Vikoristannya лимонов сок yak zasib за отслабване. Колко калории в лимон и як в нова стойност на ядките? лимонов сок

Сик, който е взет от плодовете на лимон, който е дреболия от родната земя на бедствие с жълтеникава нотка, кисел вкус и освежаващ аромат.

калории

100 г лимонов сок съдържа 33 ккал.

наличност

Отстранете лимоновия сок от органични киселини (ябълчена и лимонена), пектин, зукру, ензими, етерични масла, въглехидрати, протеини, витамини: C (третина допълнителна доза), PP, E, B1, B2, B5, B6, B9, минерали ( флуор, молибден, бир, мед, манган, сол, цинк, хлор, сяра, натрий, калий, фосфор, магнезий, калций.

Як да живееш

Сикът намира широко приложение в кулинарията при приготвяне на месо и ребърца, студени предястия, салати, сосове, сладкарски изделия, сиропи и напитки.

спестяване

Пресен лимонов сик до живот в vídrazu, парчета през песента час vín триене на техните кафяви складове.

Korisn_ авторитет

Лимоновият сок на много места за приемане на витамин С, който повишава имунитета, помага на организма да устои по-добре на инфекциозни заболявания, жъне младостта на кожата.

Vіn zmіtsnyuê drіbnі и sudini и normalіzuê okisno-vydnovі и protsesі в organіzmі, pomogaє s справяне с nervovyvannymi, poshchuê nastrіy, pіdviє pízіchnu и rozumovu akіvіnіє, poshchuê памет и vаguа.
Лимоновият сок премахва шлаките и токсините от тялото, проявява антисептично, антимикробно действие, почиства кръвоносните съдове. Също така се препоръчва да се пие при атеросклероза, нарушен обмен на речта, заболявания на чревния тракт, хипертония, авитаминоза, като превантивна мярка за предотвратяване на инфаркт и инсулт.

Редовното инжектиране на лимонов сок променя натрупването на сехоева киселина в тялото, което води до изчезването на камъните в нирка, че дъвчене на мичури, ревматизъм, подагра, циркулаторен диабет, анемия, заболявания на кожата и централната нервна система, затлъстяване.

Лимоновият сок се инжектира благоприятно в работата на черния дроб, премахва токсините и токсините от тялото и се противопоставя на гнилостните процеси.

Важно е, че лимоновият сок може да прекара часа нощен сън, поддържайки тялото в добра форма, а също и променяйки апетита.

При народна медицинабогатата страна с лимон лекува жълтеница, скорбут, нирк, туберкулоза, водянка, фарингеални колики, ревматизъм, хемороиди, малария, атеросклероза.

шодо живот

Имплантирането на лимонов сок в неразреден вид може да доведе до свиване на чревния канал, ерозивен гастрит, холецистит, панкреатит и също алергични реакции.

Лимонов сок - кафява и диетична цитрусова напитка. Yogo batkivshchina е Indіya, de sіk лимон добавя практически към всички stravas. В Русия лимоновият сок е опитан за първи път едва през 18 век. От този час популярността на този цитрусов плод ще расте стабилно. Yogo zastosovuyut не само в кулинарното изкуство, но и като домашно приготвени лица и козметични zasib. За да ви помогне да отслабнете и да озарите косата си, избягвайте грешките и се научете да пишете листа.

Химически склад

Lemon sik за 90 vіdsotkіv z. Його пулп може да се приема до 7 г, 0,4 г и 0,25 г. Такова количество и spivvіdnennia zhivnіh rechovina ограбват пресни с цитрусови плодове диетична напитка: 100 g имат 22 килокалории.

Склад за лимонов сок за работа с естествена химическа лаборатория. Преди да навлезе новият, , витаминоподобна реч (лутеин, зеаксантин, биотин, рутин), ( , ), ( , ).

В средата на реките на речта, вместо водеща аскорбинова киселина: от един плод вземете над 30% от допълнителната консумация на хората от него.

При повреда размяна на речи

Напитка от лимонова кориния при диабетен диабет: намалява концентрацията на кръвта, а също така подобрява тялото на стените на съдовете при диабетни микро-макроангиопатии.

Този продукт помага и за облекчаване на болестното състояние при подагра. Лимонената киселина, която се втурва в нощта, разпръсква кристали от сехоева киселина и нейните соли (урати), тъй като се разтваря в глини, нирки и тъкани в тялото на болен човек от подагра. Преди кочана от лимонов сок обаче е необходима лекарска консултация. Такава радост може да предизвика атаката на пръстена на нир под големите уранови камъни на Русия от нирок.

Zovnіshne zastosuvannya

Лимоновият сок, смесен в равни пропорции с 10% алкохолна тинктура от йод, може да бъде победоносен в случаи на пристъпи на остеохондроза или ишиас за лечение на шкири върху йодното сито.

При псориазис се приема вътрешно лимонов сок. Ale zovníshnê yogo zastosuvannya като триене на псориатични висипани и плаки е показано, че са болни. Напоени с пресен лимонов сок с тампони, избършете лезиите по кожата (не лигавиците), накиснете за 10 нишки, след което изплакнете с топла вода. Такива манипулации трябва да се извършват редовно в продължение на един месец. Лимоновият сок изсушава резките, които се намокрят, ексфолира кератинизирания епидермис, помагайки за омекотяване и изгаряне на кожата.

Антибактериалната и антисептична сила на цитрусовите плодове е заместник за лечение на ангина. При остър тонзилит се препоръчва една година да се използва цаца за гаргара с пресен лимонов сок с топла вода в съотношение 1:2 или 2:3.

Погребването на лимонов сок, отгледан по този начин в него, не е ефективно в борбата с неживот (престъпление на алергични полинози).

Лимоновият сок се предписва от гинеколозите за промиване при кандидоза и други гъбични инфекции на пениса. За да извършите процедурата, е необходимо да извлечете sik от един лимон и да разредите його с 200 ml топла сварена вода. Душирането трябва да се извършва с топла роза след вземане на хигиенна душа или по-скоро през нощта.

С онкологични патологии

В литературата и интернет можете да намерите информация за тези, че лимоновият сок е добър за предизвикване на онкология. Viriti tsomu chi ni - отдясно на специалния офицер. Але разбра едно нещо: един лимонов сок няма да излекува рака. Онкологичните заболявания могат да бъдат обвинени от лекари-fakhivtsy и дори по-сложни. Ето защо не е добра идея да прекарвате скъп час в ликуването на рака по този начин. Колкото по-рано пациентът бъде отведен при компетентен онколог, толкова по-ефективна ще бъде йогата.

Застосуване в диетологията

Чрез ниска и висока биологична активност лимоновият сок присъства и в богатите диети. Ще пия киселините, от които ще ускоря обмена на речи, ще наситя разцепването на очевидните мазнини в тъканите на тялото и ще прехвърлям към нови депозити.

Един от ефективните методи за отслабване е лимонената диета. За tse svídchat vídguki тихо, hto hudnuv на тематични интернет форуми. Но седи на такава диета повече от два дни не е възможно: това може да причини сериозни щети на здравето.

За да отслабнете с 5 кг за два дни, трябва да пиете специална напитка за цял час. За подготовка за йога са необходими сик от 7 лимона, супена лъжица мед и чаена лъжичка счукан лют черен пипер. Otriman sumish лимонов сок, черен пипер и мед трябва да се разреди с 1,5 литра топла преварена вода.

Wikoristanya в козметологията

Koshti на базата на лимонов сок се използва широко в козметологията за грижа за косата, ноктите и кожата. Добавете йога към шампоани, лакове, маски, лосиони, кремове.

Преди vikoristannyam да бъде нещо козметично домашно приготвенис лимон е необходимо да се проведе тест за кожна алергия. За нейното провеждане е необходимо да приложите цаца от капки върху кожата на лакътя. Сякаш след 15 whilins на chervoninnya, викът на sverblyachka на това място не е възможен, тогава можете смело да спечелите за признание.

За коса

От сока на един лимон можете да приготвите маски за коса, за скалп, за пилинг, за полиране и омекотяване на косата.

Смелете сока на един лимон различни видовевъведете:

  • вид лупи: по 50 мл росен зехтин без мирис и ябълково отсту;
  • за суха коса: 50 мл масло от розмарин, без мирис и масло;
  • за мазна коса: 1 лист, zhovtok 1 яйце, 50 г мед, 100 мл вода;
  • за poshkodzhennogo коса: 30 мл масло от ряпа, 30 г мед, 50 мл шампоан, 1 цибулин.

Съставките на кожата се коригират внимателно, добавете 30 ml лимонов сок, разбъркайте до хомогенност.

Фреш с лимони помага за мекота, блясък и чуваемост на косата. На когото поръсете косата след ръкавицата с лимонов сок, разреден с вода в съотношение 1:1-1:2.

Лимоновият сок ви позволява внимателно, без използване на химически компоненти, да изсветлите косата. За да си приготвите рецепта за изсветляване на косата, имате нужда от бутилка пресен сок от лимони и четвърт бутилка топла вода. Напълнете бутилката с бутилка rozpilyuvachem. Zasіb rozporoshuvati на чиста, суха коса в сънлив ден. Следващото нещо е необходимо, така че върху косата на участъка от годината да се излива направо сънлива светлина. Повторете процедурата след една година.

За да не отнеме сънливия удар, изсветляването на косата е необходимо да се провежда по празниците или вечерта, като уникален пик на сънливото излъчване. Сякаш чрез подобна процедура, ако направите само чиле коса, можете да премахнете ефекта на мелирането.

За шкири

Този продукт ефективно се бори с проблема с гъстите и пигментните петна по кожата. За пилинг е необходимо да почистите проблемните зони с пресен лимонов сок след измиване, като последният се накисва за 10 кичура. След процедурата е необходимо уникално да попаднете в прикритието на директни сънливи промени и да защитите кожата си с пудра. високо нивоултравиолетова защита.

Фреш от лимон може да се нанася точково върху мястото, където се появяват младежки пъпки. От три супени лъжици лимонов сок и един белтък можете да приготвите маска, която да нанесете върху почистена кожа за една нощ. Такава маска озарява кожата, почиства черните петна и по-малко запомнящи се белези от акне и пъпки.

Маски на базата на сок от цго, спрей разглажуване на плитки морски краставици, помагат за изсветляване на зрялата кожа. За готвене трябва да смесите с пресен лимонов сок в равни пропорции. Нанесете такава маска, ако е необходимо, върху кожата на лицето и деколтето след почистване. За да отнеме добрия ефект от процедурата, маската трябва да престои на кантара цяла нощ.

За да приготвите маска за млада козина, е необходимо да замените зехтина в предната рецепта за съдържанието на мазнини на всеки тип козина: дебела шкирапо-малкото мазнини се дължат на киселото мляко buti. Нанесете такава маска, докато се разхлаби напълно и изплакнете с топла вода.

За омекотяване на кожата на ръцете и ексфолиране на ноктите е необходимо да добавите лимонов сок към ваната за ръце. С памучни тампони, напоени с лимонов сок, можете да избършете нокътните плочи.

За обезкосмяване

За да премахнете не-бажаните косми от другата страна на тялото, можете да приготвите паста за шугаринг на основата на лимонов сок. За готвене са ви необходими: вода (2 супени лъжици), (8 супени лъжици) и лимонов сок (2 супени лъжици). Usі іngredієnti пасат zmіshuyut и готвят на povіlnomu ognі близо до kastrultsi z tovstim дъно. Пастата за шугаринг е готова само ако можете да изтеглите найлонови торбички от нея.

Готовата топлинна паста се нанася върху краката срещу растежа на косата, звярът се намазва силно с меки тъкани. Ако макароните са охолони, съпругите виждат растежа на косата с остър вълнение. След отстраняване на космите, излишъкът от пашата се измива с топла вода и върху кожата се нанася асептичен крем.

Как да готвя и спасявам

Готвенето на лимонов сок е лесно. За това каре е необходимо да се разреже и да се види пулпата с допълнителна вилица за маса. За да улесните процеса, лимонът може да бъде замразен преди манипулация: замразяването на лимона го улеснява. Можете също така да използвате специален цитрусов сок за приготвяне на сок.

Пресен лимонов сок за умовете на стайна температура се запазва за кратко време - само няколко години. За да продължите срока на запазване до края на деня, е необходимо да го съхранявате в стъклено хоро с добре прилепнал капак, напръскано с поръска отпред, в хладилника.

Yakshcho mi dodamo в колба с пресен лимон 0,5 колби от цукровия прах, а след това ще сварим родината в правилния огън, ще вземем лимонов сироп. Това гарантира възможност за съхранение на продукта за дълго време (за няколко месеца в хладилник).

Междинна спирка в кулинарията

Лимоновият сок в кулинарията се използва за придаване на кисел вкус на различни билки (първи билки за месо, птици, риба, пикантни, десерти, напитки). Поръсете с лимонов сок намаслените риби и зеленчуци. Содата преди добавяне към теста трябва да се изплати с otstom. Ale natomist към всичко, можете да добавите сода, гасена с лимонов сок.

С лимонов сок се приготвят различни салатни дресинги и сосове. Салата, подправена с лимонов сок, не изисква допълнителна добавка. Добавянето на лимонов сок в сладкарска глазура я ограбва лъскаво. Лимоновият сок е чудесен заместител на сока от лайм в рецепта.

Този продукт често печели като един от основните компоненти на алкохолни и безалкохолни напитки. Його присъствие в студени води, за да ги ограби с освежаващи, които променят нуждата от добавяне на зукра. Ако добавите малко лимонов сок към натуралния сок от бреза, можете да вземете освежаваща лятна напитка. Водата с лимонов сок почти притъпява глада, който често се среща в различни диети.

Можете също така да приготвите цитрусов сок от сока от този цитрус за зимата. Продуктите, консервирани с лимонов сок, имат тих вкус, сякаш са приготвени с окто или лимонена киселина: миризмата може да бъде по-мека и по-слаба.

Домашна майонеза

За работа у дома: зехтин без мирис (домашен за тези цели не е пидид), 3 с.л. л. пресен лимонов сок, 2 с.л. л. зукру, 1 ч.л сол, 1 ч.л. , 1 кокоше яйце. Ако съставките са смесени правилно, вонята може да е на стайна температура. С помощта на блендер разбийте едно яйце с лимонов сок, перваз, зукр и горчица. Потта, докато смесвате съставките с блендер, добавете вътрешностите към маслината. Под формата на непрекъснато разбиване сумишът става гъст. Скилки, за които се нуждаете от розово олио, падат в нейния храст: в 1 до 1,5 бутилки. Ако консистенцията на майонезата изглеждаше вече концентрирана и гъста, тя може да се разреди.

Такава майонеза не се отмъщава от консерванти, така че можете да я съхранявате от стъклени буркани в хладилника не повече от 1 ден.

Победа при Побути

С памучен тампон, потопен в родна земя на лимон, можете да напишете невидим лист върху бяла хартия. Когато такъв лист се нагрее на огън, надписът става видим.

Лимоновият сок, разреден с вода, може да се използва за почистване на микро-хиберска фурна или фурна. За които е необходимо да използвате сика от един лимон в колба, вземете я и я поставете в средата на техниката. Една двойка се настани по стените на фурната и поправи старата мазнина. Ако е достатъчно, просто ще избършете вътрешна повърхностчиста ганчирка.

Могат да се отглеждат лимонови дървета стая умове. От цветовете и листата на лимоновото дърво можете да направите вкусен чай, стига да не се отказвате от лимонов сок вместо кафяви думи.

Visnovki

Лимоновият сок е универсална напитка, която лесно се приготвя у дома. С помощта на йога можете да се радвате, с нови срамежливи козметиканего, за да почисти наклона на задното оборудване.

Пийте от лимон често vicorate за наслада от заразяване на сърцето на този съд, органите на отравяне, церебродиабетче подаграта. Zovnіshnyo zastosovuyt лимон сик за ликуване болест. На основата на йога се приготвя изплакване и обливане.

Ефективно е да се бори родната земя на лимона с проблемите на кожата, косата и ноктите. Пийте от сбора от сокове от няколко цитрусови плода, включително лимон, за да помогнете на тези, които са по-зле в часа на диетата.

С въвеждането на тази напитка ще трябва да предпазя хората, които страдат от алергии, панкреатит, псориазис, псориазис. Не е необходимо да пиете йога в неразреден вид и сутрин. Пиенето на лимонов сок е необходимо за деца, жени и жени, които копнеят.

Lemon sik разширения в кулинарията. Його добави киселинност към разликата за киселинност. Той замества резултата в рецептите. Lemon sik се използва в дупето: с помощта на тази напитка можете лесно да почистите важните места в средата на оборудването на дупето.

Лимонът е вечнозелено цитрусово дърво от семейство рутови. Също така плодовете на розелин се наричат ​​лимон. Вонята може да бъде ярко-zhovte zabarvlennya, характерна цитрусова миризма и леко кисел привкус. Такива плодове са особено популярни в сезона на настинки и при загуба на тегло, а децата познават абсолютно кожата.

Характеристика

Височината на лимоновото дърво е около 6-8 метра. Плодът може да има усукана овална форма, сякаш звучи от двата континента. Кожицата е тънка, релефна, жълта, с дебелина около 5 мм, средната е бяло пухкаво прошуто, в което се взема светло-жълтото месо на плода, разделено на 10-12 части. Миризмата на лимон е ароматна, цитрусови плодове, бадиория. За вкус - кисел, тръпчив. Звъни на чисто изглеждащйога в їzhu не се използва.

Стойност и калоричност на Харчов

Калоричното съдържание на лимон трябва да се вземе от същия сорт и други фактори, ще донесем средните цифри.

В 100 г лимон има около 28 ккал.Средната вага 1 бр - 120-140 грама, по-късно, в новата ще бъде близо 35 калории.

BJU на 100 грама:

  • протеини - 0,8 g;
  • мазнини - 0,1 g;
  • въглехидрати - 2,8 g.

Калоричното съдържание на 100 ml вода с добавка на чаена лъжичка лимонов сок добавя около 3 kcal.

Точно този, който активно отслабва, доброволно ще пие тази напитка - престъплението на този, който ви помага в борбата с zayva vagaВиното също така ускорява метаболизма, почиства стените на съдовете и може да придобие освежаващ вкус.

Чрез прекалено кисел вкус, не богато някой може да засади лимон в чист вид, звучен використ на пидсолоджувач във вид на зукрю или мед.

Калоричното съдържание на 100 g лимон със зукр ще бъде близо до 172 kcal.

За тези, които обичат да пият чай със сладко от лимон, ето една рецепта.Така че, когато се варят при висока температура, всички зеленчуци и плодове консумират по-голямата част от тях целуване на властитепо-добре е да се разбирате без разлика. Необходимо е да поръсите лимоните с копър, да настържете кората върху голямата трета или да изрежете кожата с нож, излагайки убиването. Кората на лимона също отмъщава голямо числокафяви елементи, етерично масло, което може да има бактерицидна сила.

Избийте всички четки от лимоновата каша, нарежете ги на кубчета. Смесете пулпата на лимона с кората и го добавете в блендер, добавете цукора в съотношение 1:1 към сбора на сбора. Относително всички peremishuvati, viklasti в по дяволите бурканас капак, който се завърта силно. Извадете и оставете в хладилника за 3 дни. Срокът за запазване на притежаваното сладко става 6 месеца.

Viyde чубрица, кафява, богата на витамини и сьомга, можете да я намажете на хляб, крекери, да я добавите към каша или чай. Можете да пиете освежаваща лятна лимонада:в гарафата налейте чиста студена вода, добавете 1/3 кутия лимоново сладко, няколко листа мента и кубчета лед. Свежа ароматна лимонада Viyde, която е прекрасен спрагу през летния сезон и ще даде заряд на добро настроение.

Химически склад

Лимонът е изключително богат на витамини и минерали. Завдяки на техните кафяви власти, виното е незаменим продукт в сезона на настинките и неразположенията. В нова дъга, богата на витамин С, чрез целия лимон беше въведен в един от основните продукти, ред z кисело зеле, Яким се зарадва на скорбут (враждебен дефицит на витамин С в организма) Лимоните също са богати ефирни масла, пектини и биофлавоноиди.

Нека да разгледаме склада на лимоновия отчет.

Витамини:

  • B1 (тиамин);
  • В2 (рибофлавин);
  • В6 (пиридоксин);

Макроелементи:

  • калций;
  • магнезий;
  • натрий;
  • фосфор;
  • Сирка.

Микроелементи:

  • цинк;
  • зализо;
  • манган;
  • флуор.

Използвам тази Шкода

Лимонът е един от най-популярните и популярни плодове, особено в периода на вирусни инфекции, йога мошеници на властта Mayut широка гама от направи си сам:

  • nadaє zagalnozmіtsnyuyuchu dіyu на тялото;
  • повишаване на имунитета;
  • използва се за лечение и профилактика на грип;
  • намаляват нивата на холестерола;
  • стимулира работата на мозъчната дейност;
  • възстановяване на дефицита на витамини;
  • е активно изгаряне на мазнини;
  • може да бъде антисептично;
  • подобряване на работата на червата;
  • dopomogaê при нервни perevtomí;
  • є ефикасен начинвид голота;
  • обилна афтозна инфекция на устата и гърлото;
  • подобрява апетита, ецване;
  • осигуряват профилактика на инсулт и циркулаторен диабет;
  • понижаване на киселинността на канализацията;
  • прочистване на тялото от токсини.

Също така, това е противопоказание, лимон варто със защита да живеят при хора:

  • ако може да имате алергична реакция към цитрусови плодове;
  • деца до 3 години;
  • жени и жени, които копнеят;
  • страдащи от гастрит и виразково заболяване на охлюв.

При често имплантиране лимоновият сок може да инфилтрира отрицателно зъбния емайл, така че, ако е възможно, обелете със сламка.

Запазете лимоните в долната част на хладилника или на малко студено тъмно място. В друго време, не във фризера, в противен случай вонята ще стане замръзнала и не толкова кафява.

За тези как да пиете вода с лимон правилно, чудете се на следващото видео.

Лимонът е наистина уникален плод. Вин отмъщение masu кафяви микроелементии минерали. Bagatii върху хранителни влакна и органични киселини.
Калоричното съдържание на лимонов сок е ниско. 100 gr имат общо 33 kcal. Доживотна цена на сок за 100 гр.:
протеини - 0,6 гр
въглехидрати - 3,9 гр
мазнини - 0 гр

Сик, лимонови препарати, основна основа за различни сосове, салатни дресинги, подправки. Толкова често дозирането на такъв sik vikoristovuyut в кулинарията. За да добавите йога към vipíchku и различни десерти. Лимоновият сок придава на вкуса пикантност и лекота.

Лимоновият сок е добре да се пие всеки ден. Виното насърчава практичността, премахва шлаките, улеснява мариноването и не позволява натрупването на килограми. Още по-добре лимоновият сок е подходящ за хора, които обичат да седят на диети. Дори ако някой смята, че лимоновият сок е добра храна за диета. Не е така обаче. Според диетолозите чудодейната напитка чудотворно разгражда мазнините и ускорява обмена на речи.

И така, защо не пихте лимонов сок, можете ли все пак да опитате? Въпреки че съдържанието на калории в лимоновия сок е ниско, самият плод е по-разяждащ за нашето здраве.

лимонов соке naspіvprozoroy родина бледожълт цвят (div. снимка). Май вино освежаващ аромат и добавяне на кисел вкус. Otrimuyut йога с начин на vídzhimannya lemonіv. Практически е невъзможно да знаете естествената концентрация на цитрусите в магазините, така че можете да приготвите йога варто сами.

Korisn_ авторитет

Кората на лимоновия сок се свързва с наличието на различни витамини, киселини и минерали. За да приведете тази естествена напитка в тонуса на тялото, да повишите ефективността и да стимулирате мозъчната дейност. Поглеждайки назад към него, добре е да свикнете с лимоновия сок с тривиални розови амбиции, парченцата вино подобряват паметта и повишават концентрацията на уважение. Лимоновият сок положително показва активността на нервната система.

Голям брой хора пият аскорбинова киселина, която при редовна употреба подобрява имунитета, което позволява на тялото да устои. отрицателна инжекциявируси и инфекции. Кафявите цитрусови плодове при настинки, а също така помагат в борбата с авитаминозата. Лимоновият сок може да премахне шлаките и токсините от тялото, което помага за навлизането в проблема. завои вага. Напитката може да бъде антимикробна и антисептична.

Парчетата лимонов сок могат да нормализират артериалното налягане и значително да намалят риска от инфаркт и инсулт. Повече вина ще помогнат в случай на нарушен обмен на реч, както и при очевидни заболявания на нирок и шкт.

Кората на лимонов сок и ликуване

В народната медицина лимоновият сок е помощно средство за лечение на различни проблеми. Tsílyuvachi препоръчват питейна вода за хора с атеросклероза, парчета вино могат да подобрят еластичността на съдовете. При наличие на възпалено гърло, например при ангина, се препоръчва гаргара с лимонов сок, който се разрежда с топла вода. Дори да сте болни, можете да намажете гърлото си с чист сок.Като чаша лимон и чаена лъжичка трева zasib, която е по-полезна при лечение на бронхиална астма. Ако изплакнете устата си с разреден лимонов сок, рискът от кариес значително ще намалее.

Завдяки проявяват антисептична сила, пият повече помагат при вируси в часа на активното им разпространение, след това през зимния период.Освен това, когато добавите лимонов сок и зеленчуци, ще получите добър сок, който ще ви помогне да запазите камъните при nirkah и sich mikhuri.

Wikoristanya в козметологията

Лимоновият сок се налива на портите, за да се грижи за кожата и косата в продължение на три часа.Напитката е мощен vídbіlyuyuchiy zasіb, който помага да се свържете с клинове и пигментирани петна. Друга родина spriyaє zvuzhennu pіr и dopomogaє vporatis z visipom vgrіv. Когато добавите лимонов сок, този зехтин излиза чудотворен засиб, който ще ви помогне да промените zmorshok.

Богатите жени имат такъв проблем, като кожата, която е станала груба, на лактите и коленете, така че оста на лимона ще помогне да прерасне в цимента. Друга родина може да бъде vikoristovuvat за polypshenya Ще стана космат, какво да добавя към тях syava. Когато втривате йога в скалпа, можете да пляскате и биете косата си. Препоръчва се след използване на шампоана косата да се изплакне с лимонов сок, разреден с вода.

Преди реч, sche sik lemon - tse чудотворен дезодорант, който ще ви помогне да се отървете от миризмата на пот.

Ракита в кулинарията

Lemon sik - завършване на популярен продукт, който ви позволява да подобрите вкуса на различни страсти и напитки. В малки kílkostakh yogo vicorist като дресинг за салата и предястия. Често лимоновият сок е заместник за мариноване и подобряване на вкуса на риби. Лимоновият сок също е включен в склада на различни сосове, включително популярната майонеза, както и маринати. Широко разширете напитката в сладкарската индустрия, така че добавете йога към торти, кремове, конфитюри и сиропи.

Готвене у дома

За да приготвите напитки у дома, се препоръчва да изберете зрели или три зелени цитрусови плода. Плодът на кочана варто любезно помнете и витерти. Угар под формата на плодове, вино може да се смеси в 30 до 40 ml радина. Vídzhimati sіk лимон може да бъде просто с ръцете си или vikoristovuvat месомелачка, сокоизстисквачка или ръчна преса.

Нарежете плода на половинки и вижте вътрешността и можете да видите кожата. Отриманата каша може да се прекара през ситна цедка или марля, за да отдели малко сок. За да ускорите процеса на приготвяне на сок, можете да поставите цитрусови плодове върху цаца от пера и окроп. Можете също така да натиснете плода с ръка и да го търкаляте по масата, така че кожата да стане мека.

Подхлъзване на лимонов сок и противопоказания

Шкидливият лимонов сок може да се дава на хора с гастрит или виразкой. Изключете пиенето на варто при остър и хроничен панкреатит и холецистит. Не varto vikoristovuvat sik лимон за хора с хепатит, ентероколит и zhovchnokam'yanoy заболяване. Ако пиете вода при голям брой хора, можете да предизвикате алергични реакции. Не можете да пиете sik поради проявата на индивидуална непоносимост към жените при жените.