Bilo da se radi o ljudskom biću, u prošlosti, i često će biti bola, ili neprihvatljivog spogadív. Želim da ih zaboravim shvidshe. Često zdaetsya, scho tse nemoguće. Pa, kako bi bilo da zaboraviš prošlost, kako je moguće da stalno nagađaš o sebi i ne želiš da se lišiš današnjeg života? Ako osoba živi u jučerašnjem danu, tada će joj "vrata" u budućnost biti fiksirana. Ale methodi ê i navit kílka.
Na primjer, možete poštedjeti tihe govore, kao da stalno nagađate o onima koje želite zaboraviti. Abo, tiho je, scho z tsim je prošao pov'yazani. Možete ih pokloniti, pokloniti, samo ih pokloniti. Golovnja, da ti se smrad ne uvuče u oči i da te ne doziva. Sa govorima je jednostavnije, ali postoji mjesto, mjesto, gdje oni govore o tome. U takvom trenutku postoji mirno mjesto, a onda moram da se preselim na drugo mjesto. Navít akscho tse timchasovo, do prošlosti se ne naslanjaš iza leđa. Čak i kada se okrene, više nije važno. Isto možete reći i za ljude. Treba zaboraviti narod - potrebno je ujediniti zustriše i to cijepanje.
Možete pokat, pristati na sat vremena. Bez obzira da li se emocije korak po korak mijenjaju u druge, ovdje nema zastoja. Samo treba da dobijete sat vremena i nakon nekog vremena više neće biti turbulencija. Nije tako lako, potrebno je strpljenje. Biće važno, ali će se morati truditi u isto vreme da budemo srećni, dokovi su srećni. Na posao, prijatelji, kao ostava. Golovne, dok ne dođe iz vedra neba - ne ulazi u sebe.
Veća opcija preklapanja - bez ponovnog razmišljanja. Bilo da je situacija negativna, uvijek donosi pozitivne rezultate. Svetlost harmonije, tome, oduzimajući, vin daje sve više i bolje. Pozbulisya roboti - to znači da znate bolje, inače možete početi raditi na sebi, zaraditi više novca. Do tada, prilika da poraste cena sa svetlom, zreshtoyu, vispatis da se pojavi vídpochiti. Da biste shvatili da je potrebno zamijeniti izgubljeno, trebate uzeti olovku i luk papir, a zatim izvijestiti o svim pozitivnim aspektima vašeg niskog tabora.
Promjena situacije je još jedan devijantni način. Promijenite sve što želite da zaboravite, zapamtite. Možete se samo družiti na ulazu, živjeti na brezi, smjestiti se u dachi, a ako želite zaboraviti osobu, započnite nove postove. Promjena situacije - ne obov'yazkovo vtecha. Tim je veći, jer nemaju svi takvu mogućnost. Ale, možeš popravljati, mijenjati unutrašnjost.
Drugi način, kako zaboraviti prošlost, je da se brinete o sebi. Potrebno je staviti svoju meta. I učiniću da izgledaš kao da ćeš biti važan - tako je bolje za tebe. Na primjer, organizirajte svoje uspešno poslovanje, Hajde i mali. Abo stvoriti sím'yu. Potrebno je puno snage za sat vremena, a za to jednostavno ne razmišljamo o prošlosti.
Možete ubrzati na još jedan način. Tse Dianetics. Suština ovoga je u tome da je potrebno znati koji je pravi sat, spretno kontrolisati, opustiti se i polako listati kroz te misli koje vas muče. I tako nekoliko puta. Želim od deset. S kim je potrebno razmišljati o tome, sami biste trebali iskusiti one koje trebate zaboraviti. Zaboravio sam. Samo onima koji već misle da je pametno i sami razmišljati o njima.
Kako zaboraviti i probačiti prošlost, kako će se ona postepeno nagađati, a slika će početi u sredini. Možda su nam zbog situacije osobe dali račun, ali da jeste, bilo bi potrebno da znamo sat i vrijeme za obnovu podíí̈. Osvetlite ono što se zove sukob. Razgovarajte o situaciji, iako je to nemoguće - razgovarajte sa psihologom. Pokušajte da se čudite situaciji ispod druge strane, kao da sa druge strane „ulazite u kožu“. Pokušajte razumjeti motive, kao da je u pitanju osoba. Sasvim je moguće da ste vi sami, možda, nehotice nekoga stvorili i izvikivali to negativno.
