Salmón riba coho: melancolía y shkoda, recetas pokrokovі para hierbas saladas. Salmón coho calórico

En los estantes de las tiendas, en el orden de bagre, salmón y salmón rosado, hay otro nombre: salmón coho. Al parecer, qué tipo de pescado, qué es bueno para el cuerpo y cómo cocinarlo en la cocina, lo hemos descrito en este artículo.

Salmón coho vivo

Salmón coho - tse riba de la familia del salmón. Saco de Vaughn en aguas dulces un río, cerca del Océano Pacífico, en las costas de la península americana, en Kamchatka, Sakhalin y Hokkaido. Para un dozhin, riba es de 1 metro, y para un vag, 15 kilogramos. Antes de hablar, un salmón coho tan grande solo se puede ver en las aguas americanas del Océano Pacífico, desde California hasta Alaska.

El nombre de la riba es el brillo brillante de la luska, lo que la hace parecerse a otros representantes del grupo. En Estados Unidos y Japón, el salmón coho se llama "salmón brillante", y en Rusia, pensando en ello, lo decían antes. De hecho, su carne es de un color rojo.

Gran salmón coho, de cabeza grande y cholo ancho. Este es el jefe de yoga en la especie de otros representantes de la familia del salmón. Para los sabores salados de los vinos, supongo que salmón rosado, salmón y salmón.

Valor y contenido calórico de Járchov.

No solo pescado sabroso, sino también importantes vitaminas, macro y microelementos. Entre las vitaminas en su almacén puedes ver: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), PP, A. Crimson, en tu mente puedes encontrar los minerales necesarios para el cuerpo: calcio, magnesio, potasio, sodio, fósforo, cloro , azufre , solución salina , zinc .

En la descripción de los pescados de la familia del salmón, la proteína rica es de 21,6 g por cada 100 g de agua, en lugar de grasa se convierte en 6 g y los carbohidratos se agregan diariamente. El contenido calórico del caldo de salmón coho es de 140 kcal. Por cierto, este espectáculo es más pequeño, más bajo en salmón y salmón, lo que es especialmente importante para aquellos que consumen alimentos bajos en calorías.

Signos de poder del salmón coho

Salmón coho, yak y be-yak insha, korisny para el cuerpo humano. Golovny yoga plus en un almacén único, rico en vitaminas y minerales.

Se ataca la melancolía de este representante de la familia del salmón por el cuerpo:

  • prevención de enfermedades cardíacas, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en lugar de ácidos grasos omega-3 en el almacén;
  • los jueces se mueven, olvidando las gordas placas de sus paredes;
  • mejorar la elasticidad de la piel y antes de la hora;
  • se mejora la memoria, se fortalece la concentración del respeto, que, por derecho propio, es la prevención de la enfermedad de Alzheimer;
  • normalización del intercambio del habla, la circulación sanguínea y la función hepática.

Como la bachita, el salmón coho, cuyo precio, antes de eso, baja, baja para el salmón o el salmón, una alternativa milagrosa a ellos. No menos importante, para un buen cuerpo estable y un funcionamiento normal, se recomienda vivir en peces no menos de dos veces al día.

Yak vibrati salmón coho

La marihuana coho coho complacida con el condimento vishukami, es importante recordar elegir la riba correcta. ¿Para qué ganó puede cumplir con los siguientes criterios:

  1. En un buen ribi, hay un brillo brillante que se desmenuza, como si se adhiriera cómodamente a la carne. Y nerivnostі, plami y sincі son los signos principales de un producto sucio.
  2. El cadáver del ribi es culpable de buti trokha y viscoso, pero no pegajoso. En tal estado de ánimo, como un salmón coho, el precio parecerá más bajo en el caso de uno de tamaño considerable, en el caso de comprar un varto, aparecerá.
  3. Frente a las casas de baños de un cadáver completo, las costillas en los ojos se ven brillantes en los ojos: el hedor no tiene la culpa, sino los kalamuts.
  4. En la tienda, los filetes de salmón coho frescos siempre deben reposar en el hielo.
  5. Cuando se presiona contra la carne, restaura rápidamente la forma. No es culpable deshacerse de los hoyos en uno nuevo.

El contenido calórico del salmón coho fresco se convierte en 140 kcal por cada 100 gramos. 3 nuevos cocineros barbacoa salada, cocido a la parrilla, al horno, al papel aluminio, hervido y salado. Cuando todo ladrones de autoridad los ribis los cuida todo el mundo.

Cómo cocinar salmón coho al horno

Para guardar la máxima cantidad de comida vitaminas marrones y minerales, los nutricionistas recomiendan zapkati Para el resto de la receta, sal con la suprajugosa y la inferior.

Para preparar salmón coho, horneado al horno, necesitas:

  • canal ribi, meneo 1.5-2 kg;
  • 1 limón;
  • 1 tomate;
  • 1 cibulina;
  • pimienta.

Limpie el pescado de la cabeza y el interior, lávelo bien, séquelo con una toalla de papel. A lo largo de la cresta, hay pequeñas incisiones a través de la piel de tres centímetros. Sal y pimienta en los lados secos. Pongamos una cibula en el papel de aluminio con pivkilts finos, un pescado encima, y ​​coloquemos un tomate en el corte en la parte del limón. Enciende el papel aluminio y pon el salmón coho en el horno por 50 quills. ¡Todo! Sabroso que korisnu riba se pueda servir antes de la mesa.

Receta para preparar jugo de salmón coho en folzy

Riba, cocinada en folzy con jugo húmedo, sale igual de sabrosa. Tal cepa se considera baja en calorías, por lo que puede convertirla en un almacén de dieta, incluidas las proteínas.

¿Cómo preparar salmón coho, hornear yoga en el horno para una receta? Para la mazorca, debe preparar todos los ingredientes: un par de filetes de 2-3 centímetros, limo, pimienta, limón al gusto, papel de aluminio. La secuencia de Dali será así:

  1. Lave el pescado con agua corriente, séquelo con una toalla de papel.
  2. Sal, pimienta al gusto, poner en una hoja de papel de aluminio.
  3. Rocíe los filetes con el jugo de medio limón, envuélvalos en papel aluminio y déjelos marinar durante 10 minutos.
  4. Es hora de calentar el horno a 180 grados.
  5. Poner el salmón coho en el papel aluminio al horno por 40 khvilin.

Smachne, korisne que hierba baja en calorías listo. ¡Sabroso!

El contenido calórico del salmón coho al horno en folzy llega a ser de 150 kcal por cada 100 gramos. Zavdyaki alto en lugar de proteína, buen pescado en el jamón, se siente como hambre y es la energía necesaria para el cuerpo.

en las mentes domésticas

El salmón coho no solo es zapkayut, sino también salado. Para esta receta de vino, la tanya no entra en la boca y el nitrohi no va por el sabroso salmón. Para salar el salmón coho en casa, necesitas los siguientes ingredientes:

  • 1 kg de filete de chuletón con shkiroy;
  • 2 cucharadas. cucharadas de sal;
  • 1 er. una cucharada de zucru;
  • 1 er. una cucharada de aceite de oliva;
  • pimienta negra para saborear.

Lava el salmón coho con agua fría y comprueba la presencia de las escobillas en las costillas. Sequemos el filete para ayudarnos con toallas de papel. Preparar sumish para salar. Para esta comida en un plato, fuerza, zukor y pimienta (para bazhanny).

Extienda la mitad de la suma de sal a lo largo del fondo de la forma de vaso. Desde arriba, salmón coho coho, shkiroy hasta el fondo. Después de eso, visipati sobre el pescado es sumish y rociar con aceite. Cubra la vajilla con grub y métala en el frigorífico para la vendimia.

A través de las citas, una hora de pescado es suficiente, limpia la sal y prende en el asador. Almacene en el refrigerador no más de 7 días. El contenido calórico del salmón coho poco salado es de 192 kcal por cada 100 g.

  1. No salar el salmón coho en los platos de metal, de lo contrario la carne tiene un sabor inaceptable.
  2. No frote la fuerza sobre el filete, sino que se la extienda igualmente a la bestia. En otro turno, el pescado puede volverse demasiado salado.
  3. Para pasar la hora del salmón coho salado, antes de preparar el yogo, puedes cortarlo con brochetas finas. Serán demasiadas las proporciones para la sumisha, con la que podrás comerte el pescado en dos años.

Filete de salmón a la parrilla

Salmón coho especialmente salado cocinado a la parrilla. Para quien necesita una parrilla de doble cara y un brasero con vugill. Para preparar la cepa, necesitas los siguientes ingredientes:

  • pez coho;
  • pimienta fuerte;
  • vino blanco y cerveza;
  • limón.

Cortado en porciones de salmón shmatki coho, el bistec no es culpable de agitar demasiado 2-3 centímetros, sal, pimienta por ambos lados y poner en la parrilla. Lubrique con un tramo de 10 hilos, volteando periódicamente, para que el pescado no se queme. A la hora de cocinar, regar el filete con vino y cerveza, barbechos en orden, cuya bebida se sirve a la mesa. El pescado a la parrilla para esta receta puede tener un sabor sabroso e inimitable y un aroma único. Її se sirve mejor con verduras, horneadas de la misma manera a la parrilla.

