Pechivo z|іz| receta de sira sin zucru. Sirne pechivo: ¡se ha encontrado la receta perfecta! Cocinar un horno dietético sin zucru

Me gustaría compartir la receta del horno sin boroshna y tsukru - horno de sirne inferior. La deliciosa cocina dietética al horno es aún más fácil con una simple ingredientes marrones- Syrah, una manzana y bigotes de trigo. Ya estábamos preparando un fogón sin zukru y borosna. ¡Tse también es más simple, sabroso y korisno! Otra receta del tesorero es el sirne pechivo dietético.

Existencias:

  • 200 g de sirah
  • una manzana
  • un huevo
  • 2 cucharadas de whisky de trigo (de lo contrario, blanco)
  • 0,5 años l refresco
  • Melena canela 0.5 año l
  • nasіnnya sésamo y lyane nasіnnya (para bazhannyam)
  • Roslinna Oliya

Horno sirne con manzana

Gotuyemo súper sencillo y sabroso horno dietético sin boroshna y sin zucru.

La manzana está limpia y recortada en el tercero.

En el tazón: queso, huevo, canela, soda, whisky. Todo se convierte a la misma masa con una licuadora. Es posible trabajar con la ayuda de un procesador de alimentos.

Aplique oliya en el papel de calco con un penzlik. Sobre una hoja, con papel de calco o papel de horno, con una cucharilla poner siru masu y darle forma de hígado redondo. Me salen unas 20-22 piezas de hígado por la cantidad de masa.

Sorbemos por encima con semillas de sésamo y añadimos lino. No es menos hermoso y apetitoso, pero agrega más corteza al hígado.

Horno vipkaєmo a t = 180 grados. 20-30 púas. Sigue el proceso, fragmentos del horno en todo momento.

EXISTENCIAS

200g syrah
1 cucharada de copos de coco caliente (20g),
0,5 botellas de "Hércules" totalmente de plástico (45 g),
2 cucharadas de miel (60g),
1 cucharada de aceite (17g),
una gota de sal,
1 cucharada de rozpushuvacha

Vіvsyanі plastіvtsі moler en kavomoltsі en borosno.
Poner todos los productos en un bol.




Mézclalo resueltamente. Es culpable de ser más espeso, más espeso, más untado, se mezcla fácilmente con una cuchara.




Déjelo reposar durante 5-10 hvilin, schob borosno soltó.
Apague el horno ajustando el sensor a t=170~180°C.
Coloque el papel arkush en la hoja para el vipіchka. Bazhano yoga trohi zmastiti.
Con la ayuda de dos cucharas, ponla sobre una hoja en trocitos pequeños, del tamaño aproximado de un guisante peludo.




Ponga una decoración con una estufa cerca del horno durante 7-9 minutos.
Pechivo puede convertirse en erisipela dorada.




Apague el horno, abra la puerta. Deja el horno en el horno, al que te alcance, durante 10 minutos.
Después de eso, vyynyat їх en el horno y sáquelo de la cubierta.
Guardar no más de 3 días a temperatura ambiente en platos húmedos.
Si necesita más ahorro, meta el horno en una bolsa y métalo en el refrigerador.




Recetas para hornos sirny


Como si estuviéramos extasiados (o en poco tiempo :) preguntaron: “¿por qué comerías tal cosa, para perder peso?”

Déjame decirte, esta es una de mis recetas básicas para un horno dietético: tomo syrah como base, y luego le añado diferentes tipos de boroshna (principalmente), visivki, canela o cacao, manzana rallada, guisantes y frutos secos. todo está en el estado de ánimo. La gamuza es muy gruesa, con manos suaves formo bolsas pequeñas y ... vaulya - sirne marrón sin boroshn (gluten) y ¡el zukra está listo!

Entonces, antes del discurso, reemplace tsukra principalmente indirecto (y a veces agrego mucho de una vez), así como frutas secas (las fechas, los albaricoques secos se usan a menudo para la malta).

El sirne calórico se hornea sin boroshna, el zucru ese huevo es escasamente pequeño (puede ser en el acto, su contenido calórico se puede reponer a través de otros vidi borosna, así como la gordura del syrah, frutos secos finamente).

