط با خود، به خود اعلام کنید که نیازهای واقعی شما می تواند گاهی اوقات روی سینی ها ریخته شود تا بوی تعفن برای شما جذب شود و تکمیل شود. اگر حفظ آب اهمیت پیدا کند، لازم است افراد زنده‌ای که در این آب‌ها شرکت می‌کنند، بیشتر در مورد ذخیره‌سازی آب و کمتر در مورد ارزش آن اطلاعات کسب کنند. و همیشه اظهار نظر در مورد نیازهای خود، حتی اگر برای شریک زندگی شما مفید نباشد، تهدیدی برای نابودی (یا تکمیل) رابطه است.
اگر لازم باشد در مورد افراد به ظاهر متفاوت (آدم های بالغ، مستقل، مستقل، که از ما نمانده اند) صحبت کنیم، زیر آن گریه می کنیم و چنین گفتار قابل قبولی: ما ممکن است از هیچ نیاز یا نیاز واقعی دیگری آگاه نباشیم.آیا واقعاً به یکباره به نیروی من نیاز دارد؟ اونی که جلوی چشمم دیدم و گرفتمش تو دستام؟ چرا اینقدر برای شما مهم است که احساسات من را بیاورید؟ آیا آنها را با علاقه می پذیرید و امیدوار هستید که سینه های شما شفاف تر، حجیم تر و تمیزتر شوند؟
وفاداری همچنین راهی برای ایجاد احساس قوی‌تر، مهمتر، تأثیرگذارتر، باهوش‌تر، و در نتیجه «تحقیر» ناخواسته شریک زندگی، و قرار دادن او در نقش ضعیف، مظلوم - در نقش یک کودک است. و ما خودمان را به این معنا می یابیم که واقعاً معتقدیم در مورد شریک زندگی نیست، بلکه درباره خودمان است - "فرزند درونی" ما، اگر تحریف شده باشد و سرکوب نشود، دوباره توسط مسئولیت غیرقابل تحمل یک احساس و نفرین برای زندگی مورد توجه قرار گیرد. سالم، بزرگ شده درباره قسمت زخمی کودکانه ام.
اغلب این الگو ("شما نمی توانید چیزهایی در مورد خودتان بگویید که ممکن است برای شخص دیگری مناسب نباشد") در درمان تحقق می یابد و مشتری را تشویق می کند تا با یک روانشناس کار کند.
این احتمال وجود دارد که مراجع در برابر روانشناس به خاطر احساسات پرخاشگرانه خود احساس گناه کند و واکنش های منفی دریافت کند و از واکنش هراس داشته باشد. صرف نظر از مواردی که خود روانشناس نمی تواند در مورد آنها بپرسد، تکه های بوی بد برای کار مهم تر است.
اگر برای شما مهم است و لازم است در مورد آنها صحبت کنید، به عنوان یک روانشناس، که فکر می کند از احساسات من، پرخاشگری من صدمه نمی بینید، یک بی حوصلگی ایجاد می شود و این احساس ایجاد می شود که بسته است و غیرممکن است صحبت کنید: سپس به روانشناس می آیید و مشکل «من از ترسیم دیگران می ترسم» و همچنین شروع به ترس از به تصویر کشیدن یک روانشناس می کنید ...
متأسفانه، جای تعجب نیست، این لحظه حتی ارزشمندتر برای ربات است، و عده ای از چوب بسته بیرون آمده اند.مهم است که در این لحظه با نماینده صحبت کنید، به طوری که کل بحث می تواند تاریخ و روشن شود.
همچنین، افرادی که از دوران کودکی زیر بار احساس گناه بوده اند، معمولاً آسیب دیگران را بیش از حد ارزیابی می کنند (از طریق آسیب های ناشی از استرس، درد طنین انداز آنها) و دشواری دیگران در مقابله با احساسات، زنده ماندن از یبوست، تصویر، درد را دست کم می گیرند. شراب ها، این حقیقت را بیاور و شراب ها را از دست بده.
