چای سبز chim قهوه ای. چای سبز

در ازای چای سیاه، همان چای سبز می آید. این چای بدون مواد افزودنی، سبزی و میوه های خشک به نظر معطر نیست، اما قدرت قهوه ای بیشتری دارد. چگونه می توان آلودگی و اشکودا را از چای سبز به حداقل رساند؟ در مورد زنجیره غذایی، مایلیم در این مقاله نظر داشته باشیم.

صدها سال مشخص شده است که ویژگی های خاص چای سبز است و بیش از یک دهه اثربخشی چای سبز را در درمان بیماری های مختلف به طور علمی ثابت کرده است. مهم است که نه تنها به چای با کیفیت بالا عادت کنید، بلکه صرفه جویی و دم کردن صحیح آن نیز ضروری است.

به روش صحیح، چای باید در ظرف مخصوص دم شود.

چای سبز چیست؟

چای سبز نتیجه پردازش برگ های چای به صورت جفت در دمای 170-180 درجه است، سپس تخمیر بیش از 2 روز امکان پذیر نیست، زیرا با پریموس برای گرمایش اضافی تکمیل می شود. رنگ خشک چای سبز از سبز روشن تا سبز تیره متغیر است. خود چای از رنگ زرد روشن، نارنجی یا سبز با رایحه گیاهی و کمی تارت برای میل کردن بیرون می آید. اگر چای مزه تلخی داشته باشد، شراب دارای کیفیت کثیفی است که بیش از حد باقی مانده یا به اشتباه دم کرده است.

امیدوارم به چای برگ دار با بالاترین کیفیت عادت کنید. Tse z tim، چای سبز کیسه ای ورودی به تجارت چای و یک اره چای خوب است. برای یادگیری نحوه بسته بندی سبزیجات، چای به درستی در پاشیدن دم می شود، شراب سلامت خورنده قابل توجهی را به همراه نخواهد داشت.

در اقلیم‌های آسیا، چای سبز «سبز» را در اولویت قرار می‌دهند که از برگ‌ها، بوته‌ها و قسمت‌های قدیمی به ارتعاش در می‌آید. "Tsegla" برای انتقام کمتر از 75٪ از برگ های سبز، چرا چنین چای با طعم ترش دیده می شود و می تواند برای مدت طولانی ذخیره شود.

انبار قدرت چای سبز

انتقام چای سبز:

  • ویتامین K؛
  • مواد معدنی (فلورین، مس، ید، منگنز، کروم، روی و سلنیوم)؛
  • آنتی اکسیدان های طبیعی (پلی فنل ها)؛
  • کافئین؛
  • تانن (ویتامین B1)؛
  • ریبوفلاوین (ویتامین B2)؛
  • اسید نیکوتینیک (ویتامین PP).

ویتامین C ایمنی را تقویت می کند، به مبارزه با ویروس ها و درمان بیماری ها کمک می کند. تانن به طور مفیدی به فرآیند اچ کمک می کند و از یک کار پایدار حمایت می کند سیستم عصبیو ممکن است اثر ضد میکروبی داشته باشد. ویتامین B2 به خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند و B15 به زبان های قهوه ای کمک می کند تا به داخل بدن نفوذ کنند. ضد حساسیت می توانم ویتامین PP مصرف کنم. آل به خصوص ویتامین P را ببینید که در رگ ها ریخته می شود.

ید در کار سیستم غدد درون ریز ریخته می شود و فلوئور علاوه بر این در مبارزه با پوسیدگی در ترکیب با سایر روش های درمانی موثر است. ویتامین K به حلق خون تزریق می شود و به پروترومبین موجود در خون می چسبد. آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در چای سبز به طور موثری رادیکال هایی را که در رژیم های غذایی و بیماری های مختلف ایجاد می شوند، از بدن حذف می کنند. محور چنین قهوه ای می تواند چای سبز بوتی باشد. در این مقاله به نحوه صحیح دم کردن یوگا و در صورت بروز برخی بیماری ها، سودا می پردازیم.

پوست چای سبز

چای سبز را می توان برای پیشگیری از مشکلات و بیماری های مختلف نوش جان کرد. چای سبز کوریست برای آوردن:

  • زورا;
  • سیستم قلبی عروقی؛
  • رگ مغز؛
  • افت فشار خون، تنظیم فشار شریانی؛
  • زنان مبتلا به سمیت، ساعت شیردهی؛
  • فرآیندهای تبادل در موجودات، پاکسازی یوگا از سرباره ها.
  • سیستم های گیاهی؛
  • سیستم عصبی؛
  • سیستم ایمنی؛
  • دندان، vіdbіlyuyuchi їх;
  • سیستم sechoginnu;
  • با دیابت؛
  • با گلدان فراجهانی;
  • الکلی ها، اثر خماری را کاهش می دهند - مایل به نمایندگان جهان مخلوقات، سودا می تواند تسکین بیشتری را از shkidlivoї zvichka به ارمغان بیاورد.
  • شیر و premіhurova zloza (قدرت ضد سرطان)؛
  • به بدن، افزایش خلق و خو و استرس znіmayuchi.

علاوه بر این، باید توجه داشت که انواع میانی چای، در پشت قدرت قهوه ای سبز خود، فقط این کار را انجام می دهند، که سخنرانی های سالم بیشتری را از انبار برای حداقل میزان پردازش و تخمیر ذخیره می کند.

برای تزریق موثر چای سبز به بدن، یوگا باید به طور منظم، به طور متوسط، 2 فنجان در روز انجام شود. Ale بیش از 4 بطری چای سبز برای دوبا نیست. Vagіtnim بعدی cherguvat vzhivannya چای سبز با نوشیدنی های دیگر - کمپوت، نوشیدنی های میوه.

برای اینکه نشخوار نکنیم کلاهبرداران قدرتچای سبز برای دانستن نحوه درست دم کردن یوگو مهم است. برای کسانی که برای صحت همه انبارها باید پروتکل داد تا در فرآیند دم کردن شرکت کنند:

  1. آب فیلتر شده و بدون گاز است و به جوش 100 درجه می رسد. آله سبزی را با شوید سرد بهتر دم می کند - 80-85 درجه.
  2. کتری برای دم کردن - ظروف سرامیکی (چینی) با دیواره های ضخیم تزئین شده است که باعث صرفه جویی بیشتر در دما می شود. Obov'yazkovo می تواند buti با درب بر روی بینی حیوان. جلوی vikoristannyam به وسط و حلقه ای اسپرینکل می پاشیم تا داغ شوند و بعد چای سبز می ریزیم.
  3. ترک چای - با کیفیت بالا، نادیا کارگر پست و شناخته شده در عقل سلیمصرفه جویی در. آنها به کمک قاشق های خشک و تمیز به قوری منتقل می شوند. قبل از دم کشیدن، برگ ها را با دیپ در قوری آبکشی کنید و سپس در آن بریزید.
  4. ساعت zavaryuvannya دراز بکشید در نوعی چای سبز برگ. چای با برگ درشت بیشتر دم می شود، چای با برگ پایین. ساعت وسط دم 10-15 hvilin است، زیرا قرار است برای تعداد زیادی از مردم چای دم کنند که چای در بطری دم می شود. اگر فقط برای این زوج دم شود - بیش از 5 گلدان طول نمی کشد و در فلاسک ها رقیق نمی شود.
  5. نسبت ها – 1 قاشق چایخوری چای سبز برای 1 فنجان حدود 200 میلی لیتری. هنگام نوشیدن چای برای تعداد زیادی از مردم، یک قاشق دیگر از جانور به هنجار اضافه می شود.
  6. اجزای افزودنی - لیمو، زوکور، شیر. مخصوصاً افزودن شیر به چای سبز در مواقع واژگونی و شیردهی بسیار رایج است، چنین چای فشار واگیت ها را تنظیم می کند، بدن را تمیز می کند و بخشی از سخنرانی های حیاتی لازم را تامین می کند. گرمای کشور خود تولید شیر را تحریک می کند و نوشیدن شیر با چای افزایش شیردهی را تضمین می کند.

چای سبز اشکودا

چای سبز می تواند نه سودا، بلکه اشکودا را در مواقع نقض قوانین صرفه جویی در روش دم کردن چی به ارمغان بیاورد. بنابراین، هنگام خرید، به برگ توجه کنید، ممکن است چشم روشنی وجود داشته باشد. مانند بوی بد شیطان، با رنگ نامحسوس و تیره، صحبت از اصطلاح قبیله ای صرفه جویی کافی نیست. چنین چای vicoristati امکان پذیر نیست.

هنگامی که با عفو سر دم می شود، ممکن است آب جوشانده به تنتور چای وارد شود. چای ننوشید و ممکن است برای شلنگ مشکل ایجاد کند. نوشیدن چای در حال دم کردن mіtsno در صبح، در طول دوره تشدید بیماری، تونوس و تهدید آخر هفته امکان پذیر نیست. بین ساعت‌های دم کردن چای به پایان برسد، چای بیش از حد می‌تواند بی‌خوابی یا تنش عصبی را بیدار کند.

شما نمی توانید چای سبز را با چهره بنوشید، بنابراین آن را نخواهید گرفت. دم کردن بیات باقی مانده چای قدیمی را شکست ندهید. قوانین حفاظت از یوگا را دنبال کنید - در جعبه چوبی یا داخل لعنت به کوزهاز یک درب محکم بسته محور می تواند اینگونه باشد اما چای سبز، مالیخولیایی که اشکودا با آمار شما به آن نگاه می کند.

با این حال، این ایده خوبی نیست که به چای سبز با قدرت قهوه ای تهمت بزنید، یک سال قبل از مرگتان برای یک اسپرت یوگا بنوشید، و نه قلب زننده دروغ. استفاده منظم از چای سبز دم کرده مناسب هم برای مردان و هم برای زنان بار سنگینی است. اکیداً توصیه می‌شود که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید و برای بیماری‌های مزمن یا بیماری‌های مزمن جدی، روزانه 1 فنجان چای سبز مصرف کنید.

