بنابراین، همه چیز فوق العاده است، اما می توانست بهتر باشد!
این عبارت بسیار متظاهر است و در مورد کسانی صحبت می کند که مردم اصلاً نمی توانند از آنها راضی باشند. همیشه باید هر چیزی منفی را در نظر بگیرید تا نتیجه مثبت را به حداقل برسانید.
یا عبارت دیگر: "خوب است، اما غیرممکن است." من به دلایلی بیش از حد واکنش نشان می دهم که چرا غیرممکن است: قبلاً تلاش کرده ام، اما هیچ اتفاقی نیفتاد. این برای من نیست که در آنجا دراز بکشم. شما اصلا نباید دراز بکشید و غیره. راه رسیدن به چیزی جدید به شدت بسته است.
دلایل این انتخاب ممکن است:
شما همچنین می توانید آن را نوعی انرژی، نوعی انگیزه و غیره نامید. Mi ما نخواهیم کردامروزه درک آن دشوار است، زیرا دلایل اغلب من است شخصیکه نیاز به نگاه دقیق دارد.
ما فقط در مورد افرادی صحبت می کنیم که به دلایل قدرتمند و خاص، "زندگی نکردن" را انتخاب می کنند اما زندگی را "برای بعداً، اگر ..." حفظ می کنند. میتوانید گزینههای مختلفی را با هم ترکیب کنید: «برای چه؟»، «من عقل نمینوشم»، «چه کاری باید انجام دهم؟»، «وقتی وقت دارم، سکه»، «وقتی بازنشسته میشوم»، «وقتی من بچه ها پیر می شوند» و غیره.
افرادی که «زندگی نکردن» را انتخاب می کنند، مسئولیت زندگی خود را به عهده دیگران می گذارند. "من چیزی نمی خواهم"، "من چیزی نمی خواهم"، "چه حسی؟"، "همه چیز خیلی خوب است"، "چرا درست نشد..."، "چه کاری می توانم انجام دهم؟" چیزی پشت سر من باقی نمانده است" - می توانید عبارات را به گزاره های زندگی خود تغییر دهید. در پشت پوسته بزرگ، دستکاریکنندگان منفعل وجود دارند که ناامیدی را در مقابل جهان به تصویر میکشند. با اجازه دادن به دیگران برای فکر کردن و عمل کردن به جای آنها، آنها دوباره از بازی محروم می شوند - مسئولیت بر عهده آنها نیست، در غیر این صورت از نتیجه نتیجه سود می برند. شناخته شده یا ناشناخته، آنها می خوانند که مشکلی با افراد دیگر وجود دارد. و "ryativniki" همیشه در مشکل هستند. دوست مراقب است و مرد مست خود را رها نمی کند، دوست همیشه به دوستش می گوید که او احمق است.
افرادی که دوست دارند "دیرتر زندگی کنند" تصور می کنند که فردا بیش از یک ساعت فرصت برای تصمیم گیری و شروع کار خواهند داشت. زندگی با چنین افرادی احساس بی توجهی می کند. و بلافاصله در این لحظه بوی تعفن از او شنیده می شود.
ما می توانیم برای مدت طولانی در مورد این واقعیت صحبت کنیم که زندگی هر چه باشد می تواند تمام شود، جنگجو هرگز نخواهد آمد و غیره. دانستن و درک همه اینها یک معجزه است. با دلیل بدانیم و بفهمیم. اما اینجا و اکنون آنها نمی توانند زندگی خود را با مکان جایگزین کنند و همه انتظار و امید به زندگی بی پایان یک رزمنده دارند. و هنگامی که آنها پاک می شوند، میل به مرگ بی جان، عناصر عقلانی را در آنها قطع می کند.
همچنین مهم است که در مورد آنها صحبت کنید تا قدرت رویارویی با تغییرات زندگی را بدانند. از آنجایی که آنها "مصادفان ابدی" و "قربانیان ابدی موقعیت ها" نیستند، پس بدیهی است که شما می توانید به عنوان یک "انتقام گیرنده" عمل کنید و یک زندگی "متفاوت" را نشان دهید، جایی که چنین افرادی می توانند قبل از زندگی، محرک ها را روشن کنند. یادآوری این نکته مهم است که ما میتوانیم به کسانی که درخواست کمک کردهاند و آماده کمک هستند کمک کنیم، آن را بپذیرند و به آنها تحمیل نکنیم، تا دیگر اردوگاه را «بیجان» مجبور نکنند، بلکه دروغی در آن ایجاد کنند. شما، همانطور که در " جنگجوی ابدی" زیرا در اوایل این نقش را در زندگی میشناسید و با آموختن از این نقش، همیشه بیشتر از آنچه مردم بلافاصله میدانند، رنج خواهید برد. در مورد این -
به نظر می رسد شکاف کوچکی در پیله ظاهر شده است. لیودینا، یاکا از ویپادکوو عبور کردبرخیز، برخیز و برای مدت طولانی تماشا کن که طوفان برفی از این شکاف بیرون می آید.
یک ساعت گذشت و مردم متوجه شدند که طوفان برف قدرت خود را از دست داده است، هر چه را که می توانست مصرف کرده است، اما شکاف هنوز کم بود.
و سپس مردم تصمیم گرفتند با یافتن کف و بریدن پیله به کولاک کمک کنند. کولاک دنیا اما بدنش ضعیف و ناپایدار بود و بعد فرو ریخت.
مردم به امید اینکه کولاک از بین برود، منفجر شود و پرواز کند، مراقب خود بودند. اما هیچ اتفاقی نیفتاد. و کولاک با عمر زیاد، قادر به پرواز نبود و بدن ضعیف و بال گشادش را در امتداد زمین می کشید.
مردمی که می خواستند به او کمک کنند، نمی فهمیدند که لازم است کولاک از شکاف باریک پیله خارج شود. طبیعت کولاک را منفجر کرد تا پوسته را به زور از بین ببرد تا بتواند رشد کند و رشد کند. گاهی در زندگی به بیشترین نیاز داریم. اگر میتوانستیم بدون محدودیت مشکلات زندگی کنیم، هرگز قوی نمیشدیم. ما هرگز نمی توانستیم پرواز کنیم.
اگر عمق آگاهی از پایان زندگی لازم شود و ایمان به رزمنده ایجاد شود، ممکن است در شرایط بحرانی قرار بگیرید و بیا تا مطلع شویعلاوه بر این حس زندگی را فقط خود شخص می تواند به خاطر بیاورد. فقط کسانی که تا زندگی و تغییر قادر به نشان دادن قدرت خواهند بود. Ale tse یک واقعیت نیست. افراد زیادی هستند که حتی قدرت رهایی از خواب بیجان را نمیدانند.
دو تمثیل دیگر برای درک:
استاد تأیید کرد که شایع ترین دلیل رنج این است که مردم آشکارا می خواهند بدبخت باشند. چرا در شرایط کاملاً یکسان یکی خوشحال خواهد شد و دیگری نه.
استاد در مورد دختر کوچکش صحبت کرد که دیگر نمی خواست قبل از اردوی تابستانی او را ترک کند. برای ایجاد روحیه بد، یک دسته جزوه به بچه ها بدهید که از قبل خطاب به آنها نوشته شده است.
- امروز فقط روی جزوه بنویسید "همه چیز با من خوب است" و آن را در صندوق پستی قرار دهید.
دختر کمی فکر کرد و پرسید:
- کلمه "کثیف" را چگونه می نویسید؟
پرندگان خوب بزرگ برای این روز جمع شده اند. پرنده کوچکی به سمت آنها پرواز می کند و با ترحم می گوید: "شما پرندگان خوب برای این روز جمع شده اید، خوب است که آنجا گرم باشید."
پرندگان بزرگ به آنها می گویند: اگر می خواهید آن را برای روز از شما بگیریم، آیا برای شما خوب است؟
"آههه!!؟" - پرنده کوچولو با کنایه و حیف گفت: آفرین به شما پرنده های خوب، شما بال های عالی دارید و شما قوی هستید و من کوچک هستم، بال های کوچک دارم، زود خسته می شوم و به دریا می افتم. !» "
"شانس پرواز نخواهی داشت، ما تو را بر پشت کسی می گذاریم و تو آرام با ما پرواز می کنی." - پرندگان بزرگ خوب به او گفتند.
"آههه!!؟" - پرنده کوچولو با ترحم به او گفت: "شما بلند پرواز خواهید کرد، ای پرندگان خوب، شما سرد نیستید، اما من کوچکم، خیلی زود یخ خواهم زد؟"
پرندگان خوب بزرگ گفتند: "و در وهله اول ملاقات خواهید کرد و نزدیک گرما پرواز خواهید کرد."
"آههه!!؟" - پرنده کوچولو با ترحم به او گفت - "تو امروز پرواز خواهی کرد، کارهای عالی داری، راحت می توانی غذای خودت را بگیری، اما من کوچکم، کار کوچکی دارم، نمی توانم. تا غذای خودم را بگیرم و بمیرم.»
"ما از شما سپاسگزار خواهیم بود" - آنها نوشیدنی خوب را تشویق کردند - "و شما از گرسنگی نخواهید مرد"
"آه-آه!!؟..... (پرنده کوچولو)
"نوشته تی ها...!!!" - گفت: پرندگان بزرگ خوب.
من فکر می کنم که هر یک از ما دوست داریم یک بار دیگر با این وضعیت کنار بیاییم، اگر یکی از افرادی که می شناسیم در مورد زندگی خود به شما فحش می دهند (کار، شخص، تیم، زایوا واگا.. le..." دشمن آفریده شد که مردم از خودم در برابر هر چیزی که بتواند به من در حل این مشکل کمک کند محافظت خواهم کرد.