Možete samo poljuljati svoj imidž, ali ne za ljude i posao. Na primjer, divno je baviti se sportom. U suprotnom, možete pomoći onome ko je naišao na bídí bez kukavičluka. I zapamti da, zbogom nekome, pomažeš nam pred sobom, pred onim ko je pustio da ti život ode od negativne vezanosti za prošlost.
Još češće se dešava da osoba ne zna kako da zaboravi prošlu kohannju, pa, ne izlazi. Palo mi je na pamet da jedan trenutak neće biti zaboravljen, inače nije nered.
Često se okrivljuje pitanje: "Kako ste zaboravili proteklih nekoliko stotina godina?" Ne možemo ostati sami sa svojim osjećajima. Ale i trudite se stalno zvati drugu polovinu u razvoju iste, nećete to dovesti do dobra, krhotine zovu negativno. Najbolja stvar koju možete učiniti je jednostavno pregledati pomilovanja koja dozvoljavaju stosunke. Rastavim ga, neka to ne dozvoli.
Ne možete se ugušiti o svom trošku, to je opcija. Možete ih prepoznati i preživjeti, ali ne popravljajte operu. Ostaje manje jačati snagu duše i biti praćen stalnim mislima. Kada porastem, često se javljaju agresivnost i ljutnja. Ako ih nemate u svom tijelu, ne dozvolite im da se zovu, onda je super da sto žena neće biti zaboravljeno još sat vremena. Neophodno je da zna put, kako da ih poprska, ali ne na usamljene.
Idealna opcija, kao da ste zaboravili prošlost, je da pošaljete još jedan stosunki. Gotovo konstantno ažuriran, svježe postavljen na količinu. Kada vidite novu plavu - tse ínshí, koja već prihvata iskustvo, smrad je takođe u porastu, a korak po korak broj stosunki će biti zaboravljen. Golovnja, ne osvrći se i ne pokušavaj da okreneš one koji su već prošli, prema onima koji ne lijepe ćelije, već ih čak i lijepe, onda sigurno nećeš ostati bez vode.
Buvay, scho je često kriv za hranu o onima, kao što je zaboraviti prošli život. Koža, koja je pragna, ima svoje razloge. Ale, seti se potrebe za pamćenjem, da je život neophodan za pravo, života nema, a stvari se stalno menjaju, ljudi, vrednosti, nove potrebe nastaju. Dobro, ako pogodite, možete ispričati svoju priču. Samo osovina zla nije varto. Iz prošlog života, varto robiti je manje od robota nad pomilovanjem. Gledam okolo samo da ih više ne radim. Novo ne može biti temelj starog.
Nemoguće je zaboraviti na trenutak, možete pustiti jogu. Fleksibilnost često leži u činjenici da osoba ne želi ništa promijeniti. Neki ljudi imaju strah od ulaska novi zivot. Neophodno je psovati na leđa, ali se ni sami ne borite za sreću. Kakve god pozitivne emocije da vam trebaju - možete ih sami stvoriti. Kupite knjigu koju volite, pogledajte novi film, posjetite novu turneju, preselite se, sjetite se posla, samo mislite malo na sebe, ali meni je to svetinja.
Zaboraviti prošlost? Čudesno pravilo: "ovdje i odjednom". Lako je dešifrovati. Ovdje - tse isto mjesto, de treba živjeti. Infekcija - taj sat, ako je potrebno tse robiti. Treba se koncentrisati na ono što se vidi odjednom, krhotine su mnogo važnije. U prošlosti - neće se preokrenuti, to i promijeniti već ništa nije moguće. A osovina budućnosti može se pokrenuti već u isto vrijeme, prema zeglinu. Neće biti natomista i u sljedećoj minuti, krhotine istog vremena će raditi za život novog bogataša jakraza.
Neophodno je zapamtiti da je nebriga kože života nagrada za nagradu bogatog rasta. Í yakscho íí̈ ne pobijediti, moguće je, ako se sami ne zalijepite. Za danas je potreban život. Šta možete dati prošlosti? Ništa, možete samo pogledati novi. Kao torbu, možete je ponijeti sa sobom. Na primjer, dobra lekcija.
Pogađajući prošlost, ljudi kradu u sebi kao budućnost, a sećaju se danas. Ne poštujem što u životu postoje stilovi svega novog i nepoznatog, lijepog. Naš vík vzagalí kratko, koža prošlog dana ne može se vratiti. Vídkladaêtsya u prošlosti, kao riznica, samo ga odnesite. Na to je bolje podsjetiti ovu riznicu prihvatanjem trikova, nižim guranjem mrštenja i suzama u nju.
