او قهرمان قسمت جدید نمایش یوتیوب "همدلی منوچی" شد، او در مورد پسر 26 ساله صد ساله، در مورد جراحی پلاستیک و خالکوبی صحبت کرد.
"من از پیر شدن می ترسم. Tse در حال حاضر غیر قابل قبول... من خجالتی تزریق، آل در وسط. من نمی توانم از طریق برنامه از سیستم خارج شوم. Ukolchiki برای محکوم کردن نیاز به کار سیستماتیک. Rozumіyu، scho skіlki b ty ترسو نیست، vіd vіku جایی نمی رود. من از قبل نگران پشت سرم بودم، عصبی بودم، سعی می کردم از این دودکش خارج شوم. من فتق پایین پاره شده ام. بوی تعفن همه پس از آن، من انواع نخ ها را دزدیدم، به طور غیرقابل خار زدن. Ninі yakus یک چیز جدید ریخته شده است. من قبلاً فهمیدم که کفپوش ها جوانان را مبهم نمی کنند. تسه سوتو از نظر زیبایی شناسی دلپذیر است. من نمی دانم که آیا اپراتورها تا به حال شروع به روشن کردن چراغ ها کرده اند، آیا آنها یک برنامه نزدیک می دانند. من می خواهم کار آنها را آسان تر کنم"، - بازیگر زن به اشتراک گذاشت.
من می خواهم وزن کم کنم، زیرا صفحه نمایش بزرگتر است. Tse در اینجا من هیچ هستم، اما در آنجا همه چیز بدتر است. برای کاهش وزن صفحه نمایش ضروری است. و اگر وزن کم می‌کنید، آنگاه در ظاهر افتادگی. اینجا بسته است".
منوچاروف از بازیگر زن درباره stosunki іz sinom سؤال کرد. بیایید حدس بزنیم، دنیس شالنیخ 26 ساله توسط تعداد زیادی خالکوبی نه تنها روی بدن، بلکه روی صورت نیز یک عجایب نامیده می شود. اولنا بیش از یک بار در مصاحبه های خود اعلام کرده است که او توسط او تحویل خواهد گرفت. تحت الحمایه به ویژه رهبر Empathy Manuchí نشد.
در ملاقات با ویاچسلاو منوچاروف ، این بازیگر می دانست که می تواند خالکوبی کند ، که در مینسک سرنوشت بیشتری ساخته است.
«زروبیلا آن زروبیلا. تنها چیزی که با آن شوخی کردم مکان است، به طوری که با کسی صحبت نکردم. من میدانستم. من یک هنرمند هستم. من خودم باچو ندارم، بنابراین فراموش می کنم. ماهی هست. دیگر هیچ تصویر گارنت وجود نداشت. تسه بولو برای مدت طولانی. ریبکا زیباترین چیزی است که می توانم بدانم. نافم را سوراخ کردم، اگر مد بود"، - یاکوولوا به اشتراک گذاشت.
قدمت و پیری مظاهر آن است که بیشتر مردم از آن می ترسند. ما جلوتر از آن هستیم، که تا پیشرفت tsikh slіv іz قرار داده شده است. تصویر یک مستمری بگیر قبلاً در ذهن ما عمیق است - به نظر می رسد که پایان آن زندگی فعال به پایان رسیده است. خوب، بیایید سعی کنیم محبوب ترین اسطوره های دوران قدیم را باز کنیم.
بسیاری از مردم شیفته این هستند که فعالیت مغز در طول زمان کاهش می‌یابد و این برای از بین بردن حافظه، گیجی یا بیماری آلزایمر کافی نیست. در واقع، وضعیت چندان رادیکال نیست. بنابراین، مشکلات ذکر شده در بالا، و حقیقت، بیشتر در سنین ضعیف دیده می شود، اما فقط بوی تعفن به دلیل کهولت سن ظاهر نمی شود، بلکه به دلیل وضعیت سوخته سلامت، بیماری های تجربه شده، ویژگی های موجود در راه است. از زندگی و شرایط دیگر بهتر است سر خود را با چنین کلیشه هایی پر نکنید، اما قبل از جشن "وحشتناک" سعی کنید زندگی فعال و غنی تری داشته باشید، بلکه در مورد سلامتی صحبت کنید و چند ستاره قهوه ای به دست آورید.
این افسانه از دسته "اتحادیه رادیانسک رابطه جنسی نداشت" است. بیایید توضیح دهیم که چرا.
تغذیه زندگی جنسی و سهل انگاری یوگا іndivіdualne پوستی برای افراد. تغییرات در عملکرد ارگانیسم از نظر بیولوژیکی صحیح است. کاهش میل جنسی چیزی بیش از تغییرات هورمونی در بدن و فرآیندهای بهبود است. Ale zdebіlshoy vinnі zvnіshnі ترتیب، مانند این بیماری مزمن, اثرات جانبی vіd vіvannya آماده سازی های دارویی، مشکلات در روابط متقابل با یک شریک، نودگا، موقعیت های استرس زاواکنش مردم به آنها
کاهش علاقه به رابطه جنسی در زنان مسن یک پدیده طبیعی است، زیرا می توان با تفاوت بین نیازهای جنسی در 20 و 35 برابری کرد. Bazhannya سن را نمی شناسد، مانند خود جنس، ما در جامعه زندگی می کنیم، به معنای واقعی کلمه کلیشه ای را در مورد کسانی که افراد در سنین بالاتر نمی توانند در جدید مصرف کنند، تحمیل می کنیم. ذهن و بدن خود را در حالت عادی نگه دارید - و چنین مشکلاتی نخواهید داشت.