برای خود احترام قائل شوید چه نوع قدرتی دارید؟ شاید، راهی برای خلاص شدن از مشکل فکر نمی کنید؟ شاید لازم باشد در مورد آن صحبت کنید و تایید آن را پس بگیرید؟ شاید شما بین «رنج» و «مقابله با مشکل» به جای «رنج» یکی را انتخاب کنید؟
چرا هیجان زده هستی؟
یکی از دلایل اصلی قیمت است. زویچکا اونجوری فکر کن، اونجا درستش کن، اونجوری واکنش نشون بده.
روز شروع به بالا آمدن کرد و مردم به شادی آواز می آمدند. این تهدیدهای قدرت احتمالاً تکرار خواهد شد و این شواهد تثبیت خواهد شد. شواهد تثبیت شده است، و سپس یک سبک آواز خواندن شروع به ظهور می کند. و سبک آواز خواندن الگوها را ایجاد می کند.
کوتاه کردن -
قفل یوگو -
سبک رفتار –
همه چیز قانونی است، همه چیز یکسان است.
محور اینجا «خوب، خوب...» است، به طوری که همه چیز معلوم است، همه چیز قابل درک است، همه چیز قابل مشاهده است. من دیگر آن را نمی فهمم و نمی پذیرم. اگر هنوز جدید است و به راحتی قابل پذیرش است، پس درست مانند یک نوع قدیمی است. اینگونه است که یک منطقه آسایش، عاقلانه، انتقال و در نتیجه ایمن ایجاد می شود.
جدید – ce rizik. و ریزیک از نگرانی فریاد می زند. و سپس مهمترین اقدام این است که قدم برداریم. یا بگویید: "پس، ale..." و در مورد اینکه چرا به کار کسی نیاز نیست، آواز خواندن، خیلی بیشتر توضیح دهید تا نتیجه کار خودمان باشد.
وقتی در مورد کار (مکان، کاشت، حقوق و غیره) صحبت می کنیم، از آنجایی که ما حکومت نمی کنیم، آنها اصلاً کسانی نیستند که ما در مورد آنها مرده ایم، پس معلوم نیست در مکان دیگری چه اتفاقی خواهد افتاد. اینجا همه چیز مشخص است و می دانیم، خوب، می توانیم نارضایتی خود را درک کنیم، غر می زنیم، رنج می بریم. Ale іnshe mіstse – tse rizik! بنابراین، من واقعاً می خواهم بیشتر از آن بهره ببرم و رئیس به طوری که او "احمق" نباشد و از کار رضایت داشته باشد، ALEآیا تضمینی وجود دارد که حقوق شما در جای دیگری بهتر شود؟
یک عمر خاص صد برابر، چه بخواهیم و چه نخواهیم، اما رحمت پدرانمان را تکرار می کنیم. قوانینی که در خانواده های ما وجود داشته برای ما نزدیک و آشنا است و برای کسانی که به نفع زهکشی ما کار نمی کنند اهمیتی ندارد. با سرنوشت خود، ما بیشتر و بیشتر شبیه پدرانمان می شویم. بنابراینمن واقعاً می خواهم متفاوت باشد و آن شخص (دوستی) دوست داشتنی باشد و بچه ها گوش کنند. ALEمن همه چیز را برای خانواده ام می دهم، اما فقط مرد (دوست) و بچه ها نمی فهمند. یا انواع دیگر شواهد.
و نام ما توسط سنگ "ریسی" شده است. بوی تعفن برای ما مشکلاتی را به همراه دارد، اما ما مشکلات را می بینیم مال خودمون، مال خودمون!
"رنج" مهمتر است، اما اگر سعی کنید چیزی را تغییر دهید، ترس سرزنش می شود، اما در عین حال رنج بیشتری به همراه خواهید آورد.
و ما در این منطقه راحتی نشسته ایم، دلایل زیادی می دانیم که چرا نمی خواهیم آن را ترک کنیم، چرا نیازی به کار نداریم و به دردمان نمی خورد. دیوارهای ما به دلیل تکرار یک چیز و یک چیز، فقط معنی دار می شوند. و تنها یک دلیل برای ترس وجود دارد - از دست دادن ثبات.
اگر بگوییم «نمیتوانم»، «معنی ندارد»، «هنوز وقتش نرسیده» یا چیزی شبیه به آن، واقعاً میگوییم: من از امتحان کردن چیزهای جدید می ترسم، از تجربیات ناشناخته دیگر می ترسم.».
محو شدن روی غذا:
همانطور که ما در زندگی خود متفاوت از قبل عمل می کنیم، فرزندانمان شروع به تغییر می کنند. و با تغییر مهارت های ما، زندگی ما نیز تغییر می کند. علاوه بر این، هرچه ناراحتی ناشی از تعویض سوئیچ بیشتر باشد، تغییرات بیشتری ایجاد خواهد شد.
سخت ترین کاری که در هنگام تغییر اقدامات اولیه انجام می شود مرحله cob است. و بیشتر اوقات من اینجا هستم و همه چیز جدید، چیز متفاوتی "کم" دارند. و بلافاصله - وارد شدن به "منطقه راحتی" قدیمی ما، منطقه فعالیت عاطفی، منطقه واکنش عاطفی.
همانطور که معلوم است، بیایید به دو لبه نگاه کنیم.
اولین باسن یک بار زخم است.
چند بار نذر کرده اید که روز خود را با ورزش شروع کنید؟ چند بار به "پس، خوب..." تقسیم شده است؟ بنابراین، خوب است فرانسه چند تمرین انجام دهد، ALEشما باید زود بیدار شوید، و خوب است که پنج دقیقه را کنار تخت بگذرانید. بنابراینکه می توانست تمام روز مرا بیمار کند، ALEمن قبلاً بارها تلاش کردهام و منصرف شدهام، چون لعنتی قدرت ورزش کردن را ندارم، سر کار دیر نمیشوم. و من همه چیز را مثل قبل می دانم. یک بار دیگر، خودم را مجبور میکنم از آب عبور کنم، خودم را به اطراف وان حمام میکشم، خودم را میشورم، آن را میخورم، سعی میکنم به کسانی که در طول روز ما را چک میکنند فکر نکنم. یا گزینه دیگر این است که اگر دیگر امکان کار تمام وقت وجود ندارد، آن را دور بیندازید و با یک فکر در آپارتمان بگردید - وارد شوید و گیر نکنید.
مشخص است که بالاخره تصمیم قطعی گرفته ایم که روز را با ورزش شروع کنیم. و در همان لحظه اول احساس ناراحتی را از خود دور کردند: صبح زود، حلقه زدن لباس ها، نیاز ناخودآگاه به کار برای بدن. و پس از تمرینات فعال، افراد بیشتری بیمار شدند. چقدر خوب! ناراحتی بدتر شد. علاوه بر این، این ناراحتی در طول روز ادامه خواهد داشت و در این مدت به حداکثر خود خواهد رسید. اگر آن را احساس کنیم، بلافاصله سبکی، انعطاف پذیری در بدن و موجی از قدرت را احساس می کنیم. اوه، ما در حال حاضر شروع به ترک نوشیدن الکل از ورزش کرده ایم! نه، ناراحتی جزئی هنوز از بین رفته است، خوب، من می خواهم صبر کنم تا به رختخواب بروم، قبل از اینکه پرداخت را شروع کنیم. و بعد از یک ساعت تمرین شروع به تبدیل شدن به یک چیز واقعی کرد که دیگر نمی خواهید آن را ببینید. معلوم شد که شارژ به منطقه راحتی ما رسیده است. منطقه 1 گسترش یافت.
شروع هر کاری جدید مهم است، مهم نیست که چیست. اگر ما به یک محرک آواز پاسخ دهیم تا به شیوه ای آوازخوان پاسخ دهیم، تغییر واکنش قطعا باعث ناراحتی می شود. اول از همه، لازم است لطفا بلافاصله پیام را علامت بزنیدبرای مثال، آنچه باعث واکنش می شود، تحریک است. به شکلی متفاوت، فوراً این واکنش اولیه را متوقف کنید. در سوم، حدس بزنید چه چیزی برای واکنش متفاوت مورد نیاز است.
محور پر از تصویر است. مامان خسته از کار به خانه می آید و می بیند که در اتاق بزرگ، اسباب بازی ها پراکنده شده اند و کودک در اتاقش همه کارها را انجام می دهد.
مامان ناراحت است: "باز هم اسباب بازی ها را دور می اندازی." خوب، تا جایی که می توانم به شما بگویم - بعد از دزدی، دنبال خود را تمیز کنید!
دیتینا: "من آن را تمیز می کنم، من آن را تمیز می کنم!" -هنوز با صدای دلخوری به کارش ادامه داد.
مامان که هیجان زده تر می شود: "من پاکش نمی کنم، اما همین الان برو تمیزش کن!" تو تعجب می کنی که آیا من آنها را می کشم!
Prodovzhennya می تواند buti مانند آن باشد. کودک بلند می شود و با اکراه می رود تا اسباب بازی ها را مرتب کند، سپس به اتاق خود می رود و درها را می بندد و به آنها نشان می دهد که دیگر نمی خواهد صحبت کند. وضعیت نابسامانی تا پایان عصر ادامه دارد.
گزینه دیگر: کودک گریه های مادرش را نادیده می گیرد و به کار خودش ادامه می دهد. مادر، ناتوان، هر ساعت اسباب بازی ها را خودش جمع می کند.
