Лесно е да покажете на собствените си хора, сякаш не искате да бъдете съдени в краката на нощта в живота. Ако вашите литовски m'yazi водят судома, виждате гостоприемството на света, което е тежко. Заболяването е широко разпространено, особено сред хората в крехка възраст, но е лесно да се развесели. Показателно е, че това, което може да се припише на възрастните, децата също страдат от това.
Повечето от vipadkіv níchnі sudomiyut бурни хора от по-възрастната и средната възраст. Сред основните причини, за които обвиняват m'azovy спазъм на vrants през нощта, можете да видите:
Сега знаете за тези, които трябва да навиват краката си вечер преди лягане. Само съм загубил знанията си за това какво можете да направите за заболявания.
Ако имате лози в краката си, няма да можете да заспите с тях. Oskіlki звъни bіl buvaє по правилния начин силен. Ако видите спазма, който идва върху вашите проблеми, изправете се и застанете неподвижно. Най-подходящ за студено време, а не за мек килим или килим. Krovopostachannya в краката, за да побързате, чрез което m'yazi отново ще дойде до тона.
Като спазъм, който вече звъни в краката ви, хванете пръстите на краката си с ръка, издърпайте ги нагоре върху себе си. Продължителните присъди в краката на нощта, причините за някои аналогични, било то и други, могат да отнемат над 30 hvilin.
Navitya akshcho атака болка namovírno hostry, е възможно и необходимо да се забавлявате с йога. Прищипете заболяванията на m'yazi с шепа хрипове. В случай на някакво заболяване е необходимо да докоснете крака, вдигнат върху възглавницата, или изгорения килим. Ако трябва да работите с ръцете си през нощта, спешните методи ви помагат сами.
Първо, понижаване на преценката, която се обвинява за съня, е необходимо да се идентифицират причините за появата на заболявания. Видяхте ли причините? Тогава започва ликуването на тази неутрализация.
Ако страдате от литичен съд или трябва да работите с ръцете си през нощта поради липса на витамини и / или минерали, донесете специален витаминен комплекс в аптеката. Препоръчването на курс по йога и вибрати е отговорност на лекаря.
Вземете витамин за себе си, добавете към деня си с добри вани за крака. Независимо от това колко често имате судомия, такава процедура ще направи краката ви възможно най-изправени. Добавете морска сила | сол | към водата. Водата m'yazi може да има особено силна чувствителност. Затова трябва леко да прищипете кожата си: такава работа трябва да се извърши на краката и пръстите.
Превърнете здравия сън без осъждане изграждането на мащерка. Изсипете стрък от супени лъжици трева с бутилка okrop. Вземете две години и вземете три за един ден.
Ако съдите, когато се разболеете, или ако спите един час, го обвинявате чрез разширени вени, или ако краката ви са подути, трябва да се обърнете небрежно към fahivtsya. Небезпека на тромбофлебит. Пациентите с разширени вени трябва да бъдат облекчени от флеболог. Тромбофлебитът може да доведе до появата на кръвен съсирек. Останалата част от сградата ще бъде унищожена, било то mit и да стане причина за блокиране, било то съдия на тялото. Ако имате разширени вени и когато се разболеете и / или през нощта обвинявате съда, такъв тандем може да говори за самия тромбофлебит. Не можете без спешна терапия.
Изгаряне на това напрежение m'yazіv nіg чудодейно znіmaє липов цвят. Пригответе нова инфузия: напълнете буркана с билети и го напълнете с горелка. Моля, отделете три дни и два дни. Ако обвинявате болестта рядко, пийте една чаена лъжичка от запарката или редовно една супена лъжица от запарката.
Други популярни методи на традиционната медицина:
Причините за заболяването могат да бъдат установени от специалист. Лекарят ще ви покаже най-добрите възможности за лечение.
Ако не искате да страдате от спазми в краката си, кажете ми за превенцията на болестта. Отдавайте специално уважение на тези, в които ходите. Неплъзгащите се обувки и връзки могат да станат причина за много здравословни проблеми. І, зокрема, чрез съд през ключалката на крака на крака при ходене.