Buvay, zakohani djevojke često pitaju, kao da su zaboravile momka u prošlosti. Moramo da naučimo da poštujemo sopstvenu prošlost, i one koji su bili sa vama u našim drugim ljudima. Yakshto tse prošlost - to znači da je već prošlo, nije važno. A os je ta osoba, kao naboj, i to prava. Mogu biti buducnost. U prošlosti ne morate varati, ništa ne znate, morate naučiti nešto novo, ali danas živite bolje.
Koža osobe u životu je tako mala da ne želite da razmišljate o jakovima. Radi brojeva, radi rozcharuvannya, bolesti i smrti najmilijih, novi kolaps automobila, kleveta ta neshvatljivost - sve što želite da izbacite iz glave i da vas više ne boli.
Ale naš mozak moći u takvom rangu da vam đakoni posebno često govore negativan karakter, zalishayutsya i postiyno pogodite sami. Tse mozhe gadno znachitissya na današnji dan i poštovanje kolapsa udaljenosti.
U ovom raspoloženju želim zauvijek zaboraviti prošlost i početi razmišljati o budućnosti. Cicavo, da je nemoguće pričati, kao da se i sam usuđuješ da sijaš sa godinom, i kao da mučiš još sat vremena.
Sob pozbutisya nepriemnykh spogadív, važno nam je ispred. nemoj se objesiti„Što god. Što više pokušavamo da zaboravimo, to više razmišljamo o tome. Da biste se oslobodili prljavih misli, jednostavno ne razmišljajte o njima.
Ako ste povezani sa pevačima tih mesta, onda je važno da promenite mesto stanovanja i okruženje veze sa pevačkim narodom. Drugim riječima, važno je da se zaštitite od pogleda na nas, što možete reći o neprihvatljivosti u koju ste postali.
Ako je riječ o važnom urlanju mrtvih, onda je važno da uštedite i izvadite sve fotografije i poklone. Namagatisya ne vidi mjesec, de spílne proveo sat bio je posebno čest. Nemojte previše razmišljati da ćete se kroz ovo moći cijeli život razdvojiti u takvim govorima.
Treba nam manje hladnoće prvih sat vremena, dok još spavaju na grudima. U međuvremenu, ako se emocionalni doživljaj ovog nagona promijeni od strane baiduzhista, možete se hrabro pobrinuti za govor i vidjeti najvažnije javne hipoteke.
Kako zauvijek zaboraviti svoje prljavštine iz prošlosti? Možete reći, ali je nemoguće. Svoj prošli život možete zaboraviti što je više moguće u vremenima amnezije, malo je vjerovatno da će najjednostavnija opcija dominirati adekvatnom osobom. Ako ne možete pogoditi, moguće ih je preispitati, da biste mogli razumjeti, što priziva sliku i gorčinu ruže.
Ale schob se ne zaglibi u depresivni kamp, važno im je da traže pozitivne i neutralne trenutke, da pokušavaju da koncentrišu svo poštovanje koje možete na njih. Tse omogućavaju budućnosti da promijeni neprihvatljiva raspoloženja na pozitivne emocije.
Pomozite mi - to je sve što gubimo iz prošlosti. Jedna te ista podija dva različiti ljudi mogu zapamtiti do savršenstva. Sve leži u obliku emocija, kao što osoba prolazi u trenutku podíí̈.
A ako stalno smišljate pjesmice, trohove koji ih umiruju, onda je vrijeme da se pozdravite, da je stvaranje varijante istinito i stvarno. Cijenim posebnost našeg mozga varto da ubrzamo, kao da hoćete, tako da će buduća pjesma imati mali pozitivan karakter.
Kako zauvijek zaboraviti svoju negativnu prošlost i prepraviti jogu u pozitivnu budućnost? Za savršenstvo ove ishrane, možete probati vikarnu i hladnokrvnu. Tobto, misli o preživljavanju loše situacije, ale bachit se kao treća osoba. Samo da joj se hladnokrvno čudite sa strane i pokušate promijeniti negativne aspekte, da ne date mira.
Ako je doživljaj poda jači, da je jasnije razmišljati o njemu, da se razvio, nanoseći nepodnošljivu bol, onda se možete hrabro pohvaliti. Zmužite se još jednom preživite pakao - to je čak i heklanje s poštovanjem do točke negativnosti.
Tse svogo kin pídsvídomy tríníng schodo vídtochuvannya snage volje í staístíkostí. Dobar je trenutak za sumiranje, sa očiglednim iskustvima, nabridne je, a moguće je da se situacija zavrti na drugom planu.
Svi ljudi u zgradi su otvorenijeg srca, a ima dosta ljudi koji su sami u svojim osjećajima. Očigledno, ako je neko želeo, jednom u životu, osetila je zbroj stvari zarad tihih ljudi sa strane, kao da je napolju.
Kako zaboraviti prošlost i tako nesrećnu kohannju? Iako emocije nisu bile jake, tada osoba praktički govori u govoru treće strane pri pogledu na robota, hobija i ruže. Deyakí navít podrazryayutsya budavavat noví vídnosiny.
Ali kakva stidljivost, ako je ljubaznost prema ljudima, kako leči, podovi su jaki, zašto bazhannya ne može da se sruši daleko?
Niži stadijumi sa udaljenosti „glava“ od srca su pogodniji za žensku polovinu populacije, iako radni ljudi mogu da ubrzaju sa njima:
To je tako, da je u prošlosti bilo takvih novčića, da su izazvali katastrofalne posljedice u vidu nervozne vizije, provode prijatelji chi rostashuvannya voljenih. Uradite to odmah, nemojte to mijenjati za minut. Ale, kako zaboraviti suttêví pomilovanje iz svoje prošlosti, kao smrad dugoročnih rokív ne daju mira?
Važno je sagledati situaciju i razumjeti svoja pomilovanja, kako im ne bi oteli budućnost. Tada treba da pokušamo da promenimo sebe, jer je to važno za unapređenje voljenih i važnih ljudi. U jednom trenutku ne možete zaboraviti na stanje psihologije.
Nije neuobičajeno, ako se kao rezultat takvih pomilovanja i pídsvídomíy promijenite kratki bicikl, viparovuêtsya vpevníníní u svojim snagama, a da ga zamijene dolaze numerički kompleksi.
Yakscho na prošlim boćanjima ozbiljni problemi u budućnosti, onda u budućnosti, kompleks izolacije može biti izgubljen. Normalno je da se reakcija tijela zaštiti - da se zaštitite od sukoba, da ne bi bilo rizično ponoviti pomilovanje.
Nije moguće uzvišeno zamjeriti scoêní dií̈. Potrebno je mirno sagledati nedostatke do kojih su dovedene negativna iskustva i pažljivo ih zamijenite drugom rižom ponašanja. To nije varto zovsím vídmovlyatisya víd splkuvannya s ljudi, čak i lyudina - društveni istota, a bez zv'yazku z hromadskístyu će biti još važnije.
Jecaj zaboravi prošlost, važno je reći sljedeće:
Axis í sve upute za díí̈. I još jedna radost nasamkineta. Ne možete živjeti u prošlosti, čak i ako možete potrošiti svoju budućnost. Vono da leži u tihim stenama, kao da je sada.
Ne troši chi. Pretplatite se i oduzmite moć članku na svom postu.
Sećanje je jedno od najvažnijih, nadamo se da ćemo iz ovog života izaći s prskanjem. I mnogi ljudi se suočavaju sa problemom razvoja učenja ozbiljnog pamćenja. Srećom, danas ima toliko mogućnosti veliki broj: različiti, obuke, kursevi, seminari i drugi programi obuke. Ako osoba ima potrebu da poboljša svoje pamćenje, lako može znati materijale koji su joj potrebni. Međutim, mnogo manje poštovanja se pridaje problemima zabuvanja, iako značaj antrohi nije manji. Adzhe među bogatima, često se pojavljuje bazhanya pozbutisya kakihos pogadív, vídchuttív iz prošlosti koju samo zovete svoje sjećanje u obliku neobičnih informacija. I sami su pričali o sebi.
Usred bezličnosti, proširene memorije i posebnih metoda prepoznatih za navmisny zabuvannya. Ova izrada se zove litotehnika. Sam pojam je ukorijenjen u grčkoj mitologiji, u kojoj se često nagađala rijeka Lita (pogodite da produžeci zvižduka „tonu u zaborav“). Lita - crkvica zaborava, koja je pronađena u podzemnim volodinama Aide. Mrtve duše, koje konzumiraju kraljevstvo iz Yogoa, pijući vodu iz Flya, zaboravile su na one koji su nekada živjeli.
Pa zašto mislite da će melanholija litotehnike sada sama prestati? Dozvolite mi da vam kažem o onima koji su na vlasti ljudsko pamćenje zaboravi ê í̈í̈ nevid'êmnoy skladište, tk. pokretači i mnemonički procesi O tome sam govorio i govori dosta ruskih i stranih psihologa. Sama izgradnja zaborava pomaže ljudima da se prisete sećanja, onoga što se dešavalo u prošlosti, ali se destruktivno ugrađuje u psihu i posebnost sadašnjosti, kao i da li je to nebitno sadašnji trenutak informacije. Ovo su dva glavna razloga zbog kojih se preporučuje da se preispitaju metode zabuvanja.