این وضعیت می تواند روز به روز تکرار شود. او برای چیزی جز اختلاف بین مادر و فرزند فریاد نمی زند. آل وونا زویچنا! مامان به خاطر نافرمانی کودک خجالت می کشد، کودک خجالت می کشد زیرا مامان همیشه جیغ می کشد. گاهی می خواهی چیزی را عوض کنی، اما مثل مادرت که دیگر اذیتت نکرد، همه چیز سر جای خودش گم می شود. آل از اول از همون میترسید! دعوا کرد و سر بچه داد زد.
پرتاب اسباب بازی – پاره کردن – جیغ زدن – جوشکاری
محور الگوی تعامل بین دو فرد نزدیک است.
شرایط غیر ضروری مامان توزیع اسباببازیها را علامتگذاری کرد (ارسال شده) و با یادآوری اینکه فریاد زدن به نتیجه مطلوب نمیرسد، زوپینیلا آن rasdratuvannya.
و سپس فانتزی چگونه آشکار می شود؟ می توانید با آرامش بگویید: "گوش کن، ما اسباب بازی های بی صاحب داریم، آنها در خانه خود را ندارند. شاید بتوانیم کمی بودینو برای آنها ذخیره کنیم؟ یا اگر متوجه نشدی، آنها را به کسی که از آنها خبر دارد بدهیم؟»
حالا که عکس تکرار می شود، می دانم تحریک خود را برطرف کنیدو باز هم از کسانی شکایت خواهم کرد که بوی تعفن بی صاحب و ناخوشایند است. بهترین کار این است که اسباببازیها را در جعبهای ببرید و به میدان اجتماع بیاورید و توضیح دهید که آنها آنجا هستند تا خطکش را که میخواهد در مورد آنها صحبت کند بررسی کنند. خیلی متاسفم که باید اسباببازیها را «دور بیندازم»، از درون مواظب باشید که بوی تعفن ایجاد شود، زیرا فرزندتان آنها را دنبال نمیکند.
آل! و این مهمتر است - تغییر در قدرت عاطفی. همه باید مهربان، شاید خسته یا با صدایی آرام باشند. و طرح تغییر می کند، بدیهی است، نه بلافاصله، و منجر به افزایش ناراحتی می شود. خوب، شما به یاد داشته باشید که به چه نتیجه ای می خواهید برسید! به یاد داشته باشید، ما نه کودک، بلکه خودمان، یا بهتر است بگوییم، واکنش عاطفی خود را تغییر می دهیم.
اسباب بازی های پراکنده - حالت آرام - کودکی - نظم در اتاق
در واقع، شما می توانید گزینه های مختلفی را انتخاب کنید. و به یاد داشته باشید که از اولین بار اسباب بازی ها به مکان بالا نمی روند. مدیر شما - با وجود ناراحتی، سعی کنید به یک گزینه رفتاری جدید دست پیدا کنیداگر دستانت تسلیم شد تنها در یک ساعت نتیجه حاصل خواهد شد. باور نمی کنی؟ آن را برگردانید. و در مورد خود به یاد داشته باشید حالت عاطفی.
چرا من با اشتیاق صحبت می کنم؟ این شهادت من و شهادت افراد ثروتمندی است که از گروه های "احترام آموخته" آموزش دیده اند.
ما به دو لبه از ناراحتی و حذف نتیجه لازم نگاه کردیم. بر اساس آن می توانید به یک نتیجه گیری بی تکلف بروید:
تعدادی از اقدامات کوچکی را که می خواهید انجام دهید انتخاب کنید، در غیر این صورت اینرسی ماشه به شما اجازه نمی دهد آنها را کامل کنید. باور کنید، شما قادر خواهید بود بر ناراحتی ناشی از تغییر واکنش، حتی اگر موقتی باشد، غلبه کنید و در پشت آن نتیجه ای است که نیاز دارید.
با آموختن کنار آمدن با کوچکترین چیزها، خود را در موقعیتی خواهید یافت که می توانید چالش برانگیزترین وظایف زندگی خود را انجام دهید.
وقتی عبارت "بنابراین همه چیز فوق العاده است، اما می توانست بهتر باشد!"
و اینجا همه چیز خوب است، و آنجا همه چیز خوب است، همه چیز لازم است، و بازوها، پاها سالم هستند، و سر در جای مناسب است، و کار مانند یک استاد است، و به ویژه زندگی بدون مشکلات بزرگ، اما احساس می کنم رضایت کامل وجود ندارد.
همه چیز اشتباه است، کنترل نیست.و محور و آموزش (مقاله) مناسب است: "چگونه رویاها را به واقعیت تبدیل کنیم" یا "ده راه برای شاد شدن" یا "چگونه بدون تلاش از زندگی خود به موفقیت برسیم" و غیره.
واقعاً مردم در چنین لحظه ای به چه چیزی فکر می کنند؟من به تمرین می روم، به چگونگی جریان دنیا گوش می دهم و خوشحال می شوم (روح شما چه مشکلی دارد). با آمدن به تمرین، می توانید در فردی فعال تر شوید، این به شما انرژی برای روز بعد می دهد. و بعد دوباره مثل قبل همه چیز را شروع می کنم. همه چیز خوب است، به جز اینکه کار نمی کند... و سپس دوباره شروع می کنم - یا یک آموزش جدید که نوید خوشحالی ما را می دهد، یا کتابی که توضیح می دهد چگونه درست زندگی کنیم، یا مقاله ای که به ما می دهد. دستور پوکوکوویخوشحالم اگه بخونم... میترسم خیلی وقته بیام.
چه خبر است؟افراد مهارت ها را توسعه می دهند، دانش جدید به دست می آورند و اگر دانش جدید بیشتری وجود داشته باشد، فرد ناراضی می شود.ما میدانیم ما به خوبی می دانیم که چگونه استچه نوری است، چه جایی باید مسئولیتش را بپذیریم، چقدر همه چیز عادلانه است، همه چیز درست است. بدون چشم پوشی از ایجاد دقیق دانش خود، نارضایتی همچنان افزایش می یابد. جهان ما می داند (بخوانید - سر ما) که همه چیز معجزه آسا است، اما ما فقط واقعیت را می دانیم - همه چیز حریص است، همه چیز اشتباه است.
پس واقعا مردم چه کار می کنند؟از دانش ناراضی جهان به ذهن، برای درک، آشکار کردن، شناختن و توسعه بیشتر ذهن خود سرازیر می شود. و به نظر می رسد که همه چیز بسیار ساده است - مردم را با دانش راضی کنید و آنها خوشحال خواهند شد. آل یاک، چه چیزی قبلاً از این مفهوم الهام گرفته شده است؟ چگونه می خواهیم آن را همان طور که می دانیم و نه یک میلی متر؟ هرچه افراد ناراضی بیشتر باشند، درد کمتری دارند، مظاهر و پیامدهای آنها ظالمانه تر است.
ما خود را به سیاست، تجارت، مذهب، تئوری ازدواج انسانی می اندازیم، با اطمینان از اینکه شادی به آنجا خواهد آمد. افسوس، این همه "لعنتی" چیزی بیش از شواهد ناراضی نیست.
حالا حدس بزنید که آیا واقعاً خوشحال بودید. حدس بزنید که چگونه احساساتتان بر شما غلبه کرده است و در آن لحظه نمی توانستید به چیزی فکر کنید، نمی توانستید به آن فکر کنید. احساسات در افکار فرو می روند.
و به محض اینکه شروع به بزرگ شدن می کنید، احساسات شما شروع به حرکت می کند، ذهن شما شروع به درک اطلاعات آنها می کند. به طور بی رویه، این احساس با ارزیابی های ذهن جایگزین می شود: خوب - بد، خوب - نه خوب، همانطور که می بینم آنها در مورد من چه فکر می کنند، چه چیزی را رد می کنم. و هر چه اندازه ما بیشتر باشد، کمتر از عواطف، تجربیات، احساسات و در نتیجه شادی، شادی، رضایت کمتری محروم می شویم. اگر در مورد آن فکر کنید، آن کلمات معرفتی شادی را به ارمغان آورد، آنگاه همه مدتها پیش خوشحال بودند.
اما تغذیه دیگر در اینجا مقصر است - بنابراین ما باید فکر کنیم، فکر کنیم، بدانیم، چگونه از خوشحالی ما جلوگیری می کند؟ همانطور که هست، باید از فکر کردن در خورشید دست بردارم و خودم با خوشحالی از بهشت فرود بیایم. این یک افراط دیگر است.
احساسات ما قابل تشخیص نیستند. اینجا زندگی بدون ارزیابی است، زندگی بدون هدف. گوش بدون تردید به زیبایی واکنش نشان می دهد، گوش بدون فکر به هماهنگی واکنش نشان می دهد. همانطور که ما در مورد موسیقی صحبت می کنیم، دیگر به خود آفرینش موسیقی توجهی نداریم، بلکه ذهن با هارمونی مطلق جایگزین می شود. یک فرد بیمار قادر به فکر کردن نیست و احساسات قوی نمی توانند از آن عبور کنند.
در مورد موسیقی صحبت نکنید، اما از آن لذت ببرید. در مورد زیبایی طبیعت صحبت نکنید، بلکه آن را تجربه کنید. افراد شاد استاد کلمات نیستند، بلکه متخصص آمار هستند.مردم الهام گرفته اند که فکر نکنند، بلکه از اردوی خود لذت ببرند. افراد شاد در مورد شادی خود فریاد نمی زنند، زیرا به محض اینکه ذهن روشن می شود، احساس مات می شود و ادامه می یابد.