Не varto рязко zbіshuvati navantazhennya на краката си. Говорим не само за първично ходене, но за джогинг, спортуване. Организмът на повечето хора е по-вибрационен, защитен по всяко време, за да увеличи желанието за ново варто стъпка по стъпка. Ако станете, например, да тренирате във фитнеса по-често и по-активно, по-ниско по-рано, тогава ще провокирате проблеми със сърдечния ритъм и краката.
За допълнителна помощ можете ефективно да подобрите кръвообращението. Ако обаче прекалите, можете да влошите проблема. Това е особено важно за тези, които страдат от разширени вени. При разширени вени varto изберете профилактични контрастни бани. Ниска, валериана и мента - варете билки Чи и добавете топла вода.
В якоста превантивен подход likari proponuyut vídmova víd tsukru ta kavi. Както вече знаете за тези, които работят в съдебни дела, опитайте се да не свиквате с тези продукти, ако искате в същото време. За периода на екзалтация, заболявания. Включете в диетата їzhu, yak bagata за калций. Променете какъв калций е необходим за тялото ви, независимо от това, което прецените през нощта.
Диетата може да бъде обогатена с витамини, особено B6. Його може да се намери в банани, гръцки зърнени храни, yalovichi. Магнезият се извлича от сини сливи, зърнени храни, зеленчуци и зеленчуци. Гаданието вече е калций от великия kílkostakh, който трябва да бъде отмъстен от сирия, сирия и други млечни продукти. Много здравословни продукти приемат калций в тялото и не премахват йога. Хайде скъпа. bjoliny nectar може да бъде прекрасен склад, който ободрява тялото, било то. кафяви микроелементии витамини. Не смесвайте мед с горещ чай и мляко. Високите температури в сградата ще вкарат повече от кафявия малц. Яжте по една лъжица мед всеки ден.
Рибата и морските дарове са богати на витамин D. Внимавайте те да не са само превантивна мярка, но и за добра фигура.
Можете ли да приемате витамини за профилактика? Така. И само най-безопасните препарати и не повече от 2 дни по-късно. Запознайте се с информацията върху опаковката на комплекса. Излишъкът от магнезий, приемът на други микроелементи в сградата водят до сериозни проблеми с червата. Ако подозирате, че тялото ви не получава достатъчно витамини, най-добре е да се обърнете към лекар и да извършите подходящ анализ.
Занимавайки се с рангова гимнастика, ще избегнете проблеми със спазми в краката.След като се събудите, станете за събуждане и преминете през едно място с участък от хвилин или друго. Откраднете типа шалове до p'yat и обратно. По този начин рисувате кръвообращението, нарушенията на съня. Десен ранг гимнастика vykonuyutsya боси. В допълнение, техните плъзгащи vykonuvat след деня на труда. Usyogo 5 hvilin да поеме извличането, от vicons на онези, които вземат съдбата на пръстите на nig, за да помогнат за разпространението на кръвта.
Судоми е недопустимо проявление, като мечта за живот за милиони хора на този свят. Можете да ги толерирате, като се примирявате с болката, която редовно обвинявате. Или можете да неутрализирате причините за спазми - без цената на финансови загуби и големи физически загуби.
Судоми в краката на нощния час, много хора са бурни. Преди такъв симптом трябва да се вземе сериозно, дори ако може да бъде уговорка сериозни проблеми zі zdorov'yam. За приемането на недопустима патология на обов'язково е необходимо да живеете във входовете. През нощта можете да trapletsya mimovilna или свръхестествен щам на m'yaziv, краткотрайни спазми, тъй като в медицината те отнеха името на съда. Вонята значително намалява рахита на крака, а също така причинява силна болка. Buvay sudoma на един или много m'yaziv наведнъж. Вонята може да бъде както в долните и горните кори, така и в калта на стомаха.