Antes del discurso, tal panadería se preparó para comer niños: solo entran ingredientes naturales en el almacén, no hay huevo que zucru. Eso y vzagalі vsim, hto cіkavitsya rango saludable vida (o simplemente piense en las primeras recetas "correctas": papá, no todas hornean panecillos con una pizca de mantequilla :), también recomiendo tomar nota.

Bastante zamіshuєtsya literalmente por 5 khvilin, y necesitas 25 khvilin más para hornear en el horno. Solo no olvides subirlo a 180 grados antes de tiempo :)

Sirne pechivo sin borosna, huevos y tsukru: receta

Ingredientes:

  • señor - paquete (200 g);
  • lino borosno - 2 cucharadas;
  • * - 2 cucharadas;
  • * - 2-3 cucharadas;
  • estevia/jarabe de agavi ** - para saborear;
  • hojuelas de coco - para un ojo, para una bolsa.

* Evidentemente, en la receta se puede sustituir el coco y el maní jabalí por otros tipos (por ejemplo, añadir más linaza, así como blanca, soja, recortada a una borosna visivka (sobre todo las que son extrusionadas, con manzana/grúa, yo también creo que iré), si no sufres, sino que disfrutas, sin problemas, serás diferente.

** Vickory tsukor (por ejemplo, marrón), para que no adelgaces.

Cocinando:

El proceso de preparación es simple a la disimilitud.

En la gran niebla, combine todos los ingredientes y mezcle bien con una cuchara o con una espátula. La masa puede ser más espesa, como plastilina.

Con las manos mojadas, dé forma a las bolsas, aplane los trochs con sus fondos (también puede apretar los trochs con una sembradora, haciendo una pequeña barba con el aspecto de un "borochenochok").

Colóquelo en una hoja, cubriéndolo por delante con papel, y póngalo en un horno caliente hasta 180 grados durante 25-30.

¡Serne pechivo sin boroshna, los huevos y el tsukru están listos! Enfriar antes de servir. El sonido exterior será un poco crujiente, en el medio - más bajo (no húmedo, escarlata y no seco).

¿Por qué la receta contiene avena áspera? Para ese vin, yak і, zherelom fibras gruesas de grub, yakі ayuda a nuestro grabado y acelera el intercambio de discursos, lo que como resultado pulverizar la pérdida de peso. El costo no es menor que la receta de una estufa de azufre, pero también las otras hierbas, de Hércules victorioso.

Cocinar un horno dietético sin zucru

Todo es cada vez más simple: mezcle todos los ingredientes, ponga una cucharada de panqueques en forma de abo deco, cubra la superficie con papel de hornear, puede untarla con mantequilla, pero no tiene tantos principios.
Vipkayte sirne horno 20 hvilin para temperaturas de 180 grados. Shvidko, ¿qué pasa?
Sal del horno y llama a todos los homeworkers a la mesa. Poki strava dbaє - el olor de las preferencias. Y el sabor de un horno ligero es fantástico.
Sin embargo, no se deje engañar por ellos, después de todo, es un culpable de la regla, ya que está tratando de comer. Mejor Coma un bocadillo bajo en calorías, regado con kéfir bajo en grasa. Tal oído del día se convertirá en una alegría para ti y un azul para tu cuerpo.

Como otro refrigerio milagroso, prueba dietético

Sin huevos: este es un postre universal, que se puede preparar como refrigerio, té de la tarde para los invitados. Recetas simples, que hemos compartido en este artículo, deberá conocerlo y traer diversidad al menú familiar principal.

Pechivo "Mushlya"

Si quieres complacer a los más pequeños con partes saladas y doradas, respeta nuestra receta. El regaliz salado no solo es apto para los más pequeños de tu tierra natal, sino que hemos crecido.

depósito:

  • señor - 250 gramos;
  • mantequilla vershkov - 100 g;
  • trigo borosno - 250 g;
  • masa rozpushuvach - un paquete;
  • tsukor - para saborear.

Sirne horno sin huevos para niños es fácil de preparar.