وسط ناکجا، پوست مرد آقاست، پوست زن خانم است. خوشرویی، ادب و شوخ طبعی، همراهان هماهنگی خلل ناپذیر است.
محور ما و به اوج رسیده ایم - چرگووانیادانش (زندگی با اهداف) با دانش کامل و زندگی (زندگی بدون هدف) ما را به یک وضعیت رضایت بخش، به یک زندگی رضایت بخش می رساند. زندگی بدون هدف شامل محرک هایی است که به ما قدرت رسیدن به اهداف را می دهد.
این دوره ممکن است کوتاه مدت باشد، یا ممکن است ماه ها طول بکشد که ممکن است بی خطر نباشد.
ابتدا بی تفاوتی را صدا بزنید، دلیل ظاهر آن را درک کنید و سپس با آن مقابله کنید. دلایل زیر اغلب در ایجاد انگیزه و انگیزه مقصر هستند:
علل بی تفاوتی |
|
1 | کمبود انرژی اضطراری |
2 | |
3 | لین |
4 | بیزاری از ازدواج |
5 | |
6 | |
7 | |
8 | مشغول حق ناخواسته |
9 | پریشانی |
10 | علل شخصیت فیزیکی |
11 | آستنی، نوراستنی |
12 | |
13 | |
14 | |
15 | افسردگی |
روال روزمره، مشکلات خانوادگی، مشغله کاری در محل کار، جریان اطلاعات بی پایان و چیزهای جدید ظاهر می شود، تمام انرژی را بدون زیاده روی می کند.
اگر احساس خستگی می کنیم چرا ترسو هستیم؟ چای گرم بگیریم و خودمان را در یک پتوی آرام بپیچیم؟ خیر ما دوباره شروع به تمرین می کنیم، در مورد کودکان، دولت صحبت می کنیم. ما هر بار به کی یا چی فکر می کنیم، اما به خودمان نه. تعجب آور نیست که قدرت خود را از دست ندهید.
چگونه می توانیم با این مبارزه کنیم؟
همه، به طرز آهنگین، از فیلم قدیمی آمریکایی "Groundhog Day" شگفت زده شدند، جایی که شخصیت اصلی مجبور بود دوباره و دوباره همان روز را دوباره زنده کند. در زندگی اینگونه پیش می رود. امروز همان کار، همان روال، همان زمزمه کردن وجود دارد. زود و دیر می شود. به هر حال سبک ترین ربات بار مهمی بر دوش خود دارد. شما نمی توانید همان ایده یک ردیف را از خودتان ببینید. چگونه می توانید بهره وری را بهبود بخشید؟
ترسو چیه؟
یانا. ویرایشگر زن داستان . از طریق ویژگیهای کارم، دائماً اطلاعات زیادی را در اینترنت در جستجوی روندهای جدید در صنعت زنان میخوانم. با این حال، گاهی اوقات، افرادی که از کنار روزدروک رد می شوند، من هنوز مجله ای می خرم تا آن را در شب بخوانم، بوی کاغذ تازه دسته شده را استشمام کنم و از ظاهر مانیتور خوشم بیاید.
تنبلی پیش پا افتاده یکی از ساده ترین و دلایل بی گناه Nebazhanna shos robiti. چرا اینقدر گران است؟
جایز است که برای تندرستی و تناسب اندام بخواهید از دروغ پرهیز کنید. عصرانه و دوباره اشتیاق برای شروع یک نوشیدنی. وقتی در زخم از خواب بیدار شدید، متوجه می شوید که فرار شیطان دیگر آنقدر قهوه ای به نظر نمی رسد. به نظر شما خواب سالم ضامن سلامتی است. شما یک ساعت را صرف دویدن میکنید، و شبها در حال سرزنش هستید، زیرا نمیتوانید بلند شوید و به همه بگویید تنبل هستید. فردای آن روز تاریخ تکرار می شود... روزها و سختی ها و سرنوشت ها می گذرد. بنابراین پوستاندازی به تهدیدی جدی برای جاده سلامت و استحکام استخوانهای او تبدیل شد. و محور قبلاً در طرفین پر از کیلوگرم است ، پشت بیمار است و دیگران "باید".
و در مورد همه همینطور است. لین به شما اجازه نمی دهد هدف گذاری کنید، به اهداف برسید یا زندگی معناداری داشته باشید.
چگونه با لنیا مبارزه کنیم؟
چگونه بر مشکلات پوستی غلبه کنیم: راه نرم، سخت و فوق العاده سخت
آیا احساس می کنید تنها هستید و به کسی نیاز ندارید؟ همکاران متقاعد شده اند که مادر شما درست می گوید و شما را نادیده می گیرند؟ پشت سرت زمزمه می کنی؟ آیا کسی برای زوسیل شما ارزشی قائل نیست؟ شخص بدون اراده تسلیم می شود، انگیزه از بین می رود و عزت نفس پایین می آید.
بر اساس بررسیها، افرادی که از ازدواج ناشی میشوند، اکنون دیگر با هنجارهای کلان مطابقت ندارند. از بیرون به داخل نگاه می کند. روند تخریب شروع می شود. میل به الکل، مرغ وجود دارد، رفتار گراب از بین می رود، به عنوان مثال، وقتی بیمار هستید، شروع به هوس کردن شیرین بیان می کنید. کنترل خود و زندگی خود را از دست می دهید.
ترسو چیه؟
با کسانی که غایب هستند صحبت کنید، در مورد دلایل چنین نگرش منفی صحبت کنید. چگونه با تیم و جامعه ای که با آنها کار می کنید ارتباط برقرار کنید خیلی وقت پیش، بیرون نروید، پس بهتر است نظر خود را کاملاً تغییر دهید.
شما اغلب خود را سر کار می اندازید زیرا خیلی محکم لگد می زنید. شما در طول روز روزه می گیرید و عصرها سعی می کنید چیزی را که تمام روز نخورده اید بدون یک ساعت برای یک استراحت عادی روزانه بخورید. او اغلب در حال فرار تنقلات می خورد. شما آن را نمی خورید. شما آنقدر غنی و با پشتکار کار می کنید که تعمیرات را کاملاً فراموش کرده اید. آیا شرایطی را می شناسید؟ بی توجهی به نیازهای فیزیکی شما می تواند دلیل جدی نگرش بد باشد. حتی روزه داری باعث کمبود قند در بدن می شود که شما را خسته و خسته می کند. کم خوابی و کم خوابی تاثیر منفی بر سیستم عصبی دارد. به دلیل چنین برنامه ای، شما فقط زود و دیر عصبانی می شوید.
ترسو چیه؟
بی اهمیت به نظر نمی رسد، اما خودتان در مورد آن فکر کنید. بیشتر به بدن خود احترام بگذارید. به طور منظم غذا بخورید، در هوای تازه قدم بزنید، هیدراته بمانید و خلق و خوی خود را روشن کنید.
ممکن است در زندگی با کمبود جدی مواجه شوید، مگر اینکه بهترین تصمیم ممکن را بگیرید. در غیر این صورت، فقط باید به فروشگاه بروید، اما نمی دانید چه چیزی باید بخرید. هر چه موقعیت هایی که نیاز به راه حل بیشتری دارند، انرژی بیشتری مصرف می کنید. شما شروع به درک می کنید که این امر فیزیکی نیست، بلکه روانی است.
ترسو چیه؟
یک دفترچه یادداشت داشته باشید و برنامه ای برای تصمیم گیری ایجاد کنید. بنابراین تقریباً متوجه خواهید شد که چه زمانی باید بچرخید و دوباره نچرخید. پس چی پس، . یک ساعت دیگر تماس می گیرید و چنین پیام مهمی به شما داده نمی شود. فراموش نکنید که تاریخ سالگرد را در برنامه خود بگنجانید.
فرض کنید می خواستید وزن کم کنید. آنها شروع به فعالیت فعال در ورزش کردند و به درستی غذا می خوردند. واگا به آرامی شروع به راه رفتن کرد، اما شما هنوز با ایده آل فاصله دارید. شما با دیدن نتایج بیشتر نفس کشیدید و حتی شدیدتر شروع به مطالعه کردید. گویی اتلاف انرژی شما در حال بهتر شدن و بهتر شدن است. به نظر شما تمام تلاشی که صرف می کنید، فداکاری که تحمل می کنید، هدر می رود. به جای اینکه این دوره را طی کنید، با آرامش به تمرینات ادامه دهید و فرزندانتان را تمام کنید، خجالت زده می شوید و همه چیز را رها می کنید. به اندازه کافی همه چیز را دارید و بهترین راه برای شما این است که غذای چرب و ارزان بخرید، در حالی که جلوی تلویزیون نشسته اید، غذا بخورید و بخورید. و همینطور در مورد همه چیز است: با کار، با ورزش، با خودسازی.
ترسو چیه؟
درک این نکته ضروری است که همیشه همه چیز مستقیماً به دست شما نمی رسد. برای به دست آوردن چیزهای بد، باید انرژی زیادی صرف کنید و نه زمان کمی. Pobachte بزرگترین zmіst را دارند. ممکن است آنهایی که نبرده اید، به سادگی نیاز نداشته باشید، اما اگر قبل از موعد مقرر از جاده عبور کنید، مدارک لازم را به شما می دهند. آنهایی که برای شما مهم هستند ارزش بسیار بیشتری دارند.
از شغل خود متنفر هستید، اما اکنون به رختخواب می روید تا کاری را انجام دهید که دوست ندارید. چرا؟ چون به سکه نیاز دارید، خانواده دارید و شاید اگر این کار را داشته باشید به شما یک گارنت ترفیع بدهند.