حرفه ای کسانی که به دنبال قدرت هستندچای سبز، همه چیز را بدانید من تصورات زیادی دارم که این نوشیدنی خوش طعم مطلقاً شلخته نیست، حتی اگر برای سلامتی سبک کراستی باشد. آل، من به شما نوشیدنی می دهم، شما را سالم می کنم، من در امان نیستم، در مورد آن به شما می گویم: چای سبز اشکودا.

بر اساس تحقیقات انجام شده توسط خانه چای به خاطر بریتانیای کبیر (شورای چای بریتانیا)،مشخص شده است که یک نوشیدنی خورنده در صورت زندگی غیرقابل مهار می تواند منجر به عوارض جانبی سلامتی فرد شود.

چه شودی می تواند چای سبز درست کند

Skoda چای سبز در یوگا به عنوان یک عارضه جانبی بیان می شود، مانند fahivtsy که از ترکیب قهوه و سخنرانی های تانن (تانن و کاتچین) به نظر می رسد.

و در این میان، چای برای سلامتی سودای باشکوه به ارمغان می آورد. بخوانید، چای سبز به زندگی ادامه می دهد.

طنینی.در پشت تزریق تانن آن، که مشابه ویتامین P در برگ های چای پنهان شده است، بوی بد دیواره رگ ها و مویرگ ها می خورد. به خود چای لذیذ و قابض داده می شود. اما، غلظت چای به طور موثری روی دیواره های لوله عالی است.

کافئین- یک آلکالوئید از سری پورین، یک محرک فشار بر سیستم عصبی انسان، که تعدادی اثرات مثبت برای سلامتی دارد. مصرف بیش از حد یک آلکالوئید باعث آسیب به کار قلب، مجرا، روده و سایر سیستم های بدن می شود.

وقتی خیلی زیاد شد، خودتان را هدایت کنید محصولات قهوه ایخوردن، تهدید بدن به ناامنی، حتی اگر همه محصولات در انبار خود ذخیره شوند، عناصر شیمیایی و گفتار فعال بیولوژیکی، زیرا بدن نمی تواند به طور نامحدود خیس شود. Їx اقدام فراجهانی برای خارج کردن بدن از منطقه آسایش، که خواستار شکست در تخریب اندام ها و سیستم های رباتیک است.

اثرات جانبی

وچنی ست کم اثرات جانبیکه اغلب مقصر مصرف بیش از حد چای سبز است که هم برای زنان و هم برای مردان خشن است.

تغییر اسیدیته شلنگ

چای سبز اسیدیته آب پوسته را تغییر می دهد و آن را به بالاتر از حد معمول فشار می دهد که دیواره پوسته را اذیت می کند و می تواند فر را تحریک کند. مطالعات چنین visnovka را نشان داده اند که چای تولید اسید اسلونیک را تحریک می کند.

برای خنثی کردن اثر روی دیواره‌های حلزون، می‌توانید تسوکور را به چای اضافه کنید، که هنوز هم یکسان نیست. اگر قایق هنوز صدایی شبیه جوجه تیغی ندارد، بیشتر بنوشید.

افرادی که اسیدیته مدفوع آنها افزایش یافته است و کسانی که بیمار هستند باید از نوشیدن محافظت شوند.

رطوبت سالن را کاهش دهید

نوشیدنی چای Oskіlki فقط بعد از رفتن، وارد تعامل با سخنرانی می شوید که توسط مواد غذایی خورده می شود. ثابت شده است که کافئین، و بیشتر تین (نوعی متفاوت از mіstitsya در چای، vіdіznyаєє tim، scho خیس خوردن فقط در روده)، کاهش مصرف بزاق 25٪. Tse vіdnositsya بیشتر به رشد غیر هم، که می تواند در تخم مرغ، محصولات لبنی و محصولات از علفزار یافت می شود.

آل تسه تزریق shkidlivyروی بدن، خوشبختانه می توانید آن را خنثی کنید، آب لیموی تازه را به یک فنجان چای اضافه کنید یا سبزیجات غنی از ویتامین C (سبزیجات باغ با برگ های سبز تیره، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، لیمو، مویز) بخورید.

برای زنان، حفظ آرامش در حمام چای مهم است. اغلب، حتی بدون آن، بوی بد از کم خونی و کمبود مزمن رنج می برد و غلظت بالای چای به این وضعیت کمک می کند. با ولگردی شیر دادن، غلظت کافئین می تواند بر رشد جنین و کودک سالم تأثیر بگذارد.

توسعه سردرد مزمن را بپاشید

مانند فردی که دائماً با نوشیدنی حاوی کافئین زندگی می کند، بدن گام به گام به درستی به نظر می رسد. در صورت عدم موفقیت این دوپینگ باعث سردرد پیش پا افتاده می شود. این یک نوع بیات شدن کافئین است که لامپ خود را برای ورود ناکافی صدا می کند.

Dodatkovy priyom napoїv virishuє tsyu مشکل در حال حاضر برای 25-30 hvilin، ale chi varto بدن خود را به چنین آیش عادت می دهد؟ اینگونه است که سردرد بدون دوپینگ کافئینی روی شته ها ظاهر می شود، معمولاً با چنین داروهایی مرتبط است. علائم Adzhe tsi گام به گام برطرف خواهد شد.

گاهی اوقات افراد سردردهای مزمنی دارند که با میگرن ادامه می یابد. همیشه آنقدر خشن، ارتباط درد مشابه ناشی از نوشیدن زیاد (در دوزهای بالا) را که کافئین انتقام می گیرد، می دانستید.

دعوت به بی قراری و عصبی بودن، خوابی آرام را القا می کند

همه این علائم در افراد حساس زیر یک ساعت مصرف بیش از حد بارزتر است. همه در سمت راست در گفتار گزانتین، به عنوان یک پایه پورین و پیش ساز اسید سکوئیک. و یوگو بیایید کافئین برویم.

یوگو کنار همبر روی بدن فرد انسداد هورمون های خواب در مغز است و همچنین تولید آدرنالین را فعال می کند.

افزایش ضربان قلب و افزایش فشار

گاهی اوقات به صورت ضربان قلب تند (ضربان قلب) یا یک ریتم نادرست شکسته دیده می شود. به عنوان یک قاعده، چنین مشکلات و آسیب هایی به سرعت می گذرد. و اگر چنین نوساناتی احساس شود، بهتر است با پزشک صحبت کنید، از طریق obstezhennya بروید و دلیل درست مرگ را آشکار کنید.

اگر فردی به کافئین و افراد بیمار حساس باشد، احتمال اینکه برای انتقام یوگا در انبار خود مست شود، بیشتر است.

من مستی را به افرادی که دارای رذیلت بالا هستند دنبال نمی کنم، این واقعیت است که در بالا آمدن رذیله گنبدهای عمیق کافئین می ریزم.

اسهال Viklikaє

Tsya sooblivіst به دلیل حساسیت فردی به بدن دراز می کشد. در غشاهای مخاطی اندام های اچینگ که سوت زده می شود تعداد زیادینورون ها (سلول های عصبی و انتهای آن). بنابراین، اچ ارگانیک به همه چیز حساس تر است سخنرانی های شیمیاییژیو

و برای انتقام از کافئین غنی از اسیدهای آلی (سیتریک، بورشتینیک، مالیک، اگزالیک) بنوشید، زیرا باعث تحریک تولید آدامس می شود. در این لحظه نقش مثبتی دارد.

Ale، zhovchі شلوغ، در محله خود، مکانیسم ها را در vіdpovіd در هجوم سخنرانی های فعال بیولوژیکی، مانند zmushuyut bigti به توالت، راه اندازی می کنند. برای افراد ساکتی که ممکن است کافئین بر روی آنها اثر حمل کننده داشته باشد، بهتر است به آنها نگاه کنید.

روی ظاهر اجاق گاز اسپری کنید و استفراغ کنید

متخصصان پزشکی این واقعیت را تشخیص می دهند که می توانید از کافئین موجود در ساختمان برای ایجاد اجاق گاز استفاده کنید. با این واقعیت توضیح داده می شود که وقتی غشای مخاطی با کافئین آغشته می شود، تولید اسید هیدروکلریک افزایش می یابد.

و تکه‌های گفتار فعال همچنان زمزمه می‌کنند و نشاط کشتی را به صدا در می‌آورند و کار اسفنکتر را با دنیای زنجیره‌ای مختل می‌کنند که اصلاً کار نمی‌کند و اسید کلریدریک را به استراووکید می‌رساند.

نوشیدنی‌های داغ ننوشید، خرده‌های شراب از غشای مخاطی حلزون قوی‌تر است و بعد از نوشیدن یک فنجان چای در افراد ضعیف اثر نمی‌کند.

مصرف بیش از حد چای گاهی اوقات باعث خستگی می شود، مانند استفراغ، که به ندرت اتفاق می افتد. این نیز به دلیل اسیدیته مارپیچ درن و تزریق شدید سخنرانی های فعال در مرکز استفراغ مغز است.

احتمالا گیج، dzvіn vuhah

Pohіdn_ kofeinu mayut podstupn_ vlastivostі. در دوزهای کوچک، بوی بد فشار را افزایش می دهد، اسپاسم عروق را فرا می خواند که می تواند باعث گیجی شود.

هنگام مصرف بیش از حد، navpaki. فشار را کاهش دهید و باز هم ضعف و سردرگمی را صدا می زنم. امکان زنگ زدن در ووها وجود دارد، مخصوصاً زمانی که گیره بلند شده باشد.

