Olvídate de la gente sucia. método Zabuvannya

Ya sea un ser humano, en el pasado, y a menudo habrá dolor o una spogadiva inaceptable. Quiero olvidarlos shvidshe. A menudo zdaetsya, scho tse imposible. Bueno, ¿qué tal olvidar el pasado, cómo puede ser que estés constantemente adivinando sobre ti mismo y no quieras privarte de la vida de hoy? Si una persona vive en un día de ayer, entonces las "puertas" en el futuro estarán abiertas para ella. Ale methodi є i navit kіlka.

Discursos y ayuda

Por ejemplo, puedes ahorrarte discursos tranquilos, como si estuvieras constantemente adivinando los que quieres olvidar. Abo, está tranquilo, scho z tsim pasó el pov'yazani. Puedes regalarlos, regalarlos, simplemente regalarlos. Golovnya, para que el hedor no se arrastrara hasta tus ojos y no te llamara. Es más sencillo con los discursos, pero hay un lugar, un lugar, que lo cuentan. En ese momento, hay un lugar tranquilo y luego necesito mudarme a otro lugar. Navegue akscho tse timchasovo, hasta el pasado, no se apoye en la espalda. Incluso cuando se gira, ya no es importante. Puedes decir lo mismo de las personas. Es necesario olvidar a la gente, es necesario unificar zustriches y esa fragmentación.

Hora

Puedes pokat, muelles durante una hora. Ya sea que las emociones cambien paso a paso a otras o no, aquí no hay estasis. Solo necesita obtener una hora, y después de un tiempo no habrá más turbulencias. No es tan fácil, necesitas paciencia. Será importante, pero habrá que intentar al mismo tiempo ser feliz, los muelles son felices. A trabajar, amigos, como un tesoro. Golovne, hasta que sea inesperado, no entres tú mismo.

Repensar

Opción de plegado más grande, sin replanteamiento. Si la situación es negativa, siempre trae resultados positivos. Luz de armonía, a eso, quitando, vin da más y más mejor. Robots Pozbulisya: significa que sabe mejor, de lo contrario, puede comenzar a trabajar en usted mismo y ganar más dinero. Hasta entonces, aparece la oportunidad de subir de precio con luz, zreshtoyu, vispatis que vіdpochiti. Para comprender que es necesario reemplazar a los perdidos, debe tomar un bolígrafo y un papel de arco, y luego informar sobre todos los aspectos positivos de su humilde campamento.

Cambio de ambiente

Cambiar la situación es otra forma desviada. Cambia todo lo que quieras olvidar, recuerda. Puedes pasar el rato en la entrada, vivir en un abedul, instalarte en una dacha y, si quieres olvidar a una persona, comenzar nuevas publicaciones. Cambiar la situación - no obov'yazkovo vtecha. Tim es más grande, porque no todos tienen esa posibilidad. Ale, puedes hacer reparaciones, cambiar el interior.

Tsіlі

Otra forma, como olvidar el pasado, es cuidarse a uno mismo. Es necesario poner su propio meta. Y haré que parezcas importante, es mejor para ti. Por ejemplo, organiza tu Negocio exitoso, Vamos y pequeña. Abo crear sіm'yu. Se necesita mucha fuerza durante una hora, y para eso simplemente no pensamos en el pasado.

Dianética

Puedes acelerar de una forma más. Tse Dianética. La esencia de esto es que es necesario saber la hora correcta, controlar con destreza, relajarse y desplazarse lentamente a través de esos pensamientos que lo atormentan. Y así un espadín de veces. Quiere de diez. Con quien es necesario pensarlo, usted mismo debe experimentar aquellos que necesita olvidar. Yo olvido. Solo para aquellos que ya piensan que es inteligente pensar en ellos mismos.

Yak probachiti pasado

Cómo olvidar y probar el pasado, cómo se adivinará gradualmente y la imagen comenzará en el medio. Posiblemente, por la situación de la persona, nos dieron un poco, pero si lo fuera, sería necesario que sepamos la hora y la hora para renovar el podio. Aligerar lo que llamó el conflicto. Discuta la situación, aunque sea imposible: hable con un psicólogo. Trate de maravillarse con la situación debajo del otro lado, como si se estuviera "metiendo en la piel" desde el otro lado. Trate de entender los motivos, como si fuera una persona. Es muy posible que usted mismo, sin darse cuenta, haya creado a alguien y gritado ese negativo.

Puedes sacudir tu imagen, pero no para las personas y el trabajo. Por ejemplo, es maravilloso practicar deportes. De lo contrario, puedes ayudar al que se ha tropezado con el bicho sin cobardía. Y recuerda que, adiós a alguien, nos ayudas frente a ti, a aquel que dejó que su vida se alejara del apego negativo al pasado.