در اوایل روز دچار سوختگی خواهید شد. شما باید دوم، اول، خالی داخلی شوید. شما شروع به سرزنش همه برای بدبختی خود خواهید کرد. و شما هنوز هم تغذیه می کنید: چرا نمی خواهید برای چیزی کار کنید؟ این کاری نیست که شما انجام می دهید!
ترسو چیه؟
به خودت گوش کن، واقعا دوست داری چه کار کنی؟ به نظر شما در زندگی و جامعه سخنرانی های درستی دریافت می کنید و تسلیم افراد آن محیط می شوید و فریادهای "من" قدرتمند را خفه می کنید. نگران نباشید، به دنبال چیز مناسب برای خودتان باشید. چیز جدیدی را امتحان کنید تا در نهایت نگران هدر دادن پتانسیل خود نباشید.
استرس گاهی اوقات می تواند مضر باشد. در شرایط استرس زا، بدن تمام ذخیره خود را برای مبارزه با عوامل غیرقابل قبولی که باعث استرس می شوند بسیج می کند. ارزش، احترام و حافظه در حال رشد است. آل یاکشو موقعیت استرس زالازم است طولانی شود، بدن ما شروع به خسته شدن از چنین تنشی می کند. به نظر می رسد که بسیار مهم است تا جایی که مهم بود. وقتی به اردوگاه می آیید، اگر چیزی نمی خواهید، هیچ چیزی نمی خواهید. این نوع استرس بی اهمیت نامیده می شود پریشانیشما شروع به درک آینده خود کرده اید و خوبی های کمی در آن می بینید.
چرا هیجان زده هستی؟
این همه به دلیل رشد قشر پیشانی مغز است که نشان دهنده واقعیت ما است.
ترسو چیه؟
اغلب حالت بی تفاوتی می تواند با هر بیماری جسمی، شکست کاری همراه باشد اعضای داخلیمصرف داروهای خاص
دلایل فیزیکی:
ترسو چیه؟
ابتدا باید برای بالشتک کامل به سراغ لوازم پزشکی برویم. اگر متوجه شدید که بی تفاوتی ناشی از مشکلاتی در بدن است، باید تحت درمان قرار بگیرید.
نتیجه یک بیماری جدی (پنومونی آنفولانزا) ممکن است منجر به سندرم آستنیک شود. تمام نیروهای موجودات زنده صرف مبارزه با بیماری شد. بررسی مدارک اولیه نیاز به زمان بیشتری دارد و اگر شوک عصبی وجود داشته باشد می تواند هیستری و اشک را برانگیزد. علت آستنی ممکن است i بیماری مزمن، چه چیزی می تواند منجر به از دست دادن قدرت شود: SNID، افت فشار خون، دیابت مردم برای همه چیز نیروی تازه ای احساس می کنند، ناتوانی.
همچنین نوعی آستنیا وجود دارد - نوراستنی، میراثی از آسیب روانی. بدن پس از شوک تجربه شده قدرت خود را به دست می آورد و بهبود می یابد. به احتمال زیاد بی تفاوتی نیست، بلکه ناامیدی است که اغلب خلق و خوی شما را تغییر می دهد.
ایجاد نوراستنی از سه مرحله می گذرد:
چگونه مبارزه کنیم؟
روی مبل دراز می کشیم، چشمانمان را می بندیم و سعی می کنیم به جز یک فکر همه را در خود جای دهیم. متوجه شدیم که یک پسر تلمبهشده با لباس امنیتی کنارمان نشسته است، روی سرش کلاهی است که روی آن کلمه امنیت نوشته شده است. به نظر می رسد هیچ کس شوخ طبعی ندارد، به جز یک عبارت: "به مهمانی!"
بی تفاوتی ممکن است میراث SCP باشد. CFS چیست؟ در اینجا افکار همه مبهم است. بعضی ها احترام می گذارند که این همان استنی و نوراستنی است. برخی دیگر نیز اختلال عملکرد سیستم ایمنی CFS یا آنسفالومیلیت نامیده می شوند.
علاوه بر آستنی، این سندرم بر گروه هایی از افراد تأثیر می گذارد. معلوم نیست چرا این اتفاق می افتد. نسخه های گسترش یافته: ویروس شناسایی نشده، آسیب به روده ها، مشکلات سیستم ایمنی، آلرژی غذایی گرفتار شده.
علائم CFS:
وچنی در مورد اینکه این نتیجه چه می شود توافق دارند. به عنوان یک بیمار، می توانید احساسات مثبت، لبخندی گسترده از دوستان و خانواده را تجربه کنید.
ترسو چیه؟
برای بالشتک کامل به جلو برگردید.
علت بی تفاوتی می تواند زوال عقل، عفونت های عصبی، بیماری پیک، آلزایمر باشد که علاوه بر ارضای نیازهای جسمی، منجر به تخریب در محیط و هدر رفتن هر نیازی می شود.
بنابراین خود بی تفاوتی می تواند نشانه ای از اسکیزوفرنی باشد. همه چیز با یک سری ایده های برق آسا، عدم علاقه به همه چیز شروع می شود. برای یک فرد بیمار مهم است که "ساعت را بکوبد" و دیگر به خود و خانه اش نگاه نمی کند که به تدریج تبدیل به هدر می شود. سپس توهمات ظاهر می شود، این ایده بلند مدت احترام شما را به خود جلب می کند و در هر ساعت انرژی بیمار را تبدیل می کند.
ترسو چیه؟
به احتمال زیاد به روانپزشک مراجعه خواهید کرد که به معنای درمان تخصصی است.
ROAR یک تظاهرات روانی ناشی از استرس بی اهمیت است. برای غول هایی که با مردم کار می کنند مهم است که با خطر این بیماری روبرو شوند. کسانی که رنج می برند همان هایی هستند که رنج می برند: پزشکان، معلمان، مددکاران اجتماعی... این افراد امروز از منفی بافی رنج می برند و «روح» خود را در کارشان می گذارند. آنها حق انجام این کار و رفع آن را به رسمیت نمی شناسند و سعی می کنند نه تنها به طور رسمی کمک کنند. با گذشت سالها، انرژی "ارتعاش" می کند و بیماری های روان تنی ایجاد می شود. روان متشنج میشود، احساسات «آرام» میشوند، فعالیتهای افراد رسمی میشوند، و مدیران عصبانی میشوند و به مشتریان خود پاسخ نمیدهند.
علائم:
ROAR به این صورت توسعه می یابد:
مرحله ی 1 . زمانی که زمانش فرا می رسد، اغلب خلق و خوی خود را تغییر می دهید و علاقه خود را به شغل مورد علاقه خود از دست می دهید. افراد تمایل دارند با زور تمرین کنند، به سیگنال های هشدار دهنده بدن خود توجه نکنند و خواب آرام را متوقف کنند. احساس اضطراب وجود خواهد داشت.
مرحله 2 . مردم از معاشرت با مردم دست می کشند. منفی می شود تا جایی که جدا می شود و بیشتر و بیشتر آزاردهنده می شود.
مرحله 3 . شخص ارتباط خود را با ازدواج قطع می کند، از خود کناره گیری می کند و دیگر با خودش نیست. مشکلات بدی در حال توسعه هستند: اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد به الکل، اعتیاد به مرغ.
چگونه از ROAR مبارزه کنیم؟
بهتر است اجازه ندهم چنین چیزی توسعه یابد. اگر متوجه شدید که رویای اولیه دیگر شما را آزار نمی دهد، رویکرد بعدی را تجربه خواهید کرد:
افسردگی یکی از خطرناک ترین علل بی تفاوتی است. افسردگی یک اختلال روانی است که با از دست دادن علاقه به زندگی، اختلال همراه است رفتار گراب، خواب ، اختلال عاطفی. خلق و خوی پوسیده دو سال دوام نمی آورد. گاهی اوقات افکار خودکشی به وجود می آید.
همانطور که فاخیوتسی اصرار دارد، فردی که افسرده است لزوماً افسرده به نظر نمی رسد. گاهی اوقات مردم سرگرم می شوند، بسیار فعال هستند تا اردوگاه خود را در آغوش بگیرند. هر چیزی که باعث بدبویی شود آنها را خوشحال نمی کند.
دلایل افسردگی ممکن است موارد زیر باشد:
چگونه بر افسردگی غلبه کنیم؟
افراد مبتلا به افسردگی در ابتدا ممکن است خود به خود عود کنند. برای این منظور لازم است قوانین زیر را رعایت کنید:
چگونه به تنهایی از افسردگی جلوگیری کنیم:
حیف که فرزندان ما به راحتی می توانند بی تفاوت شوند. از آنجایی که بیشتر وقت خود را در مدرسه و خانه می گذرانید، می توانید دلیل بی علاقگی خود را در آنجا پیدا کنید.
بهترین دلایل واضحبی تفاوتی در کودکان
چگونه با بی تفاوتی کودکانه مبارزه کنیم؟
احترام بیشتری از طرف پدران لازم است. در جاده طولانی بروید، بازی کنید، لذت ببرید. بیشتر با نوزاد صحبت کنید، نماز را انجام دهید. در مورد کودکان یک ساله، سازماندهی ملاقات ها و بازی ها به کودک کمک می کند تا با کودکان دیگر درک کند و در ساعات اولیه بیشتر بخوابد.