Postoje dvije glavne litotehničke metode: gušenje i distanciranje. Pogledajmo njihovu kožu, okremo.
Ova metoda se smatra psihoterapijskom, tobto. zavdyaki youmu postaje u stanju da zaboravi one koji psihi daju traumatsku injekciju. Često možete pričati o negativnim osjećajima turbulentnih ljudi i spojiti se u sjećanje kroz vlastitu emocionalnu zabarvlennya djelomično dedaly. Ljudi počinju oštro reagirati na tse, plaše se ovih zala, a smrad postaje jači. Za usunennya tsikh i druge različite nametljive misli, u pravilu, vikoristovuyutsya dva prava.
Zapišite na arkush papir sa brkovima, kao da će vas iritirati i izazvati negativne emocije. Opišite ih u svim detaljima. Uzmimo ovaj list, zatvorimo ga i stavimo posudu u stražnji dio pripremljenog ložišta. Spalite zimski list. Pazi na pola uma. Dok list gori, manifestirajte se, kao da sa njim gori sve ono što vas čini nemirnim, a onda se pretvara u piće. Baš kao što je papir dovoljan da progori, pijuckate ga na vjetru, bacajući jogu, na primjer, na prozor.
Suština tsíêí̈ je u pravu ne samo za one koji im pomažu da steknu neprikladnu sreću, već i da postanu njihov vladar. Samu mogućnost da sami uredite puteve, ljudi se mogu pobrinuti za njih. Mogao bi i neprihvatljivo inspirirati pjevački svijet, ali rezultat te bradavice, čak i ako ljude više ne treba štititi od uvredljivih misli, zadaviti ih, jer. vina se mogu opisati i spaliti. A vatra je, čini se, najbolji psihoterapeut za ljude: čudeći se nečemu, ljudi su se čistili onim što ih je psihički pritiskalo, „bacilo težak teret sa svojih ramena“. Kako se čovjek može probuditi, nije dovoljno bukvalno to otkriti, kao da odjednom papirom spali njenu tu nesreću, prisjećajući se teškog utovarivača.
Sjednite uz udobnu fotelju ili na sofu i zauzmite udoban položaj tijela. Pokušajte detaljno projicirati svoja negativna iskustva na kreacije u očima velikog televizijskog ekrana. Zatim uzmite takav daljinski upravljač u ruke i uključite zvuk svog "filma". Pogledajte jogu dok gledate nijemi film. Kreirajmo korak po korak sliku, šireći se i zatamnjujući. Otkrijte da postaje manje jasno i poznato.
Naygolovníshe kod íy je u pravu - ne žurite. Nije potrebno da se vikonati zaklinju u pravu za papalinu khvilina. Navpak, potreban proces je detaljniji. Na primjer, možete pokazati kako nakon pojavljivanja slike upalite TV, izvučete živi kabel iz utičnice, podignete televizor, prinesete ga prozoru i pustite ga.
Možete i maštati sa samim filmom: prevedite radnju iz drame u komediju. Simulirajte nastavak situacije u komičnoj verziji, stavite melodiju komedije na sliku ili glupu pjesmu, pokažite da uloga nije vaša, već neki od glumaca komedije. Postanite direktor svojih umova - da ih možete grditi i kontrolirati. Ako vam ne treba smrad - iščupajte ih iz svoje "videoteke".
Kako nazvati "Vrući list" i "Televiziju" neće vam dozvoliti da nagađate u budućnosti, a u svakom slučaju prestaćete da ih se plašite. A ako ih se ne bojiš, onda će ti smrad pjevati baiduzhi. A oni koji su ljudi baiduzhe, rijetko dosit turbuê í̈í̈ memoriju.
Druga litotehnička metoda. Vin se dodjeljuje u veći svijet kako bi sagledao informaciju iz sjećanja, koja je izgubila relevantnost, a manje je mentalna i emocionalna. U načinu uklanjanja, papalinu možete nazvati desno.
Na primjer, imate neuobičajene slike u sjećanju (riječi, ljudi, slike, podaci), poput, visoko i negativno pljušte, ali poštuju vaše poštovanje i poštuju koncentraciju, slobodan tok misli je pretanak. Prikaži sve ove informacije figurativno prikazane na velikom doshtu za slikanje sa creidom. Onda nam javite, dok uzimate mokru gančirku i prenosite sve one blokove informacija koji vam nisu potrebni. Na praznim mjestima mogu se kreirati nove slike, vezati za prednju stranu ili povezati s njima, koji su upućeni. Ponovo uzmite gančirku i nastavite sa radom. Radite do tihe jele, dok se ništa ne pojavi na praznom prostoru. Tsya tekhníka pídhodit, koliko informacija nije bogata, tk. možete podijeliti dasku na nekoliko sektora i očistiti kožu od njih prema načinu.