Yak olvida kokhannya

Aún más a menudo sucede que una persona no sabe cómo olvidar el pasado kohannya, bueno, no salga. Me di cuenta de que un momento no se olvidará, de lo contrario no es un desastre.


Frente azul

A menudo se culpa a la pregunta: "¿Cómo olvidaste los últimos cientos de años?" No podemos quedarnos solos con nuestros sentimientos. Ale y trata de llamar constantemente a la otra mitad en el desarrollo de la misma, no lo traerás bien, los fragmentos gritan negativamente. Lo mejor que se puede hacer es simplemente mirar por encima de los perdones permitidos por los stosunkas. Lo desarmo, que no permita esto.

¿Cómo olvidar el pasado mucho kohannya? ¿Qué trabajo?

No puedes asfixiarte por tu cuenta, es una opción. Puedes reconocerlos y sobrevivir, pero no repares la ópera. Queda menos para fortalecer la fuerza del alma y estar acompañada de pensamientos constantes. Cuando crezco, a menudo aparecen la agresividad y la ira. Si no las tienes en tu cuerpo, no dejes que tengan sus nombres, entonces es genial que las cien mujeres no sean olvidadas hasta dentro de una hora. Es necesario que sepa el camino, cómo salpicarlos, pero no sobre los solitarios.

Nuevos vіdnosini que se ven

La opción ideal, como si hubieras olvidado el pasado, es enviar otro stosunki. Casi constantemente actualizado, recién superpuesto a la cantidad. Cuando vea un nuevo azul, tse inshі, que ya acepta la experiencia, el hedor también aumenta y, paso a paso, se olvidará la cantidad de stosunki. Golovnya, no mires hacia atrás y no intentes dar la vuelta a los que ya han pasado, a aquellos que no pegan las celdas, sino que incluso las pegan, entonces definitivamente no te quedarás sin agua.

Buvay, a menudo se culpa a scho por la comida sobre esos, como olvidar Vida pasada. La piel, que es pragne, tiene sus propios motivos. Ale, recuerda la necesidad de la memoria, que la vida es necesaria para el bien, la vida se fue, y las cosas van cambiando constantemente, van surgiendo personas, valores, nuevas necesidades. Bueno, si adivinas, puedes contar tu propia historia. Solo el eje del mal no es varto. De la vida pasada, el varto robiti es menos que un robot sobre los perdones. Miro a mi alrededor solo para no volver a trabajarlos. Lo nuevo no puede ser el fundamento de lo viejo.

Conozca de sí mismo un compromiso

Es imposible olvidar por un momento, puedes dejar entrar el yoga. La flexibilidad a menudo radica en el hecho de que una persona no quiere cambiar nada. Algunas personas tienen miedo de entrar en nueva vida. Es necesario jurar por la espalda, pero tú mismo no luchas por la felicidad. Cualesquiera que sean las emociones positivas que necesite, puede crearlas usted mismo. Compra un libro que te guste, mira una nueva película, visita una nueva gira, muévete, recuerda un trabajo, solo piensa un poco en ti, pero es sagrado para mí.

¿Olvidar el pasado? La regla del milagro: "aquí ya la vez". Es fácil de descifrar. Aquí - tse mismo lugar, de necesidad de vivir. Infección: esa hora, si la necesidad es tse robiti. Es necesario concentrarse en lo que se ve a la vez, los fragmentos son mucho más importantes. En el pasado, no cambiará, eso y cambiar ya no hay nada posible. Y el eje del futuro ya se puede iniciar al mismo tiempo, según el zeglin. No habrá natomist y en el próximo minuto, los fragmentos del mismo tiempo trabajarán para la vida del nuevo yakraz rico.

¿Qué puedes dar en el pasado?

Es necesario recordar que el descuido de la piel de la vida es la recompensa de la recompensa de crecer ricamente. І yakscho її no ganar, es posible, si no lo pegas tú mismo. Vivir es necesario para hoy. ¿Qué puedes darle al pasado? Nada, solo puedes mirar a la nueva. Como una bolsa, puedes llevarlo contigo. Por ejemplo, una buena lección.

Adivinando el pasado, las personas se roban a sí mismas como un futuro y recuerdan el hoy. No respeto que en la vida haya estilos de todo lo nuevo y desconocido, hermoso. Nuestro vіk vzagalі corto, la piel del día pasado no se puede devolver. Vіn_dkladaєtsya en el pasado, como un tesoro, simplemente quítelo. Para eso, es mejor recordarle a esta tesorería aceptando trucos, empujando hacia abajo con el ceño fruncido y lágrimas en él.

Buvay, suelen preguntar las chicas zakohani, como si se hubieran olvidado del muchacho en el pasado. Necesitamos aprender a respetar nuestro propio pasado, y aquellos que han estado contigo en nuestra otra gente. Yakshto tse pasado: significa que ya pasó, no importa. Y el eje es esa persona, como una carga, y una derecha. Puedo ser futuro. En el pasado, no necesitas hacer trampa, no sabes nada, necesitas aprender algo nuevo, pero vive mejor hoy.

La piel de una persona en la vida es tan pequeña que no quieres pensar en yaks. Por el bien de los números, por el bien de rozcharuvannya, la enfermedad y la muerte de los seres queridos, el nuevo colapso del car'er, la calumnia de esa incomprensibilidad: todo lo que quieres sacar de tu cabeza y no hacer más daño.

Ale nuestro cerebro de poder en tal rango que los diáconos especialmente te dicen a menudo caracter negativo, zalishayutsya y postiyno adivina tú mismo. Tse mozhe desagradable znachitissya en el día de hoy y respeta el colapso de la distancia.

En este estado de ánimo, quiero olvidar el pasado para siempre y empezar a pensar en el futuro. Cicavo, que es imposible hablar, como si tú mismo te atrevieras a brillar con el año, y como a atormentar una hora más.

Svіdomo zabuvaєmo pasado

Sob pozbutisya nepriemnykh spogadіv, es importante para nosotros en el frente. no te cuelgues"Lo que sea. Cuanto más tratamos de olvidar, más pensamos en ello. Para deshacernos de los pensamientos sucios, simplemente no pienses en ellos.

Si estás conectado con la gente que canta en esos lugares, entonces es importante cambiar el lugar de vida y el entorno de la conexión con la gente que canta. En otras palabras, es importante protegerse de la vista de nosotros, lo que puede decir sobre la inaceptabilidad en la que se ha convertido.

Si se trata de un estruendo importante de muertos, entonces es importante ahorrar y sacar todas las fotografías y regalos. Namagatisya no ve el mes, de spіlne pasó la hora fue especialmente frecuente. No piense demasiado que a través de esto podrá separarse en tales discursos durante toda su vida.

Necesitamos menos frío durante la primera hora, mientras todavía están durmiendo en los senos. Mientras tanto, si la experiencia emocional de este impulso cambia por baiduzhist, puede cuidar audazmente el discurso y ver las hipotecas públicas más importantes.

Si es aún más doloroso, ayudemos.

¿Cómo olvidar tu suciedad en el pasado para siempre? Se puede decir, pero es imposible. Puede olvidar su vida pasada tanto como sea posible en tiempos de amnesia, es poco probable que la opción más simple domine a una persona adecuada. Si no puedes adivinar, es posible repensarlos, para que puedas entender, lo que llama a la imagen y la amargura de la rosa.

Ale schob not zaglibitsya at depresivny camp, es importante que busquen momentos positivos y neutrales, que intenten concentrar todo el respeto que puedan en ellos. Tse permite que el futuro cambie los estados de ánimo inaceptables en emociones positivas.

Ayúdame, eso es todo lo que perdemos del pasado. Una y la misma podia dos Gente diferente puede recordar a la perfección. Todos se encuentran en forma de emociones, como si una persona estuviera pasando en el momento de la poda.

Y si constantemente inventas discursos cantados, trochs tranquilizándolos, entonces es hora de decir hola, que la creación de la variante es verdadera y real. Aprecio la peculiaridad de nuestro cerebro varto para acelerar, como si quisiera, para que la futura canción tenga un pequeño carácter positivo.

La sangre fría como entrenamiento de la vitrivalidad

¿Cómo olvidar tu pasado negativo para siempre y rehacer el yoga en un futuro positivo? Para la perfección de esta nutrición, puedes probar vicaria y de sangre fría. Tobto, los pensamientos de sobrevivir a una mala situación, ale bachit usted mismo como una tercera persona. Solo para que puedas maravillarte con sangre fría de un lado e intentar cambiar los aspectos negativos, para no dar paz.

Si la experiencia del piso es más fuerte, que es más claro pensar en él, que se ha desarrollado, causando un dolor insoportable, entonces puedes elogiarte a ti mismo con valentía. Zmusit una vez más, sobrevive al máximo, incluso es un crochet respetuoso hasta el punto de la negatividad.

Tse svogo kin pіdsvіdomy tringing shоdo vіdtochuvannya volіt staistіkostі. Es un buen momento para resumir, con experiencias obvias, es nabridne, y es posible liquidar la situación en otro plano.

Zabuvaemo infeliz kokhannya

Todas las personas en el edificio tienen un corazón más abierto y hay muchas personas que están solas en sus sentimientos. Aparentemente, si una persona quisiera, una vez en la vida, sentiría la suma de las cosas por el bien de las personas tranquilas desde un lado, como si estuviera fuera.

¿Cómo olvidar el pasado y un kohannya tan infeliz? A pesar de que las emociones no eran fuertes, la persona prácticamente habla en un lenguaje de terceros al ver un robot, un pasatiempo y una rosa. Deyakі navegó podrazryayutsya budavavat novі vіdnosiny.

Pero qué timidez, si la cortesía es para la gente, cómo se cura, los pisos son fuertes, ¿por qué el bazhannya no puede colapsar lejos?

Las etapas más bajas desde la distancia de las "cabezas" desde el corazón son más adecuadas para la mitad femenina de la población, aunque las personas trabajadoras pueden acelerar con ellas:

  • En primer lugar, durante unos días puedes estar malhumorado, hundirte en la depresión y los pensamientos, mirar tus fotos y derramar lágrimas sobre los regalos (a las niñas les encanta ahogarse con los cálidos abrazos que les dan muchos amigos y juguetes, incluso apestan y no culpa de nada);
  • De otra manera, si lloras por tu inutilidad y por no molestar a nadie, ha llegado la hora de una vigilancia particularmente descuidada sobre ti mismo. Máscaras, geles, cremas, manicuras, pedicuras, maquillajes y zachіski: todo está permitido adivinar quiénes son realmente las víctimas de la situación y quiénes, en términos de términos, requerirán volúmenes externos. Ale schob saber bazhayuchy obrantsya, es importante mirar con claridad.

Basura el pasado no da paz

Es así, que en el pasado hubo tales monedas de diez centavos, que causaron consecuencias catastróficas a la vista de una visión nerviosa, gastar amigos chi rostashuvannya seres queridos. Hazlo ahora mismo, no lo cambies en un minuto. Ale, ¿cómo olvidas el perdón sutil de tu pasado, como el hedor de la vida a largo plazo que no da paz?

Es importante revisar la situación y comprender sus perdones, para no robarles el futuro. Entonces tenemos que tratar de cambiarnos a nosotros mismos, ya que es importante para la promoción de los seres queridos y las personas importantes. En un momento no puedes olvidarte del estado de la psicología.

No es raro, si como resultado de tales perdones y cambios, usted mismo cambia bicicleta corta, viparovuєtsya vpevnіnіnі en sus fuerzas, y para reemplazarlo vienen complejos numéricos.

Yakscho en las bolas pasadas serios problemas en el futuro, entonces en el futuro, el complejo de aislamiento puede perderse. Es normal que se proteja la reacción del cuerpo, para protegerse del conflicto, para que no sea arriesgado repetir el perdón.

No es posible reprochar exaltadamente por scoєnі diї. Es necesario mirar con calma las imperfecciones que se han traído a experiencias negativas y reemplácelos con cuidado por otros arroces del comportamiento. No es varto zovsіm vіdmovlyatisya vіd splkuvannya s people, incluso lyudina - social istota, y sin zv'yazku z hromadskіstyu será aún más importante.

P_vedemo p_bolsas

Olvida el pasado, es importante decir lo siguiente:

  • No le des especial sentido a lo que fue trapilos;
  • Di adiós a una bicicleta positiva;
  • Los pensamientos a sangre fría sobreviven a la situación unas cuantas veces;
  • Dar especial respeto al cuerpo del cuerpo ya los bhajans;
  • Conozca los perdones de su conducta y corríjalos;
  • Chi no zamikatisya en ti mismo, ¡pero vive lejos!

Axis en todas las instrucciones para hacerlo. Y una alegría más de nasamkinets. No puedes vivir en el pasado, incluso si puedes gastar tu futuro. Vono a tumbarme en rocas tranquilas, como si fuera ahora.


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La memoria es una de las más importantes, esperamos salir de esta vida con un chapuzón. Y mucha gente se plantea el problema del desarrollo de aprender a recordarlo en serio. Afortunadamente, hay tantas oportunidades hoy gran número: diferentes, capacitaciones, cursos, seminarios y otros programas de capacitación. Si una persona tiene la necesidad de mejorar su memoria, puede conocer fácilmente los materiales que necesita. Sin embargo, se concede mucho menos respeto a los problemas de zabuvannya, aunque la importancia de antrohi no es menor. Adzhe entre los ricos, a menudo mostramos bazhanya pozbutisya kakihos pogadіv, vіdchuttіv z el pasado que simplemente llama a su memoria en forma de información poco común. Ellos mismos hablaron de sí mismos.

En medio de la impersonalidad, la memoria extendida y los métodos especiales reconocidos por navmisny zabuvannya. Esta fabricación se llama litotecnia. El mismo término tiene sus raíces en la mitología griega, en la que a menudo se adivinaba el río Lita (adivina que las extensiones de los silbatos "se hunden en el olvido"). Lita: la pequeña iglesia del olvido, que se encontró en los volodines subterráneos de Aida. Las almas muertas, que consumen el reino de Yogo, bebiendo agua de Fly, se olvidaron de los que una vez vivieron.

Entonces, ¿por qué crees que la melancolía de la litotecnia y ahora se detendrá sola? Déjame hablarte de los que están en el poder. memoria humana olvidar є її nevid'єmnoy warehouse, tk. arrancadores y procesos mnemotécnicos Hablé sobre eso y hablo mucho de psicólogos rusos y extranjeros. La construcción misma del olvido ayuda a las personas a recordar la memoria, lo que sucedió en el pasado, pero se incrusta destructivamente en la psique y el carácter especial del presente, y también si es irrelevante para momento presente información. Estas son las dos razones principales por las que se recomienda revisar los métodos de zabuvannya.

Existen dos métodos litotécnicos principales: la estrangulación y la distancia. Miremos la piel de ellos, okremo.

estrangulación

Este método se considera psicoterapéutico, tobto. zavdyaki youmu se vuelve capaz de olvidar a aquellos que le dan a la psique una inyección traumática. A menudo, puede hablar sobre los sentimientos negativos de las personas turbulentas y fusionarse en la memoria a través de su propia zabarvlennya emocional en parte. Las personas comienzan a reaccionar bruscamente al tse, tienen miedo de estos males y el hedor se vuelve más fuerte. Para usunennya tsikh y otros pensamientos intrusivos diferentes, por regla general, vikoristovuyutsya dos correctos.

"Hoja caliente"

Escriba en arkush un papel con bigote, como si lo irritara y lo hiciera sentir emociones negativas. Descríbalos con todos los detalles. Tomemos esta hoja, cerrémosla y coloquemos un recipiente en la parte posterior de la cámara de combustión preparada. Quema la hoja de invierno. Cuidado con la media mente. Mientras la hoja arde, manifiéstate, como si con ella se quemaran todas las cosas que te hacen turbulento, y luego se convierten en bebida. Al igual que el papiro es suficiente para quemarse, sorberlo en el viento, arrojar yoga, por ejemplo, a la ventana.

La esencia del tsієї es correcta no solo para aquellos que los ayudan a obtener una buena fortuna inapropiada, sino también para convertirse en su gobernante. La posibilidad misma de arreglar sus propios caminos, la gente puede cuidar de ellos. También podría inspirar un mundo de canto inaceptablemente, pero el resultado de esa verruga, incluso si las personas ya no necesitan ser protegidas de pensamientos ofensivos, estrangularlos, porque. los vinos se pueden describir y quemar. Y el fuego, como parece, es el mejor psicoterapeuta para las personas: maravilladas por algo, las personas se purificaron por lo que psicológicamente las presionó, "se quitó una pesada carga de los hombros". ¿Cómo puede una persona poder despertarse? No es suficiente revelarlo literalmente, como si de una vez con un papel quemaran esa desgracia, recordando el cargador pesado.

"TELEVISOR"

Siéntese en un sillón cómodo o en el sofá y tome una posición cómoda del cuerpo. Trate de proyectar en detalle sus experiencias negativas sobre las creaciones a los ojos de la gran pantalla de televisión. Luego, tome un control remoto de este tipo en sus manos y encienda el sonido de su "película". Echa un vistazo al yoga mientras ves una película muda. Vamos a crear paso a paso la imagen, esparciendo y oscureciendo. Revelar que se vuelve menos claro y familiar.

Naygolovnіshe tiene razón, no se apresure. No es necesario que el vikonati jure que está bien por un espadín de khvilin. Navpak, el proceso requerido es más detallado. Por ejemplo, puede mostrar cómo, después de la aparición de la imagen, enciende el televisor, saca el cable vivo del enchufe, levanta el televisor, lo acerca a la ventana y lo suelta.

También puedes soñar con la película en sí: traducir la trama del drama a la comedia. Simule la continuación de la situación en una versión cómica, ponga una melodía de comedia en la imagen o una canción estúpida, demuestre que el papel no es suyo, sino de algunos de los actores de comedia. Conviértase en un director de sus propias mentes, para que pueda regañarlas y controlarlas. Si no necesita el hedor, sáquelos de su "biblioteca de videos".

Cómo llamar a "Hot Leaf" y "Television" no le permitirá adivinar en el futuro y, en cualquier caso, dejará de tenerles miedo. Y si no les tienes miedo, entonces el hedor te cantará baiduzhi. Y aquellos que son personas baiduzhe, rara vez dosifican la memoria.

Viluchennya

Tse otro método litotécnico. Vin es asignado al gran mundo para ver la información de la memoria, que ha perdido su relevancia y es menos mental y emocional. En el método de eliminación, puede llamar al espadín a la derecha.

"Ganchirka litotécnica"

Por ejemplo, tiene imágenes poco comunes en su memoria (palabras, personas, imágenes, datos), como, alta y negativamente, pero respetan su respeto y respetan la concentración, el flujo libre de pensamientos es demasiado delgado. Muestre toda esta información figurativamente desplegada en el gran dosht para pintar con un credo. Luego, háganoslo saber, mientras toma un ganchirka húmedo y transfiere todos esos bloques de información que no necesita. En lugares vacíos, se pueden crear nuevas imágenes, atadas al frente o asociadas a ellas, a quienes se les indique. Tome la ganchirka nuevamente y continúe el trabajo. Trabaje hasta que esté tranquilo, hasta que no aparezca nada en un espacio vacío. Tsya tekhnіka pіdhodit, en la medida en que la información no sea rica, tk. puede dividir el tablero en algunos sectores y limpiar la piel de ellos de acuerdo con el camino.

"Imagen sobre el nadador"

Є vypadki, si la información es excelente y simple, no se puede usar "ganchirka litotécnica". Entonces puedes transformar la misma técnica. Revela que todas las imágenes que se crean se muestran en el mismo doshtsi, pero solo está cubierto con una pluma opaca. Para llenar con tributo indispensable todo tsyu plіvka, y luego simplemente apretar її z del tablero, habiendo surgido el gran lugar en el nuevo plіvtsі, estirado sobre el tiєї zh del tablero. Las representaciones fueron recibidas por los victoriosos en su tiempo por un conocido periodista ruso y Radian, mnemotécnico profesional y Volodar de memoria fenomenal, Solomon Veniaminovich Shereshevsky.

Grabación

Hay un truco más, como un zastosovuvav S.V. Shereshevski. Vіn kav, que siempre te pareció ridículo que las personas escribieran todo lo que quieren recordar, incluso si las personas escriben, ¿para recordarlos? En vyrіshiv, scho yakscho en schos zapisuvatime, significa que no hay necesidad de que él recuerde. Tse se convirtió en una de las leyes del olvido, introducida por Shereshevsky, que se convirtió en zastosovuvat zavzhd, si era necesario olvidar, no era importante: números de teléfono, nombres de personas demasiado pronto. Vykoristovuvaty tsey priyom puedo vy. Es solo para ejercer el respeto: cuanto más escribe una persona, menos gana su memoria, y cuanto menos gana su memoria, menos entrena y menos puede recordar. Por tanto, cuantos menos vinos anotemos, más vinos entrenaremos nuestra memoria y más recordaremos. Y para salir, qué información, qué escribir, toda esa información, ya que no es culpable, pero está fijada en la memoria y, por lo tanto, puede olvidarla con seguridad. Incluso un buen truco, si quieres ver mucho vino, parece paradójico.

Al final, me gustaría agregar que cuanto más practiques en la información inapropiada olvidada, más dominarás a este recién llegado. Después de una cierta hora, la necesidad de un vikoristan sería técnica por sí misma, tk. Olvídese, sea información, y adivine qué, solo puede ayudar a un zusill de voluntad fuerte en busca de ayuda, dándole una orden a su cerebro.

No olvides dejar un comentario. Así que seremos conscientes de ello, ya que la técnica de aprendizaje más buscada os parece la más eficaz.

Estos tres métodos realmente ayudan a olvidar el pasado. Para una máxima eficiencia, recomiendo emparejarlos uno por uno.

Para deshacerse del pasado negativo y obtener más control sobre su vida, regístrese en el entrenamiento de Oleksandr Gerasimenok "" (8-9 pm, Moscú).

La primera forma, olvídate del pasado.

Toma PNL. Muestre la pared, en la que se pegan fotografías de diferentes momentos de su vida. El eje de ir a la escuela, el eje de tu primer kohannya, el eje de ganar el primer centavo, el eje de la pesadilla que estás tratando de olvidar ... Todos los momentos significativos y ordinarios de tu vida pueden estar en tu pared. Muestre todas las fotografías en color, menos matices negativos, en blanco y negro. Mira la pared de tu vida desde un lado. Sea más colorido como un color rico en él y yak, cerca de la escala, negro pequeño habia una foto. Ahora los pensamientos deben reducirse a 3 por 4 cm A continuación, continúe "pegando" las fotografías en la pared de su vida. Pega el futuro. Continúa llenando la pared con farbs. Ya sean tus sueños, tómate momentos, deja ir a tus hijos, es como apestar ir al colegio... Imágenes, en las que ayudan a otras personas. Imagen, de personas zahoplyuyuyutsya usted. Como resultado, la foto en blanco y negro se verá nítida con fotografías en color en los lados, para que puedas alejarte del exterior. Te maravillas con la pared y entiendes lo que es un paseo, si quieres olvidarlo, es solo un paseo. Vono maє sus fronteras, es local y ahora toma prestada solo una pequeña parte de tu vida. Tse foto en blanco y negro - Tse tu vida. Tu vida es colorida, brillante y bazhane.

Como resultado, tienen derecho a verse afectados negativamente por la localización, y para ellos apareció una vida fuera de la felicidad y la felicidad. No has olvidado el pasado, has estado rodeado por él y no se expandirá más en el futuro de hoy.

Otra forma de olvidar el pasado

Juega a tu propia vista te enciendo con un sonido impactante de tu pasado, como quieres olvidar. Entonces, los llamo a entrar en el pasado zhahly, al que tanto temen. Ale para resolverlo de una manera especial: al ver una película en blanco y negro con música divertida de fondo. Incrementa el cine y ocupa tu lugar en las últimas filas del cine. Inserta en tu cine los ojos de los ojos del público. Añade una risa histérica con tus manos. Las tramas reales se desplazan hacia atrás para hacer que la película sea divertida. Desplázate por tu película doti, doki no dejarás de tenerle miedo.

Habiendo puesto sonidos alegres, habiendo creado una imagen, reproduciendo hacia atrás, puede "rozfarbuvat" en blanco y negro, guardar su pasado y cambiar su configuración ante ellos. Tse le permite corregir la memoria. Trabajarás para ti mismo, que trabajaste en la escuela con un doble en un colegial en busca de ayuda. Borraste її y pintaste en її mist chetverka. "Schodennik" de su vida, si tiene derecho a lucir milagroso, y puede dejar de jactarse a través de "malas estimaciones" en el pasado.

La tercera forma de olvidar el pasado negativo

Esta forma es más práctica. Vin no enciende los igors diarios con la mente húmeda y no solo ayuda a olvidar lo que es turbulento, sino que cambia su configuración a lo que le sucedió en el pasado.

Explicaré el yoga con mis metáforas. Por primera vez, déjate saber que es pasado, como si necesitaras olvidar un reactor nuclear. Navega a través de las rocas de los vinos viprominyuє radiatsіyu otruyuє all navkolo. La vida de las personas que viven cerca, hasta la tuya, se contagia. Ya no puedes oler el kviti, porque tu nariz puede ver todos los olores que creas. Todos ven el gar en la central eléctrica incendiada, como si fuera a seguirte en tus sueños. Deshazte de la radiación. El reactor necesita ser hormigonado y pohovat cerca del pasado. Eso y ser amable. ¡Concreto!

Si me ayudas a molestarte, y estás sentado en la cocina y pensando "olvídate de ellos", entonces preferirías robar cenizas. Ayúdame a continuar la vida otruyuvati. En un estado de ánimo diferente, quizás quieras salir de tus grandes pensamientos y sentarte frente al televisor. Tsé no funciona. Tsezh mismo, scho para hacer una cavidad radiactiva con pegamento.

Recordar para olvidar el pasado inaceptable, yogo necesita concretarse. ¿Cómo puedes robar? Simplemente: pohovavshi osered vibuha tuvo un іyami masivo. Nuestra memoria está llena de posibilidades y no podemos llevar en nosotros todas las que hemos vivido. Cuantos más niños activos hemos trabajado, más hemos vivido, más hemos tirado el "hormigón" al suelo, como queréis olvidar.

Tobto. enorme dії, scho vymagayut su 100% de respeto y será concreto para la vibración del reactor. Ocúpate de yaskravimi diami. Es aún más importante, ya sabes, presumir del pasado, si te vas corriendo, quemas las lamidas. Es poco probable que adivine lo negativo que está viendo en este momento, si habla desde el podio frente a una gran audiencia.

Es necesario empezar a poner bolas de hormigón, para que no se pierda su pasado en el futuro de hoy. Para crecer brillante, misericordioso, activo, y tu pasado se perderá en el pasado.

La vida no vale la pena vivirla, y no empieces el hedor de la radio: solo quieres borrarlas de la memoria. Sin embargo, no es raro que una persona piense en una situación negativa en su cabeza y vuelva a ella una y otra vez. Vtіm, tsієї zvichki puede preguntar y en quién puede ayudar, que se describe a continuación.

¿Cómo olvidar los podios inaceptables?

Rozmіrkovuyuchi sobre tim, como olvidado por un tiempo, siguiendo vdatisya al método ofensivo. Será necesario que vuelvas a experimentar el estado de ánimo negativo, sin cambiar la trama. Es importante que veas a aquellos que emocionalmente trapilos en el pasado. Adivina todos los trucos, como puedas.

Mostrémonos lo que le sucedió no a usted, sino a otros. ¿Le darías alegría a tu pueblo? Sin duda, bacchily la situación bajo un corte diferente. Ver gente en el campamento, como si le quitaran su destino. ¿Qué emociones sientes a la vez? Mejor para todo, no te tapará tanto la vista de lo que fue trapilos. Lo próximo a revelar, como una imagen de la oscuridad, y luego sabremos desde tu campo el amanecer. Puedes inspirar pensamientos y ahogarlos en ácido sulfúrico. Її más que eso, ella salió, murió, entonces, puedes dejar entrar todo. Entiende que en el pasado los muertos nunca volverán atrás. Tan pronto como lo entiendas por ti mismo, adelante.

¿Cómo se puede olvidar peor?

Puedes borrar el terrible recuerdo de la memoria cambiando tu cerebro a otra cosa. Tse mozhe buti robot, nuevo hobi, conocido. Así que no te dejes solo, de lo contrario los pensamientos sobre los que han pasado, solo te siguen. La mayoría de las veces, pase algún tiempo con amigos, parientes. Evidentemente, hora tras hora, en tu memoria habrá rajaduras, piensa en el estado de ánimo negativo, pero cada vez te dolerá menos con la piel el día.

Algunas personas están turbulentas por las pesadillas, en las que el hedor se convierte en esa tacaña realidad y la experimentan de nuevo. En este estado de ánimo, es necesario pensar en el bien antes de acostarse. Por ejemplo, grite a las Fuerzas Mayores por aquellos que se han vuelto positivos durante el último día. Puedes usar:

  • zustrіch de un viejo amigo;
  • una sonrisa, o las primeras palabras de tu hijo;
  • priemny spogad: un lindo gato o un cachorro, una hermosa ventisca.

Además, antes de acostarse, puede ver una comedia, un concierto de un querido viconiano, escuchar un nuevo álbum. Es importante que fueras consciente del que te pudre. Como resultado, dormirá con un estado de ánimo normal, lo que significa que solo sueña con recibir un sueño.

¿Cómo olvidar la basura en tu vida?

Pogni puede a menudo trapleyatsya en la vida de las personas, y la mayoría de los vinos llaman a familiares, amigos y conocidos. El resultado es el odio, aunque no te deje vivir en paz. Es aún más importante cebar a una persona de cualquier manera, como si el mal te hubiera tendido una trampa y lo dejaras entrar. Quién te ayudará con la meditación. Siéntese de la mano de un sillón o acuéstese en una cama suave, cierre los ojos y reúna una ramita de respiraciones profundas y vistas. Tan pronto como te relajes de nuevo, puedes proceder a la meditación. Muestra tu propio lugar, donde estarás lo más cómodo posible, y llama allí tu falsedad. Maravíllate con los ojos de Yogo, maravíllate con la figura de Yogo, mira la ropa de Yogo.

Y ahora dile todo lo que piensas sobre el nuevo. Seguramente, has acumulado mucho. No se puede soromitisya en virazah. Tan pronto como cuentes tu falsedad sobre aquellos que te son familiares, será más fácil para ti.

La próxima etapa será el perdón. Toma a una persona de la mano, maravíllate con los ojos y di que perdonas. Es necesario ser generoso. Para decir las palabras "Te perdono", estilo una vez, no creas en los muelles. Si puedes admitir algún falso bastardo: mírate a continuación, por favor sé feliz y reprende al kohanny.

Eres culpable de ligereza, sabrás que permitiste la situación. Yakscho її mudo, es necesario trabajar qiu correctamente shovechora. Posiblemente tengas un mes en tu cadena, no te metas con la hora, que te lo pone más fácil. Como resultado, la sucia podia no es panuvatime en su testigo, simplemente olvida su cerebro.

¿Cómo olvidar el estado de ánimo negativo para siempre?

Olvídalo por un rato, ayúdame a dar un paso a la derecha. Para uno nuevo, es necesario conocer el papel arkush, el platillo, el syrniki y la pluma. Siéntate a la mesa y describe la actitud negativa en la que te has convertido. Adivina todos los detalles. Así como ves que no hay nada más que darte, vuelve a leer lo escrito y abre la hoja, mostrando lo negativa que se está borrando la situación de tu memoria.

Tomemos un platillo, pongamos un papel en el nuevo klaptiki y quemémoslo. Es respetuoso maravillarse en la penumbra, mostrar cómo tus imágenes de esa fortuna se queman en una nueva. Tan pronto como los papeles comenzaron a arder, la serpiente bebió agua. Todo lo que no puedo pensar en más, no está bajo el control de tu mente. Recuerda esto y disfruta este día sin dar la vuelta al pasado.

Puedes leer más sobre la transferencia de los pensamientos sobre el olvido en nuestro artículo.