و در نهایت خوشحالی زیادی از مربی مشهور لئونید کرول در مورد کسانی که وقتی چیزی نمی خواهند کار می کنند وجود دارد:
از شر Znevira خلاص شوید! بی تفاوتی و لین
مفهوم بی تفاوتی اغلب اشتباه گرفته می شود و معمولاً افسردگی نامیده می شود. در واقع، بی تفاوتی هم به عنوان یک پیشرو و هم به عنوان میراث افسردگی ظاهر می شود. وضعیت بی تفاوتی - با آگاهی کامل از این واقعیت که صرفاً لازم است کار کنید، کار غیر ضروری است.
ویژگی های بیماریوقتی بیتفاوتی در زندگی برای یک فرد مقصر است، مهمتر این است که به عنوان غیبت متوجه آن نشوید. سرکوب مداوم فعالیت ذهنی و بدنی وجود دارد - بیمار نمی خواهد فکر کند، احساس نمی کند، برای آخرین بار از رختخواب بلند نمی شود. علایق، آرزوها، اهداف وجود دارد. این کشور را میتوان با این جمله آشنا توصیف کرد: «دیگر هیچکس جایی نمیرود».
باز هم، بی تفاوتی می تواند بعد از بیماری (از جمله سرماخوردگی معمولی)، کمبود ویتامین، بعد از عمل و همچنین بیماری روانی رخ دهد. بی تفاوتی سه گانه سیگنالی است برای کسی که باید نزد روانشناس برود و تحقیق کند.
علاوه بر این، اگر مردم با ریتم زندگی نکنند، بیتفاوتی یک پدیده طبیعیتر (نگوییم) است. کمبود خواب، کار، که تمام منابع انسانی را تخلیه می کند، منبع استرس روانی است (به عنوان مثال، از آنجایی که کار با مسئولیت زندگی افراد ثروتمند همراه است) و همچنین خستگی جسمانی. بی تفاوتی کامل فقط یک سیگنال به بدن است که با فریاد از شما می خواهد بمیرید.
قبل از سخنرانی اوکراینی تا سال 1920 (تاریخ فرهنگ لغت پزشکی روسیه-اوکراین)، اصطلاح بی تفاوتی وجود نداشت. به نظر میرسد ویکیپدیای اوکراینی واژه «بیتفاوتی» را با کلمه اوکراینی «بایدوژیست» که به معنای «بادوژیست» است، جایگزین کرده است.
ترسو چیه؟به نظرم رسید که چنین موقعیتی دوام چندانی نخواهد داشت. بنابراین، با بی علاقگی ناشی از گناه، از هر فرد با اراده ای که مایل است هر چه زودتر آن را به دست خود بگیرد، از هر چیزی که می توان از آن غذا تهیه کرد، درخواست می شود.
این رحمتی بزرگ است، ارزش این را دارد که روی خودت بیشتر کار کنی، برتری بیشتری داشته باشی و "گوه با گوه" را از بین ببری. در واقع چنین رفتاری تنها منجر به افسردگی بیشتر خواهد شد.
این نیز یک شغل بی اهمیت است - چنین حالتی برای همه ما شناخته شده است و کاملاً طبیعی است، زیرا به طور دوره ای پس از کار مهم یا استرس عاطفی رخ می دهد. با این حال، گاهی به نظر می رسد که بی تفاوتی بیش از حد ظاهر می شود و در زندگی عادی انسان اختلال ایجاد می کند و بازگشت به فقر مزمن بسیار دشوار است. سندرم بی تفاوتی چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
"بیتفاوتی" یک اصطلاح مهم در خارج از کشور است. یونانی - بی روحی، نشان دهنده یک وضعیت روانی است که در آن خطر اختلال در اراده، رفتار و احساسات وجود دارد. فرد بیمار نه تنها نمی خواهد کاری انجام دهد، بلکه تمایل به انجام هر کاری از جمله مراقبت از خود و ارضای نیازهای طبیعی را دارد.
روانشناسان و روان درمانگران در سراسر جهان نشان می دهند که تعداد بیمارانی که از دید تیره و بی تفاوتی دوباره در زندگی می ترسند، افزایش یافته است. این به دلیل تغییر شدید در سرعت "شتاب" زندگی یک فرد روزمره است که بازگشت از هر نوع روانی غیرممکن است.
بی تفاوتی و پس از آن می تواند به عنوان یک واکنش خشک بدن در برابر فشار ماوراء طبیعی ایجاد شود و در این شرایط، در صورت داشتن تمام قابلیت های منابع، ایجاد می شود. سیستم عصبیو بدن تخلیه می شود و خواب بیشتر با این سرعت منجر به تباهی می شود. برای بازگرداندن روح و جسم، فرد بیمار نشاطی برای زندگی ایجاد می کند که به او کمک می کند تا از افسردگی فرار کند. اگر به بیمار مبتلا به سندرم بی تفاوتی کمک فوری داده نشود، شانس خودکفایی بسیار اندک است تا زمانی که علاقه و علاقه وجود نداشته باشد. posiina vtomaما از شما دعوت می کنیم که در شادی های قدرتمند شرکت کنید و zusil را برای لباس گزارش دهید.
دلایل بی تفاوتی می تواند متفاوت باشد:
برای کسی غیرممکن است که دقیقاً بگوید چرا بی تفاوتی مقصر است و چگونه می توان بی تفاوتی را درمان کرد. تنها در این صورت است که مبارزه با بی تفاوتی موثر خواهد بود و افراد می توانند بدون خطر تکرار یک قسمت ناخوشایند به زندگی عادی بازگردند.
غلبه بر حالت بی تفاوتی به دلیل از دست دادن شدید قدرت و خستگی مزمن می تواند دشوار باشد. برای سندرم بی تفاوتی، تظاهرات فیزیکی اهمیت بزرگرفتارها و احساسات متورم می شوند. اگر فردی هر 3 نوع علامت را داشته باشد، احتمال دارد که بیشترین سندرم بی تفاوتی را داشته باشد.
نشانه های بی تفاوتی:
گاهی اوقات بیمار دچار بیحسی بیحالی میشود - حالتی که در آن فرد به طور کامل واکنشهای شدید را متوقف میکند، که در آن از همه چیزهایی که سر راهش قرار میگیرد آگاه میشود و میتواند واکنش نشان دهد. ماهیچه های شما ریلکس هستند، رفلکس های حفاظتی هستند، می توانید برای تغذیه شواهدی ارائه دهید، غذا را بپذیرید و نیازهای طبیعی را برآورده کنید، اما در این مورد می ترسید از هم بپاشید و خود را از تخت محروم کنید. در این شرایط، تغذیه غالب است، زیرا این پزشک است که در درمان بی تفاوتی مقصر است.
گزینه دیگر برای بیمار شدن، بی تفاوتی قبل از پرتاب است. این احساس در افراد قبل از یک دویدن طولانی رخ می دهد، به عنوان مثال در ورزشکاران قبل از شروع. بی تفاوتی قبل از پرتاب از استرس شدید عصبی و فیزیکی - "فرسودگی شغلی" یا نگرش منفی نسبت به آینده ناشی می شود. با رخوت، بی علاقگی تا به امروز و کاهش تمامی شاخص های جسمی و روانی مشخص می شود. نحوه غلبه بر بی علاقگی در این نوع پوست به شما بستگی دارد – چه کسی می تواند با این وضعیت کنار بیاید و چه کسی می تواند در آینده تحت آزمایش قرار گیرد. درک این نکته مهم است که برای یک نتیجه مطلوب نمی توان با حفظ احترام از بروز چنین علائمی جلوگیری کرد، زیرا غلبه بر بی تفاوتی به تنهایی دشوار است و بنابراین، فرد بیمار به کمک پزشک یا کمک نیاز دارد. روانشناس.
اینکه چگونه بیعلاقگی به وجود میآید، بهویژه اگر بیمار مراقب تمام علائم آسیبشناسی، از جمله دانش ضعیف باشد، فقط میتواند توسط پزشکی که مشغول درمان است، بگوید.
می دود راه های مختلفنحوه رهایی از بی تفاوتی در دوره های خفیف فقط کافی است شیوه زندگی را تغییر دهید، مراقب باشید و درست غذا بخورید و در موارد دیگر دارودرمانی و کمک روان درمانگر ضروری است.
درمان بی تفاوتی شامل موارد زیر است:
پاسخ به تغذیه، در نتیجه بی علاقگی، می تواند منجر به خود بیماری شود - اگر علت آن به طور دقیق شناسایی شود. این نه تنها به درک چگونگی غلبه بر بی علاقگی کمک می کند، بلکه به جلوگیری از پیشرفت بیشتر آن نیز کمک می کند. برخی از بیماری ها به درمان بیماری های جسمی، عادی سازی سطوح هورمونی یا صرفاً مصرف ویتامین ها نیاز دارند.
تغییر زندگی مهمترین نقش را در مبارزه با بی تفاوتی ایفا می کند. خستگی مزمن، استرس بیش از حد و کمبود مداوم خواب همیشه منجر به مشکلات جدی سلامتی می شود و تنها تغییر مداوم در شیوه زندگی به از بین بردن این میراث کمک می کند.
سعی کنید آرامش داشته باشید و استرس عاطفی را از بین ببرید - این کوتاه ترین روشبا استفاده از روش های فیزیکی آرامش یا تمرینات مختلف یا تکنیک های خاص: یوگا، ژیمناستیک ذهنی و غیره می توان وضعیت سیستم عصبی را عادی کرد.
هنگام جستجوی تغذیه نیز به داروها نیاز است: چگونه از بی تفاوتی خلاص شویم. بوی بد به تسکین استرس، ترس، بهبود خواب و اشتها کمک می کند. در موارد خفیف، درمان شامل مصرف ویتامین ها، آداپتوژن ها، آرام بخش ها و مهمتر از همه، مصرف داروهای ضد افسردگی و ضد روان پریشی است.