Ahora, spodіvaєmosya, tienes salmón coho (qué para el pescado tse, y por qué її їdyat). Otzhe, no te conformes con probar її. Tim es más grande, porque el precio es más bajo, más bajo para el salmón o el salmón rosado, y más bajo para el jugo de salmón coho y más bajo para el otro pescado rojo.

salmón coho de lo contrario, el salmón es un gran pez distante de la familia del salmón (dovzhina - hasta 90 cm, masa - hasta 7 kg). El salmón coho coho se caracteriza por: una cabeza grande, una frente ancha, un tallo caudal corto, una luska plateada de color verdoso o azul (período de desove - burdeos) manchas negras prominentes en el tercio en el área de las aletas . El salmón coho m'yaso es más bajo y gordo, de color rojo chi naranja. Riba es ideal para preparar aperitivos, pasteles y otros platos. El salmón coho se puede salar, marinar, ahumar, cocinar, lubricar, sellar, secar, conservar.

Signos de poder del salmón coho

El caldo de carne y salmón coho coho contiene ácidos grasos poliinsaturados (tipo Omega-3), vitaminas naturales (grupos B, PP, E, C, A), minerales naturales (níquel, molibdeno, zinc, flúor, cromo, fósforo sirka) ), lo que explica una amplia gama de poderes marrones:

  • vertiéndose beneficiosamente en el campo del sistema portador de sangre y cardíaco-vascular;
  • mejorar la inmunidad natural;
  • participar en el proceso de regeneración células quísticas esa tela;
  • vertiendo positivamente en el campamento sistema nervioso;
  • spryaє poshchennyu zora;
  • estabilizar la glándula tiroides;
  • spray para la eliminación de toxinas, sales de metales importantes.

Shkіdlі vlastіstі en nedolіki

Ignorantes en el amplio círculo de autoridades marrones, la carne y el caviar de salmón coho pueden tener sus propias deficiencias. No se recomienda vivir:

  • en caso de intolerancia individual al producto;
  • con una reacción alérgica al pescado;
  • con dolencias del hígado, que concha.

Sobre el costo de los mariscos se sabe desde hace mucho tiempo, por eso diferentes tipos la costilla es digna de su merecida popularidad. Pero no toda pesca merecida sabe qué tipo de pescado es el salmón coho, no te puedes equivocar, puedes cocinarlo con una bolsa de agua. Vamos a conocerla mejor.

descripción ribi

El salmón coho es una gran riba roja, un representante de Lososevikh, una lusca de algún tipo de costillas garnier es vidliv. El peso de un residente de las aguas profundas del Pacífico puede superar los 15 kg, el peso de un troch se vuelve inferior a un metro. Respira la carne sabrosa y dorada.

mirada estrellada

Otro nombre para el salmón coho es salmón plateado.

Yogo vіdminnі arroz así:

  • expansión significativa de la cabeza;
  • frente ancha;
  • pequeña cola

Las características mismas de las vides se ven en otros representantes de la familia del salmón. A través del color de la luz de los habitantes Rusia antigua llamaron al salmón coho el pescado blanco.

Comportamiento

El desove comienza en el salmón coho a fines del siglo III, toma un período tribal desde la primavera hasta el abedul de la roca que avanza. En el período de desove, las hembras prácticamente no comen y también cambian la fermentación en frambuesa oscura.

La alimentación es coma, larvas, alevines y caviar de costillas secas. A menudo, esta cabaña come coma, que cayó al agua de manera violenta. A la deriva en el océano, comienzas a acostumbrarte a los crustáceos y calamares.

zona de residencia

Mirando qué tipo de riba es el salmón coho, se sabe varto, no dudarán. El área natural de podredumbre cerca de los mares peninsulares del Océano Pacífico (desde California hasta Alaska), incluso rica en chuletón valioso en Kamchatka y en Sakhalin. Los gigantes correctos del capricho y dozhini aceptaron el respeto de los personajes pivnіchnoamerican, de lo contrario, actuarían sobre ellos.

Uno a uno, los ejemplares se arrastran en los ríos de Primorye, Amur y Pivnichny Hokkaido, en los lagos de la región de Magadan. Chile tiene granjas especiales, donde crece el salmón coho en las ventas, así que me comí el pescado en los ríos. El número de esta especie de salmón en el mundo es pequeño, por lo que es muy valioso trabajar con él.

existencias

El pez único se venera con amor por el rahun de su carne inferior, pues por sus características saladas es respetado por los mejores de los rojos. Además, es rico en vitaminas (A, E, B3, PP, C) y minerales (calcio, níquel, fósforo, zinc, magnesio, flúor, yodo). Mucho más rica en carne y rica en ácidos grasos, zocrema - Omega-3.

Valor de Járchova

El contenido calórico del salmón coho es pequeño: solo 140 kcal por 100 g del producto.

Para emparejar:

  • polla maє 190 kcal;
  • yalovichina - 187 kcal;
  • halibut - 142 kcal;
  • salmón - 140 kcal.

Con su valor de sustento, el salmón coho coho no se convertirá en la causa de la aparición de kilogramos plegados, que pueden ser derrotados audazmente por comida dietetica. La cantidad de grasa en 100 g de filete es de 6 g, con lo que las proteínas suman 21,5 g.

Korisn_ autoridad

El salmón coho no solo es sabroso, sino también salmón marrón, del cual puedes cocinar muchas hierbas diferentes.

¿Por qué yogo tiene melancolía?

  • buenos cepillos y dientes;
  • є la prevención más severa de enfermedades cardíacas y vasculares;
  • hemoglobina en movimiento;
  • mejorar la resistencia del cuerpo a virus y resfriados;
  • es amigable con el sistema nervioso, ayudando a lidiar con problemas de insomnio y depresión;
  • le permite deshacerse de la osteocondrosis, la artritis, la aterosclerosis, las enfermedades numerales de la cresta y la hinchazón.

Coma pescado rojo salmón coho y niños, es bueno aparecer en el campamento de sus inimaginables borlas y troch para pintar el sp. En los pueblos pequeños, se muestra okremі stravi a las mujeres y las mujeres que viven, el hedor será hermoso y las madres y los pequeños.

Contraindicación y posible Skoda

Es importante que parezca una corteza, y el Skoda de un salmón estridente. Zagalom riba no se puede convertir en shkodi en el momento en que el mortal vive en esa preparación adecuada.

Sin embargo, lo siguiente se ha visto como una contraindicación:

  • intolerancia individual a los mariscos;
  • alergia;
  • okremi dolencias encogidas (virazki, gastritis). Carne para vengarse en el almacén de fibras gruesas, edificios para dañar a los enfermos;
  • patología de nirok.

Tan pronto como se ve la primera muestra de vinicli, se hincha, se siente dolorosamente y luego muestra una reacción alérgica, si sigue el consejo de un fahivtsya médico.

Trate el salmón coho con cuidado y en pequeñas cantidades durante la hora del embarazo.

Introducir m'yaso en la dieta de las madres, lo antes posible, paso a paso, previniendo la reacción.

Wickery en culinaria

Zavdyaks a su almacén de koris y a su sabor insípido, salmón coho - invitado zavzhd bazhany en la cocina, para que pueda cocinar más del nuevo, sin que se avecine ningún talento culinario especial. Otra ventaja del filete garnoy inferior es la presencia prácticamente completa de cepillos.

Yak vibrati

Sugerimos un poco de alegría, si no ayuda al comprar, y trae un producto verdadero y fresco: una sirovina ideal para experimentos culinarios.

Es necesario proteger:

  1. río Luska, bliskucha, sin plyam i patiokiv. Es importante que no haya regado el cuerpo.
  2. Después de presionar un dedo sobre el cuerpo, puede jurar que en un par de segundos el agujero, que se ha ido, desaparecerá nuevamente. Si el rastro no desaparece, entonces no tome mejor el pescado: se congeló nuevamente.
  3. Los ojos turbios son un signo de un cadáver rancio.
  4. El cuerpo en el punto puede ser ligeramente acuoso, la proteogénesis del moco es inaceptable.

secretos de cocina

A partir del salmón, puede crear muchas especias, por ejemplo, hornear en el folclore de varias maneras, cocinar kebab de costillas, vicorista como componente de una ensalada vishuka inimaginable, cocinar una rica yushka. Ale schob uyshlo, sigue las recomendaciones de los expertos.

Conócelos:

  1. Spetsії - tse no zavzhd bueno. En la punta del pez rojo, debes tomar uno menos. El salmón coho combina armoniosamente con romero, chasnik y salsa de soja. Mira el placer del yoga.
  2. Cubra el hermoso shmatochki con aceite de oliva, además de empanar con pan rallado: el hedor cambiará a la forma. Lubrique la necesidad de no más de 3-5 púas desde el lado de la piel.
  3. No es necesario el adobo de alcohol mixto, no es necesario vikorista, se probará el vino. Sin embargo, cuando cocine a la parrilla, puede verter vino ligeramente sobre la hierba.
  4. Se recomienda descongelar los filetes de canal cerca de la zona de frescura del refrigerador. Los expertos dicen que no es posible preparar el producto hasta el final de la descongelación, por lo que debe cotizar en esta calidad.
  5. Los alimentos con microchip para descongelar no se estancan.