اگر نتوانستید راه حل وضعیت خود را با آمارهای اضافی بدانید، پس برای مشاوره ثبت نام کنید و یکباره راه را پیدا خواهید کرد
مشکلات اصلی یوگو 2: 1) نارضایتی مزمن از نیازها، 2) ناتوانی در جهت دادن خشم به روح خود، جریان آن، و در عین حال جریان همه احساسات گرم، با سرنوشت اجتناب ناپذیر جلوگیری از خشم بیشتر و بیشتر. : بدون ترسو نمیشه مثل اون گیرشه. دلیلش این است که ما نباید زیاد کار کنیم، اما این یکسان نیست. اگر نمی توانید چیزی به دست آورید، پس با گذشت زمان، اما مردم "در محل کار می سوزند" و بیشتر و بیشتر برای خود می خواهند - تا حد خستگی. زیرا در قدرت من خالی و ناراضی خواهم شد، یک نفرت غیرقابل تحمل از خود ظاهر خواهد شد، به شکل نفرت از خود، در دراز مدت - به شکل بهداشت خود. مردم شبیه کلبه کوچکی هستند که مأموران از آنجا اثاثیه را آورده بودند. ، انرژی برای جاری شدن در جهان. عشق ورزیدن هدر دادن کامل دارایی است. شما می خواهید زندگی کنید، اما شروع به مردن می کنید: خواب مختل می شود، تبادل گفتار مختل می شود... مهم است که آنچه را که نمی بینید درک کنید زیرا نمی توانید در مورد کاهش سطح انرژی خود صحبت کنید.
به هر حال، او کاهش چربی دارد و ما نمی توانیم بفهمیم که این کاهش چیست. ما آن را با قدرت بیشتری خرج خواهیم کرد I. شما به طرز غیر قابل تحملی سنگین و پوچ خواهید بود: و ما می توانیم این را در کلمه فرمول بندی کنیم. این افسردگی عصبی است. می توان بر همه چیز غلبه کرد، اما به چنین نتیجه ای منجر نشوید.اگر خودتان در توضیحات متوجه شده اید و می خواهید آن را تغییر دهید، باید اصطلاحات دو سخنرانی را یاد بگیرید: 1. متن زیر را بخوانید و آن را برای یک ساعت تکرار کنید تا به نتایج این باورهای جدید دست پیدا کنید:
من می خواهم احترام خوانندگانم را برای این واقعیت افزایش دهم که وظیفه "یادگیری متن" به خودی خود تحمیل نمی شود. آموزش خودکار به خودی خود هیچ نتیجه پایداری نخواهد داشت. مهم این است که هر عبارتی را زندگی کنیم، آن را بشنویم، تایید آن را در زندگی بدانیم. مهم این است که مردم بخواهند باور کنند که می توان جهان را به روشی متفاوت کنترل کرد، نه فقط به شیوه ای که صدای آنها خود را نشان می دهد. چه چیزی در دنیا و خود در این دنیاست که کسانی که این زندگی را گذرانده اند باید در آن بخوابند؟ و این عبارات فقط محرکی برای افکار، تأملات و شوخی های قدرتمند، "حقایق" جدید هستند.
2. بیاموزید که پرخاشگری را به سمت کسی که واقعاً متوجه اوست هدایت کنید.
... سپس توانایی درک و بیان به مردم و احساس گرما وجود خواهد داشت. لطفا توجه داشته باشید که عصبانیت مخرب نیست و ممکن است باشد.
قبل از گاهی اوقات، "احساسات منفی" نیاز به بیژانا، رضایت از آنها و کلید تغییرات در زندگی را نشان می دهد...
بیماری های روان تنی (به عبارت صحیح تر) این اختلالات در بدن ما هستند که بر اساس دلایل روانشناختی ایجاد می شوند. دلایل روانشناختی - اینها واکنش های ما به تجربیات آسیب زا (پیچیده) زندگی، افکار، احساسات، عواطف ما هستند، زیرا می دانیم چه چیزی برای یک فرد خاص و شرطی شدن مناسب است.
از نظر ذهنی پس از ساعتی این ایده را فراموش می کنیم و گاهی بدن و قسمت ناشناخته روان همه علائمی را از ظاهر اختلال و بیماری به یاد می آورند و ما را مجبور می کنند.
برخی تماس‌ها ممکن است به ایده‌های مشابه گذشته پاسخ دهند، اعمالی ظاهراً با نام ایجاد کنند، یا این علامت به سادگی نماد چیزی است که ما از خود محافظت می‌کنیم.
تأثیر منفی استرس بر بدن انسان، و به ویژه پریشانی، بسیار زیاد است. استرس و اضطراب ارتباط نزدیکی با ایجاد بیماری دارند. استرس ساختمان ایمنی را تقریباً 70 درصد کاهش می دهد. بدیهی است که چنین کاهش ایمنی می تواند منجر شود. و چه خوب است، اگر فقط سرماخوردگی نباشد، اما در مورد بیماری های انکولوژیک یا آسم چطور، و درمان چقدر مهم است؟