روان درمانگر به بیمار کمک می کند تا دلایل ایجاد چنین رفتاری را درک کند و یاد بگیرد که در آینده از چنین موقعیت هایی که می تواند منجر به بی تفاوتی شود اجتناب کند.
چرا فکر میکنید برخی از افراد در سالهای آخر زندگیشان دیگر شاد و فعال نیستند، در حالی که برخی دیگر، در حالی که هنوز جوان هستند، از زندگی لذت نمیبرند، در بیتفاوتی فرو میروند و چیزی نمیخواهند؟ شاید اینگونه باشد که طبیعت ما را ساخته است - فقط تنبل، خسته؟ چگونه قدم به قدم، چقدر نیرو در طول زمان صرف می کنیم، و چه کسی آنها را در سریع ترین زمان ممکن خرج می کند؟ چرا اینقدر مهم است که دنیا را به خاطر چیزی که قبلاً بسیار مهم تلقی می شد، نابود کنیم؟ و چرا کار کنید، زیرا دیگر از زندگی خود انتظاری ندارید؟ بیایید چند نکته تغذیه ای را در یک نگاه امتحان کنیم روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان.
ما همه ترسویم، جایی که در حال فروپاشی هستیم جز این که سوختن در ما می سوزد، چه بلایی سرمان آمده است. این انرژی ماست، زیرا نیرو ما را به جلو می راند. هیچ سبدی وجود ندارد - قدرتی برای فروپاشی وجود ندارد. اما گاهی اوقات مردم با نیاز به زندگی و اینکه چه چیزی را رها کنند دست و پنجه نرم می کنند. چرا چنین است، به چه دلایلی، روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان به شما کمک می کند تا بفهمید.
پوست انسان منحصر به فرد است، با مجموعه ای از قدرت های ذاتی خود که توسط SVP بردار نامیده می شود. این همه است. همراه با بردار، نیاز خاصی داده می شود و به نیروهای حیاتی زیادی نیاز است تا نیاز رخ دهد. و همه چیز خوب بود، اگر خودمان را به وضوح درک کرده بودیم، می دانستیم چگونه به بدی برسیم. در واقع، ما اغلب سرگردان، سرزنده در سردرگمی هستیم، که منجر به ناامیدی می شود.
به عنوان مثال، فردی با بردار صدا از نیاز خاصی به شناخت خود، جهان، دلایل اولیه الهام میگیرد که اهمیت او را با تمام نیازهای اولیه و زمینی فرا میگیرد. برای توسعه اهداف خود، باید روی هوش انتزاعی تمرکز کنید. تمرکز بر افکار خود و کسالت در خود می تواند حواس این افراد را پرت کند و برقراری ارتباط برای آنها دشوار است. آنها میخواهند نور درونی را برجستهتر کنند، که آن را معنادارتر و واقعیتر میدانند، اما نور پایینتر همان است. چنین افرادی از هرگونه درک از اعمال خود چشم پوشی می کنند. اما رسیدن به آن چندان آسان نیست.
تا به حال، دانش در مورد ماهیت مردم محدود و برای درک ناشناخته بوده است - برای یک فرد روزمره با بردار صدا، فقدان این دانش مساوی با گرسنگی است، نه تنها برای بدن، بلکه برای روح. بدون درک من نمی توانم شناخته شوم.
بیتفاوتی در وکتور صدا زمانی به وجود میآید که مردم معنای زندگی و هر نوع عملی را نمیدانند، نمیدانند چقدر این همه هیاهویی که دیگران مشغول آن هستند. او از لذت زندگی چشم پوشی نمی کند، زیرا نیازهای غذایی خود را درک نمی کند - هیچ مدرکی برای یک رژیم غذایی سالم وجود ندارد، که برای او بسیار مهم است. و وقتی به خواب می روم، به طور مداوم بدون وقفه می خوابم، انرژی لازم برای انجام تمام کارهای لازم را ندارم. رنج صدابردار آنقدر زیاد است که کسی که به این دنیای واهی احترام بگذارد، ممکن است از دانش خود محروم شود.
و برای اینکه مردم دست به خودکشی نزنند، طبیعت در مورد مکانیسم خشک صحبت می کند. به دلیل درد غیرقابل تحمل اضطراب مزمن، کام می سوزد و بی تفاوتی ایجاد می شود. کسل کننده می شود، اما، با ایستادن در اطراف، صرف غذا، مردم به تدریج علاقه خود را به زندگی از دست می دهند. راه رفتن و قدرت. من دیگر نمیمیرم، پشیمان نیستم، ریسک نمیکنم، دوست ندارم، هیچ نوع زندگی نمیخواهم... پس مورتیدو (درد ایستا، مرگ) شروع به ارجحیت میکند. لیبیدو (دردهای زندگی) - طبیعت با کمال میل و مهربانی ما را از چاه زندگی خارج می کند.
چرا مردم می میرند؟ چون غذا را می شناسند. اما شما می توانید تا زمانی که بخواهید زندگی کنید، هر چه بخواهید. بنابراین مردم کنترل دارند، به طوری که آنها بیشتر و بیشتر می خواهند، مالت هر بار با سطح پوست رشد می کند و در عین حال مالت از آن رشد می کند. و زندگی ادامه خواهد داشت.
بی تفاوتی می تواند از بردار صدا ناشی شود. مهم نیست که چگونه مردم می توانند بی تفاوت و شلخته شوند، می ترسم برای مدت طولانی به خودم برنگردم. آژه لیودینا بر اساس اصل ناسولودی زندگی می کند. و چون آرامشی وجود ندارد، گرسنگی من کسل کننده می شود. مردم در حال حاضر در اشتیاق برای تسلیم شدن هستند و به نظر می رسد در خطر هستند و در طول زندگی خود بی اختیار به حرکت خود ادامه می دهند.
اغلب، افراد مبتلا به ناقل مقعدی - یکی از هشت نوع روان با مجموعه ای از مشکلات و مشکلات خاص - تا حد بی تفاوتی، بسیار قوی هستند.
این افراد چه قدرتی دارند؟ ستایش عدالت، پاکی، شیرینی. این fakhіvtsy های کلاس بالا، دست های طلایی آنها، تلاش می کنند تا همه چیز را به کمال، به سعادت برسانند. اینها دوستان واقعی هستند، فداکار مردم و دوستانی هستند که برای زندگی خود با عزیزانشان ارزش قائل هستند و به ویژه از آنها محافظت می کنند. چنین افرادی به خاطر شنیدن افکار مقامات و اغلب پنهان از نزدیکان، به ویژه مادرشان، عاشق دادن و گرفتن هستند. اینها اغلب افراد بی تفاوت و صلح جو هستند که دوست ندارند ریسک کنند و ابتکار عمل کنند. اول از همه، آنها می توانند برای مدت طولانی فکر کنند، قدرت خود را جمع کنند و سپس کار کنند.
چرا رویاهای چنین افرادی محو می شود؟ دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد، بیایید به برخی از آنها نگاه کنیم.
فردی که ناقل مقعدی دارد بیشتر از افراد دیگر آشناست و در افکار غایبان دروغ می گوید. او خواستار ستایش خواهد شد و باید آنها را از دیگران جدا کند. اینها Inode های آماده فقط برای کسانی هستند که نیاز به کار منظم با ربات دارند.
تحسین طولانی مدت و رضایت از اعمال خود باعث ایجاد انگیزه می شود. علاوه بر این، در روان سفت و سخت او نوعی آشفتگی وجود دارد: من زوسیلای خود را گذاشتم، اما بدون برداشتن انگور (تصویر نامیده می شود). مردم مقعد با احساس بیعدالتی دیگر رنج نمیبرند و نمیتوانند فرو بریزند (بیتفاوتی) و نگهبان جلوههای خودشان در مورد جهان هستند: ممکن است برابر باشد! البته از پشت هر اقدامی می توان فهمید که هیچ شهر لعنتی از قبل به دنبال کسی نیست. در عمل، Vidmova توانایی برداشتن مالت را بیشتر محدود میکند و افراد به تدریج محو میشوند. من می خواهم کمتر و کمتر به خیابان بروم و از کار دور شوم. و اکنون من در تمام طول روز روی مبل دراز کشیده ام، بی تفاوت و به طور جدی غیرفعال.
او که یک فرد کوچک با قد مقعدی است، یاد می گیرد که با مردم ارتباط برقرار کند، درست مانند کودکان. اما آنچه در مورد کسی که قبلاً از رفتار طبیعت کودک و برای او شنیده است، حتی نکات مهم و تمجیدهای مادر، به او احساس پنهان کاری می دهد و به رشد او کمک می کند. همانطور که یک کودک بزرگ می شود، او شروع به تصمیم گیری مستقل می کند و به دنبال چیزی است که لیاقتش را دارد، بدون اینکه سعی کند در همه جا تحسین و تمجید پیدا کند.
اگر رشد کودک کودک کاملاً درست رشد نکرده باشد، چنین فردی که از قبل بالغ شده است، ممکن است غیراخلاقی به نظر برسد و "نه" بگوید. او از افکار دیگران پریشان می شود و تمجید بی بند و بار مادرش را می شنود. پس همه باید صبور و شایسته باشند تا به خاطر خود ستایش مورد تمجید قرار گیرند و آنگاه خود را نیازمند و ارزشمند ببینیم. او گام به گام دیگر نمی فهمد چه می خواهد.