Por favor, ayúdenme a no sorber la pajita con un chuletón caro y sabroso, ya que merezco menos en las calificaciones que se encuentran en las reseñas, que lo han probado. Después de haber probado solo un poco, puede aprender cada vez más sobre qué es el salmón coho para riba, yak ganó para saborear.

Lo que es mejor - salmón rojo, salmón coho salmón chi

El emparejamiento de salmón coho con salmón rojo, otro representante del salmón del Pacífico, debería seguir al otro. Los resultados se obtuvieron - carne de salmón rojo - por el método de fortalecer los procesos de antaño, mejorando la inmunidad, con la grasa que contiene, el contenido calórico es menor para ellos, menor para el salmón coho. Sin embargo, a través de un gusto salado específico y para traer un precio significativo a los ricos, alguien que se canta a sí mismo en el héroe de nuestro material.

Salmón: el pescado es más popular, si quieres probarlo con mucha gente en Rusia, puede ser una carne más baja y sabrosa, ya que es especialmente bueno en un aspecto ligeramente salado. En total, 1/2 de la norma adicional de proteína está contenida en 100 g del producto, mientras que prácticamente no hay carbohidratos. Los expertos en protección para complacer de todos modos, eligen salmón coho, fragmentos que a menudo se colocan en los mostradores de somga no yak_sna, cultivados en Noruega en una pieza mediana.

las mejores recetas

Oportunidades para crear obras maestras culinarias a partir de jugo de pescado rojo gran número. Aprende de deakim recetas sencillas pero sabrosas.

Hornear con sésamo

La forma más fácil de cocinar salmón coho.

Ingredientes:

  • riba en sí - 500 g;
  • raíz de jengibre - un trozo de unos 4 cm;
  • salsa de soja- 50ml;
  • otset de arroz - 50 ml;
  • oliya (mejor tomar oliva) - 20 ml;
  • sil - una cucharadita.
  • sésamo.

Pasos de preparación:

  1. Marinada lista. Para esta limpieza, se debe rallar la raíz de jengibre en una rejilla seca, mezclada con salsa de soja y ostom de arroz.
  2. Se limpia por delante, se vipatrana y se corta en trozos de pescado, se pone en adobo durante un año. Más bien, pon un recipiente para toda la hora junto al frigorífico.
  3. Sala el shmatochki, bebe semillas de sésamo.
  4. Coloque el pescado en papel de aluminio.
  5. Zapikati en el horno 20 hvilin|minutos| a un régimen de temperatura de 190°.

¡Deliciosa esa cepa invisible está lista! Puedes embellecer el yoga con la ayuda de skibochoks de limón.

Hornear en la parte superior del queso

Puede aportar variedad a su dieta pidiéndoles a los miembros de su familia que prueben el salmón coho con almíbar y sémola de maíz.

Ingredientes:

  • filete - alrededor de 800 g;
  • sémola - una botella;
  • agua - 2 botellas;
  • cibulina de rango medio;
  • tapas - una botella;
  • reloj de arena - 2-3 dientes;
  • señor - 100 g;
  • fuerza, pimienta, especias para saborear.

El orden es así:

  1. Etapa de preparación. Promiti sémola, pescado limpio, vipatrati, promiti, cortado en trozos pequeños, sal, pimienta. Limpiar la cibula y el relojero, recortarla.
  2. Adopción del formulario. De vuelta en la mazorca para luchar contra la bola de sémola. Más allá, se ponen shmatkas de ribi, luego: una cibula y un relojero. Grava sorbos con especias, por ejemplo, romero.
  3. Adición de rіdin. En la forma, el agua y las puntas se retuercen.
  4. Colocación en el horno. Régimen de temperatura - 180 °, hora - 15-20 hvilin.
  5. Adición al señor. Alcance con cuidado el Strava, beba y frote al señor.
  6. Etapa final. Se da vuelta el pescado al horno durante 20 minutos.

Tales recetas para preparar maravillosa pasión por el sabor, como si pudieran convertirse en un adorno para cualquier mesa navideña. Los ingredientes se pueden variar fácilmente, jugo de limón indirecto, krip, perejil.

Sopa

Yushka está enamorada de bagatma, no solo de los pescadores ocupados, sino también de nosotros, a quienes nos adelantaremos. sopas aromáticas. Infórmate, cómo cocinar una yushka con salmón coho.

¡Por favor! Para ahorrar dinero, golpee la cabeza, la cola y los nadadores en la sopa, y cocine la cola del cadáver en un rango diferente.

Ingredientes:

  • riba (aletas, cola, cabeza, filete puede ser) - 1 kg;
  • papas;
  • cibulina;
  • arroz - ¼ botella;
  • especias, fuerza, pimienta;
  • hoja de laurel

Puedes agregar verduras para el bazhannya.

El orden es así:

  1. Prepare todos los componentes: limpie y lave el pescado, retire la cebra de los zapatos. Pelar las verduras, cortar en trozos grandes. Arroz Promiti.
  2. Coloque riba, una cibulina, especias, limo en una sartén, cocine por mucho tiempo.
  3. Otra cibulina es basura y manchada.
  4. El caldo está listo, debe colarlo, volverlo a convertir en una cacerola y ponerlo al fuego.
  5. Agregue papas, tsibula untada, arroz, filete de shmatochki, como un boule apestoso.
  6. Cocine 10 plumas más. Agregue verduras, agregue especias.
  7. Apaga el gas. Cubra la cacerola con una tapa y privela de 30 púas, para que la yushka insista bien.

Lo siguiente se puede servir en la mesa.

Soloniy salmón coho

Otra forma de cocinar este singular pescado es salarlo.

El orden es así:

  1. Promover la canal eviscerada y limpia.
  2. Aún más importante, si la riba estaba seca, es necesario que él la camine varias veces con servlets de papel.
  3. Cortar en shmatki, habiendo visto grandes borlas.
  4. Mezcle 2 cucharadas de zucru, una sal y pimienta para condimentar.
  5. Colocar los filetes en un recipiente hondo, en el fondo del cual, al frente, agregaron sal sumish y zucru. Prisipati quema con exceso de sumishi.
  6. Agregue 2 cucharadas de aceite de oliva para ayudar a mantener la carne suave.
  7. Coma un poco de comida y límpiela durante 24 años en un lugar frío.

¡Por favor! No es necesario frotar a la fuerza, de lo contrario es arriesgado salar el pescado.

Video

En el siguiente video, puedes maravillarte con una receta más de la bolsa del Pacífico más deliciosa.

Spravzhnіh pozіnovuvačіv ribnyh strav obov'yazkovo complacerá la receta, las presentaciones en el siguiente video.


La corteza de los mariscos se ha terminado hace mucho tiempo. Riba venganza ricamente marrón para los discursos del cuerpo humano. La chervona riba de la familia del salmón no solo es sabrosa, sino especialmente marrón. Conocemos el poder de la autoridad y el valor del salmón.

  • que es un pez
  • Sobre el almacén
  • Dominio ribi
  • Zastosuvannya salmón coho En dietología
  • en lo culinario
  • Skoda es una contraindicación

Desove


Al llegar al tercer destino de su vida, el salmón coho alcanza el estado de madurez. El proceso de desove comienza en la primavera y continúa hasta la mañana del mes. Hay tres tipos de salmón coho en el enlace de invierno: otoño, invierno y primavera. Bajo la hora de desove, el pez del nativo se mueve en el agua. Engendra en las parcelas del área del agua, donde está limpio, el fondo es duro.

A veces los vinos engendran en lugares tranquilos, de por sí nació. En el período de desove, el pez también cambia su forma: la espalda es oscura y la luska se vuelve carmesí, los dientes crecen y se forma una joroba en la espalda. Hembras, a la vista de los machos, su propia aspecto cuerdo prácticamente no irritan. Como solo los huevos de salmón coho coho, todos los individuos perecen.

Salmón coho: para los que están en forma

En el período de lactancia, el salmón coho ayuda a restaurar la salud de las mujeres después de un período suave, aumenta las reservas de vitaminas y microelementos, normaliza el sistema nervioso y reduce la fatiga.

Para ayudar de la misma manera que la noche, espirulina, fenogreco.



Los ácidos grasos de Corisne saturan el correcto desarrollo rosáceo del niño, los microelementos reemplazan los cepillos, las vitaminas aseguran un cabello y dientes sanos.

En la búsqueda del cabello, también necesitas biotina y aceite de oliva, almendra, coco, cacao, limón, romero, aguacate, jojoba.

Vagіtnim y zhіnkam, sho years, bazhany vzhivat coho salmon de aspecto hervido o horneado.

¡Importante! Introduzca pescado rojo en la dieta de una mujer durante una hora de lactancia según sea necesario con cuidado y paso a paso, para que la proteína de pescado pueda ser viklikati. reacciones alérgicas ellos no

Korist ese salmón coho Skoda

corteza de salmón coho


M'yasi ribi tiene una concentración suficiente de seres vivos y minerales, sin los cuales la vida normal de una persona es imposible. Estas vitaminas de los grupos A y B, así como minerales como fósforo, flúor, potasio y magnesio. La post-implantación de carne de salmón coho contribuye positivamente a la actividad de Rozum, disminuye el riesgo de aparición de formas oncológicas de enfermedades. La presencia de dicho ácido, como el omega-3, ayuda a estimular el sistema inmunológico en una superficie plana. Prácticamente no hay pinceles en la carne del salmón coho, lo que permite que los niños se acostumbren.