  1. Para la mazorca, vale la pena frotar el almíbar con aceite superior.
  2. Después de eso, agregue al nuevo pros_yane borosho, zmіshan con una pelusa.
  3. Mézclalo hasta que quede suave y mételo en la nevera durante 40 quills.
  4. Si pasar una hora, rozkotit no es necesario tovsty ball.
  5. Como ayuda, los viales están hechos de espacios en blanco redondos. Enróllalos alrededor del zukri, luego dobla la piel una y otra vez.
  6. Poner el horno sobre una placa y hervir el postre hasta que esté listo.

Puedes mezclar zukor con canela molida para una comida especial para darle al postre un sabor especial.

Horno Sirne "Rosochki" sin huevos.

Este postre inferior se prepara simplemente de la misma manera. Además de eso, el vino es soplado por una forma inusual, como si adivinara una flor que se ha abierto. Zdivyte invitados abo primo garnivom salado.

Necesito productos:

  • señor bajo en grasa - 400 gramos;
  • aceite superior - 200 gramos;
  • trigo borosno - 500 gramos;
  • tsukor - detrás del bazhannyam;
  • refresco - piv cucharadita;
  • sil - una pizca.

¿Cómo preparar un horno sirne sin huevos? Lea la receta del postre a continuación.

  1. Señor, transfiera el recipiente al hondo, agregue la mantequilla y el aceite al nuevo. Mezclar los productos.
  2. Añadir soda, harina | borosno | Y, si quieres, trohi tsukru. Para darle al postre un aroma agradable, puede agregar vainilla al mismo tiempo.
  3. Zamіsіt ta razkotіt tіsto. Virіzhte de la nueva estaca y posipte їh tsukrom.
  4. Dobla tres espacios en blanco uno a uno para que el escalón se curve solo en parte del primero. Después de eso, descargue el diseño del tubo y amplíelo. Esparcir los “pellusts” con las manos, dándoles forma de garno.
  5. Ponga "troyanos" en una hoja, cubierta con pergamino.

Hornee el chastuvannya en un buen horno tibio hasta que esté listo.

Horno Sirne "Patas de ganso" sin huevos

Este sencillo postre se prepara desde hace menos de un año. Desde los productos más sencillos y accesibles hasta los salados que salen tiernamente, como conviene a niños y mayores.

depósito:

  • señor - 250 gramos;
  • trigo borosno - 200 gramos;
  • tsukor de vainilla - 15 gramos;
  • tsukor por sippannya;
  • refresco - un tercio de una cucharadita;
  • aceite superior - 250 gramos.

Cocinaremos al horno sirne sin huevos así:

  1. Muele el señor a través de un colador, luego mézclalo con soda boroshnoy.
  2. Agregue un poco de aceite de oliva y zucor de vainilla a la masa.
  3. Rozkotіt іsto i vіrіzhte krugі espacios en blanco. Dóblelos en dos navpil y luego haga tres cortes superficiales a lo largo de los bordes con un tenedor o un cuchillo. Ahora es posible pisotear las patas de ganso.

Posipte el horno con zucr y hornee en la parte de atrás de la parrilla el horno.

Horno Vіvsyané con almíbar.

De buen gusto que korisna vip_chka se convertirá en un complemento ideal para su snidanka. M'ake sitne pechivo te dará una carga de vigor y te levantará el ánimo durante todo el día.

existencias:

  • plásticos blancos de preparación sueca - una botella;
  • canela melena - media cucharadita;
  • tsukor - media botella;
  • rozpushuvach - una cucharadita;
  • aceite superior - 40 gramos;
  • señor - 100 gramos;
  • trigo borosno - pivsklyanki.

Sirne panadería sin huevos se puede preparar para la próxima receta:

  1. Toma un tazón de visipte tsukor, plastіvtsі, canela. Revuelva los ingredientes.
  2. Rejilla de aceite de vershkov congelada en el tercero y agregar a otros productos. Ahí, lo hiciste bien y limpiaste al señor a través de un colador.
  3. Tamizar en un bol enérgicamente, esponjar.
  4. Zamіsiti tіsto (puede haber troch pegajoso) y bébalo del nuevo horno redondo.