В повечето случаи в процеса съдът поема съдбата на литовския m'yazi, както и пръстите на nig. Като такива, тези явления не се появяват през деня, а по-скоро trapleyatsya през нощта, като признак на пеене патологии. За да поставите правилно диагнозата, следете репортажа, за да видите как са съдиите в краката на нощта.
Можете да видите класификацията на угарите поради вида на локализацията на спазма:
Независимо от факта, че самият вид съд е бурен човек, тази патология води до обследване и правилната диагноза за разпознаване ефективна радост. Необходимо е да се извършат голям брой лабораторни изследвания на кръв и секти, за да се помогне в означаването, сякаш самата болест провокира появата на съд. Може ли да си толкова болен като захарен диабет, болест на Паркинсон, много инфекциозни и други заболявания.
Имам много причини, които могат да провокират съдиите в краката. Основните причини са:
При жените рисковете се появяват от съда в цацата на разив вшчий. Вонята често може да бъде обвинявана за часа на суета, поради факта, че през този период често има призрачни изяви. Организмът разпознава движението на желанието към краката. Нормата се взема предвид, когато съдът се появява по-малко през първия триместър на бременността, парчета от това е реакцията на тялото към развитието на плода. Е, такава патология е причина за некомпетентност в други термини, може да е сигнал за раздор в тялото и доказателство за такива проблеми:
За да rozpochati likuvannya, не е достатъчно да посетите специалист и да преминете през процеса. Необходима е и консултация с гинеколог. Vіn dopomozhe vyznachiti, chi не shkіdlі vípisanі лекарства за бебето и йоги мами.
При хора в крехка възраст често се появяват спазми. Вонята може да обвини ономиста за очевидни патологии и да предизвика промяна в растежа на сухожилията. При крехък човек вонята може да се появи като нощ и ден.
Sudomi, който за първи път се обвинява в хората, най-често не изисква медицинско лечение. Въпреки това, лекарите препоръчват на всеки човек да премине курс на масаж, както и да следва превантивните препоръки. Особено важно през този сезон е да избягвате всички малки звуци, да водите активен начин на живот и да отглеждате повече зеленчуци, плодове, а също и кисело-млечни продукти.
За да се преодолее болката, е необходимо да се направи експресен масаж на звездообразното масло или да се стимулират обвивките с краката. Tse dopomozhe trohi разтягат m'yazi, zvedeni спазъм, който ускорява появата на болни умове.
Положително изсипете редовни топли бани на m'yazi за níg іz zastosuvannyam морска сол. Вонята се успокоява, може да регенерира и антисептично господство, а също така може да направи богохулно дело. Има и красиви контрастни бани за краката преди лягане.
Likuvannya се съди от съда срещу предварителни препоръки, vikonnannya е прав, както и срещу медицински likuvanny.
Медицинско лечениеЛекарите предписват, излизайки от дивата картина, ще стана здрав пациент. При наличие на важни заболявания най-често се предписва прием на лекарства за избягване на магнезий, витаминни комплекси, както и медицински грижи, че са засегнати хрущял и сухожилие.
важно!До обяснението на причините за развитието на патологията не е възможно да се занимавате със самопревъзнасяне. Лечението с лекарства, независимо дали става дума за някои видове препарати, може да бъде признато само от лекар и да премине под собствените ви очи.
За да не се явявате в съда през нощта, фаховци препоръчват преди лягане да печелите неудобни физически права. Смрад едновременно като превенция и превъзнасяне на патологията. При редовна виктория на белите дробове е възможно да се достигне значителен дефицит в броя на атаките:
Sob trohi raztyanut litkovі m'yazi, се препоръчва да пръстите níg pіdnjati на яки podnesennia. (за когото можете да победите, например, купчина книги) и, треперейки за стил или стил, победете така:
Колкото по-възрастно е стадото хора, толкова повече тя има основания да бъде обвинявана от съда. Tse pov'yazano z zagalnym poishennyam ще стана здрав и ще предизвикам появата на съпътстващи заболявания.