Skoda salmón coho

Desafortunadamente, no todas las categorías de personas pueden comer carne coho. Si una persona sufre daños en el hígado y el hígado, no se recomienda vivir en la carne de las costillas. Además, hay personas que sufren una especial intolerancia al marisco en el fuego.

Vagіtnym zhіnkam debe ser más respetuoso con las dosis de salmón coho durante el período de vagіtnostі.

Contenido calórico del salmón coho


El valor energético de la carne de chuletón de salmón coho es de 140 kcal por cada 100 g de carne. El bajo contenido calórico le permite usarlo como un producto dietético. Es especialmente hermoso para los tranquilos, quienes, habiendo logrado obtener un zayva vag.

Sobre el almacén

Salmón coho rico en vitaminas, PP, . Además, al almacén de yogo, el gran número incluye: yodo, fósforo, potasio, cobalto, cromo, cobre.

El componente principal es la mayoría de los ácidos grasos, que se encuentran en este producto.

secretos de cocina


Para que el producto final sea simplemente salado, es necesario proteger algunos momentos:

  • el pescado congelado debe descongelarse utilizando tecnología de canto. El proceso de descongelación se debe únicamente al natural y no es posible forzarlo en ningún momento, es más entrar en la congelación de un horno de microhorno;
  • la carne de ribi se unta solo después de eso, mientras se enrolla en sumisha, esa sal es borosna. Ribi shmatki se ponen en una sartén caliente. Lubrique el pescado no más de 3-5 púas;
  • Si el pescado se cocina a la parrilla, se recomienda regarlo con vino. Independientemente de aquellos que cambian de gusto, pero cambian para mejor;
  • Los principales aditivos que no agregan carne son ribi, salsa de soja, chasnik y verduras frescas.

salmón coho - riba korisna y ajedrea

El salmón coho es el pescado más sabroso entre todos los representantes de la familia del salmón. El vino puede ser completamente inferior, jugo y carne roja fragante, que es ideal para cocinar shashliks y bistecs. Además, el salmón coho al horno es un manjar común que se sirve en los restaurantes ricos.

el salmón coho, que pertenece al género del salmón del Pacífico, puede tener dimensiones importantes. Yogo dozhina en el medio para volverse cerca de un metro, y vaga aproximadamente de catorce a quince kilogramos. Lo principal es el nombre del arroz, como salmón coho coho en el yogo reshti de "parientes": expresa claramente el duende de luska, la lata de salmón coho coho y otro nombre: "salmón brillante". Antes del discurso, si el yoga también se llamaba "pez blanco".

El salmón coho es de alto valor desde el punto de vista industrial. Puedes correr por la costa asiática: siempre puedes nadar en el río Anadir a lo largo de toda la costa de Kamchatka hasta los ríos que desembocan en la parte occidental de la cerveza del Mar de Ojotsk. Periódicamente, el salmón coho coho se consume cerca de la parte inferior de la isla Sakhalin y llega a Hokkaido. Además, los peces saquean las aguas de la costa estadounidense del Océano Pacífico, en el territorio desde Alaska hasta California. Sin embargo, el mayor número de sacos de salmón coho en los ríos de Kamchatka - Veliky, Kikhchik y Kamchatka.

Una variedad de salmón coho que perduran en diferentes masas, respiran entre sí, con otros parámetros. Asimismo, el coho bilis más grande de Asia llega a 88 centímetros por detrás de un vag de 6,8 kilogramos, al igual que las palomas de sus parientes americanas suelen superar el metro.

Más memorable signos reconocidos El salmón coho coho tiene una cabeza grande con un cuello ancho y también la capacidad de cosechar un tallo alto en la cola. Incluso detrás de estos signos familiares de salmón coho, es fácil verlos, salmón rosado, keti, chavichi y otros. Esta costilla es poderosa, hermosa luska plateada, como en la región del dorso y la parte superior de la cabeza, puede ser madre de verdes, o se aprecia un ligero azulado.

Desde la misma mazorca de verano hasta la mazorca de invierno, el salmón coho va al río. Al mismo tiempo, separan la canela de verano, otoño e invierno. El desove del salmón coho de verano ocurre cerca de la primavera y el otoño, el salmón coho de otoño desova cerca de la caída de las hojas y el pecho, y el salmón coho de invierno desova durante los meses de invierno.

Kizhuch tiene sabores salados milagrosos y preparaciones para kebab de costilla roja, antrohi no va a kebab de carne. Filetes de salmón coho - tezh completamente garni. Puede salar, conservar, guisar, ahumar y cocinar.

salmón coho

La carne roja del salmón coho tiene suficiente color marrón para tener vitaminas y minerales saludables, especialmente vitaminas del grupo B, además de calcio, solución salina, cloro, magnesio, sodio, potasio, níquel, flúor, zinc, molibdeno y otros minerales. Se recomienda que Yogo sea habitado por todos, pero como rango principal, para niños, mujeres embarazadas y personas de edad frágil. Es cierto, la próxima madre está a punto, que bajo la hora del embarazo es imposible comer pescado en tanta cantidad. Además, la siguiente utrimatisya en la introducción del salmón coho cuando serios problemas con hígado y gastritis. Skoda es una contraindicación

No se recomienda el uso de pescado Qiu de la familia del salmón para la gastritis, la enfermedad hepática, la baja vaginosis y la intolerancia individual. El artículo está protegido por la ley de derechos de autor. Cuando elija o copie el material, envíelo activamente al sitio https://vkusnoblog.net є obov'azkovym! Almacén de carne de salmón coho marrón

El salmón coho es rojo, es más sabroso que la carne, en la que se almacenan las vitaminas B1, B2, y los microelementos y minerales también son importantes para el cuerpo humano, como potasio, calcio, sal, magnesio, cloro, molibdeno, fósforo, níquel , flúor, zinc, sodio, cromo. Sabroso salmón coho

Entre los demás salmones, el salmón coho se considera, con razón, el mejor amante del salmón. La carne de Yogo es significativamente más baja y más gorda, la carne más baja es el salmón rosado, por lo que es zastosovuetsya para la preparación de varias hierbas, el vino es especialmente bueno para el horneado, que es una hierba importante en el menú de los restaurantes sin rostro.

El caviar de salmón coho coho también es sabroso y similar al caviar de salmón rojo, es muy friable: solo mide unos 4 mm de diámetro y es del mismo color. Quiero que los nombres de caviar de salmón coho y salmón rojo se confundan fácilmente, sabores salados El salmón Ikri coho es más hermoso, no hay señuelo caliente. Métodos para preparar salmón coho

Especialmente sabroso kebab con salmón coho, ese plato, que probaste una vez, te volverá a dar el honor, como un kebab de carne. También filetes de guarnición superficial con salmón coho. Lo untamos con un zahal, así horneamos salmón coho, aún mejor, y si está bien preparado a la parrilla, entonces la hierba saldrá como una reina: con un frijol crocante y una carne jugosa y fragante, que está en la boca.

En las artes culinarias, el salmón coho coho también se utiliza para la preparación de alimentos enlatados, se puede hervir, salar, ahumar, engrasar, sellar. Filete de salmón coho, a la parrilla.

Para preparar las cebolletas, debe cortar el pescado en filetes a través del tulub, de 2 a 3 cm. No se apresure a tirar la cola y la cabeza, porque la cabeza les hace bien. Los bistecs se deben sazonar con pimienta y sal, sazonados con especias, como si estuvieras limpiando el ribi preparado.

Cuando termine de cocinar, coloque los bistecs en la parrilla, por ambos lados, de modo que los bistecs se puedan apretar por ambos lados y voltearlos fácilmente. Se cocinan más de diez filetes de khvilin. Es importante recordar que los mariscos están listos para ser cocinados, por lo que en el proceso de cocción de los filetes, es necesario darles la vuelta y verterlos con vino o cerveza. Un secreto: se recomienda regar la riba mientras bebemos, que se sirve en la mesa. El efecto Cicavio sale con cerveza vicaria, como si bebiera entre las fibras de ribi, zakaetsya saboreando el sabor del pan untado y adivinando el sabor del pescado rebozado. Zapikayuchis zovnі, la cerveza de bistec satisface un gusto apetitoso, como permitir que la cerveza hierva en medio de la carne de salmón coho, por qué el bistec weide no solo se unta milagrosamente, ale y baja ese jugoso.

Si los filetes están prácticamente listos, entonces, por ejemplo, la lubricación, se recomienda jugo de limon. Sirva la mejor hierba con ensalada y verduras.

Riba no solo es salado, sino producto marrón que es culpable de buti en la mesa de piel, especialmente como riba de salmón coho.

Romanchukevich Tetyana para la revista femenina InFlora.ru

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¿Cómo beber salmón coho?