Ê vypadki, ako su informacije sjajne i jednostavne, "litotehnička gančirka" se ne može koristiti. Tada možete transformirati istu tehniku. Otkrijte da su sve slike koje se kreiraju prikazane na istoj doshtsi, ali samo je ona prekrivena neprozirnim perjem. Da biste ispunili neophodan danak sve tsyu plívka, a zatim samo zategnite í̈í̈ z daske, nakon što je nastalo veliko mjesto na novom plívtsí, protegnutom preko tiêí̈ zh ploče. Predstave su pobjednici u svoje vrijeme primili poznati Radian i ruski novinar, profesionalni mnemoničar i Volodar fenomenalnog pamćenja Solomon Veniaminovič Shereshevsky.
Postoji još jedan trik, kao zastosovuvav S.V. Shereshevsky. Vín kav, da ti je uvijek izgledalo smiješno da ljudi zapisuju sve što žele da pamte, čak i ako ljudi zapišu, da ih se sećaju? Vín vyríshiv, scho yakscho vín schos zapisuvatime, to znači da nema potrebe da se sjeća. Tse je postao jedan od zakona zaborava, koji je uveo Shereshevsky, koji je postao zastosovuvat zavzhd, ako je bilo potrebno zaboraviti nije važno: telefonski brojevi, imena ljudi prerano. Vykoristovuvaty tsey priyom can i vy. Radi se samo o poštovanju: što više osoba zapisuje, to manje osvaja svoje pamćenje, a što manje osvaja pamćenje, manje trenira i manje se može sjetiti. Dakle, što ćemo manje vina zapisivati, više vina ćemo trenirati svoje pamćenje i više ćemo pamtiti. I izaći, koje informacije, šta zapisati, - sve te informacije, jer nisu krive, ali su fiksirane u memoriji, pa ih možete sigurno zaboraviti. Čak i dobar trik, ako želite da vidite puno vina, deluje paradoksalno.
Na kraju bih dodao da što više vježbate u zaboravljenim neprikladnim informacijama, to više savladavate ovog pridošlicu. Nakon određenog sata, potreba za vikoristan bi bila techník vídpade sama po sebi, tk. Zaboravite, bilo da je to, informaciju, i pogodite šta, možete pomoći samo jednom zusillu jake volje za pomoć, dajući vašem mozgu komandu.
Ne zaboravite ostaviti komentar. Tako da ćemo toga biti svjesni, jer vam se najgledanija tehnika učenja čini najefikasnijom.
Ove tri metode zaista pomažu da se zaboravi prošlost. Za maksimalnu efikasnost, preporučujem da ih uparite jednu po jednu.
Da biste se riješili negativne prošlosti i stekli veću kontrolu nad svojim životom - prijavite se na trening Oleksandra Gerasimenoka "" (20-21 sat, Moskva).
Uzmite NLP. Pokažite zid na kojem su zalijepljene fotografije iz različitih trenutaka vašeg života. Osa od koje idete u školu, osovina vaše prve kohannya, osovina koju ste zaradili prvi peni, osovina noćne more koju pokušavate zaboraviti... Svi značajni i navit deyakí obični trenuci vašeg života mogu biti na svom zidu. Prikažite sve fotografije u boji, manje negativnih tonova - crno-bijelo. Pogledajte zid svog života sa strane. Budite šareniji kao bogata boja na njemu i jak, blizu ljuske, mali crni bila je fotografija. Sada misli treba smanjiti na 3 x 4 cm. Zatim nastavite da "lijepite" fotografije na zid svog života. Zalijepi budućnost. Nastavite puniti zid farbama. Bilo da su to vaši snovi, odvojite trenutke, pustite svoju djecu, smrdljivo je ići u školu... Slike, u kojima pomažu drugim ljudima. Slika, ljudi ti zahoplyuyutsya. Kao rezultat toga, crno-bijela fotografija će biti izoštrena sa fotografijama u boji sa strane, tako da možete otići daleko od vanjske strane. Čudite se zidu i shvatite šta je to šetnja, ako želite da je zaboravite, to je samo jedna šetnja. Vono maê svoje granice, lokalno je i sada posuđuje samo mali dio vašeg života. Tse crno-bijela fotografija - Tse your life. Vaš život je šaren, svetao i bažan.