При това кръвообращението на съсиреците при хора в крехка възраст, като правило, се нарушава завинаги. Те също имат повишени обменни процеси в тялото и намалена еластичност на сухожилията. И липсата на витамини, макро- и микроелементи в значителен свят се излива в проводимостта на нервните импулси, което насърчава бързото развитие на m'yaziv.
За лечение на патология можете да отидете ( след консултация с fahivtsem!) приемане на лекарства народни тайни:
Първата стъпка, която е необходима, за да стигнете до обличането, тази промяна в броя на атаките - време е да стигнете до лекаря. Освен това трябва да определите причината за появата на патология и е по-правилно да я разпознаете необходимото ликуване. Ако отлагате твърде много пътуването до лекаря, можете да влошите ситуацията.
Важно е и значението на репарациите. Трябва да спя, ще ми трябват няколко години.
Sudomi - откраднете неприемлива гледка, която периодично се охранява от кожа. Редовните изследвания обаче могат да бъдат доказателство за наличието на всякакъв вид заболяване. Следователно, появата на обов'язковото консултация с лекаря.
Текст: Олга Ким
Кожата на нас би искала някога да е останала с такъв проблем, като съдии в краката. Проявата е недопустима, но, за съжаление, да свърши по-често. Причините за съда могат да бъдат както по същия начин, така и при липса на кафяви речи. Какво е robiti, ако имате крака през нощта?
Възможно е да имате редовни гърчове през нощта (прасци, крака, пръсти) и да са придружени от такива неприемливи симптоми като постоянна тежест, въпреки че такава проява може да е симптом на разширени вени, които могат да започнат. В този случай е необходимо да се консултирате с опитен флеболог, първо да преминете към лечение.
Така че краката в краката могат да бъдат признак за липса на такива кафяви речи като калций и калий, а също така могат да бъдат провокирани от плоски стъпала. За да се отървете от корта в случай на плоскост, е необходимо специално надуване на тези облицовки, както и редовен масаж на повърхността на стъпалото, кожата, краката.
При липса на витамини и микроелементи в организма е необходимо да преразгледате диетата си и да включите на ново ниво такива продукти като сирене, твърда орхидея, банани, бобови растения, ябълки, сушени кайсии и други. Също така можете да подпомогнете курса на приемане на витамини, за да допълните правилната диета.
Е, ако трябва да преместите краката си през нощта през грешната позиция и m'yazi zatíkayut, тогава е необходимо да заемете добра поза и да масажирате спазма, който е счупен.
Колко често получавате уморени крака през нощта, за да кърмите, или можете да получите чрез твърде много кофеин и никотин в тялото си. Към това varto помислете за бързото възстановяване на kawi и цигари. Също така, това може да бъде отрицателно означавано, че има твърде много кръв в тялото.
Най-сериозните причини за съд по краката са също заболявания като епилепсия, подуване на мозъка, еклампсия, спазмофилия, както и наранявания, възпаления и инфекциозни заболявания, както и неврологични заболявания. Ако имате такъв нрав, ако често имате крака през нощта, трябва да се обърнете за съвет към такива лекари като ендокринолог, флеболог и невролог.
Можете също така да направите редица права точно в леглото:
Ако често трябва да убивате краката си през нощта през нощта, тогава е по-добре да отидете на лекар, защото причината за такова развитие на подиума може да бъде сериозно болна и да ви накара да убиете по-широки разширени вени, след което започнете да се борите с него . Спокоен сън!
Mimovіlní недостиг на m'yazіv често се обвинява за здрави хора. В тази статия бих искал да говоря за онези, които са толкова осъдителни: предизвикайте това ликуване на този проблем.
На кочана е необходимо да се развие разбиране, сякаш активно победи в тази статия. Otzhe, sudomi - не често се придружава от синдром на болка или неприемливи гледки. И дори на пръв поглед проблемът не е ужасен, трябва да се борите срещу съдилищата. Aje често е симптом на пеещо заболяване. Преди това смърди и се излива негативно в качеството на живот на човека. Sudomi купуват dekіlkoh vidіv:
Otzhe, спонтанна преценка: предизвика това ликуване. Искаме да ви разкажем за тези, за които може да бъде обвинена вонята:
Защо иначе може да виникати судоми? Причините и похотта на тези симптоми - предстоят.
Нека да разгледаме дадената тема - судоми: предизвикайте това ликуване. Така че, trochs искат да растат за краткостта на m'yaziv на цялото тяло. Лекарите говорят за онези, които в такъв случай са били обвинени от съда за песен на болестта:
В такъв момент преценката се обвинява в резултат на силното напрежение на нервните клетки на мозъка. Възможно е да се диагностицира началото на атака чрез пеещи признаци (промяна в очите) или в резултат на електроенцефалография. След атаката на неразположенията е по-важно да започнете да заспивате и да не чувате нищо от случилото се, да не си спомняте. За възвеличаване на пациента, пациентът трябва да се обърне за помощ към невролог.
Как можете да си помогнете в такова време на заболявания? За съжаление не. Часът на такива атаки е необходим, така че човекът да бъде в изострени хора, за да може да помогне на песента. Ето как започва епилептичен пристъп, болен човек трябва да бъде поставен правилно: върху бик чи воалите надолу. С когото трябва да работите всичко, така че болният човек отново да няма проблеми (осколите на атака често са придружени от краткотраен дъх). Важно е също така, че по време на процеса тялото на човек не се контролира и може да „кове“ езика си. За да се измъкне, болният трябва да пъхне пиленце в зъбите си, по-здраво, за да не му се затвори устата. Как могат да бъдат признати лекарствата за такива случаи от съда?
Pidíyshla ценим поглед към такъв проблем, като съдийски ръце. Причини, likuvannya tsієї проблеми - за tse y timetsya наведнъж mova. Да кажем преди войната за онези, които съдят в ръцете на най-обвинените хора от по-напреднала възраст. Защо?
Otzhe, причините за този проблем. Варто казват, че в такова време човек не използва знания и че може да си помогне сам. Браун ще бъде поглаждане, че лек масаж на ръката, триене. Yakshcho е mozhlivist, по-добре, schob robila иnsha хора (роднина, likar). Ако атаките са локализирани в една област на ръката, те могат да бъдат защитени чрез периодичен масаж на тялото (за намаляване на кръвообращението в ръката). Е, и, разбира се, нека отделим това време, за да приемем витаминно-минералния комплекс.
В същото време искам да разгледам по-отблизо доклада за себе си: причината за това изобилие е проблемът. Бихме искали да ви разкажем за тези, които най-вероятно ще започнат от краката ви. Причините за това могат да бъдат следните:
Нека погледнем отдалечеността на преценката: предизвикайте това ликуване. За да се отървете от тези проблеми, на първо място, благородството трябва да бъде dzherelo я vyniknennya. Като симптом на пеещо заболяване е необходимо да се възхвали самата йога. Ако обвинявате час по час, тогава трябва да масажирате и разтривате краката си в областта на ужаса (например, разширените вени са разширени, вие сте категорично защитени, този път преди лягане можете леко да превържете краката си) . Ще начертаем и витаминно-минерален комплекс и промяна във физическите промени на крака.
Да довършиш човек често се обвинява по най-малката преценка. Причини за likuvannya tsієї проблеми - за това наведнъж. В самото начало е необходимо да се каже, че една от основните причини за този проблем е самият дефицит на магнезий и калций в организма. Така че nіchní sudomi може да бъде обвинен като последното от приключенията за деня níg. Подобни неща за завършване често са бурни kurtsіv и вкоренени kavomanіv.
Нека да разгледаме разстоянието между съдилищата и неграта: причини, ликуване. Как можете да разрешите проблеми? Така че не можете да останете с ежедневни лекарства тук. Просто трябва да откриете причината за проблема и сами да се борите с него. Тоест, ако човек пуши, трябва да е зависим от никотина. Като причина за тази необозрима физическа претенция, беше необходимо тези крака да се натоварват така, че да е по-малко вероятно краката да бъдат претоварени.
Какво е по-важно да знаем, как да измъчваме човек с присъда през нощта? Причините за likuvannya с такива симптоми са скъпи за благородството на кожата. Необходимо е обаче също така да знаете как можете да си подадете ръка за помощ в часа на тази неприемлива, злобна м'яза.
Вече казахме за тези, които са манифестация, които не се притесняват да го правят често - съдете м'язив ниг. Причини за похотта на проблема - така се гледа от външния свят. Въпреки това, за да се измъкне от него, по-добре е благородството да застосовува да дойде за превенция. Какво ще е актуално в такова време?
Каква работа, как хората турбулират съдия m'yazіv? Причини, likuvannya лекарства - tsya іnformatsіya vídoma. Въпреки това, за този проблем също е възможно да се обърнете за радост към предимствата на традиционната медицина.
Kozhen знае, че съденето на nig - tse неприемлив външен вид за тези, които имат воня на котки в кожата ни. И още по-подробно, тогава практически всички здрави хора познават само един вид съд - съдът на литичния м'язив. Честотата на тези явления при здрав човек не е висока и може да ви обвинят, може би, само едно падане - верига от часове къпане в студена вода.
При хора, които приемат диуретици или сехогенни препарати, те могат да страдат от бързи литични язви в спокойствие, а понякога и от две страни. За причината за това проявление ще бъде обсъдено по-долу. Сериозен симптом ли са литичните злокачествени образувания и как можете да се борите с тях?
Sudomi m'yazіv nіg, як и іншої transversnomugastoї, или скелетната мускулатура, иsnuyut изобщо като топлокръвни същества. В гладката мускулатура вътрешни органине присъда, а спазми. В такива настроения човек познава болка, която дърпа, например, десния ребрен кош.
След като взех Noshpa, ще се облекча от факта, че това лекарство е спазмолитично. Але, спазмите на гладките язви на вътрешните органи не са нищо срещу судомите на скелетните m'yaziv, парчетата воня са по-болезнени. Кремът на болката все още е неприемлив фактор - невъзможността за излекуване на m'yazom, тъй като е невероятно.
Sudoma - ceraptove, rіzke и povene недостиг на всички m'yazovyh кичури. Може да се каже, че судома е 100% по-малко от м'язив. Да тренираш спортист не е в състояние да натоварваш ума толкова много, колкото да счупиш судомата.
Физиологията на мязовата устойчивост е такава, че има тонични и клонични реакции. За tonіchnym i vіdnosіt spravzhnіy явление, и cloіnіchnym те наричат периодични m'yazovі устойчивост, които са извлечени от релаксация.
Sudoma на litkovy m'yaz може да започне raptovo, но понякога пее пее пее, като да дадете час да се отпуснете, запомнете позата си. Прозвучете тонизиращата краткотрайност на три за няколко секунди до 10 минути. Защо е по-племенно, това е по-силна излишна болка.
Skoda trivaloj sudomi polygay при нарушено кръвообращение, нарушено инжектиране на m'yaz голямо количество млечна киселина.
Той образува затворено hibne colo: натрупването в m'yazakh produktіv vminu viklikê я спазъм, а самият спазъм провокира натрупване в m'yazі млечна киселина. Освен това, в случай на съдебни процеси, се обвиняват микроексплозии на m'yaziv и кървави.
Най-доброто от всичко се възхвалява от една и съща храна: защо същата плаче, защо същата нощ и защо при хората цялото явление се проявява по-често. Мнението на Damo за диетата, сякаш е гнило visvetlyuyuyutsya в популярни статии в интернет.
1) Защо ikri? - Литовските м'язи може да имат специален живот. Всички знаем, че ръцете и краката на човек не са подобни на лапите на животните, сякаш са спираловидни с всички върхове към земята.
Краката на това икри творение за постоянната и тривиална суета, а ръцете на този фронт - за по-силни, но кратки за един час и по-разнообразни. Ето защо не можете да имате такива свободни гроздове и толкова добро кръвоснабдяване, като m'yazi пред лицето, а вонята е по-наясно с "нервното зрение".
2) Защо през нощта? - Този, че венозният ден на нощта е по-стар, по-нисък ден. В деня на m'yazoví skorochennya активирайте клапния апарат на вените и кръвта отнема пухкавия говор от m'yazovoy тъкан. А през нощта клапите работят по-усилено и кръвта кърви по-силно. Дотогава можете да допълните крака.
3) Защо летните хора имат? - И през лятното време съдилищата през нощта ще бъдат преодоляни през вековни кръвоизливи в краката и с използването на лекарствени препарати могат да помогнат на съдилищата. Нощните крампи в краката на летните хора са честа причина за безсъние, особено при пациенти с артериална хипертония, поради неправилно приложение на сехогинални препарати.
4) Относно пръстите на ръцете: понякога тоничният недостиг на m'yaziv homilka продължава върху долната част на стъпалото, стене и пръстите на краката. Tsі m'yazi е толкова себе си, като m'yazi gomilki "така vlashtovani", sob vikonuvaty статично navantazhennya. Преди речта преценките на котилото могат да започнат с преценката на пръстите и две прояви трябва да се вземат във взаимно уважение.
Сега нека скоро да поговорим за най-важните причини да обвиняваме тези болни хора.
Главни фактори - понижаване концентрацията на метални йони: калий, калций и магнезий, както и натрупване на млечна киселина. На първо място, ще преразгледаме причините, ще опишем симптомите на неоцветяване на тези метали.
Oskílki mayzhe всички варианти за развитие на съда включват брака на калий, калций и магнезий - ще предизвикаме основните симптоми, които не са свързани със съдебната дейност, така че кожата да може да бъде объркана за момент на законна битка.
дефицит на калий
Изглежда, че се размахва в този m'yazіv, обвинява ивиците, появява се запек. Често налягането намалява, човек иска да пие, обвинява сухотата в устата. Има такъв симптом, като сухота на кожата, може да се появи появата на пъпка. От страна на сърцето е възможна тахикардия.
Недостиг на калций
При липса на калций човек става драстичен, пламенен. Сънят се прекъсва, безсънието започва да се развива бурно, артериалното налягане се променя. В различни случаи телата започват да "настръхват", в противен случай се появяват парестезии, обвинявайки къщите със същото име.
Началото на кървенето е ясно. Стъпка по стъпка, зъбите се развалят, ноктите се шаруват. Имунизирането на калций от скелета заплашва с фрактури.
Хипомангиемия
Дори ако няма достатъчно магнезий, тогава паметта се уврежда, както и бурното безсъние, тревожността се повишава, безпокойството е нарушено, ходенето е нарушено, установява се хипотермия, което означава понижаване на телесната температура. От страна на сърцето виникае нарушение на сърдечния ритъм.
Когато магнезият се инокулира в тялото, той се свързва с пиридоксин и витамин В6. По време на дефицит на този витамин кремът няма магнезий, появява се анемия, нудота, започват да растат космати, „влизат“ в качулките на компанията или показват ъглов стоматит.
Подробното описание е твърде много за лекарите, ако те самите ви разкажат за тях, просто тези ситуации са претоварени, тъй като могат да провокират промени:
Също така, хроничният дефицит на nirk, хипертиреоидизмът и циркулаторният диабет могат да бъдат приписани на причините за повишената съдебна активност при литичните мукове.
С други думи, локалните процеси могат да бъдат причина, например, за плоскостъпие. С този голям излишък се бързат m'yazi gomiloks. Неправилната позиция, нараняванията също могат да допринесат за развитието на това неприемливо състояние, което влошава качеството на живот.
Особено следва да се каже за причините за развитието на съда при жените.
Sudomi на вагиналните крака - това е нормален, функционален лагер, викащ за напредъка на свободните места на тялото на вагината. Основните причини са:
При всички колебания, ако суетата причинява ци неприемливи симптоми, могат да бъдат проводници на електрически бутала. Ето защо, без повече приказки, обърнете се към лекаря за женска консултация.
Подобно на болки в крака със судома, има много начини да устоите на болката. Някои от тях са изброени по-долу:
След като болката отшуми, е необходимо да повдигнете краката за безопасност на венозния кръвен поток и елиминиране на злокачествени продукти на разпадане. Тези препоръки се прилагат ефективно дори в този момент, сякаш кракът на съдия звъни през нощта. Каква работа вече знаете.
Ако искате периодично да лекувате подобен симптом, можете да поставите ролков масажор или апликатор близо до възела, така че през нощта да е лесно да го разпознаете с ръка и да се принудите да си помогнете независимо. Ако няма нищо подобно, ефективният първи и приятел се радва, че има по-висок списък.
За радост на съда в краката, за помощ на термина, е възможно да се брои в името на пациентите, които страдат от съдебни дела:
1) Спрете неконтролируемия прием на лекарства, говорете с Вашия лекар. Някои сехогенетични препарати са включени в състава на комбинираните лекарства срещу хипертонични заболявания. Внимавайте за това, ако няма връзка между взетите лекарства и опита.
Ако такава връзка е необходима и ако трябва да вземете препарат, тогава в същото време от хипотензивен метод трябва да вземете таблетка Panangina или Asparkam или техни аналози, като калий и магнезий.
2) Променете храната си. Необходимо е да се отглеждат сушени плодове, компот, черен дроб на картофи в техните униформи, пресни зеленчуци и плодове. Още по-цветни морски дарове, фурми, варива, груб хляб, паста. Калцият е богат на ферментирали млечни продукти.
За да се увеличи приемът на витамин D в организма, е необходимо да се имплантира яйчен жълтък, черен дроб на треска. За да попълните калия, можете да ядете банани, пилешко месо, риба.
3) Разходки на чист въздух за сънливо време. Стимулира производството на витамин D.
4) Необходимо е да се пие прясна чиста вода, без да се налага.
5) С разрешение на лекаря можете да започнете да приемате витаминни комплекси, които включват минерални добавки и микроелементи.
6) Необходимо е да се изключи имплантирането на стимуланти, като кава, особено през нощта. Не varto їsti drativlivі и пикантни продукти - черен пипер, chasnik и tsibula преди лягане.
Sudomi в краката на нощта в главата на 50, likuvannya yakah за помощ, предизвикваща повече хора, не успяха, можете да опитате likuvaty разпознаването на меки успокояващи лекарства: "Fitosedan", "Novo - grazes." По някакъв начин помага на "Corvalol".
В такъв случай, сякаш е твърде богат, за да лъжем пред лицето на основното заболяване. За да подобрите венозния кръвен поток и да промените кръвния поток, поставете "Phlebodia", "Eskuzan", препарати за отмъщение на екстракта от кински кестен. Vykoristovuyut за разпознаване на лекар компресия трико. Понякога е показана операция, тъй като в съвременната медицина се нарича "ендоваскуларна лазерна корекция".
Важна стойност може правилен изборортопедични облицовки и vzuttya при различни плоски стъпала, vіdmova vіd vysokogo pіdbora. Физически можем да се успокоим на краката си: необходимо е да изчервим периоди на амбиция след периоди на възстановяване.
Масажът и самомасажът на homilok ще ви помогнат да си легнете преди лягане, а такава топла вана и душ ще подобрят съня ви. Също така е възможно да се правят бани за жени с ароматни масла, например с ментово масло.
Sudomi в краката на нощта, причината за тази екзалтация на онези, които разгледахме, е избраният симптом. Tse означава, че няма конкретно заболяване, като миризмата е директно посочена. Значително заболяване - ролята на лекаря. Ale, пациентът също е богато способен да каже на лекаря и да живее в добри времена. Хайде, това е малка статия, която ще ви помогне с вашите права.