Atrapa peces de diferentes maneras, pero la forma más accesible y efectiva es la pesca con spinning. Tse yakscho no respeta la pesca a escala comercial. Los pescadores de Deyakі han dominado la pesca con mosca y aún más efectivamente yogo victory. Es una pena, la pesca con mosca es necesaria para dominar, para la pesca con spinning, todo es mucho más simple. La mayoría de los pescadores están satisfechos con la masa de pesca de chuletón salado, por lo que al igual que la construcción de coho reparar seriamente la ópera. Para eso, upipіmannya tsієї ribi es el pináculo de la satisfacción para cualquier pescador.

Salmón coho clave incluido por día. Como regla general, tsia riba ve el paso del agua sobre el agua clara. Puedes tomar yoga tanto desde la orilla como desde la chovna. Aunque, para la obviedad del sueco, resulta problemático batir al victorioso.

Para pescar salmón coho

El majestuoso número está creciendo en Kamchatka y en los ríos de esta región. No menos que el número de personas que están interesadas en proteger a los asiáticos. Yogo areolas de vida que se ensancha desde el río Anadir hasta el río que desemboca en el Mar de Okhotsk, roztashovannyh en la entrada pivnіchny. Crimea, el salmón coho crece en el área de las islas de Sakhalin y Hokkaido. Vin también se encuentra en el medio entre California y Kamchatka, que es una parte invisible del Océano Pacífico.

Salmón riba coho - korisn_ power

El salmón coho es una de las especies que pertenecen al género del salmón del Pacífico de largo alcance. Zavdyaki a sus cualidades saladas milagrosas, esa gran cantidad de discursos marrones, como venganza sobre esta carne, ya es amada por la gente rica. Echemos un vistazo al poder del chuletón de salmón coho.

Zovnіshnіy vyglyad salmón coho

El salmón coho es aún más fácil de respirar en otras especies de peces salmón, por lo que un vino puede ser aún más brillante y delicioso. Por ese mismo hecho, los japoneses llamaron yogo "salmón brillante", y en nosotros antes se adoptó el nombre "bila riba".

Tse para terminar gran pez, vaga, que alcanza los 14 kg, ya veces crece hasta los 98 cm El salmón coho tiene una cabeza grande, una frente gruesa. Además, el arroz yóguico tiene un tallo de cola más corto y más alto. Salmón coho estridentemente luska, yak en la espalda puede ser de color verde o azul. Además, en el montón de coho coho hay manchas negras de forma irregular. Haga sonar el hedor en la región de las aletas, en la parte posterior de esa cabeza.

La carne del salmón coho es más gorda y baja y puede tener un maravilloso sabor salado. Mucha gente respeta el yoga como el representante más delicioso de la familia del salmón. El caviar de salmón coho es seco, huele a caviar de salmón rojo, el prote no tiene sabor picante, por lo que también es muy valorado por gourmets y cocineros de restaurantes.

Korist ese salmón coho Skoda

El salmón riba coho puede ser muy glotón cuando vive en un erizo. Її la carne es más gorda, tiene vitaminas del grupo B (zocrema, B1 y B2), ácidos grasos omega-3, así como marrón claro recuperaciones minerales: potasio, calcio, cloro, molibdeno, zinc, fósforo, níquel, zinc, magnesio, sodio, cromo. En los pueblos pequeños, la carne de salmón coho se puede cultivar para niños y personas de edad frágil, porque ya no hay pequeños pinceles en la riba, como, por ejemplo, en el salmón rojo. No se recomienda vivir en salmón coho con vagity, enfermedad hepática y también varias gastritis.


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Consejos sobre pescado


  • El salmón coho es respetado por los pescados salados, y no gusta del gusto ni del salmón, ni de la trucha. De tsієї ribi prepara las rosas más deliciosas.
  • Por regla general, el salmón coho sale a desempeñar los mejores papeles.
  • Detrás de los signos de її, puede estafar al somgou, pero después de todo, nos aseguraremos de no bañar las costillas, los fragmentos de carne no pueden parecer más elásticos.
  • El salmón coho es especialmente sabroso con un aspecto salado, los fragmentos se pueden rematar con carne jugosa. La mayoría de las hierbas se pueden preparar en el intervalo más corto de una hora.
  • La carne del salmón coho es baja en calorías, por lo que los nutricionistas la recomiendan para personas que sufren durante mucho tiempo.

Los mariscos no son más sabrosos, pero sí más marrones. En zv'yazku z tsim stinks se recomiendan para una buena vida en cualquier categoría de ciudadanos. Para tales mariscos ob'yazkovyh se encuentran los peces salmón coho, como un cuerpo amigable de una persona. Її es necesario vivir como ciudadanos sanos, por lo que es para las personas que sufren la interrupción de las funciones vitales del cuerpo.

Igor 23.04.2017

que es un pez

Salmón coho: ese sabroso pescado de la familia del salmón del Océano Pacífico es excelente. Її vaga puede alcanzar los 15 kg con una longitud de 90 cm El salmón coho tiene una apariencia escasa, la cabeza es grande y la cola corta es grande, y la carne es famosa por sus cualidades saladas milagrosas. El jugo que baja el filete de salmón coho se considera el más delicioso entre los salmones.


¿Te conoces? Traducción pelicula japonesa salmón coho significa salmón plateado.

El salmón plateado se puede encontrar no solo en los lagos y ríos que protegen el Océano Pacífico, sino también en Sakhalin y las islas de Japón.

Salmón coho Zastosuvannya

El salmón picante es ampliamente zastosovuetsya en la cocina, a partir del cual se preparan una gran cantidad de hierbas saladas y marrones. Ahumar, salar, conservar, sellar, engrasar, vino como ingrediente de ensaladas y sopas.

El salmón coho marrón es valioso para el cuerpo en microelementos y vitaminas, y cuando es bajo en calorías, a menudo se incluye en la dieta.

en dietologia

Los dietólogos son ricos en alentar a que viva el salmón coho, aunque el pescado no tiene carbohidratos e incluso un poco de grasa. Las pajitas de salmón ayudan a perder peso y entrar en una dieta libre de carbohidratos, ayudan a superar el hambre durante mucho tiempo y no ganan kilos de más.

en lo culinario

El salmón Shrіlyasty es sabroso, si lo miras, verás Siria.



En la venganza no hay suficientes pinceles secos; Stravi z tsієї ribi servido en restaurantes bagatioh. El salmón coho más delicioso a la vista al horno, incluso más bajo y savia. Mucha gente alaba el shashlik en tsієї ribi.

El salmón ahumado, a la parrilla, lubricado, salado y hervido ingresa al almacén de ricas hierbas saladas y marrones.

Receta para preparar jugo de salmón coho en folzy

Riba, cocinada en folzy con jugo húmedo, sale igual de sabrosa. Tal cepa se considera baja en calorías, por lo que puede convertirla en un almacén de dieta, incluidas las proteínas.

¿Cómo preparar salmón coho, hornear yoga en el horno para una receta? Para la mazorca, debe preparar todos los ingredientes: un par de filetes de 2-3 centímetros, limo, pimienta, limón al gusto, papel de aluminio. La secuencia de Dali será así:

  1. Lave el pescado con agua corriente, séquelo con una toalla de papel.
  2. Sal, pimienta al gusto, poner en una hoja de papel de aluminio.
  3. Rocíe los filetes con el jugo de medio limón, envuélvalos en papel aluminio y déjelos marinar durante 10 minutos.
  4. Es hora de calentar el horno a 180 grados.
  5. Poner el salmón coho en el papel aluminio al horno por 40 khvilin.

Sabroso, moreno, esa hierba baja en calorías está lista. ¡Sabroso!



El contenido calórico del salmón coho al horno en folzy llega a ser de 150 kcal por cada 100 gramos. Zavdyaki alto en lugar de proteína, buen pescado en el jamón, se siente como hambre y es la energía necesaria para el cuerpo.

Yak vibrati salmón coho

La marihuana coho coho complacida con el condimento vishukami, es importante recordar elegir la riba correcta. ¿Para qué ganó puede cumplir con los siguientes criterios:

  1. En un buen ribi, hay un brillo brillante que se desmenuza, como si se adhiriera cómodamente a la carne. Y nerivnostі, plami y sincі son los signos principales de un producto sucio.
  2. El cadáver del ribi es culpable de buti trokha y viscoso, pero no pegajoso. En tal estado de ánimo, como un salmón coho, el precio parecerá más bajo en el caso de uno de tamaño considerable, en el caso de comprar un varto, aparecerá.
  3. Frente a las casas de baños de un cadáver completo, las costillas en los ojos se ven brillantes en los ojos: el hedor no tiene la culpa, sino los kalamuts.
  4. En la tienda, los filetes de salmón coho frescos siempre deben reposar en el hielo.
  5. Cuando se presiona contra la carne, restaura rápidamente la forma. No es culpable deshacerse de los hoyos en uno nuevo.



El contenido calórico del salmón coho fresco se convierte en 140 kcal por cada 100 gramos. Cocinan un sabroso kebab nuevo, lo hornean a la parrilla, al horno, al papel de aluminio, hierven y salan. Con quien todos los corys del poder, los ribis son salvados por el mundo entero.

Valor y contenido calórico de Járchov.

No solo pescado sabroso, sino también importantes vitaminas, macro y microelementos. Entre las vitaminas en su almacén puedes ver: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), PP, A. Crimson, en tu mente puedes encontrar los minerales necesarios para el cuerpo: calcio, magnesio, potasio, sodio, fósforo, cloro , azufre , solución salina , zinc .



En la descripción de los pescados de la familia del salmón, la proteína rica es de 21,6 g por cada 100 g de agua, en lugar de grasa se convierte en 6 g y los carbohidratos se agregan diariamente. El contenido calórico del caldo de salmón coho es de 140 kcal. Por cierto, este espectáculo es más pequeño, más bajo en salmón y salmón, lo que es especialmente importante para aquellos que consumen alimentos bajos en calorías.

¿Cómo te ves salmón coho?

El salmón Tsei Pacific crece hasta 98 ​​cm, el cuerpo de masa puede crecer hasta 14-15 kg. Los ribbies, que se quedan en Asia, son más para aquellos, ya que se encuentran más cerca de la costa de América. Luska de un color acanalado se convirtió en la razón, a través del yak de dans saco de mar eliminando el nombre "salmón siberiano". El dorso es oscuro, los costados bajos y el vientre.

Es importante separar el salmón salmón del salmón y el salmón coho por las peculiaridades del resto. La cabeza de Yogo es maciza, la del cholo es más ancha. El tallo de la cola es más grande, más bajo en otros representantes de la familia. Los nadadores de cola y dorsales tienen unas pequeñas dimensiones de shkodo rozmіr del cuerpo.

Filete de salmón a la parrilla

Salmón coho especialmente salado cocinado a la parrilla. Para quien necesita una parrilla de doble cara y un brasero con vugill. Para preparar la cepa, necesitas los siguientes ingredientes:

  • pez coho;
  • pimienta fuerte;
  • vino blanco y cerveza;
  • limón.



Cortado en porciones de salmón shmatki coho, el bistec no es culpable de agitar demasiado 2-3 centímetros, sal, pimienta por ambos lados y poner en la parrilla. Lubrique con un tramo de 10 hilos, volteando periódicamente, para que el pescado no se queme. A la hora de cocinar, regar el filete con vino y cerveza, barbechos en orden, cuya bebida se sirve a la mesa. El pescado a la parrilla para esta receta puede tener un sabor sabroso e inimitable y un aroma único. Її se sirve mejor con verduras, horneadas de la misma manera a la parrilla.
Ahora, spodіvaєmosya, tienes salmón coho (qué para el pescado tse, y por qué її їdyat). Otzhe, no te conformes con probar її. Tim es más grande, porque el precio es más bajo, más bajo para el salmón o el salmón rosado, y más bajo para el jugo de salmón coho y más bajo para el otro pescado rojo.

Salmón coho vivo

Salmón coho - tse riba de la familia del salmón. Vaughn se demoró en las aguas dulces del río, en el Océano Pacífico, en la costa este de la península americana, en Kamchatka, Sakhalin y Hokkaido. Para un dozhin, riba es de 1 metro, y para un vag, 15 kilogramos. Antes de hablar, un salmón coho tan grande solo se puede ver en las aguas americanas del Océano Pacífico, desde California hasta Alaska.

El pez de la familia del salmón recibió el nombre de brillante y brillante luska, que se parece a otros representantes del grupo. En Estados Unidos y Japón, el salmón coho se llama "salmón brillante", y en Rusia, hablando de eso, solían decir "bila riba". De hecho, su carne es de un color rojo.



Gran salmón coho, de cabeza grande y cholo ancho. Este es el jefe de yoga en la especie de otros representantes de la familia del salmón. Para los sabores salados de los vinos, supongo que salmón rosado, salmón y salmón.

Cómo encurtir salmón coho en mentes domésticas

El salmón coho no solo es zapkayut, sino también salado. Para esta receta de vino, la tanya no entra en la boca y el nitrohi no va por el sabroso salmón. Para salar el salmón coho en casa, necesitas los siguientes ingredientes:

  • 1 kg de filete de chuletón con shkiroy;
  • 2 cucharadas. cucharadas de sal;
  • 1 er. una cucharada de zucru;
  • 1 er. una cucharada de aceite de oliva;
  • pimienta negra para saborear.

Lava el salmón coho con agua fría y comprueba la presencia de las escobillas en las costillas. Sequemos el filete para ayudarnos con toallas de papel. Preparar sumish para salar. Para esta comida en un plato, fuerza, zukor y pimienta (para bazhanny).

Extienda la mitad de la suma de sal a lo largo del fondo de la forma de vaso. Desde arriba, salmón coho coho, shkiroy hasta el fondo. Después de eso, visipati sobre el pescado es sumish y rociar con aceite. Cubra la vajilla con grub y métala en el frigorífico para la vendimia.

A través de las citas, una hora de pescado es suficiente, limpia la sal y prende en el asador. Almacene en el refrigerador no más de 7 días. El contenido calórico del salmón coho poco salado es de 192 kcal por cada 100 g.



Al salar ribi, se recomienda acelerar los porads:

  1. No salar el salmón coho en los platos de metal, de lo contrario la carne tiene un sabor inaceptable.
  2. No frote la fuerza sobre el filete, sino que se la extienda igualmente a la bestia. En otro turno, el pescado puede volverse demasiado salado.
  3. Para pasar la hora del salmón coho salado, antes de preparar el yogo, puedes cortarlo con brochetas finas. Serán demasiadas las proporciones para la sumisha, con la que podrás comerte el pescado en dos años.

Cómo cocinar salmón coho al horno

Para ahorrar la máxima cantidad de vitaminas y minerales marrones del plato, los nutricionistas recomiendan sacar el salmón coho del horno. Para quién, puede zazdalegіd pescado para bistecs o cocinarlo entero. Para el resto de la receta, sal con la suprajugosa y la inferior.

Para preparar salmón coho, horneado al horno, necesitas:

  • canal ribi, meneo 1.5-2 kg;
  • 1 limón;
  • 1 tomate;
  • 1 cibulina;
  • pimienta.

Limpie el pescado de la cabeza y el interior, lávelo bien, séquelo con una toalla de papel. A lo largo de la cresta, hay pequeñas incisiones a través de la piel de tres centímetros. Sal y pimienta en los lados secos. Pongamos una cibula en el papel de aluminio con pivkilts finos, un pescado encima, y ​​coloquemos un tomate en el corte en la parte del limón. Enciende el papel aluminio y pon el salmón coho en el horno por 50 quills. ¡Todo! Sabroso que korisnu riba se pueda servir antes de la mesa.

Si quieres hablar sobre korisna zhu saludable y, no puedes evitar adivinar sobre mariscos y pescado zokrema. Los salmones siempre se valoraron alto, ale y en el medio salmón coho especialmente visto - tsia fish simplemente dzherelo vіtaminіv nebhіdnyh organіzmu mikroelementіv. La carne del salmón coho huele a gusto irreversible, es fácil de conquistar y nos trae miseria sin culpa. No es de extrañar que la promesa de este representante del elemento agua se haya respetado durante mucho tiempo para un día ajetreado. Ahora, esta promesa tiene poca importancia: la población se ha vuelto innumerable.

De sack riba coho salmón y chim won korisna

El salmón coho se encuentra en ríos y lagos de la costa asiática del Océano Pacífico desde Anadir hasta el Mar de Ojotsk. Permanecen pequeñas poblaciones Hokkaido y Sajalín. La expansión en todo el Pivnіchnoamericanskomu uzberezhі, el yoga puede espiar y California y Alaska. El kozhuch maє lusku srably vydtinku, que los rusos llamaron "pescado blanco", y su nombre en la traducción del japonés es srably salmón. Vive tsya riba hasta cinco años, siempre cerca de los 4 años de edad. Desove en los ríos, donde vivo la mayor parte de mi vida. Invierno la voluntad en el mar y el océano. El salmón coho, que se encuentra en el territorio de Rusia, crece hasta 80-90cm y el peso del troch es más de 7 kg. Yogo pіvnіchnoamericansky twin es más grande: yogo dovzhina mide más de un metro, y el vaga de individuos especialmente grandes es de 14 kg y más.

El salmón coho desovará en esa niebla donde nació. Para quien necesitas terminar el camino con una dozhina. 500-700 kilómetros. Bajo la hora del desove, el color de la luska se vuelve carmesí oscuro.

La cantidad realmente grande de micro-macroelementos en la carne del salmón coho es especialmente valiosa. Korisn_ power salmón coho - tse:

  • prevención de enfermedades del corazón;
  • mejorar la inmunidad;
  • regeneración de tejidos óseos, y luego, prevención de osteocondrosis, osteítis y otras dolencias quísticas;
  • un impacto positivo en el sistema nervioso y un poderoso estado emocional.
La desaceleración del "salmón salmón" mejora la grasa, cambia la oblicuidad, ayuda a superar la patología de la glándula tiroides y ayuda a expulsar el habla obstinada del cuerpo. En Estados Unidos, los productos se probaron para seguridad ambiental y estudios numéricos, que se usaron para determinar el "coeficiente de peso corporal" para humanos: salmón coho con hasta seis productos más pequeños.

Almacén químico y contenido calórico del salmón coho

El chuletón de carne no tiene hidratos de carbono, por lo que valor energético pequeño: solo 140 kilocalorías por cada cien gramos del producto. Grasa - 6 gr, proteínas - 21 gr, agua - 72 gr. El almacén también incluye ácidos grasos poliinsaturados (Omega-3) en la cantidad de 1,1 gy cenizas - 1,2 g. Colesterol Vmist - 55 mg.

producto bagati vitaminas.

Salmón coho coho salado y yoga zastosuvannya en la cocina y para bajar de peso

El salmón coho es un producto que se puede introducir al almacén de varias dietas, incluyendo dieta sin carbohidratos para bajar de peso. El bajo contenido de grasa y la baja ingesta de carbohidratos le permiten desarrollar un rico apetito sin aumentar de peso. zavoi vaga. Ale, al doblar la dieta fahivtsі, es mejor incluir en ellos otras especies de salmón. No al que apesta le sale caro, sino al que apesta le sale más barato. El salmón rojo, por ejemplo, también puede vengarse de la gran cantidad de vitaminas y elementos que necesita el organismo, pero un poco menos. Los proteutólogos recomiendan incluir salmón coho antes de la dieta: el hedor es aún más sabroso y absolutamente no shkidlivy, por lo que puede gobernar el "día del pescado" una o dos veces al mes. Coho salmón coho para mujeres y niños. No hay pinceles secos en el nuevo, los vinos se sobregraban fácilmente.

Es posible vivir la carne del “ribi blanco” de cualquier forma que se vea: hervida, salada, lubricada, al vapor, ahumada y siroma. Stroganina con salmón coho es un verdadero manjar, y aquellos que tienen kushtuvav shashlik iz ribi, se preguntan sobre el nuevo izkhoplennyam.

Cómo elegir correctamente

Para evitar comprar un producto inexacto, debe prestar atención a término de pertenencia. En un pescado que parece congelado, es culpable de salvar más de dos pescados. Luska en chuletón fresco adquiere un brillo característico, no tiene la culpa de unos fragmentos oscuros. Los ojos del salmón coho no son culpables de buti kalamutimi, con plivkoy. Filete - resorte, erisipela, sin parches. Bueno, y, por supuesto, el olor es como un vino fuerte, en adelante, el producto no es la primera frescura.

caracteristicas del ahorro

Conservar el pescado en el frigorífico, según la temperatura. 3-6 grados bajo cero, troch más que tyzhnya.

Skoda es una contraindicación

El único defecto de este producto es una gran cantidad. colesterol. Por este motivo, contraindica a personas que padezcan gastritis o enfermedades hepáticas.

El salmón coho es un producto más marrón, vivo y sabroso. El vino no se ve a menudo en los estantes, pero además, puedes pasar una hora con chistes de yoga. Hay muchas recetas para preparar salmón coho. ¿Sabes que? También me gustaría aprender nuevas formas y reconocer formas no limitantesїхнє preparación.

Salmón riba coho - korisn_ power

El salmón coho es una de las especies que pertenecen al género del salmón del Pacífico de largo alcance. Zavdyaki a sus cualidades saladas milagrosas, esa gran cantidad de discursos marrones, como venganza sobre esta carne, ya es amada por la gente rica. Echemos un vistazo al poder del chuletón de salmón coho.

Zovnіshnіy vyglyad salmón coho

El salmón coho es aún más fácil de respirar en otras especies de peces salmón, por lo que un vino puede ser aún más brillante y delicioso. Por ese mismo hecho, los japoneses llamaron yogo "salmón brillante", y en nosotros antes se adoptó el nombre "bila riba".

Vale la pena ordeñar una gran riba, que alcanza los 14 kg en un vag, y hasta los 98 cm. Además, el arroz yóguico tiene un tallo de cola más corto y más alto. Salmón coho estridentemente luska, yak en la espalda puede ser de color verde o azul. Además, en el montón de coho coho hay manchas negras de forma irregular. Haga sonar el hedor en la región de las aletas, en la parte posterior de esa cabeza.

La carne del salmón coho es más gorda y baja y puede tener un maravilloso sabor salado. Mucha gente respeta el yoga como el representante más delicioso de la familia del salmón. El caviar de salmón coho es seco, huele a caviar de salmón rojo, el prote no tiene sabor picante, por lo que también es muy valorado por gourmets y cocineros de restaurantes.

Korist ese salmón coho Skoda

El salmón riba coho puede ser muy glotón cuando vive en un erizo. Її la carne es más grasa, tiene vitaminas del grupo B (socrema B1 y B2), ácidos grasos omega-3, así como recursos minerales de color marrón claro: potasio, calcio, cloro, molibdeno, sal, fósforo, níquel, zinc, magnesio , sodio, cromo. En los pueblos pequeños, la carne de salmón coho se puede cultivar para niños y personas de edad frágil, porque ya no hay pequeños pinceles en la riba, como, por ejemplo, en el salmón rojo. No se recomienda vivir en salmón coho con vagity, enfermedad hepática y también varias gastritis.



Pshonka - melancolía que Skoda

Pshonka - tse mijo limpio, la granulosidad de los granos para el cuerpo no es apreciada por ninguna categoría de personas, entre los atletas, y sufren diversas dolencias.

Korist que Skoda pshonki para el cuerpo

El almacén de trigo, yak y cereales ricos, incluso ricos y variados, en algunas personas son los más importantes para un sistema nervioso saludable y belleza pieles y cabello vitaminas del grupo B, microelementos, macronutrientes, grasas, tejido celular.

Uno de los componentes más importantes del mijo es el potasio y el magnesio. La cantidad de elementos es aún más importante para el sistema cardíaco-vascular de una persona. Ale krіm tsgogo, ayuda a resolver problemas con el corazón y los vasos sanguíneos, lo que reduce la presión arterial y los niveles de colesterol.

Baje de peso con la ayuda de pshona, es bueno. Tsya sémola para terminar la cosecha, para no sentir un hambre fuerte, pero si tiene buena calidad, la limpia. Lo más importante en una dieta es la papilla con garmelon: dos productos se suman uno a uno y reducen el peso. La adición de garbuza también reduce el contenido calórico de las gachas de mijo, y sin él es pequeño: 134 kcal.

Krіm componentes descritos anteriormente, para ingresar al almacén de mijo:

  • zalizo - coryne en caso de anemia y trastornos circulatorios;
  • sodio: activa el lodo del jugo de babosa, que es importante para el decapado ácido;
  • silicio y flúor - para saturar las pieles, cambiar el cabello y las uñas;
  • manganeso - estimula el metabolismo;
  • medio - lucha contra el viejo organismo.

Los médicos recomiendan incluir pshonka en la dieta para diabéticos, ya que participan en rosum praccia tenso, que acumula tejido m'yazov para los atletas. Korisna pshonka y las personas que han pasado por cursos médicos serios, o que viven en medio de zabrudneniy mіstsevosti, oskolki no podrán ver los discursos tóxicos de shkidlivih.

Ale, no impresionada por la majestuosa melancolía, pshonka puede estar celosa y shkodi. El primer factor negativo es la intolerancia individual, aunque es rara, aunque empeora.

No hace mucho tiempo, los científicos descubrieron que los componentes activos de pshonka bloquean la absorción de yodo, lo que, obviamente, es un factor tímido. Sin embargo, en el menú de pshonka, es prácticamente imposible comer productos que contengan yodo, por lo que no hay posibilidad de cambiar la asimilación de este elemento. El pshonka intermedio se deslizó menos para las personas con hipotiroidismo.

Los gastroenterólogos entremezclan el tratamiento de personas que padecen úlceras estomacales con procesos inflamatorios en los intestinos, baja acidez del jugo intestinal y malestar hasta el estreñimiento.

Granos de maíz - melancolía que Skoda

La sémola de maíz es un producto al que la gente se acostumbra mucho. El secreto de su popularidad está en el sabor sabroso, el alto valor vital y la sémola de maíz crujiente para el cuerpo.

Korisn_ autoridad y contraindicaciones de los granos de maíz.

Al igual que en la riqueza de los cultivos de cereales, la tacañería y el daño para el cuerpo de los granos de maíz son desiguales, los fragmentos de autoridad son significativamente superados por los negativos. El grano, siendo para hacer crecer una corona de razón, para vengarse por sí solo de todos los discursos más finos y hermosos, los fragmentos son reconocidos para la reproducción.

No hay culpa para el maíz. Los granos dorados de la planta toman vitaminas, componentes minerales y aminoácidos de sí mismos. Y después de que se cortan los granos, salen los granos: esa korisna es lo más sabrosa posible.

Los granos de maíz nasamperados son korisna para las personas a las que les gusta seguir la figura. 100 g de sémola contienen alrededor de 330 kcal, y también masa cocida - 86 kcal. Y la ciudad después de tal comida se salvará durante mucho tiempo, los fragmentos de maíz se vengarán de muchas células, que recuerdan a la babosa que suprime el hambre.

Zavdyaki klitkovinі kukurudzyan korisna en personas con "intestinos fríos", yakі a menudo sufren de estreñimiento e intoxicación del cuerpo con heces. Como tal, las personas deben incluir bocadillos de harina de maíz, hedor, para limpiar sus intestinos, mejorar su cuerpo y hacerles perder peso a una dieta saludable.

y uno mas efecto secundario» Tal dieta es un signo significativo de inmunidad. Oskіlki іmunny zahist bezpersedno se encuentran en forma de bacterias "buenas", que viven menos en un organismo "puro", los granos de maíz son susceptibles a la colonización de los intestinos por la microflora marrón.

Un rico almacén de granos de maíz para robar con un producto valioso para diferentes categorías de personas. Los carotenoides de Zavdyaki, por ejemplo, las cepas de sémola de maíz son necesarias para las personas con enfermedades del sistema cardíaco y vascular, los fragmentos del habla y el habla reducen el riesgo de desarrollar cáncer y la formación de trombos, mejoran la elasticidad de los vasos y reducen el colesterol.

Fósforo y vitaminas del grupo B para hacer insustituible la sémola de maíz para personas con enfermedades nerviosas, neuralgias, estados depresivos. Grañones de maíz Korisna para quienes padecen diabetes, así como para personas que padecen enfermedades del hígado, shlunk, mukhur, sangre.

Entonces, en cuanto a las contraindicaciones, sin tener en cuenta la alergenicidad extremadamente baja, las personas todavía se enferman, como si no pudieran soportar el sufrimiento de los granos de maíz. No varto vzhivat tsey producto y en caso de un fuerte agravamiento del estado con dolencias del shkt, especialmente con zagostrenni virazki.

Los médicos no deberían recomendar sémola de maíz a personas con un matrimonio grave y distrofia, y no deberíamos aceptar un conjunto de kilogramos adicionales. Y el eje del equipo, que está a dieta, la sémola de maíz será un ayudante milagroso en la lucha contra la zayva vaga.

¿Qué es la papilla Korisna de sémola de maíz?

Las gachas de avena son la mejor hierba para los bocadillos, las piedras para vengar el tejido celular, las grasas, las proteínas y más carbohidratos. Todos estos discursos vitales dan fuerza al cuerpo para la actividad activa al comienzo del día. Y los granos de maíz pueden tener un poder único: ganar tanto como sea posible elija los componentes de color después de la variante.

Se pueden encontrar granos de maíz a la venta en diferentes variedades: fino, mediano y grande. Los granos del pomelo friable le permiten cocinar papillas más bajas, que son adecuadas para niño comiendo. Del grano de la gran escoba, es el mejor plato para los tranquilos, que es peor: un práctico "cepillo de papilla" para los intestinos.

Crema de avena, con sémola de maíz, se pueden cocinar muchas otras hierbas saladas y marrones, por ejemplo, tortas y maíz. Agregue sémola de maíz a la sopa y decore.

salmón coho - riba korisna y ajedrea

El salmón coho es el pescado más sabroso entre todos los representantes de la familia del salmón. El vino puede ser completamente inferior, jugo y carne roja fragante, que es ideal para cocinar shashliks y bistecs. Además, el salmón coho al horno es un manjar común que se sirve en los restaurantes ricos.

el salmón coho, que pertenece al género del salmón del Pacífico, puede tener dimensiones importantes. Yogo dozhina en el medio para volverse cerca de un metro, y vaga aproximadamente de catorce a quince kilogramos. Lo principal es el nombre del arroz, como salmón coho coho en el yogo reshti de "parientes": expresa claramente el duende de luska, la lata de salmón coho coho y otro nombre: "salmón brillante". Antes del discurso, si el yoga también se llamaba "pez blanco".

El salmón coho es de alto valor desde el punto de vista industrial. Puedes correr por la costa asiática: siempre puedes nadar en el río Anadir a lo largo de toda la costa de Kamchatka hasta los ríos que desembocan en la parte occidental de la cerveza del Mar de Ojotsk. Periódicamente, el salmón coho coho se consume cerca de la parte inferior de la isla Sakhalin y llega a Hokkaido. Además, los peces saquean las aguas de la costa estadounidense del Océano Pacífico, en el territorio desde Alaska hasta California. Sin embargo, el mayor número de sacos de salmón coho en los ríos de Kamchatka - Veliky, Kikhchik y Kamchatka.

Una variedad de salmón coho que perduran en diferentes masas, respiran entre sí, con otros parámetros. Asimismo, el coho bilis más grande de Asia llega a 88 centímetros por detrás de un vag de 6,8 kilogramos, al igual que las palomas de sus parientes americanas suelen superar el metro.

Los signos más notables del salmón coho son una cabeza grande con un cuello ancho y también la capacidad de terminar un tallo alto en la cola. Incluso detrás de estos signos familiares de salmón coho, es fácil verlos, salmón rosado, keti, chavichi y otros. Esta costilla es poderosa, hermosa luska plateada, como en la región del dorso y la parte superior de la cabeza, puede ser madre de verdes, o se aprecia un ligero azulado.

Desde la misma mazorca de verano hasta la mazorca de invierno, el salmón coho va al río. Al mismo tiempo, separan la canela de verano, otoño e invierno. El desove del salmón coho de verano ocurre cerca de la primavera y el otoño, el salmón coho de otoño desova cerca de la caída de las hojas y el pecho, y el salmón coho de invierno desova durante los meses de invierno.

Kizhuch tiene sabores salados milagrosos y preparaciones para kebab de costilla roja, antrohi no va a kebab de carne. Filetes de salmón coho - tezh completamente garni. Puede salar, conservar, guisar, ahumar y cocinar.

salmón coho
Almacén del poder del salmón coho

La carne roja del salmón coho tiene suficiente color marrón para tener vitaminas y minerales saludables, especialmente vitaminas del grupo B, además de calcio, solución salina, cloro, magnesio, sodio, potasio, níquel, flúor, zinc, molibdeno y otros minerales. Se recomienda que Yogo sea habitado por todos, pero como rango principal, para niños, mujeres embarazadas y personas de edad frágil. Es cierto, la próxima madre está a punto, que bajo la hora del embarazo es imposible comer pescado en tanta cantidad. Además, el siguiente paso es utilizar salmón coho en caso de problemas graves de hígado y gastritis.
Skoda es una contraindicación

No se recomienda el uso de pescado Qiu de la familia del salmón para la gastritis, la enfermedad hepática, la baja vaginosis y la intolerancia individual.
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Almacén de carne de salmón coho marrón

El salmón coho es rojo, es más sabroso que la carne, en la que se almacenan las vitaminas B1, B2, y los microelementos y minerales también son importantes para el cuerpo humano, como potasio, calcio, sal, magnesio, cloro, molibdeno, fósforo, níquel , flúor, zinc, sodio, cromo.
Sabroso salmón coho

Entre los demás salmones, el salmón coho se considera, con razón, el mejor amante del salmón. La carne de Yogo es significativamente más baja y más gorda, la carne más baja es el salmón rosado, por lo que es zastosovuetsya para la preparación de varias hierbas, el vino es especialmente bueno para el horneado, que es una hierba importante en el menú de los restaurantes sin rostro.

El caviar de salmón coho coho también es sabroso y similar al caviar de salmón rojo, es muy friable: solo mide unos 4 mm de diámetro y es del mismo color. Y si quieres el sonido del caviar de salmón coho y el salmón rojo, es fácil confundirse, el sabroso caviar de salmón coho es más hermoso, no tiene sabor picante.
Métodos para preparar salmón coho

Especialmente sabroso kebab con salmón coho, ese plato, que probaste una vez, te volverá a dar el honor, como un kebab de carne. También filetes de guarnición superficial con salmón coho. Lo untamos con un zahal, así horneamos salmón coho, aún mejor, y si está bien preparado a la parrilla, entonces la hierba saldrá como una reina: con un frijol crocante y una carne jugosa y fragante, que está en la boca.

En las artes culinarias, el salmón coho coho también se utiliza para la preparación de alimentos enlatados, se puede hervir, salar, ahumar, engrasar, sellar.
Filete de salmón coho, a la parrilla.

Para preparar las cebolletas, debe cortar el pescado en filetes a través del tulub, de 2 a 3 cm. No se apresure a tirar la cola y la cabeza, porque la cabeza les hace bien. Los bistecs se deben sazonar con pimienta y sal, sazonados con especias, como si estuvieras limpiando el ribi preparado.

Cuando termine de cocinar, coloque los bistecs en la parrilla, por ambos lados, de modo que los bistecs se puedan apretar por ambos lados y voltearlos fácilmente. Se cocinan más de diez filetes de khvilin. Es importante recordar que los mariscos están listos para ser cocinados, por lo que en el proceso de cocción de los filetes, es necesario darles la vuelta y verterlos con vino o cerveza. Un secreto: se recomienda regar la riba mientras bebemos, que se sirve en la mesa. El efecto Cicavio sale con cerveza vicaria, como si bebiera entre las fibras de ribi, zakaetsya saboreando el sabor del pan untado y adivinando el sabor del pescado rebozado. Zapikayuchis zovnі, la cerveza de bistec satisface un gusto apetitoso, como permitir que la cerveza hierva en medio de la carne de salmón coho, por qué el bistec weide no solo se unta milagrosamente, ale y baja ese jugoso.

Si los bistecs están prácticamente listos, entonces, por ejemplo, la lubricación, se recomienda rociar con jugo de limón. Sirva la mejor hierba con ensalada y verduras.

Riba no solo es salado, sino también un producto marrón, que puede estar en la mesa de la piel, especialmente el salmón coho.

Romanchukevich Tetiana
para la revista femenina InFlora.ru

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