Kao rezultat toga, tsíêí̈ imaju pravo na negativan utjecaj lokalizacije, a za njih se pojavio život izvan sreće i sreće. Niste zaboravili prošlost, bili ste njome okruženi i ona se više neće širiti na današnju budućnost.
Igraj na svoj pogled. Zapalim te šokantnim zvukom iz tvoje prošlosti, kako želiš da zaboraviš. Dakle, pozivam vas da uđete u zhahly prošlost, koje se toliko plašite. Ale da to riješi na poseban način - pri pogledu na crno-bijeli film sa smiješnom muzikom u pozadini. Povećajte bioskop i zauzmite svoje mjesto u zadnjim redovima bioskopa. Ubacite u svoje kino oči očiju publike. Dodajte histerični smeh rukama. Stvarni zapleti se pomeraju unazad da bi film bio smešan. Prelistajte svoj film doti, doki nećete prestati da se plašite joge.
Stavljajući vesele zvukove, kreirajući sliku, igrajući unazad, možete "rozfarbuvati" crno-bijelo, sačuvati svoju prošlost i promijeniti postavke prije njih. Tse vam omogućava da ispravite memoriju. Radit ćeš za sebe, koji si radio u školi sa dvojnikom u školarcu za pomoć. Izbrisao si í̈í̈ i na í̈oj magli naslikao četverku. "Schodennik" vašeg života, ako imate pravo da izgledate čudesno, i možete prestati da se hvalite "lošim procjenama" u prošlosti.
Ovaj način je praktičniji. Vin ne pali svakodnevne igorce s mokrim umom i ne samo da pomaže da se zaboravi ono što je turbulentno, već i da promijenite postavku na ono što vam se dogodilo u prošlosti.
Objasniću jogu svojim metaforama. Po prvi put dajte sebi do znanja da je prošlo, kao da morate zaboraviti nuklearni reaktor. Navít kroz stijene vina viprominyuê zračenje koje otkriva sve. Život ljudi koji žive u blizini, do vašeg, je zaražen. Kvitiju više ne možete osjetiti, jer vaš nos može vidjeti sve mirise koje stvarate. Svi vide gar u zapaljenoj elektrani, kao da te pratim u snovima. Oslobodite se radijacije. Reaktor treba betonirati i pohovati blizu prošlosti. To i budi ljubazan. Beton!
Ako mi pomogneš da te uznemiravam, a ti sjediš u kuhinji i razmišljaš "zaboravi na njih", onda bi radije pokupio pepeo. Pomozi mi da nastavim otruyuvati život. U drugačijem raspoloženju, možda želite da se izvučete iz velikih misli i sjednete ispred televizora. Tse ne radi. Tsezh isto, scho napraviti radioaktivnu šupljinu s ljepilom.
Zapamti da se zaboravi neprihvatljiva prošlost, jogo treba betonirati. Kako možeš pljačkati? Jednostavno - pohovavshi osered vibuha píd masivni íyami. Naše sjećanje je puno mogućnosti i ne možemo ponijeti u sebe sve ono što smo iskusili. Što smo aktivniju djecu radili, što smo više doživjeli, to smo više "betona" mlatili po podu, kako hoćete da zaboravite.
Tobto. masivni díí̈, scho vymagayut vaše 100% poštovanje i bit će beton za vibracije reaktora. Zaokupite se yaskravimi diami. Još je važnije, znate, hvaliti se prošlošću, ako požurite, sagorite se. Malo je vjerovatno da ćete pogoditi negativ koji trenutno gledate ako govorite sa podijuma pred velikom publikom.
Neophodno je početi sa polaganjem betonskih loptica, kako ne bi propustili svoju prošlost u današnjoj budućnosti. Da postanete bistri, milostivi, aktivni i vaša prošlost će biti izgubljena u prošlosti.
Život nije vrijedan življenja, i ne započinjite smrad radija: samo želite da ih izbrišete iz sjećanja. Međutim, nije neuobičajeno da osoba razmišlja o negativnoj situaciji u svojoj glavi, okrećući joj se iznova i iznova. Vtím, tsíêí̈ zvichki možete pitati, a kome možete pomoći, opisano u nastavku.
Rozmírkovuyuchi s vremenom, kao da je zaboravljen na neko vrijeme, nakon vdatisya do ofanzivne metode. Bit će potrebno da ponovo doživite negativno raspoloženje, bez promjene zapleta. Važno je da vidite one koji su emotivno trapili u prošlosti. Pogodi sve trikove, koliko god možeš.