Pon bolsas en una sábana y pon yoga en el horno. Cuece al horno durante 20 minutos|minutos|, luego deja que se enfríe y sírvelo en la mesa.

Sirna y cereza

Originalmente horneado con rico sabor, seguramente honrará el respeto de sus invitados. Trate a sus seres queridos con un sabroso postre preparado en la boca durante una hora de té del santo niño.

depósito:

  • queso graso - 200 gramos;
  • zukor - 100 gramos;
  • trigo borosno - 180 gramos;
  • rozpushuvach para masa - una cucharadita;
  • un cuarto de cucharadita de sal;
  • cerezas congeladas - 100 gramos;
  • chocolate negro - 70 gramos.

Otzhe, horno de sirne listo sin huevos y aceite:

  • Descongele la cereza con anticipación, enjuague el agua y seque las bayas en una toalla de papel.
  • Dribno de chocolate|leche| picar o rallar.
  • Rozіtryt señor con tsukr, agregue al nuevo borosno que rozpushuvach. Yakshto desmaleza demasiado, demasiado rápido, dilúyalo con una pequeña cantidad de agua.
  • Agregue la cereza y el chocolate.
  • Puedes tener muchas cosas pegajosas. Descarga vaquero de yoga y arde en el asador de la comida. Lo prepararé en el congelador en el pivgodini.
  • Si el mío es una hora, es necesario tomar suficiente distancia y cortar un centímetro de zavtovshka con placas.

Coloque una estufa sobre una sábana y hornee yoga durante unos 20 hilos. Para bazhannya, puedes decorar el postre preparado con polvo zukrovy.

con guisantes

El sabroso postre sirny se puede complementar con un sabroso relleno de cacahuetes y avellanas.

Necesito productos:

  • señor - 200 gramos;
  • aceite superior - 100 gramos;
  • tsukor - 200 gramos (80 para el relleno y 120 para la masa);
  • trigo borosno - 350 gramos;
  • rozpushuvach;
  • avellanas - 70 gramos;
  • maní - 30 gramos;
  • yogur - medio vaso;
  • ralladura de limón - una cucharadita;
  • krikhta z pechiva - dos cucharadas.

Para preparar el horno para el sirne sin huevo, lee atentamente la receta.

  1. Cocine bien el brote, zmishavshi para quien señor, tsukor, borosno que rozpushuvach. Después de eso, quema el yoga en un recipiente y ponlo en el refrigerador.
  2. Frote los guisantes ligeramente en una sartén seca, luego tritúrelos con las manos para que salgan las cáscaras.
  3. Muela las avellanas y los cacahuetes en una licuadora, agrégueles la ralladura, el pan rallado y el yogur. Mezclar bien la masa.

Forma z|iz| prueba bolsas pequeñas y ponlas en descompresión. Después de eso, presione las piezas de trabajo con la mano para que los olores se vuelvan planos. Coloque el relleno en la cuchara de piel y enróllelo directamente en el horno.

Horno Sirne con nosotros

Salado garne pechivo para embellecer tu snіdanok.

productos:

  • margarina - 150 gramos;
  • zukor - 150 gramos;
  • señor - 250 gramos;
  • rozpushuvach - dos cucharaditas;
  • trigo borosno - 300 gramos;
  • lirón recién limpiado - 50 gramos.

Listo al horno sin huevos (receta):

  1. Untar margarina blanda con zucr, añadir | añadir | Señor, borosno y rozpushuvach. Mézclelo con las manos y coma pequeños panes de mantequilla de uno nuevo.
  2. Coloque espacios en blanco en una hoja y escríbalos.

Prepare un chastuvannya en el horno aproximadamente pіvgodini. Al igual que un postre en un día cálido y marrón, sáquelo del horno y póngalo en un plato.

Visnovok

Habiendo aprendido a cocinar horno salado Señor, puede prepararse fácilmente para encontrarse con invitados y familiares. Dale al postre una forma de be-yak, agrega los ingredientes originales y experimenta con los ingredientes. Sus seres queridos serán solo por el bien de los nuevos conocimientos y más de una vez para decir gracias por esto.