Viklikaє tremtinnya kintsivok و کمبود کلسیم در بدن

چی می توانید چای سرد بنوشید

Fahivtsі نوشیدن چای داغ خیلی سرد را توصیه نمی کند. چای داغ را می توان مصرف کرد، و اغلب بهبود نوشیدنی های گرم باعث جهش در سلول های اپیتلیوم می شود که گلو را سوت می زند، که منجر به چاق شدن بد می شود.

چای سرد، پس از ایستادن، به سرعت اکسید می شود، که منجر به از بین رفتن ویتامین ها، مواد معدنی و سخنرانی های بیولوژیکی فعال می شود که تا شب سراسیمه می شود. شودی به خصوص خاص به نظر نمی رسد، فقط با فکر زشت بودن، خالی می نوشید. اما چای سرد هنوز محیطی دوستانه برای تولید مثل باکتری ها ایجاد می کند.

گفتار فعال بیولوژیکی، که در چای سبز یافت می‌شود و باعث شرارت می‌شود، ممکن است به طور بالقوه برای سلامتی خطرناک به نظر برسد، مانند نوشیدن یوگا در محله‌های غیرقابل بخشش. چای سبز اشکودا برای بدن بدون هیچ دلیل دیگری بهتر است. اگر قوانین میانگین طلایی را ببینید، تمام مشکلات از بین خواهند رفت.

معقولانه چای zastosuvannya، تبدیل قهوه و تانن، که عجله به جدید، در سخنرانی دوستانه، که تنها سلامتی را به ارمغان می آورد.

  • و در این مقاله در مورد مالیخولیا بخوانید:

چای را با عقل بنوشید و سالم باشید!

در مقالات وبلاگ تصاویری از مراجع به اینترنت وجود دارد. اگر می‌خواهید عکس نویسنده‌تان را با سرعت بالا ببرید، آن را از طریق فرم به ویرایشگر وبلاگ بگویید. عکس حذف می شود یا در سایت شما قرار می گیرد. Dyakuyu برای razuminnya!

در مورد تلخی چای سبز صحبت کردن و نوشتن حتی بیشتر، و مردم جیغ می زنند: حقیقت شراب چنین قهوه ای چیست؟ مانند و مانند roslin - چای سبز - کامل، در دوزهای معقول از شراب را مالیخولیا، و با vzhivannі غیر قابل مهار - shkoda. به این معنی که نوشیدن چای سبز در لیتر امکان پذیر نیست. افراد زیادی برای الهام بخشیدن به چای سیاه روی پوسته چای سبز هستند. اما آیا واقعاً چنین چای سبز قهوه ای است، چگونه در مجلات برای کاهش وزن بنویسیم؟ امروز ما متوجه خواهیم شد که چه چیزی کثیف است و چرا من محبوب ترین اشکودا را می نوشم و چگونه آن را به درستی دم می کنم.

چای سبز یکی از بهترین معجون های آنتی اکسیدان است - سخنرانی هایی که سموم قدیمی را از بین می برد و سموم جدید را می شکند. Zavdyaky їm چای سبز korisno نوشیدنی تقریباً با تمام بیماری های عفونی و برای پیشگیری از تصلب شرایین و انکولوژی.

Divovizhnі قدرت پرشورچای سبزمدت زیادی است که آنها احترام افرادی را که فراتر از سلامتی آنها هستند، بسته اند. چینی های باستان به کمک بیماری های درمانده شادی می کردند. امروزه هیچ شکی وجود ندارد که چای سبز یک لیکر شگفت‌انگیز، نوعی ویرازکی شادی‌بخش است که فشار شریانی را کاهش می‌دهد، نمک فلزات مهم را از بدن خارج می‌کند. چای سبز Aje، مانند و be-yak іnsha likarska roslina، ممکن است و عوارض جانبی.بیایید در مورد "مزایا" و "مضرات" چای سبز صحبت کنیم، اگر چای سبز کامل است و اگر منزجر کننده است. چای سبز به عنوان یک داروی موثر برای کاهش وزن پیروزترین است.

سخنرانی های Korisnі برای چای سبز. انبار چای سبز

15 تا 30 درصد از انبار چای سبز توسط تانن های گفتار اشغال می شود که مجموع بیش از سه دوجین جوانه پلی فنول - تانن و کاتچین های مختلف، پلی فنول ها و غیره است. به جای تانن در چای سبز، ممکن است vdvіchі من یوگا را به جای چای سیاه تغییر دهم. چای های با عیار بالا تانن بیشتری دارند و در چای های کم عیار کمتر.

روغن ضروری. همان نما روغن ضروریکمی چای دراز کن Їх nibi حتی کمتر (حدود 0.02٪) است، اما نقش їх عالی است - oliї اتری به چای عطر منحصر به فرد خود می دهد. هنگام پردازش یک برگ چای، مصرف اسانس 70-80٪ است.

آلکالوئیدها. در میان آنها، محبوب ترین کافئین است. کافئین که در چای به طور همزمان با تانن عمل می کند، اثر تانات کافئین را که ملایم تر بر سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی است، ارضا می کند و کافئین موجود در خاویار را کاهش می دهد. Krіm کافئین، به انبار چای وارد مقدار کمی از آلکالوئیدهای دیگر - تفاوت در آب تئوبرومین و تئوفیلین، yakі є روش های کشتی سازی خوب و sechoginnimi.

آمینو اسید. در چای، اسید گلوتامیک نشان داده شده است که برای بدن انسان مهم است: فرآیندهای متابولیک را عادی می کند، سیستم عصبی قدیمی را بازیابی می کند.

سخنرانی های سفیددر همان زمان با آمینو اسیدهای بزرگ به 16 تا 25 درصد چای تبدیل می شود. پروتئین ها - همه آنزیم ها. محصولات لوبیا به خاطر سفیدی و برگ چای یاکیستیو ارائه نمی شود.

گفتارهای معدنی و غیر آلی در چای از 4 تا 7 حذف می شوند% . چای دارای منیزیم، منگنز، سدیم، پتاسیم، کلسیم، فلوئور، ید، مس، طلا است.

ویتامین ها. چای دارای پروویتامین A - کاروتن است که از وضعیت طبیعی غشاهای مخاطی بینی، حلق، حنجره، ریه ها، برونش ها و اندام های چربی محافظت می کند که به ویژه برای محافظت از سحر سوخته مهم است. چای سبز سرشار از ویتامین های K، B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B9 (اسید فولیک)، B12، PP (نیکوتینیک اسید) است.

چای دارای ویتامین C (اسید اسکوربیک) است. چای سبز و زرد 10 برابر ویتامین C بیشتری دارند که در چای سیاه کمتر است. ویتامین R موجود در چای سبز 4 برابر بیشتر از پرتقال و لیمو است. مجموعه با ویتامین C، وین به طور قابل توجهی اثربخشی اسید اسکوربیک، نمک و تجمع در بدن را افزایش می دهد.

در این رتبه، چای سبز گنجینه سخنرانی های قهوه ای برای مردم است.

نحوه درست دم کردن چای سبز

برای دم کردن چای سبز برای یوگا کوریست بیشتر به شرح زیر است:

  • چای سبز را در کنار خالص دم کنید آب بنوشید. در بودینکاهای غنی در شیر آب نشت کثیفی وجود دارد، آب با تعداد زیادی خانه سخت است. برای چای سبز، آب خالص، نرم و طبیعی است. می‌توانید از فروشگاه بخرید یا می‌توانید آب را از شیر آب فیلتر کنید تا فیلترهای خانگی اضافی داشته باشید
  • داخل کتری آب بریزید و بگذارید بجوشد. به محض جوش آمدن آب، مقدار کمی آب در قوری برای چای سبز ریخته می شد و لازم بود، آب می داد تا کناره های قوری گرم شود. این لازم است تا دیوارهای سرد تمام گرما را از آب نگیرند، زیرا برای دم کردن تعیین شده است.
  • اکنون، با یک قاشق تمیز و خشک، مقداری چای سبز برمی دارم. به ازای هر 150 میلی لیتر آب، یک قاشق چایخوری بدون وزن، روزراهونوک صدا کنید. می توانید توصیه های روی بسته بندی چای را بخوانید. بسیاری از آبجوسازان راه هایی را برای دم کردن درست پیدا می کنند. از اهمیت ویژه ساعت دم کردن چای سبز است، که ممکن است نشانه های obov'yazkovo روی جعبه باشد. یک ساعت برای دراز کشیدن مانند انواع چای.
  • برگ های چای را داخل قوری ریخته و به مقدار لازم آب بریزید. در حالی که داشتیم مقدار برگ های چای را از بسته بندی باز می کردیم و قوری را با آب پاش می شستیم، آب کمی خنک شد که به آن نیاز داشتیم. دم کردن این نوع چای با آب بیش از 80 درجه توصیه می شود.
  • آن را ریختند و درب آن را بستند و گذاشتند یک ساعت دم بکشد. اگرچه ساعت روی بسته بندی مشخص نشده است، اما می توانید به مقدار متوسط ​​چای سبز برسید - 3-4 بار.
  • ریختن چای در لیوان‌ها، نه تنها پوست را تا لبه پر می‌کند، بلکه به طور یکنواخت و در قسمت‌های کوچک، روی چوب بریزید. باید غلظت مناسب چای را به دست آورد و در تمام فنجان ها طعم و قابض یکسانی داشت.

چای سبز - رنگ قدرت

برای مدت طولانی، چای سبز مانند حالت مستی و خلق و خوی گرم متحیر می شود. کافئین بسیار کافئینی که به چای جدید سرازیر می شود مانند یک محرک بیولوژیکی است. اگر سردرد دارید، مقداری چای سبز فیلیگر بنوشید. در یک لیوان چای استایلکی و کافئین وجود دارد، مانند یک قرص برای سردرد. اما به یاد داشته باشید که سر bіl می تواند مادر علل مختلف باشد. اگر برای مدت طولانی آن را از دست نداده اید - بهتر است به پزشک مراجعه کنید. برای مدت طولانی نیازی به تهیه چای سبز ندارید، در غیر این صورت می توانید آسیب را از بین ببرید.

اختراع مجدد سیستم عصبی- یکی از قدرت های نشاط آور چای سبز. Vіn dіє yak معجزه آسا پیشگیرانه zasіb، scho pіdvishuє stіykіst تا موقعیت استرس زا m. چای سبز بی اختیاری ضد افسردگی. Tilki at tsimu vpadka yogo باید آلمانی دم شود. چای سبز سیستم عصبی را هماهنگ می کند، فعالیت را عادی می کند.

ظاهراً گریه و شکنندگی رگهای حامل خون، ترشح سایر عروق - مویرگها با افزایش سن افزایش می یابد. چای سبز در اینجا به کمک خواهد آمد. Yakscho، zvichayno، به طور منظم یوگا بنوشید. تقویت دیواره عروق، افزایش کشش آنها، تسریع ناراحتی خونریزی داخلی.

دم کرده چای سبز به کاهش فشار شریانی در مراحل بیماری فشار خون بالا کمک می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول در خون می شود و وضعیت بیماری های آترواسکلروز را بهبود می بخشد. وچنی ژاپنی می گویند که اگر چای سبز را امتحان کنید، می توانید فشار شریان را 10-20 واحد تغییر دهید. برای کدام چای باید آن را به این صورت دم کنید: قبل از دم کردن چای سبز خشک، آن را با حرارت بشویید آب جوش، به جای یک کافئین جدید تغییر دهید که باعث تحریک سیستم قلبی عروقی می شود. سپس چای را همراه با پاشیدن از رزماری 3 گرم چای روی آب پیوسکلیانکی بریزید و 10 گل بریزید. 3 روز در روز 1 ساشه بنوشید. وقتی چایم را به 1.2 لیتر تغییر می‌دهم، مقدار آبی را که می‌نوشم افزایش می‌دهم (تا سیستم عروق قلب را تحت تأثیر قرار ندهم).

اگر به طور منظم چای سبز می نوشید، هرگز نمی دانید اسکلروز چیست. از یک طرف، رگه هایی در مقابل رسوب روی دیواره های رگ های خونی از چربی ها و سخنرانی های چربی مانند - لیپیدها، از طرف دیگر - ruinuє fat nasharuvannya، که قبلاً قابل مشاهده بودند.

هلندی vcheni stverdzhuyut، که برای مدتی از روز 4 بطری چای سبز میل کنید و یک سر سیب میل کنید. سیبولی، پس از آن خطر ابتلا به انفارکتوس میوکارد دو برابر کاهش می یابد. بوی تعفن این ویسنوووک ها پس از پرورش اعتیاد به خاکشیر توسط تعداد زیادی از مردم که تا سن ضعیفی زندگی کردند، شکسته شد.

چای سبز مدت هاست که به عنوان یک درمان برای اسهال خونی راکد بوده است. کاتچین ها که وارد انبار چای می شوند، اثر ضد میکروبی مستقیمی روی باکتری های اسهال خونی، تیفوئید پاراتیفوئید و کوکو دارند. چوب های اسهال خونی به مدت 2 تا 3 روز از نوشیدن چای سبز می میرند.

"لیکس چای" را به این ترتیب آماده کنید: 50 گرم چای سبز تازه را در 1 لیتر آب بریزید، 30 دقیقه بگذارید. بیایید 1 سال روی آتش povіlny بجوشانیم، سپس فیلتر می کنیم.

nastіy را برای 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق 4 اینجا در روز pіvgodini به їzhi.

چای سبز و با مسمومیت غذایی نشان داده شده است.

و چگونه فرار کردی آماده سازی های دارویی، مواد مخدر، الکل و نیکوتین - شما همچنین به چای سبز نیاز دارید. فقط باید یوگا را با شیر و زکر بنوشید.

اگر با اچ کردن مشکل دارید، بعد از چای بخورید، بخورید و آواز بخوانید. تانن چای برای ترشی معمولی مناسب است. چای قهوه ای و در حالات آرام، اگر سموم زیادی در روده ها از طریق بیماری سایر اندام ها جمع شود.

اگر خجالت می‌کشید، 2-3 دیب چای سبز بنوشید. به دلیل قدرت باکتری کشی چای سبز، میکروارگانیسم های بیماری زا در مجرای و روده ها وجود دارد. علاوه بر این، چای با مواد معدنی متوسط، عملکرد روخوف دستگاه گیاهی را تقویت می کند و راه خوبی برای بهبود تن روده ها است.

تیم که اغلب از تلویزیون شگفت زده می شود، پروفسور چن چیکونگ، شفیع مدیر موسسه چای در آکادمی علوم چین، به خاطر نوشیدن نه کاوا و لیموناد، بلکه چای سبز، تکه های شراب دم کرده کرکی را خنثی می کند. از جنب و جوش بر روی صفحه نمایش ارزش این را دارد که بنشینید و مردم دوست دارند برای مدت طولانی بنشینند و روی صفحه نمایش کامپیوتر بنشینند. پروفسور دانشگاه کیوتو تنجی اوگای، که داده ها را مطالعه کرده بود، جو بمب اتمی را در Khirosimi حذف کرد و نشان داد که چای سبز یک ضد ویروس معجزه آسا در برابر مضرترین ایزوتوپ استرانسیوم 90 است، که اغلب در مورد استفاده قرار می گیرد. صنعت هسته ای چای سبز همچنین برای حذف سرب، جیوه، کادمیوم، روی و سایر فلزات مهم از بدن استفاده می شود، زیرا همه آن را با آب می گیریم. اگر کولیت دارید، چای سبز به کمک شما می آید. در وسط 2 قاشق غذاخوری یوگا انجام دهید. اینجا 4 قاشق در روز. شما می توانید مانند تنقیه ویکوریستوووواتی کنید.

در صورت ورم ملتحمه، فرآیندهای مشتعل، چشم ها را با چای سبز خنک بشویید.

چای سبز دم کرده متوسط ​​با لیمو، فلفل و عسل - sechoginny zasіb برای سرماخوردگی، بیماری های جاده های وحشی. آل، در دمای بالا، چای سبز نمی تواند بد باشد، خرده ها جذابیت اضافی را در قلب آن نیرک مقصر می دانند.

با یک برگ چای تازه یا پودر برگ چای رنده شده، به اپیک کمک می کند. به محض اینکه تریاک های خواب آور را برداشتید، سپس چای سبز دم کنید، یوگای خنک را با یک سواب انجام دهید و پوست را با یک سواب پنبه ای خیس کنید که سوخته است. از چای میتنیم می توان برای شستن زخم های تازه استفاده کرد. زاودیاکی سخنرانی های برنزه چای منعقد پروتئین ها، توبتو. ممکن است خون برگشتی داشته باشد

برای رینیت، بینی را با دم کرده چای سبز بشویید. جلد اول 1 قاشق چایخوری چای سبز را با یک بطری بامیه بریزید، 15-20 گل بریزید، صاف کنید. برای شستن سرنگ یکبار مصرف بدون سوزن هم بزنید. این روش را 6-8 بار در روز انجام دهید.

چای سبز تند برای آنژین، حنجره، ورم فارنژیت مفید است.، و همچنین در طول فرآیندهای احتراق معدن، یا روشن است. 2 قاشق چایخوری چای خشک را با 1 بطری شوید بریزید، 15-20 دقیقه بریزید، صاف کنید. با گلوی چای گرم غرغره کنید. این روش را یک بار در روز تکرار کنید.

چای سبز ذخیره خون را بهبود می بخشد، pokraschuyuchi kіlkіst klіkіst krov'yanyh telets. تا آن زمان، شراب فعالیت کبد و طحال را فعال می کند، که خطر ظاهر سنگ ها را تغییر می دهد.

تیم، که به طور منظم چای سبز می نوشد، بیماری ها، و درمان تبادل گفتار شکسته، به عنوان یک قاعده، تهدید نمی کند.

وقتی در ماشین گیر می کنید، آن بیماری دریایی برای جویدن چای سبز خشک خوب است.

برای کمبود ویتامین، چنین تزریقی را برای خود آماده کنید. 3 گرم چای تازه را با okropka بریزید، 10 گل بریزید. 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. شربت شربت 3 روز بعد گرم بنوشید مطابق آسمان.

چای سبز ممکن است اثر ضد سرطانی داشته باشد. اعتقاد بر این است که مکانیسم این تزریق به قدرت پاکسازی خون چای، tobto آورده شده است. سلامت پلی فنول های چای در برابر بدن مواد سرطان زا چای ایمنی را بهبود می بخشد که خطر رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد.

چای سبز آلمانی (بیش از 2 فنجان در روز) برای زنان. یک نوشیدنی غنی بنوشید ویتامین های قهوه ایو ریز عناصر vcheni ژاپنی ثابت کرد که زنان، yakі به هوس، به طور منظم چای سبز می نوشند، narodzhuyut mіtsnіshih کودکان.

چای سبز جوهره جوانی و طول عمر است. در میان عمر طولانی، yakі از آستانه 90 عبور کرد، چای سبز chimalo chanuvalniki.

تسه خیلی قشنگه زسیب آرایشی و بهداشتی. به عنوان مثال، موهای چرب خود را بعد از دستکش با تزریق ملایم چای سبز آبکشی کنید. در غربال قاضی روی صورت، ماسک را از برگ های چای سرد خرد کنید (چای را به صورت غلیظ روی صورت پاک کننده به مدت 15-20 رشته بمالید). همین ماسک را باید با کورین و برای پوشش خشکی که در آن هستید درست کنید. درست پس از پایان برگ های چای، لازم است پوست را با یک کرم چرب بپوشانید. پوست چرب صورت کهنه را پاک کنید، آن را با تکه های یخ تهیه شده از چای سبز بمالید. برای تشدید اثر، می توانید یک آب سیب را به دم کرده چای اضافه کنید یا آب لیمو(1 قاشق غذاخوری در هر 1 قاشق غذاخوری چای) بسیاری از دستور العمل های آرایشی قهوه ای دیگر وجود دارد که در محدوده این مقالات نمی گنجد.

به نظر می رسد، چای سبز به الکل هدایت می شود. محور چرایی در چین و ژاپن - سرزمین هایی که اولویت خاصی به چای سبز می دهند - غنی تر از مردمی است که غیرقابل تحمل می نوشند، در سرزمین های غربی پایین تر است. برای تهیه یک نوشیدنی ضد الکل، دستور زیر را می‌نوشم: 1 قاشق چای‌خوری چای سبز برای 1 بطری آب. بدون تسوکرو بنوشید. برگ هایی که کنار گذاشته شده اند، رها نمی شوند - آنها باید خورده شوند. اثر میتیویو نیست. ماه ها می گذرد و اثر اینجاست.

من از چای های تازه غیر شخصی برای کاهش وزن استفاده می کنم، اما بیایید بهترین آنها را بدون فلفل، چای سبز انتخاب کنیم. این یک نوشیدنی ایده آل برای کسانی است که بدون آسیب رساندن به بدن خود وزن کم نمی کنند.

چای سبز تیم قهوه ای، که می خواهد وزن کم کند، تکه های شراب اشتها را کاهش می دهد. علاوه بر این، وین، ریواس را به نورنالین، یک انتقال دهنده عصبی شیمیایی که نقش مهمی در چربی ایفا می کند، تنظیم می کند. به این ترتیب، اگر چای سبز بنوشید، چربی پروشاروك را در ناحیه استگون، كمر، نشیمنگاه كاهش می دهید.

رژیم ده روزه Іsnuє از چای سبز. چای در این طرح برای لاغری پیروز مانند سخنرانی برای سوخت و ساز سریعتر، کاهش اشتها و بهبود کیفیت زندگی است.

چای سبز برای کاهش وزن با شیر و بدون کمک اضافی به ما در مبارزه با زایومی کیلوگرم وزن. چای سبز می تواند به عنوان zasіb برای کاهش وزن vikoristovuvaty. دفع چربی از بدن را تسریع می کنم و فرآیند تبادل را تسریع می کنم

چای سبز با شیر- zasіb پیشگیری کننده خوب در مورد بیماری های nirok و قلب. Tse so zmіtsnyuyuchy zasіb در مورد سیستم عصبی مرکزی و پلی نوریت. برای نوشیدن اینگونه آماده شوید. 5 گرم چای کاشی، 200 میلی لیتر آب، 200 میلی لیتر شیر پخته، 10 گرم کره | کره |، سیل. چای در قابلمه را کمی در فر خشک کنید و در آب جوش قرار دهید. بیایید آن را عرق کنیم، شیر، خاک سطحی و این قدرت را اضافه کنیم - برای لذت بردن.

موارد منع مصرف چای سبز:

همانطور که قبلاً گفتیم، چای سبز باعث کاهش وزن می شود و همچنین فعالیت روزوم، واکنش و آن زیر را بهبود می بخشد. و حالا بیایید در مورد چای سبز اشکودا صحبت کنیم. صرف نظر از تمام قدرت مثبت چای سبز، شرارت نکنید. تکه های چای سبز فشار شریانی را کاهش می دهد، هیپوتونیک ها یوگا نمی نوشند. شما نمی توانید چای سبز بنوشید زمانی که:

شکل حاد فشار خون؛

be-yakikh zahvoryuvannyah در فاز і zagostrennya;

بیماری هایی که با درجه حرارت بالا همراه هستند

به خاطر داشته باشید که چای سبز اسیدیته آب حلزون را افزایش می دهد، که در هنگام رشد روده دوازده انگشتی مهم نیست.

اگر از آرتریت روماتوئید رنج می برید، ممکن است زمانی که مشروب می خورید بهتر باشید.

یک سخنرانی هیجان انگیز که وارد انبار چای سبز می شود - کافئین، تئوبرومین و تئوفیلین - به طور فعال روی عصب و سیستم قلبی عروقی کار می کند. به همین دلیل است که برای افرادی که از تاکی کاردی، افزایش هوشیاری، بی خوابی رنج می برند، خفه کردن چای سبز، به ویژه میتسنیم، خوب نیست.

به یاد داشته باشید که در چای بدون عرق، تعداد جوانه های پورین و کافئین افزایش می یابد. چنین چای مخصوصاً برای بیماری های فشار خون بالا، گلوکوم و نقرس ناامن است. نوشیدن چای سبز در لوله خالی و همچنین نوشیدن الکل به مدت یک ساعت توصیه نمی شود. چای با الکل آلدئیدها را تشکیل می دهد که روی نیرکی پوسیده می شود.

شما نمی توانید چای را از بسته های کاغذی سبزی نجات دهید: بوی تعفن کمی جمع می شود و اجازه می دهد آب از آن عبور کند، با چنین صرفه جویی، چای خیلی زود جرعه جرعه می نوشید.

قوانین ساده Chotiri برای دم کردن چای سبز معطر.

قانون پیش رو است. چای سبز را در قوری گرم شده دم کنید

یک قوری سرد دمای آب را حدود 20 درجه کاهش می دهد بنابراین اولین دم نوش چای سبز با آب پر می شود تا خنک شود. چنین چایی نه کودی و نه کوری نمی آوری، آن را نمی بری. Efirnі olії و ریز عناصر از برگ چای در دنیای بیرون پیشی نمی گیرند. برای آن، قبل از آن، نحوه درست کردن چای - قوری را گرم کنید، آن را با پاشیدن بپاشید.

قوانین دیگر چای سبز را با دیپ دم نکنید

چای آب گرم ruynuє korisnі komponenti چای و psuє yogo از آن عطر لذت می‌برند و همچنین قدرت korisnі را کاهش می‌دهند. دمای مطلوب دم 60-80 درجه سانتیگراد است. چای اوکرمی سورتی را باید با آب داغ دم کنید. دمای دم کردن روی بسته‌بندی‌های چای نشان داده شده است (همانطور که یوگو را از یک دم‌ساز طبیعی می‌خرید). آب بهتر از vikoristovuvat dzherelnu است و اگر امکانی وجود نداشته باشد، m'yaku سبک است (بی بو، ذوق و مزه در دهان).

اگر می خواهید یک نوشیدنی سالم بنوشید - اجازه ندهید آب بجوشد! کافی است آن را تا 95 درجه گرم کنید (پیازهای آب در روزهای کتری ظاهر می شوند) و سپس آن را خنک کنید. در آب جوشانده، تمام نمک ها محاصره می شوند و ترش از آب می آید - چای چندان خوش طعم و معطر نخواهد بود.

قانون یک سوم من باید آب را خیس کنم

چینی ها در مراسم چای همیشه آب پرشو را داخل قوری می ریزند. تسه عجله به منظور آبکشی چای. به محض ترک چای، بلافاصله با آب تازه پر می شود.

قانون چهار. ساعت دم کردن چای سبز را کنترل کنید

شما نمی توانید چای سبز را برای مدت طولانی دم کنید. یاکشچو یوگا را در قوری، وین گیرچیتیم، تکه هایی از ورقه ای از سخنرانی های غنی تانیک را امتحان کنید. علاوه بر این، چنین چای را نمی توان یک بار دم کرد، حتی اگر کل طعم آن قبلاً دم شده باشد. احترام بگذارید که تنوع پوستی چای را می توان یک ساعت دم کرد. می تواند از 30 تا 1 hvilin متورم شود.

من هنوز روی رنگ چای سبز تمرکز نمی کنم. انواع چرم چای سبز دارای رنگ ولاسنی است. انواع دیاکی عملاً شفاف هستند، سایرین سبز روشن یا عسلی، بورشتینوف هستند.

پورادا: هرگز چای سبز سرد ننوشید.

چای Ostigly مقدار زیادی از قدرت قهوه ای خود را مصرف می کند: ویتامین ها از بین می روند، روغن های اتری تبخیر می شوند، آنتی اکسیدان ها از بین می روند. اطمینان حاصل کنید که فنجان های چای را به طور مساوی دم کنید و قوای خود را برای نوشیدن بنوشید.

عطر و طعم این طعم چای نه تنها از دم کردن صحیح، بلکه از ذهن محافظه کار یوگو است. مقدار ظروفی که در آن نوشیدنی درست می کنید بی اهمیت نیست.

چای را در قابلمه سفالی دم کنید

خاک رس یک گزینه ایده آل برای قوری است. برنده maє vіdmіnnu teploєmnіst، khіmіchno خنثی و اجازه می دهد zavartsі "dihati" - tobto. ايجاد كردن ذهن ایده آلبرای تهیه چای

کرم خاک رس را می توان با یک لایه چینی تزئین کرد، بوی بد آن نیز از نظر شیمیایی خنثی است. برگ های چای دمنوش آنها نمی میرند. علاوه بر این، چای آنها کاملاً گرم است.

نه در عین حال، چای سبز را در قوری های ساخته شده از فلز یا پلاستیک دم نکنید. در حالت اول، چای شما طعم قوی فلزی خواهد داشت و در حالت دیگر، از عناصر سمی اشباع می شود. پلاستیک برای محصولات داغ منع مصرف دارد.

چای سبز را به درستی مصرف کنید

برگ های سبز پایین چای برای جذب بو و بوهای خارجی خوب است. اگر چای را اشتباه مصرف کنید، به سرعت قدرت و عطر خود را هدر خواهید داد. چای شما بوی خوبی دارد، اما نه مانند چای سبز. زیپ کردن برگ های چای نیز امکان پذیر است. به آن، vikoristovyte برای محافظت از ظروف هرمتیک و غیر قابل نفوذ. پلاک هایی با درب مناسب یا جعبه های چوبی وجود خواهد داشت.

شما نمی توانید چای را در کیسه های کاغذی مصرف کنید: بوی بد به آب اجازه عبور می دهد و کمی پیچیده می شود - عطر چای به مدت یک ساعت تبخیر می شود.

یک فنجان چای بنوش!

صرفه جویی در خدمات اجتماعی:

طمع چای سبز برای بدن موضوعی است که چگونه برای کسانی که به سلامتی خود اهمیت می دهند گریه کنیم و این روش درست و فعال زندگی است. در روسیه، این نوشیدنی اخیراً مانند تاریخچه چای سبز در این سرزمین ها رایج شده است. چین و ژاپن مراسم چای دارند که در آن زمان چای دم می شود و طبق قوانین خاصی برای مهمانان سرو می شود.

جادوگران آسیایی spokonviku برنده چای سبز، مانند چهره در برابر یک بیماری غنی است. از حرکت رذیله خوشحال شدند، مرد بدون فرزند بود، مثل زاسیب اولیه ایستادند و مقابله کردند. و به روح مستی خود نیز با روحیه ای قوی سلام کردند، روحیات نیکو به همین مدت

امروزه بسیاری از مردم برای تهیه پوسته چای سبز به چای سیاه سنتی روی می آورند. مخصوصاً این وسط مست جهان است که وزن کم نمی کند و به جوانی ادامه نمی دهد. نوشیدنی معجزه آسای Aje tsey برای انتقام از مجموعه ای غنی از آنتی اکسیدان ها - سخنرانی هایی که فرآیندهای قدیمی را بهبود می بخشد. بیایید درک کنیم، چای سبز قهوه ای برای بدن چیست، چه چیزی را باید وارد انبار خود کند و چگونه قدرت پرشور خود را نشان می دهید؟

Korist که چای سبز اشکودا - تاریخ زیادی ندارد

افسانه زیبایی در مورد چای سبز در Skhodі іsnuє وجود دارد. پشت سرش، برگ های چای با وزش باد به داخل دیگ با آب جوش دمیده شد. رایحه ای زیبا به امپراتور توانا رسیده است که در حال عبور از آن وین می خواست بفهمد چه نوع نوشیدنی معجزه آسایی بوی خوبی دارد، اما آشپزها جرات نداشتند حقیقت را به او بگویند.

بوی تعفن برگها را دید و آب رنگش را تغییر داد و رنگ طلایی نابولا. آنقدر بنوشید که شایسته امپراتور است که او را به خاطر یک ساعت کینه به یوگو تنبیه کرد. Tsej vypadok i zapochatkuva فرهنگ chayuvannya و مزارع چای در قلمروهای بزرگ در پادشاهی میانه ظاهر شدند.

امروزه چای در 50 کشور جهان رشد می کند. و با این حال، محصولات چای از چین، ژاپن، هند و سیلان به ویژه محبوب هستند. آیش در روش های فرآوری و خشک کردن برگ چای، محصول معمولی اصلی را می بینیم:

  1. چای سیاه؛
  2. چای سبز؛
  3. اولانگ (چای شیر).

قبل از سخنرانی، همه در مورد آن چای سیاه و سبز نمی دانند - این خود روزلین است. Їhnya vіdminnіst کمتر در روش های پردازش برگ چای. چای سبز، در vіdmіnu yogo دوقلو، pіddyat حداقل تخمیر (اکسیداسیون). برای فرآیندهای اکسیداسیون zupiniti، roslinna masa در واحدهای ویژه بخارپز می شود. پس از عمل، برگ ها نرم می شوند، روی زمین خشک می شوند تا موهای زائد خشک شوند، سپس روش بعدی - چرخاندن.

عملیات در یک محیط خاص انجام می شود، گویی چای به شکل دیگری به ذرات داده می شود. علاوه بر این، هرچه پیچش های برگ چای قوی تر باشد، زبان های قهوه ای بیشتر در برگ چای ذخیره می شود و شراب ها قوی تر دم می شوند. در مرحله نهایی، syrovin خشک شدن باقی مانده را تشخیص می دهد که به شما امکان می دهد عطر خاصی را ذخیره کنید.

در نتیجه سبز بودن، چای به رنگ قهوه‌ای غنی‌تر از قهوه‌ای، سیاه پایین‌تر است. هنگامی که دم می شود، رنگ ها با رنگ طلایی، یا آیش نور-ژویتیم در انواع نوشیده می شوند. طعم چنین چای کمی تند، ترش، با بوی مشخص است.

ثروت و منحصر به فرد بودن انبار

چای سبز کوریست در یوگو غنی انبار مواد شیمیایی، نوعی انتقام از طرف یک سفر ارگانیک، مجموعه ای غنی از ویتامین ها و عناصر میکرو و سایر سخنرانی های فعال بیولوژیکی. برای راهنمایی شیمیدانان، که در آنها می توان عملاً تمام عناصر جدول تناوبی را شناخت. زاودیاکی از جمله عناصر قهوه ای رنگ، چای سبز یکی از مهم ترین محصولات برای بدن انسان است.

انبار چای سبز:

  • آلکالوئیدها رایج ترین آنها تانن (مشابه کافئین) است. Vіn dіє غنی m'yakshe من نه چندان vplyvaє بر روی سیستم مغزی و عصبی، مانند کافئین خالص، موجود در خاویار. کرم جدید، در انبار چای سبز چنین آلکالوئیدهایی مانند تئوفیلین و تئوبرومین وجود دارد که ممکن است تظاهراتی از سکوژن و قدرت گشاد کنندگی عروق داشته باشند.
  • تانن گفتار برای یک ذوق ترش داده می شود، من می نوشم و در پاییز تنوع، از 15 تا 30 درصد از انبار را اشغال می کند. آنها شامل انواع مختلف پلی فنول و شباهت های آنها هستند. مهمترین آنها کاتچین است که به عنوان یک نوشیدنی آنتی اکسیدان عمل می کند. گفتار خود سنتز رادیکال‌های آزاد را تجویز می‌کند که فرآیندهای قدیم را تسریع می‌کنند و بر استقرار سلول‌های سرطانی غلبه می‌کنند. علاوه بر این، کاتچین قدرت باکتری کشی دارد و بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. نوشیدن کمتر از 1 فنجان چای سبز در روز، آنتی اکسیدان لازم را برای بدن شما فراهم می کند.
  • روغن ضروری. اجزای چی به چای لطافت می بخشد و عطر بی نظیری به آن می بخشد. در فرآیند فرآوری یک برگ چای، مصرف اسانس ها می تواند به 80٪ برسد، اما مقدار آن که از بین می رود بسیار قوی است تا به نوشیدنی طعم و بوی خاصی بدهد.
  • آمینو اسید. در چای سبز، دومی 17 اسید آمینه و اسید گلوتامیک در وسط نشان داد که برای بدن انسان بسیار مهم است. فرآیندهای تبادل را تنظیم می کند، کاهش وزن را کاهش می دهد و ذخایر انرژی را در کمپ های مرتبط با سیستم عصبی ذخیره می کند.
  • ویتامین ها و ریز عناصر. در انواع چای سبز، ویتامین C (اسید اسکوربیک) 10 برابر بیشتر، در چای سیاه کمتر و ویتامین P 4 برابر بیشتر و در پرتقال و لیمو کمتر است. ویتامین R اثربخشی اسید اسکوربیک و تجمع آن در بدن را افزایش می دهد. علاوه بر این، چای سبز سرشار از ویتامین های A، E، K، PP، گروه B (B1، B2، B9، B12) است. سرشار از عناصر جدید و ریز، در انبار چای می توانید کلسیم، پتاسیم، نمک، منگنز، روی، فلوئور، ید، فسفر و سایر عناصر را پیدا کنید.

در این رتبه، چای سبز یک spravzhnya krinitsa از سخنرانی های قهوه ای است که برای عملکرد طبیعی بدن انسان ضروری است. برای آن، مالیخولیا که از آن می نوشم غیرقابل ارزیابی است.

تسلط چای سبز - مالیخولیا و اشکودا

قدرت شادی‌بخش چای سبز مدت‌هاست که وجود داشته است. این نوشیدنی برای عرق کردن و سچوژنینگ بی خطر است، بنابراین توصیه می شود آن را برای کمپ های گرم، دمای بالا و فرآیندهای اشتعال توصیه کنید.

چای سبز یک محرک زیستی معجزه آسا است، با علائم جسمی و روانی - عاطفی عادی می شود، مقاومت در برابر موقعیت های استرس زا را افزایش می دهد، لحن را تقویت می کند، آن خلق و خوی بی ضرر را برای تمام روز تقویت می کند. ضد افسردگی معجزه آسا، که به شما امکان می دهد عملکردهای سیستم عصبی را هماهنگ کنید. اگر بعد از یک روز کاری سخت سردرد دارید، فقط یک فنجان چای سبز بنوشید تا جایگزین قرص سردردتان شود.

استفاده منظم از چای سبز به بهبود قضاوت، کاهش سطح کلسترول خون و جلوگیری از شرایط ناامن مانند حمله قلبی یا سکته کمک می کند.آب قهوه ای pereskozhaє توسعه آترواسکلروز و کمک به کاهش فشار شریانی.

گفتار فعال، که در برگ های چای یافت می شود، شکافتن سالم پلاک های کلسترول، که رگ های حامل خون را مسدود می کند و ایجاد رسوبات جدید را تغییر می دهد. و به این معنی است که مصرف منظم چای سبز یک اقدام پیشگیرانه در برابر بیماری های سیستم قلبی عروقی است.

در صورت بروز مشکل در حکاکی، گفتار برنزه کننده که می تواند در آب سپری شود، به ایجاد مشکل در اختلالات روده و بهبود کار کمک می کند. اعضای داخلیو سیستم های قابل مشاهده در نتیجه، بدن مواد سمی، رادیونوکلئیدها، نمک های فلزات مهم و غیره تولید می کند. shkidlivyh produktіvپوسیدگی

نوشیدن چای سبز در صورت ورم معده (حاد یا مزمن)، بیماری کبد، میخور zhovchnoy، لجن podshlunkovoy توصیه می شود. این کار دستگاه گیاهی را عادی می کند و تعادل میکرو فلور اصلی روده را بهبود می بخشد.

من خودم اغلب با اسهال خونی و اسهال عالی ویکوریست مینوشم. زاودیاکی با قدرت باکتری کشی دم کردن عرفانی چای سبز که وجود میکروارگانیسم های بیماری زا در روده است، مخالف است. یکی دیگر از ریشه های قدرت، محافظت از کبد در برابر اثرات سمی الکل و دارو است.

چای سبز تبادل گفتار را عادی می کند، کاهش وزن را تسکین می دهد و سلامت بدن را بهبود می بخشد. وین به طور معجزه آسایی رسوبات چربی را می سوزاند و به بازیابی ذخایر غنی چربی کمک می کند. نوشیدنی Yogo korisno در دیابت گردش خونچاقی، بیماری های آلزایمر، گلوکوم و سایر بیماری های چشمی با دم کرده چای سبز، توصیه می شود دهان خالی را با بیماری های پر زرق و برق شستشو دهید. Vіn برای اطمینان از عملکرد ضد باکتری، ضد عفونی کننده و کمک به کاهش خونریزی واضح است.

این نوشیدنی منحصربه‌فرد منبعی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است، مانند احیای دوران قدیم، ادامه زندگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های سرطانی. چای سبز ایمنی را بهبود می بخشد و به شما امکان می دهد در برابر عفونت های ویروسی فصلی مقاومت کنید.

اشکودا شما چیست؟

چرا چای سبز اشکودا؟ در سبک جدیدی از مزایای بی نظیری که می شد، شراب ها را نمی توان به بدن تزریق کرد. با این حال، اینطور نیست و قبل از معرفی هر نوع چای منع مصرف دارد.

  • بیایید برای افرادی که هوشیاری عصبی بیشتری دارند مشروب نخوریم. قهوه در انبار برای چای می تواند خدمات بدی داشته باشد و بینایی عصبی را تحریک کند یا باعث بی خوابی شود. بیهوده یوگا ننوشید، در غیر این صورت به دلیل اختلال در خواب که توسط خودتان عذاب می دهید، استراحت آرام را جایگزین کنید.
  • به محض اینکه مست می شوم، احساس هیپوتونی می کنم، تکه های چای سبز به طور فعال فشار را کاهش می دهد و می تواند باعث کمبود نیرو و خستگی ناپذیری شود.
  • در صورت بیماری اندام های سبزی دستگاه روده، چای می تواند به اردو کمک کند، گویی یوگا را روی یک حلزون گرسنه می نوشید. آن را با آماده سازی پزشکی ننوشید، زیرا شراب به دلیل داشتن اثر سکوژینال، اثربخشی آن را کاهش می دهد تا گفتار فعال اشعار را در بدن القا کند.
  • مشکل دیگر چای غیر yakіsny است. چنین نوشیدنی در کیسه های چای ارزان قیمت و سخنرانی های قهوه ای رنگ تحقق می یابد، و بنابراین، عملا هیچ قدرت مهیجی وجود ندارد.

می توانید چایی را که تا حد امکان به سبزی های سالم نزدیک است در فروشگاه های تخصصی خریداری کنید و مشاوران به شما کمک می کنند تا بهترین گزینه را از انواع ناشناس انتخاب کنید.

چای سبز - سودا و اشکودا برای زنان

اسید فولیک، به عنوان یک نوشیدنی مغذی غنی، یک پیشگیری موثر از سرطان سینه و سایر فرآیندهای سرطانی در بدن است. چای زبان فعال می تواند protizapalnuyu و іmunomodulyuyuyuyu dіyu، کمک به گرفتن کمپ های بیمار قبل از قاعدگی و بهبود عملکرد سیستم sechostate در دوره یائسگی.

چای سبز یک zasіb آرایشی عالی است، می توانید آن را برای موهای چرب دستکش تزئین کنید، ماسک هایی برای پوست خشک درست کنید، به همین ترتیب و با تکه های یخ تهیه شده با چای، پوست چرب و متخلخل را پاک کنید.

در یک زمان، زنان آن را بیش از حد خفه نمی کنند، بیایید بنوشیم، به خصوص وقتی بیماری های مزمنکه هوشیاری عصبی را افزایش داد. مصرف چای سبز حتی اگر زن از افت فشار خون رنج می برد ممنوع است.

Korist که چای سبز اشکودا برای مردم است

نشان داده شده است که استفاده منظم از چای سبز می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان پروستات و سایر بیماری های سرطانی را در بدن انسان کاهش دهد. به خصوص آنزیم‌ها-کاتچین‌ها رشد سلول‌های سرطانی را بهبود می‌بخشند و آنها را به تحقیر خود وادار می‌کنند. قبل از آن، نوشیدنی سالم به مقاومت در برابر استرس ها کمک می کند، که نمایندگان بسیار باهوشی از یک حالت قوی هستند، به طور موثر ذخایر انرژی را دوباره پر می کنند، بدی و خوش خلقی را تغییر می دهند.

یکی دیگر از ریشه های قدرت چای سبز، سهولت سندرم خماری است. چای سبز با عسل، غنای قلب، علاوه بر آن طراوت بعد از دوش آب روشن، و به بدن اجازه می دهد تا با محصولات پوسیدگی الکل، مسمومیت بدن را کاهش دهد.

در همان زمان، ما بالاتر از جهان می نوشیم، می توانیم آن را برای یک فرد سالم بنوشیم. دانشمندان برزیلی ثابت کرده‌اند که چای سطح هورمون تستوسترون را در تعداد زیادی سبزی کاهش می‌دهد و می‌تواند بر عملکرد تولید مثل فرد تأثیر منفی بگذارد.

چای سبز شیری اولانگ - مالیخولیا که اشکودا

چای اولانگ یا اولانگ - در پشت مرحله تخمیر در اینجا در وسط، بین چای سبز و سیاه قرار دارد. به این ترتیب، فرآیند تخمیر تمام سطح برگ را پوشش نمی دهد، بلکه فقط یک لبه را پوشش می دهد. محبوب ترین نوع در بین اولانگ های میانی، اولانگ شیری است که در فرآیند فرآوری عطر و بوی شیری بی نظیری به دست می آورد. این اثر از دو طریق قابل دستیابی است.

راه اول پر زحمت ترین و با فضیلت ترین راه است. سپس شیر اولانگ که به این ترتیب ایجاد می شود، برای انواع دیگر لذیذترین، خوش طعم ترین و گرانتر محسوب می شود. در مراحل خلقت، بوته چای را با گل رز زوکرو می پوشانند و سپس در دنیای رشد با شیر آبیاری می کنند و به پوسته برنج اضافه می کنند.

راه دیگر این است که بر اساس این واقعیت باشد که انتخاب یک برگ چای روی بلال به فرآیند تخمیر داده می شود و سپس با عصاره شیر پردازش می شود. از جهاتی دیگر، انبار آن قدرت پرشور مشابه چای سبز کلاسیک است. مشروب برای لذت و عطر شراب، انواع دیگر را واژگون می کند، که به خاطر آن مورد توجه لذیذها است. قبل از آن، اولانگ شیری یک نوشیدنی ایده آل برای کسانی است که می خواهند وزن کم کنند، تکه های شراب به طور موثر ذخایر چربی را می سوزاند.

اشکودا از همان نوع چای را می توان با یک نوشیدنی غیرقابل مهار محافظت کرد. Vіn mає vrazhenі sechogіnі vlastivostі i mozhe posili stanov pri zahvoryuvannya nirok. این گونه دارای تین بیشتری (مشابه کافئین) است که برای چای سبز برتر کمتر است. در طول روز توصیه می شود بیش از 3 فنجان نوشیدنی ننوشید، سپس شدت نوشیدنی جدید حداکثر خواهد بود.

چای سبز با شیر - سرخک آن اشکودا

چنین چای برای سیستم عصبی و قلبی عروقی مفید است و ممکن است کم مصرف تر باشد و برای انتقام کمتر قهوه خرد شود. چای سبز شیر را با بهترین جذب ادویه می کند و طعمی لطیف و مطبوع ایجاد می کند.

نوشیدن این نوشیدنی تنها پس از 30 تا 40 نوشابه پس از رفتن توصیه می شود. این به این دلیل است که پروتئین شیر که با آنزیم های چای خورده می شود، روند ساختمانی اچ را از بین می برد. تا آن زمان، کازئین‌هایی که در شیر یافت می‌شوند، غلظت پلی‌فنول‌های قهوه‌ای (کاتچین) را تغییر می‌دهند و دم‌کردن پرشور چای را در قلب آن قاضی کاهش می‌دهند.

تیم هم کم نیست، اگر طعم چای سبز با شیر را دوست دارید و این نوشیدنی ناراحتی شما را تحریک نمی کند، برای سلامتی خود یوگا بنوشید! مردم آژه در هند و تبت هزاران سال است که چای سبز را با شیر می نوشند و همچنان به چای جدید اضافه می کنند چربی حیوانیپروت، شما می توانید به سلامتی و طول عمر خود ببالید.

ز لیمو

چای سبز از شکاف لیمو یک سویه در برابر سرماخوردگی و عفونت های ویروسی است. اسید اسکوربیک قدرت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و باکتری کشی را تقویت می کند، به بهبود ایمنی و مبارزه با تب، سرفه، مردگی و سایر علائم عفونت کمک می کند.

چای سبز با لیمو به خوبی و خلق و خوی گرم، معجزه zasіb برای کاهش وزن و بهبود تبادل سخنرانی است. این نوشیدنی به تثبیت فشار شریانی، رفع یبوست، عادی سازی روند اچ کمک می کند و پیشگیری خوبی از دیابت گردش خون خواهد بود. قبل از آن، چای با لیمو طعم معجزه آسایی دارد که عطر، ویتامین های فراوان و قهوه ای رنگ، قهوه ای برای بهبود سلامتی است.

کوریست که چای سبز اشکودا با زنجبیل

چای سبز با زنجبیل یک مزه بی مزه، عطری مطبوع و بی فلفل برای سلامتی است. بنابراین، اجازه دهید بدن با اسیدهای آمینه، ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای کمک به بهبود اشتها، بهبود ایمنی و خلاص شدن از شر سرماخوردگی فراهم شود.

این نوشیدنی مقوی معجزه آسا، وین ویبر، انرژی بخش و آشکار کننده تمام اثرات مثبت و خوش طعم، قدرت چای سبز است. قدرت آنتی اکسیدانی و ضد تشنج آن به پیشگیری از بیماری های سیستم قلبی عروقی و عصبی، کاهش خطر تورم های سرطانی و سایر آسیب شناسی های مهم کمک می کند.

چای سبز با زنجبیل گارنی زسیباین نوشیدنی معجزه آسا به شکل افسردگی، جوانی را طولانی می کند، تبادل گفتار را بهبود می بخشد و کاهش واگ را کاهش می دهد. بهتر است در صورت دیابت گردش خون، تصلب شرایین، بیماری های سیستم چربی و غدد درون ریز، آسیب به سیستم اچینگ زندگی کنید.

چنین نوشیدنی به طور معجزه آسایی با طراوت است، در یک قمار اسپراگ، و برای روز ضد نمونه و ضد آبریاکوف بی خطر است. زنجبیل به طور گسترده با قدرت ضد عفونی کننده و ضد میکروبی استفاده می شود که علاوه بر چای سبز به خلاص شدن از فرآیندهای اشتعال کمک می کند.

موارد منع مصرف قبل از معرفی چای سبز زنجبیل، به دلیل عدم تحمل فردی به اجزای نوشیدنی، توسعه بیماری و توسعه فرآیندهای بیماری، غنی نیستند. از راه دیگر، مالیخولیا را بیاورید که به بهبود سلامتی شما کمک می کند.

در واقع، انواع سیاه و سبز چای از برگ های یک چاگارنیک به دست می آید - روش پردازش آنها تعجب آورتر است. فرآیند تخمیر و پخت به سیروین رنگ تیره می دهد، صدای گفتار را مالش می دهد. به منظور صرفه جویی در چند آستانه ارگانیک، مراحل تزریق حرارتی را نادیده بگیرید. شگفت‌انگیز است، اما هنگام دم کردن چای سبز، اجزای آن برای بدن کم‌تر دیده می‌شود و "بالاست" عناصر shkidlivyh نامشخص می‌شود.

برای تهیه محصول، برگهای بالایی پایینی درخت چای جانشین هستند. Їx با یک جفت کشش دو رشته پردازش می شود، به طوری که فرآیند اکسیداسیون کامل می شود. آنها موارد زیر را برای مرتب کردن از syrovina به ولولوژیست دادند، که برای آن برگها به صورت مارپیچی در کیسه مچاله شده و پیچ خورده است. مرحله نهایی خشک کردن است که ساعتی است که تثبیت طعم و عطر چای سبز مشاهده می شود.



روش برداشت مضاعف حداکثر صرفه جویی در پوست گیاهان چای را تضمین می کند. از قدیم الایام نوشیدن چای سبز در صورت ابتلا به بیماری های مختلف و صرفا برای حفظ سلامتی توصیه شده است. آل یاک ریچ روزلین، scho volodyut مقامات پزشکی Vіn mає کم منع مصرف، و به deakim مردم را shvidshe shkoda، nіzh مالیخولیا.

انباری برای نوشیدن

Vchenі vstanovil، scho به انبار برای نوشیدن می تواند وارد بیش از 300 spoluk منحصر به فرد، їhnya skority که shkoda برای بدن یک فرد vvchenі povnіstyu نیست. محور، فهرستی از سخنرانی‌هاست که همیشه در یک فنجان دم کرده معطر برای ذهن دم‌آور درست ظاهر می‌شود:

  • تین. گفتار، مطابق با کافئین. چای سبز بیشتر از یوگو، دانه خاویار کمتری دارد، بنابراین کیفیت دم کرده چای بهتر است. І naigolnishe - چنین کافئینی در بدن تجمع نمی یابد.
  • طنین. اسید تانیک ممکن است ضد عفونی کننده باشد. Nadaє من زبری مشخصه خواهم نوشیدند. معرفی وطن از بدن، کمک به کسب ویتامین C.
  • آمینو اسید. برای سنتز پروتئین ها جذب صحیح عناصر فعال ضروری است، کمبود آنها به شدت در بدن احساس می شود.
  • ریز عناصر(Zalіzo، روی، فسفر، کلسیم،)؛
  • ویتامین هابه تعداد گروه ها مقدار قابل توجهی ویتامین A (کاروتن)، B2 ()، PP (نیکوتینیک اسید)، و همچنین K، B1، B12.
  • . عطر را بنوشید، بدن را بدرخشید.
  • آلکالوئیدهاتئوبرومین و تئوفیلین گسترش داوران، sechoginna diyu;
  • اسید گلوتامیک. تبادل گفتار را تسریع کنید، سیستم عصبی را تثبیت کنید.


لیودینا، همانطور که شروع به کاشت منظم چای سبز کرد، obov'yazkovo به معنای پیشرفت عملی، بهبود خلق و خوی بود. من مانند یک فنجان دمنوش تزریق خواهم کرد، که خوب است، آن را با صدا می بینم، فرآیندهای قدیمی بهبود می یابند، خطر بیماری قلبی، سرطان شناسی کاهش می یابد.

پوست چای سبز

ارزیابی مجدد تأثیر مثبت چای سبز بر بدن انسان آسان است - محصول جمع آوری نیروی زیاد:


  • افتتاح تبادل سخنرانی، بهبود فرآیند اچینگ، حمایت از میکرو فلور روده
  • Pereshkodzhaє osviti پوسیدگی;
  • به بدن برای مبارزه کمک می کند بیماری های انکولوژیک;
  • Smіtsnuє مو، nіgtiبهبود استاندارد شکیری - که برای آن یک مجسمه زیبا ارزش ویژه ای دارد.
  • به عنوان یک محرک طبیعی عملکرد مغز عمل می کند، کمک تمرکزبهبود حافظه؛
  • بیماری را کاهش می دهد غده تیروئید;
  • من حرکت می کنم. قدرت Zahisnі بدن zmіtsnyuyuetsya zavdyakovym برای دفع سموم خود.
  • دانستن تورم;
  • کار را عادی کنید سیستم عصبی. بدون نیاز به چای سبز تقلید برای تقویت خلق و خوی شما تضمین شده است.
  • ریسک را کاهش دهید بیماری قلب و عروقیاما فقط در صورتی که خوب زندگی کرده باشید.

چگونه فشار شریانی را کاهش دهیم. در اینجا یک جنبه مهم وجود دارد - نوشیدنی باید به روش خاصی تهیه شود. سر آن را با آب تمیز بشویید و سپس با شوید داغ بریزید. Tsey zahіd تغییر به جای کافئین در تزریق. هیچ اثر دستکش وجود نخواهد داشت، اما اگر تا زمانی که رژیم غذایی روزانه افراد مبتلا به فشار خون را نداشته باشید، از چای سبز استفاده کنید، یوگا زیباتر می شود.

عصاره چای سبز برای ورود به انبار کرم های ضد چروک غنی، خرده ها فنری شکیری را بچرخانید. توصیه می شود با افزودن دم کرده تازه حمام کنید تا بدن را بهبود بخشد و پیری را بالا ببرد.

یکی از کم ارزش ترین چای های سبز کاهش میل به الکل. جای تعجب نیست که چین و ژاپن بیماری های کمی برای اعتیاد به الکل دارند. در مبارزه برای سختی، اردوگاه با بخت خوب دستور زیر را دارد: 1 قاشق چایخوری. برگ های چای را با یک لیوان آب داغ (85-90 درجه) بریزید، زوکرو را بدون اضافه کردن بنوشید. این اثر برای چند روز استفاده منظم باقی می ماند. و همچنین nastіy pіdsoloditi و trohi رقیق شده با شیر، وین dopomozhe در صورت اختلال - الکلی، مخدر.

مدت زیادی است که چای سبز به عنوان نوشیدنی سلامت و طول عمر نوشیده نشده است. اثبات این خورندگی برای بدن یک فرد می تواند به عنوان طول عمر طولانی در سرزمین ها عمل کند، نوسان می کند - چینی ها و ژاپنی ها اغلب نودمین روز تولد خود را علامت گذاری می کنند و با ذهنی روشن تا عصر جدید زندگی می کنند. فرم فیزیکی معمولی

موژلیوا اشکودا

صرف نظر از عوارض آشکار چای سبز برای بدن انسان، برخی موارد منع مصرف وجود دارد.

قانون ساده را به خاطر بسپارید - آن را در اسرع وقت پس از دم کردن بنوشید: در حال حاضر پس از پنج سال، تعداد قابل توجهی از پورین ها (سخنرانی های shkidlivih که سکووینا را سنتز می کنند) در یک جدید ایجاد می شود.

Zvichka چای را حتی داغتر می نوشید، و تهدیدی برای اندام های داخلی است - شما نمی توانید آن را ببینید، اما ترک هایی روی بافت های مخاطی ایجاد می شود. چنین آسیب هایی خطر ابتلا به انکولوژی را افزایش می دهد. دم کردن چای سبز با درجه سانتیگراد عملا به پوسته پوست اضافه می کند.