Dozvolite nam da pokažemo šta se dogodilo ne vama, već drugima. Da li biste dali radost svom narodu? Bez sumnje, vi biste tu situaciju bacili pod drugačiji rez. Vidjeti ljude u logoru, kao da su od nje oduzeli svoju sudbinu. Koje emocije osjećate odjednom? Bolje za sve, nećete biti toliko pokriveni pogledom na ono što je bilo trapilos. Sljedeće što treba otkriti, kao slika tame, i tada ćemo iz tvog polja znati zoru. Možete inspirisati misli i utopiti ih u sumpornoj kiselini. Ona je više od toga, izašla je, umrla, onda možeš sve pustiti unutra. Shvatite da se u prošlosti mrtvi nikada neće vratiti. Čim shvatite sami, samo naprijed.
Užasnu uspomenu možete izbrisati iz sjećanja prebacivanjem mozga na nešto drugo. Tse mozhe buti robot, novi hobi, familijarnost. Zato ne dozvolite da ostanete sami, inače misli o onima koje su se desile, samo vas prate. Češće nego ne, provedite neko vrijeme sa prijateljima, rođacima. Očigledno, iz sata u sat, u vašem sjećanju će biti rascjepa, razmišljajte o negativnom raspoloženju, ali će vas to sve manje boljeti s danom kože.
Neke ljude uzburkaju noćne more, u kojima se smrad pretvara u tu škrtu stvarnost i ponovo je doživljavaju. U ovakvom raspoloženju potrebno je razmišljati o dobrom prije spavanja. Na primjer, vičite Velikim silama za one koji su postali pozitivni tijekom proteklog dana. Možeš koristiti:
Također, prije spavanja možete pogledati komediju, koncert voljene vikonije, poslušati novi album. Važno je da ste bili svjesni onoga koji vas truli. Kao rezultat toga, spavat ćete u normalnom raspoloženju, što znači da samo sanjate da primate san.
Pogni podíí̈ često trapleyatsya u životu ljudi, a većina vina od njih zove rodbinu, prijatelje, poznanike. Rezultat je mržnja, čak i ako vam ne dozvoljava da živite u miru. Još je važnije namamiti osobu na bilo koji način, kao da te je zlo namestilo, i pustiti je unutra. Ko će vam pomoći u meditaciji. Sjednite uz ruku fotelje ili legnite na mekani krevet, zatvorite oči i skupite grančicu dubokih udaha i pogleda. Čim se ponovo opustite, možete nastaviti s meditacijom. Pokažite svoje mjesto, gdje će vam biti što ugodnije, i nazovite tu svoju laž. Čudite se Yogovim očima, divite se Yogovoj figuri, pogledajte Yogovu odjeću.
A sada mu reci sve što misliš o novom. Sigurno ste dosta nakupili. Ne možete soromitisya na virazah. Čim iznesete laž o onima koji su vam poznati, biće vam lakše.
Sljedeća faza će biti oprost. Uzmi osobu za ruku, zadivi se u njenim očima i reci da joj opraštaš. Neophodno je biti velikodušan. Izgovoriti riječi "opraštam ti" stil jednom, ne vjeruj u dokove. Ako možete priznati neko lažno kopile: pogledajte se sljedeći, budite sretni i ukorite kohannya.
Krivi ste za lakoću, znaćete da ste dozvolili situaciju. Yakscho íí̈ nijem, potrebno je raditi qiu s pravom shovechora. Moguće da imate mjesec dana na lancu, nemojte se petljati sa satom, što će vam olakšati posao. Kao rezultat toga, prljavi podiji nije panuvatime na vašeg svjedoka, samo zaboravite svoj mozak.
Zaboravi na neko vrijeme, pomozi mi da stanem udesno. Za novu potrebno je poznavati arkush papir, tanjir, sirnike i olovku. Sjednite za sto i opišite svoj negativan stav. Pogodi sve detalje. Kao što vidite da nema više šta da vam dam, ponovo pročitajte napisano i otvorite list, pokazujući koliko vam se negativna situacija briše iz pamćenja.
Uzmimo tanjir, stavimo papir na nove klaptike i spalimo ga. Poštovanje je diviti se polumraku, pokazati kako tvoje slike tog bogatstva gori u novom. Čim papiri počnu da gore, zmija je pila vodu. Sve, čega više ne mogu da smislim, nije pod kontrolom vašeg uma. Zapamtite ovo i uživajte u ovom danu ne okrećući se prošlosti.
Više o prijenosu misli o zaboravu možete pročitati u našem članku.