حتی دنیای بزرگتری از افرادی وجود دارد که مجموعه ای از بردارها را دارند که دارای یک بردار سالم نیز هستند. نگاه کنید، مردم تنبل هستند و سازگاری با دنیای ما برایشان دشوارتر است. با تلاش برای آرام شدن با دیگران، احساس نیاز به امنیت می کنید. یک فرد مقعد بینا می تواند به دلیل افکار و خواسته های دیگران آنقدر تنبل باشد که نتواند برای خواسته های ناتوان خود تلاش کند.
نتیجه نارضایتی مزمن است، از جمله اجرای برنامه های دیگران و تلاش برای دستیابی به این جهان، به جای عدم تحقق آن، همانطور که انتظار می رود. زرشتویو، با الهام بیا. از آنجایی که غیرممکن است منتظر بمانیم، برای راضی کردن غایبان به بیرون نرفتن، به این معنی است که هیچ راهی برای ترسیدن وجود ندارد. مردم به شکل عمیق شلاق می زنند و عمل نمی کنند.
علت دیگر بی تفاوتی در ناقل مقعدی ممکن است افسردگی مزمن باشد که مشهود است. ما می توانیم برای مدت طولانی در محل بایستیم و منتظر آینده باشیم تا بتوانیم شروع کنیم. تمام ساعت با اجرای این اهداف روزانه که برای ما مهم به نظر می رسد، سنگین شده است. در حالی که گیج هستیم، ذهنمان کسل کننده است، فرصت های زیادی را هدر می دهیم.
سپس خجالت می کشیم، خود را صدا می زنیم و کم کم به کسانی که دوست دارند کار دیگری انجام دهند، ایمان خود را از دست می دهیم. سپس مشخص می شود که شما باید برای هیچ کاری کار کنید، اما هنوز هم نمی توانید چیزی پیدا کنید. این چیزی است که ما فکر می کنیم و متوجه می شویم که به اندازه کافی قوی، آنقدر شجاع و باهوش نیستیم که بتوانیم موز خود را برداریم.
اگرچه ما احساس هدف، فداکاری و عزم زیادی برای رسیدن به آنچه میخواهیم داریم، هنوز هم میتوانیم با افکاری تسخیر شویم که نمیتوانیم کاری انجام دهیم و نمیتوانیم به چیزی برسیم. چیزهای زیادی برای یادگیری از طریق دستورالعمل های کودکان، جدا از پدران وجود دارد. "احمق"، "گالمو"، "دست کج" - کودکان اغلب این را از پدران خود احساس می کنند. "چگونه می خواهی زندگی کنی ای موجود بی ارزش؟" - یک فرد مقعدی با داشتن یک روز بد و داشتن مشکل در محل کار و خانه در خودش تکرار می کند.
چگونه می توان اولین خرده را بدست آورد، که از قبل برای طبیعت دشوار است، گویی به شما گفته شده است که هیچ سودی از آن حاصل نمی شود. آجه می هوچمو بوتی نیکراشیمی. این افکار دیگران نیست، بلکه در کودکی، به خصوص افکار مادرمان است که به خودمان می پردازیم و آنها کل زندگی ما را تغییر می دهند. باید کار کرد و بدون آن، یک فرد بیسود، کارهای مهمی انجام داد و منجر به گزارش آسیبشناسی شد.
این بی ارزشی شاهانه می تواند فرد را برای مدت طولانی دنبال کند. خلق و خوی ظالمانه روز به روز شدیدتر می شود، رنج تشدید می شود و به نظر می رسد اهداف محقق نشده کشته شوند، زیرا سال هاست که محقق نشده اند.
آن دسته از افرادی که با عدم تحقق خود کنار آمده اند، البته باید با هرکسی که از آنها شاکی است دراز بکشند. مردم به پرچین، لباس، لباس بالای سر خود نیاز دارند و از آنجایی که خود مردم نمی توانند همه چیز را برای خود فراهم کنند، به همه چیز نیاز خواهند داشت. غالباً مادران از فرزندان خود شکایت می کنند که جرات جدا شدن از فرزندان خود را ندارند و زنانی که کار نمی کنند با مردانی که از آنها مراقبت می کنند و از آنها مراقبت می کنند دراز می کشند.
در عصر ما، اغلب افراد مقعدی که در حال رشد هستند، از کلمات کودکانه، غیر سخاوتمندانه و مستقل در مورد خود محروم می شوند، نه مانند دیگران. اگر آموزش آنها نادرست بود، بدون احساس امنیت و امنیت توسط پدرانشان، تا آخر عمر در ترس و ناامنی زندگی می کردند. ویتی در زندگی بزرگ شده استممکن است اتمام نوشیدن برای آنها مشکل ساز باشد.
آنها به جای اینکه متوجه شوند، به دنبال امکان هر اقدامی هستند، زیرا دشوار و ناامن به نظر می رسد. اگر آنها به شدت از این عصبانیت حمایت کنند، می توانند تمام زندگی خود را در "میدان پنالتی" بنشینند، کاملاً جذب نور، تصمیم، عمل، هر نوع مسئولیتی که از خود نشان می دهند.
اگر به چیزی اهمیت نمیدهیم، از خودمان میخواهیم که از کسانی که در مورد ما فحش میدهند دراز بکشیم. ما می خواهیم آنها را دستکاری کنیم و از رشد آنها دور بمانیم. ما شروع به زندگی با قوانین قدیمی می کنیم، می ترسیم آنها را بشکنیم، تا کسی که در مورد ما قسم می خورد و مشکلات برهنه ما را حل می کند، ما را نجات ندهد.
در نتیجه، ما در یک قفس طلایی زندگی می کنیم، جایی که همه چیز بیش از همه چیز است، به جز چیز اصلی - آزادی تحقق خود مطابق با مقاماتی که توسط طبیعت تجویز شده است. در نهایت، زندگی همانطور باقی میماند، همانطور که در قول کازاها، «چه انتخاب کنی چه نخواهی، همه چیز یکسان است»، زیرا زندگی مدتهاست که مرده است، و مهارتهایی که در اطراف وجود داشته از بین رفتهاند. ما دیگر اجازه نداریم زندگی کسل کننده، بدون شادی و بی تفاوتی داشته باشیم.
بیایید شروع کنیم به خوردن بازار، و از کوچک شروع کنیم. اول از همه، واضح است که بفهمیم چه نوع عبادتی داریم و چه چیزی را دوست داریم. چیزهای زیادی وجود دارد که به شدت در افکار دیگران نهفته است، افرادی که هرگز نمی دانستند واقعاً چه می خواهند. روانشناسی سیستمی-بردار به شما این امکان را می دهد که در مدت زمان کوتاه و با دقت زیادی خودتان را درک کنید. سپس باید کم کم شروع به کار کنید و در مقادیر کم کار کنید تا زمانی که به اهداف خود برسید. کافی است یک بار آن را امتحان کنید، مزه اش را بچشید، آن را به خاطر بسپارید، احساس کنید که به آن دست یافته اید و سپس دوباره آن را امتحان کنید. هر بار، میوه قوی تر می شود، رشد می کند و با میوه بیشتر، قدرت ظاهر می شود.
خجالت نکشید چون هنوز وارد آن نشده اید. Mi به راحتی پایین دست از دلایل - سپس ویرا در نیکچنیستی او قوی است، آنها namaaga بودند، namahasya است نامناسب می دانم همان piddrazhnya، سپس Zvilokli Nastilka، و nyco به احتمال زیاد، ما بسیار بصری. ما متوجه نشدیم که چگونه جوانان خود را پیر می بینند ، هیچ کس به پیری نیاز ندارد. البته اینطور نیست، فرض کنید ما در حال حاضر 70 سال داریم! هیچ وقت برای شروع زندگی معنادار دیر نیست.
روانشناسی سیستمی-بردار یوری بورلان به پردازش تمام نگرش های منفی ما کمک می کند تا از مکانیسم های ناشناخته ای که بلافاصله ما را از طریق یک دایره بسته از چیزهای غیر ضروری هدایت می کند آگاه شویم. با داشتن درک عمیق تر از خود، ویژگی های خاص خود و کارهای درست، درک جدیدی از زندگی خود به خود می دهد.
برای حفظ قوام و ثبات، تیز کردن صحیح اهمیت کمتری ندارد، زیرا به ایجاد یک مقاومت جدید برای زندگی قدرت می بخشد. فقط در بین افراد دیگر می توانیم خواسته های طبیعی خود را درک کنیم و آنها را به طور کامل محقق کنیم. باید به ما این وظیفه داده شود که هم فکر باشیم، افرادی که بتوانیم با آنها گفتگوی انفرادی داشته باشیم و بتوانیم با آنها جهت گیری کنیم.
چنین افرادی را در آموزش روانشناسی سیستم-بردار توسط یوری بورلان خواهید یافت. و در اینجا می توانید بفهمید که چه چیزی از زندگی خود به دست می آورید، یاد بگیرید که تصمیمات درست بگیرید تا مجبور نباشید خود یا دیگران را سرزنش کنید. شما می توانید در سخنرانی های آنلاین بدون گربه در آینده چیزهای زیادی در مورد زندگی خود بیاموزید و همچنین می توانید یک وکتور مقعدی را مشاهده کنید.
بگذار بچه ها و عزیزانمان که دیوانه شده اند ما را تا آنجا که می خواهیم هدایت کنند!
و بگذار زندگی ادامه یابد!
ویکتوریا گوگولووا، دانشجوی دانشکده روانشناسی
مقاله با استفاده از مواد آموزشی از روانشناسی سیستم-بردار توسط یوری بورلان نوشته شده است
بخش: