Narodno pamćenje Moguće je usporediti s grupom koja čuva veliku informaciju koja ljudima otkriva potencijal za kreativnost u različitim smjerovima. Međutim, problemi nastaju zbog pamćenja i poštovanja. Jedinstveno je dozvoliti običnom robotu da radi za vas. Na taj način počinje da se razvija razvoj pamćenja kod odraslih važnije. Zašto biste se trudili da sačuvate svoje pamćenje kada ste ga pronašli?
Koliko god radili na ovoj temi, vaše sjećanje će i dalje biti lišeno misteriozne pojave. Tradicionalno se vjeruje da stariji ljudi lako zaborave nove informacije kroz one koje se vremenom gube u pamćenju. Međutim, jasno je da sjećanje počinje stajati iza čovjekovog osjećaja sebe. Prekomernim radom, stresom i nedostatkom sna, troši se veliki broj nervnih ćelija, što prirodno utiče na sposobnost pamćenja. Međutim, začudo, nikome nema ni traga. Vcheni poštuju da se pamćenje mora vježbati, tako da je moguće sačuvati uspomenu na slabe i temeljito proučiti povijest prije sjećanja.
Memorija leži duboko u radu ljudskog mozga i neophodna je za njegovo puno funkcionisanje. neprekidno nasichennya yogo sour. To aktivira mentalnu aktivnost i, prema tome, . Redovno provetreni prostori i takozvane „kisele pauze“ će vam pomoći, tako da posle godinu dana rada ljudi izađu na svež vazduh da odu.
Neophodno iskoristite prednosti jeftinih zvučnih signala- piletina, živa alkoholna pića(Pivo nije krivo), neredovno radno vrijeme, do dorade. Pa čak i smrad galvanizma utječe na aktivnost mozga, što ne oduzima sposobnost rada punom snagom.
Naprotiv, redovno vežbanje i sport, zdrav san osam godina, racionalna ishrana garantuju razvoj mentalnih potencijala, a samim tim i poboljšanje pamćenja.
Učenja o tome kako razviti pamćenje kod odrasle osobe leže u sferi pravilnosti i temeljitosti. Nema poštovanja prema intelektu. Trening pamćenja zasniva se na sljedećim principima:
Intelektualne igre za odrasle pružaju neprocjenjivu pomoć u razvoju pamćenja. Teško je raditi na njima, važno je raditi redovno, a ne iz sata u sat. Os se bavi njima.
Vidno pamćenje je velika prednost ljudi u bilo kojoj dobi, što pomaže u svakodnevni život, i u uspješnom radu. Odrasli ljudi ga moraju postepeno razvijati.
Autor članka: Sazonov MikhailoKako možete obojiti svoje sjećanje? Kako možete zategnuti mozak i efikasnije vježbati? Dobre vijesti– realno je zaraditi novac. Loše je - morate pokušati. Pripremili smo niska zadovoljstva za postizanje većeg poštovanja, razvoja misli i sjećanja.
U trenutnom svetu Bilo da se informacije mogu fotografirati, ili informacije lako pronaći na internetu, sve se više oslanjamo na svoje pamćenje. Kao rezultat toga, ponekad se ne možemo sjetiti imena novog poznanika, a trošenje notesa se pretvara u katastrofu, čak i ako ne možemo zapamtiti brojeve telefona najbližih. Bez dosljednog treninga, pamćenje se gubi. Osjećate li to? A u isto vrijeme, naša efikasnost se smanjuje zbog smanjene memorije. Kako možete obojiti svoje pamćenje? Kako možete zategnuti mozak i efikasnije vježbati? To je dobra vijest - stvarna je. Loše je - morate pokušati. Pripremili smo niska zadovoljstva za postizanje većeg poštovanja, razvoja misli i sjećanja.
Pamćenje, pamćenje, mišljenje su glavne kognitivne funkcije mozga. Ovaj razvoj je posljedica stvaranja novih neuronskih veza i neurogeneze. Ovaj proces, sličan vibracijama u ranom djetinjstvu, traje do 25 godina. Prote, bez obzira na godine, možemo stimulirati stvaranje novih neuronskih veza, potičući mozak da se nosi s nestandardnim zadacima. Pa, odgovor na ishranu: ono što je potrebno za poboljšanje pamćenja je jednostavno. Redovna vježba će poboljšati tonus mozga.
Kako biste poboljšali svoje pamćenje i mozak, nije ni čudo što nećete morati koristiti titansku silu. Važne su dosljednost i posvećenost. Pokušajte da razvijete svoje talente već danas. Metode za poboljšanje pamćenja imaju svoje prednosti i prednosti.
Mijenjajte situaciju što je češće moguće. Dajte sebi nove neprijatelje. Ne zaboravite da nisu važni samo vizuelni utisci, već i ukus, miris i izraziti osećaji.
Obratite pažnju na mirise. Indijci imaju mali način da "očuvaju" svoje pretpostavke. Da biste poboljšali svoje pamćenje i poštovanje, isprobajte ovu metodu. Kožu je potrebno namirisati. Uskoro ćete, nakon otvaranja pudera sa njegovim slasnim mirisom, jasno prepoznati razlog zašto ste sačuvali ovu bočicu.
Obratite pažnju na detalje. Uveče, pokušajte da ne palite svetlo, da biste ažurirali atmosferu u svom umu. Pokušajte ga uočiti u svim detaljima, a zatim ga pretvorite u svjetlo i provjerite da li se dobro sjećate.
Istražite metode razvoja igara. Kako možete obojiti svoje sjećanje? Igrajte online igrice na Vikium web stranici. Posebno razvijene igre-simulatori baziraju se na naučnim metodama, razvoju pamćenja, poštovanja, mentaliteta, koje su dokazale svoju efikasnost u kliničkim ispitivanjima.
Sastavljajte svoje prve akcije ne desnom, već lijevom rukom, zato što si dešnjak, a takođe i zato što si šulga. Za optimizaciju robota potrebna su nestandardna rješenja.
Eksperimentišite sa svojom garderobom. Bilo kakve preporuke za razvoj pamćenja i razmišljanja izgledaju neozbiljno. Na primjer, fakhívtsy rado češće mijenjaju stil odjeće i nose različite govore. Ovo pomaže da se iz uma izvuku obrasci.
Raste fine motoričke sposobnosti. Za poboljšanje pamćenja i poštovanja, važno je i razvijanje finih motoričkih sposobnosti. Pokušajte ne samo da vezete ili slažete zagonetke, već, na primjer, savladate Brajev font ili naučite čitati apoen novčića, a da se ne pitate samo za tačku.
Eksperimentirajte s odabranom rutom. Među desnima, oni se koriste za poboljšanje snage vašeg mozga i pamćenja, čak i jednostavno kao promjena odabrane rute. Pokušajte pronaći nove načine za odlazak na posao ili u trgovinu.
Koristi metodu asocijacije. Da biste poboljšali svoje poštovanje, pamćenje i mozak, važno je koristiti metodu asocijacija. Sjećajući se ljudi, razmislite o onima sa kojima se družite, koji vam mogu pomoći u budućnosti. Ako nađete motivaciju, riješit ćete se pokvarenog sjećanja na denuncijaciju.
Isprobajte metodu “rimske komore”. Među preporukama kako poboljšati pamćenje i poštovanje, mjesto zauzima metoda rimske sobe. Suština ovoga je da informacije prikupljate iz kopije sobe koju dobro poznajete. Da biste to shvatili, trebali biste obilaziti prostorije i zanemariti sve savjete koji će vam pomoći da sačuvate potrebne informacije.
Naučite strane jezike. Jedan od čudesnih načina samousavršavanja za bogate ljude je usvajanje stranih jezika. Vikoristite sve vrste sjećanja i poštovanja. Pamtite riječi, pišete tekstove, gledate slike i govorite naglas. Odličan trening, uz motivaciju!
Ne zamarajte se nagoveštajima. Pokušajte zapamtiti brojeve telefona, PIN kodove, lozinke. U početku će biti teško, ali nemojte odustajati, s poštovanjem gledajte u brojeve i zatvorenih očiju pokušajte ih stvoriti u sjećanju, zapišite ih, izgovorite ih sami sebi – otkrit ćete najbolji način pamćenje za vas.
Igraj na četku. Izbacite tri četke i odmah ih pokrijte rukom kako biste pokušali pogoditi koliko ste bodova dobili. Dovedite stvari u red. Bacite kocke (ili kolače od sira) i odmah će ispasti. Pokušajte renovirati raspored objekata. U idealnom slučaju, trebat ćete uzeti drugačiji set četkica ili veću količinu divokoze i stvoriti sličnu mrtvu prirodu.
Pokažite interesovanje prije života.Čini se da su ljudi fokusirani na fokusiranje poštovanja prije mnogo vremena samo na onome što mi je zaista važno i važno. Pokušajte se usredotočiti na bilo koju temu i formirajte logično razumijevanje ovih asocijacija koje imate u vezi s ovom materijom. Na primjer: kamera-kamera-cijena-model. Za otprilike sat vremena moći ćete sastaviti slične trake za bilo koji predmet, ostavljajući vas bez "lank" u vašem sjećanju. Tada, u pravom trenutku, lako je ponovo stvoriti cijelu sliku.
Obavezno poništite jedno od prava danas i ne zaboravite igrati online igrice na Vikium web stranici.
Učinkovitost svake aktivnosti, ozbiljnost problema i razvoj posebnosti leže u znanju i pamćenju koje je pohranjeno u našem pamćenju. To je osnova životnog i profesionalnog znanja, znanja za savladavanje novih stvari i usađivanje inteligencije. Također je važno da raznolikost dostupnih informacija određuje koliko će naši umovi biti produktivni i kreativni. Ljudi su izvanredno svjesni važnosti procesa memorisanja, čuvanja i kreiranja informacija, pa se ishrana koja poboljšava pamćenje uvijek gubi na važnosti.
Psiholozi definišu pamćenje kao sposobnost živog organizma da spasava i potom dobije rezultate svojih istraživanja. Za osobu, ovaj proces može biti ili prolazan, nježan ili svrsishodan, zadovoljavajući i informativan. Memorija uključuje 4 međusobno povezana procesa:
Pa, dobro, zaborav se sada prisjeća, i čekajte, nije zauvijek procijenjen kao zlo - postoje situacije u životu koje biste željeli prije zaboraviti.
Kapacitet našeg pamćenja leži u svim ovim procesima i događajima koje, stojeći na bilo kojoj od ovih razina, mogu stvoriti ozbiljni problemi. Stoga je prava stvar razvijati pamćenje, kao što je pamćenje, čuvanje i kreiranje informacija.
Ovo je glavni proces koji osigurava konsolidaciju informacija koje se nalaze u mozgu. Ako ljudi govore o svojoj želji da poboljšaju svoje pamćenje, onda obraćaju pažnju na proces pamćenja. Ovaj uspjeh će osigurati nekolicina zvaničnika.
Ovi službenici imaju mnogo toga za pohranjivanje i čuvanje informacija, pa čak i, čekajte, vi zaista želite da pamtite sve zauvijek. Međutim, sam proces spašavanja karakteriziraju niske posebnosti, poput tragova sjećanja.
Čuvanje informacija nije ništa manje važno od pamćenja, ali se često zaboravlja. Dakle, student prije učenja ima za cilj da sam zapamti, a ne da dugo čuva gradivo, zbog čega nova znanja brzo „isplivaju“ iz glave. Molim vas, ako želite da ovo prenesete ispitivaču. Problemi sa čuvanjem informacija povezani su sa činjenicom da ljudi imaju malu količinu memorije, koja je oštećena gnjavažom oko čuvanja informacija.
Razviti i poboljšati proces obrade informacija i uštede vrijedne memorije. Hajde da pričamo o ovome.
Ako mislite da imate problema sa pamćenjem (i, nažalost, ima puno poštovanja), onda ćete imati milosti za sve. Kod mentalno zdravih ljudi, oštećenje pamćenja se rijetko pogoršava, a vaši problemi sa zapamćenim informacijama povezani su s banalnom nesposobnošću organiziranja ovog procesa.
Većina ljudi je iz škole naučila da se pamćenje svodi na višestruko ponavljanje informacija. A ako možete zapamtiti brojne fraze pomoću ove metode pamćenja, onda pokušaj da sačuvate u svojoj glavi, na primjer, materijal cijelog priručnika nekoliko dana prije odlaska u krevet postaje praktički beskorisni zadaci.
Veliko ponavljanje je najzahtevniji i najmanje efikasan metod pamćenja, iako se u velikom broju slučajeva može koristiti i za čuvanje informacija i za razvoj mnemotehničkih sposobnosti - Mnemosyne je bio obožavatelj Ancient Greece muza sećanja.
Također, u doba antike nestaje čitava mistika pamćenja - mnemotehnika, a razvijaju se prve tehnike mnemotehnike koje nam olakšavaju pamćenje.
Naše pamćenje je asocijativne prirode, pa da bismo pamtili, moramo naučiti o prirodi asocijacije. Najupečatljivije su asocijacijske slike, fragmenti operacija sa slikama – to je dugogodišnji oblik razmišljanja. Dakle, mnogi ljudi imaju problema sa pamćenjem brojeva, na primjer, telefonskog broja, lozinke za internet itd.
Ovaj problem se može riješiti zamjenom brojeva slikama.
Golovne, tako da slike budu svijetle i nezaboravne. Ova metoda, čini se, izgleda komplicirana, ali pomaže u pamćenju brojeva koji nisu vezani za osjetila i stimulira pamćenje i razvija ga. A kako drugačije možete vikorystuvati jaku pravu shodo rozvitku figurativno razno onda oživi.
Ako ljudi cijene ne figurativne, već logične misli, možemo preporučiti tehniku u kojoj se brojevi ne zamjenjuju slikama, već riječima. Trebate odabrati riječi prema poziciji:
Dakle, tako da vam je smrad blizu, a fraza malo smisla.
Jedna opcija: odaberite riječi koje počinju istim slovom kao i broj. Na primjer, broj 25709 može se zapamtiti iza dodatne fraze: "Hajde, idemo, Semyon, na posao."
Mnemotehničareve riječi su mutne veliki značaj, fragmenti iz posebnosti ljudske psihe i univerzalnih metoda kodiranja.
Ne postoje posebne formule za pamćenje, na primjer, popularna fraza: "Svi žele znati gdje sjedi fazan" namijenjena je očuvanju pamćenja po redoslijedu boja u spektru ili zabavi.
Velika prednost informacija je da ih bolje zapamtite tako što ćete ih prvo obraditi, analizirati i razumjeti. Problemi najčešće nastaju sami od sebe na nivou razumevanja, zbog čega završavate napornim radom koji zahteva intenzivnu mentalnu aktivnost. Tako je, ali zapamtite: svaka obrada informacija čuva ih radi bolje memorije i čuvanja. Stoga je pamćenje složenog tekstualnog materijala neophodno za one niskog uma.
Zapišite glavne ideje testa i svoja razmišljanja, sažetak, primjedbe. Također je vrijedno dodatno obraditi informacije – zapisi će vam pomoći da osvježite informacije i zapamtite materijal. Nije bez razloga što nalazi knjige potvrđuju da će jasno napisana varalica osigurati pamćenje gradiva. Samo je varalica možda napisana nezavisno.
Takvom robotskom robotu ne može se dozvoliti samo da shvati i sačuva informacije, već i da završi proces memorisanja hrkanjem i stiskanjem, što se ne može reći za glupost, glupost bizona.
Važno je zapamtiti da je mnemotehnika sama po sebi misticizam i da se ne zasniva toliko na poznatim tehnikama pamćenja koliko na aktivnom radu misli, fokusa i povezanosti sve dok proces pamćenja ne otkrije kreativnost.
Vježbajte vikorystvovat i prihvatite to postepeno, tako da shvaćeno pamćenje postane početna tačka, postane dio vašeg rada s informacijama. I uskoro ćete shvatiti koliko je postalo lakše pamćenje složenog materijala, a vaše pamćenje je postalo razvijenije i organiziranije.
Većina ljudi se povremeno žali na svoje "loše" pamćenje. U pravilu se praktično ne odvajaju od onih koji troše novac, koji pažljivo zapisuju sve svoje planove za sljedeći dan. Poteškoće ovdje čekaju. Ponekad nemogućnost da se pogodi ime može dovesti do nesigurne situacije. U suprotnom, plan da se djetetu pomogne u nastavi pretvorit će se u potpuni fijasko.
Odrasla osoba? Zaboravni ljudi povremeno sebi postavljaju takva pitanja. A oni koji ne samo da traže tragove, već i počnu provoditi sve preporuke u životu, uskoro će primijetiti čudesan rezultat.
Kako ljudi stare, postaju opsjednuti familijarnošću do točke pamćenja, što također rezultira nepoštovanjem. Ljudi moraju zapamtiti toliko informacija da ponekad zaborave očigledne činjenice.
Pivo bogato ne samo po ovom pitanju. Bez obzira koliko osoba ima godina, njene godine blede što su starije. Razlozi lošeg pamćenja kod odraslih su kako zbog promjena u životu, tako i zbog pogrešnog načina života, stresa, prokleti san i puno drugih stvari. Nervnih ćelija je manje, a danas je sve važnije da ljudi razumeju nove stvari.
Odrasla osoba se može ozbiljno razboljeti. Misli se da originalnost sećanja, i misao misli, neprijatno teče:
Ponekad gubitak pamćenja može biti posljedica Alchajmerove bolesti koja se razvija.
Vizionarska kreativnost se može trenirati, poput, na primjer, mišića tijela. U tu svrhu potrebno je raditi sa posebnim pravima za memoriju. U odrasloj dobi, prirodno je vježbati vimagatime pjevanje zusil. Djetetu je to još lakše saznati. Djeca pokušavaju zapamtiti sve što im upadne u oči.
Navantazhenya o studentskoj zagonetki već je do Sutteve. Jednom kada osoba završi učenje i počne da radi, njeno pamćenje više nije podložno sistematskoj obuci. Život postaje dosadniji i svakodnevniji. Kako bi se pamćenje nastavilo razvijati, ljudi se mogu riješiti neprijateljstva. Dobro je što ima raznih prijema i ljudi se trude da ih ne zaborave.
Kako razviti pamćenje odrasle osobe? Prije nego što počnemo, moramo probati puna usta nikotina. Numerička istraživanja su potvrdila da YouTube uvelike smanjuje sposobnost pamćenja.
Ako uporedite osobu koja trenira svoje pamćenje i također puši, ali koja se ne trudi da zapamti i nema loše navike, onda se ispostavi da prva ima lošiji rezultat. Međutim, ako se uporede njihovi umovi, ispostavilo se da Tyutyun i dalje gubi pamćenje.
Istraživanja su pokazala da su učenici, koji više rade da bi se nosili sa svojim zadacima, manje neznalice. Iako Tjutjun može da pokrene mittevo da promoviše koncentraciju poštovanja, ovo će brzo proći.
Tipično, mala doza alkohola smanjuje sposobnost pamćenja. Sistematsko korištenje ove metode smanjuje sposobnost osobe da nešto popravi u memoriji. Oni ljudi koji razmišljaju o tome, kako razviti pamćenje odrasle osobe, vjerovatno će postati ovisni o alkoholu.
Uzimanje ovih lijekova se može zapamtiti i opozvati.Mogu im prethoditi razni sedativi i sedativi, kao i lijekovi protiv bolova, antihistaminici i protuupalni lijekovi.
Postoje pravila koja dozvoljavaju gubitak pamćenja u budućnosti od radnika:
Psiholog Carl Seashore cijeni da većina ljudi izgubi samo 10% pamćenja, dok se 90% izgubi bez odlaganja.
Malo ljudi zna da se praktično sve metode razvoja pamćenja u odrasloj dobi temelje na tri prirodna zakona pamćenja. Govorimo o emocijama, asocijacijama i ponavljanju. Poznavanje ovih pravila pomoći će kako u svakodnevnom životu tako iu drugim situacijama.
Zakon emocija kaže da je za bolje pamćenje dovoljno odbaciti svijetle emocije o predmetu zadatka. On sam pred mojim ljudima, šta je koristav ovo je pravilo bv Roosevelt. Uvijek ste sačuvali čudesnu koncentraciju poštovanja. Sve što sam pročitao, zapamtio sam skoro doslovno. Tajna ove tehnike za razvoj pamćenja kod odraslih je potreba da se koncentrišemo, ma koliko pretjerano, na potrebne informacije. U ovoj epizodi ćete je bolje zapamtiti, ali ako dugo pričate o njoj, umorićete se od toga.
Napoleon se lišio ove izvanredne tehnike. Čudesno sam se setio, dok sam gledao okolo, rasta mog borca kože i svog nadimka. Rekao sam mu tajnu pamćenja imena neke osobe kako bih se riješio svakog neprijateljstva prema njoj. Na primjer, nakon što je naučio kako se piše njegov nadimak.
Predsjednik Linkoln je uveo metodu pamćenja: čitao je glas onih koje je važno zapamtiti. Saznajte šta je potrebno učiniti da se zahvate osjetljiviji organi. Ovo vam omogućava da efikasno poboljšate razvoj pamćenja kod odraslih. Tačno je da će mnoga od stečenih osjećaja biti preporučena većini psihologa. Na primjer, da biste zapamtili, dovoljno je zapisati i tada će se misli pojaviti u napisanom.
Mark Twain je često držao predavanja. Da biste zapamtili dugačak tekst, zapišite nekoliko riječi na početku pasusa. Prije govora, Twain je ponovio cijelo predavanje, Vikoristovu varalicu. Ali onda mi je pala na pamet još jedna ideja - i počeo sam da skiciram stvari kojih treba da se setim.
Na taj način su geniji prošlosti uspjeli da uvedu tri zakona pamćenja.
Trening pamćenja kod odraslih može započeti sa sljedećim pravima:
Veoma je važno razvijati i vizuelnu i slušnu memoriju, i druge vrste. Također je važno napomenuti da su kratka i dugolinijska memorija, međutim, neophodna ljudima.
Memorija blijedi. Neki ljudi imaju jednostavno fenomenalnu sposobnost pamćenja. Drugi priznaju da imaju "prljave" glave. Na misao psihologa, ljudi loše pamćenje veoma malo. U stvari, postoji mnogo ljudi koji ne znaju kako pravilno vikorizirati, jer ne znaju kako razviti pamćenje odrasle osobe.
Pamćenje je osnovna kognitivna funkcija ljudskog mozga. Ovi pokazatelji leže u mozgu, zbog klonulosti, dovkilla taj način života. Pamćenje je neraskidivo povezano sa još jednim važnim mentalnim procesom. Baš kao što je pamćenje očuvanje informacija, tako je poštovanje odabir onoga što je prikazano. Pamćenje i poštovanje su genetski određeni, ali ponekad je dobro razviti pravo na pomoć.
Da biste razvili svoje pamćenje, možete trenirati sami ili možete koristiti posebne tehnike koje su efikasne i jednostavne na Vikium web stranici.
Postoji lista tipova memorije:
Šta mislite o njima kako poboljšati svoje pamćenje i poštovanje Od samog početka zapamtite upravo onu vrstu sjećanja koja vam je najbliža. Na primjer, vi dobro pamtite informaciju kada je čujete, ali pamćenje se gubi samo kada je zapišete svojom rukom. Identifikujte svoje prednosti i iskoristite ih.
Ovo su jednostavne preporuke, kako poboljšati svoje pamćenje i poštovanje? Shvatio sam. Na primjer, Vikium web stranica nudi najveće moguće samorazumijevanje.
Možete igrati kod kuće kao odmor od posla (sve igre ne zahtijevaju značajne troškove vremena i pomoći će vam da se prebacite kako biste se mogli vratiti na posao s novom snagom). Igre-trening se baziraju na vještinama profesionalaca, a sami zadaci su implementirani u takvom obliku da izazivaju pozitivne emocije i potrebu da im se vratimo radi poboljšanja rezultata.
Nije bez razloga da prije testa, u obaveznom redoslijedu, napišite cheat sheets kako biste zapamtili tekst i formule ne samo uz pomoć vizualne, već i motoričke memorije - ova metoda promovira učinkovitost pamćenja razvija brojne kognitivne funkcije.
Poznajte velikog Šerloka Holmsa, koji je primetio da je glava čoveka poput planine, gde je nepromišljeno nazvao snažnog moljca. Ovaj briljantni detektiv ima svu svoju dokumentaciju, poput biblioteke ili laboratorije, sortiranu i stavljenu na police. Ako pišete ili razmišljate o vođenju bilješki o tekstu, razgovoru, prisjetivši se glavnih tačaka, „svjetionika“, najvažnijih ideja, onda u pravom trenutku nije važno „zasvijetliti“ bilješke, nacrtati kompletnu sliku iz dubine mozga.
Ako morate samostalno tražiti informacije o napajanju, dodatnim informacijama, ožičenju ili opremi, takve informacije će vam biti zauvijek izgubljene.
Mnemotehničke tehnike vam omogućavaju da zapamtite dodatne skupove brojeva, a da ne morate pamtiti jedinstvene telefonske brojeve. Ovdje sve leži, ovisno o tome koja vam je vrsta pamćenja najlakša. Ako ste vizualna osoba, onda, uzimajući informacije na uho, odredite što ćete reći s govornice ili pokazati na posterima.
Da biste zapamtili stvari, moraćete da se koncentrišete još inteligentnije kako biste razvili poštovanje. Najjednostavnije igre pod nazivom: “Pronađi svoje snage” pomoći će vam da trenirate svoj mozak. Isti materijal za obuku naći ćete na bilo kojem mjestu – na primjer, zapitajte se koliko ste žena sa crvenim vrećama upoznali ili koliko ste automobila vozili. U idealnom slučaju, ako hodate ili idete na posao ne sami, uvijek ćete izjednačiti rezultate.