برخی از ما از فکر کردن به پیری می ترسیم و در میان پیر و جوان به آن می گویند. جوانان به سادگی به پیران احترام نمی گذارند و شما در دستان خود از آنها جلوتر هستید. نتیجه کاملاً نامعقول است، تاخوردگی درگیری، عدم امکان القای گفتگوی سازنده و دوباره همان تفکر کلیشه ای. بنابراین، ممکن است، مادربزرگ‌ها و بچه‌های ما مثل بچه‌هایشان آنقدر مدرن نباشند، و در عین حال قطعاً نیمی از آنها مثل اونوک‌ها مدرن نباشند، اما آیا شما به پاداش آمیزش اهمیت می‌دهید؟
پیر به معنای فولاد پیر نیست. اگر می خواهید وارد یک تلفن جدید شوید یا ابزار دیگری تهیه کنید، به آن نیاز دارید. بنابراین ناگفته نماند. شما با اظهارات کلیشه ای در مورد کسانی که نسل جوان آن روز در مورد دعوای شما می دانند زندگی نمی کنید، - شما درک می کنید که تماس گرم شما امن است.
فرمول درست نیست. در واقع، بدن افراد مسن دیگر قادر به مقابله با ویروس های جدید به اندازه بدن افراد جوان نیست، حتی اگر تمام فرآیندهایی که در بدن رخ می دهد شروع به آرام شدن کنند. Ale є th pluses: برای سرنوشت قدیمی ربات و سیستم ایمنی مورد حمله قرار گرفته است عدد باشکوهویروس ها و سایر عفونت ها و virobleya zakhist در آنها در آینده است. همچنین، هر چه سن شما بیشتر شود، مشکلات احتمالی کمتری خواهید داشت.
Golovnya، چه چیزی می توانید بفهمید: vіk یک تشخیص نیست. کاملاً ممکن است در قرن 60 ساله در 21 سالگی احساس کنید، اکنون در جوانی خود را 80 ساله احساس کنید. ما هم پیریم، پیر نیستیم که بتوانید به غذایتان بروید. اگر در یک چارچوب آرام زندگی نمی کنید، اگر قبلاً در جامعه ما ساکن شده اید، و اگر نمی توانید پیری خود را در مکان های پایان ناپذیر کلینیک تصور کنید، می توانید جدول کلمات متقاطع را حل کنید - شما نمی توانید شانس رهبری را داشته باشید، مانند جوانان آنقدر فعال نباشید، اما نه کمتر چرخه زندگی. Golovnya - به دلیل به رسمیت شناختن بی گناهی و بی گناهی خود از بازنشستگی دست نکشید.
غذای کامل و بازپرداخت شده تا غذای بعدی سر راهتان بیفتد. بدیهی است که حتی اگر زودتر به ورزش نپرداختید و سعی نکردید پول زیادی به دست آورید، فعالیت تیز، بهتر برای همه چیز، برای شما shkodi بسیار بیشتر، کوریست پایین تر به ارمغان می آورد. بنابراین ورزش را شروع کنید، آن را با آرامش بخوابانید، نسبتاً از سلامت افراد پشت اردوگاه و اعتماد به نفس پرشور محافظت کنید. سبک زندگی را به هیچ وجه بد نکنید. Golovnya - بهترین برنامه را برای استفاده انتخاب کنید، یا قبل از واجد شرایط بودن fahivtsiv برای مشاوره دور بزنید، ابتدا نشان های خود را انتخاب کنید.
به نظر می‌رسد روس‌ها را، چه کشور جهان، می‌توان به ویراز آشفته مبدل شناخت. فکر می کنم حقیقتی در آن نهفته است. ما نمی توانیم در اینجا و به یکباره زندگی کنیم - ما با افکار در آینده شروع می کنیم و به طور چشمگیری پوست این لحظه را تجربه می کنیم.
اضطراب فردا در نسل های گذشته توسط ما فروکش کرده است. روانشناسان نام این پدیده را پیش بینی کردند - "انتقال بین نسلی". در ساعات جنگ، سرکوب، کاهش ارزش و کودتا، مهم بود که کمی زودتر فکر کنیم. و برای اینکه مادران قدرت مقابله با مشکلات زندگی را داشته باشند، باید سالم و جوان باشند. بوتی پیر به معنای ضعیف شدن بود، اما به عنوان ازدواج مرد.
با سرزنش این واقعیت که قبل از قرن آینده و زوال نسل های باتکیف، باید این واقعیت را نیز در نظر داشته باشیم که افراد جوانتر از 40 سال در آن زندگی می کنند. پس آدم نمی تواند کهولت سن را تحمل کند، در بازار تمرین، دروغ های بزرگ و مرتب رابطه جنسی دارد، الشورازا، شگفت زده شدن از تابستان ها، خندیدن درونی! به همین دلیل است که "حافظه اجدادی" دوران ضعیف در بیماری و نیاز در ناشناخته ما بایگانی می شود. پیر بودن ترسناک است.
جامعه شناسان موضوع ترس ها را با احترام خراب نمی کنند. بقیه پیگیری ها اگر به روس ها غذای «از چه می ترسی؟ ترس ها"مرکز لوادا" در Zhovtni 2017. پس محور، دو سرنوشت برای آن، ترس از پیری در نتایج تجربه، ایستادن در جایگاه پنجم، پس از ترس از دست دادن و صرف تمرین - که در واقع مترادف با پیری هستند.
ترس از پیری مانند یک پای غنی است. این فقط در مورد zmorshki در صورت و حرکات معاون نیست. ما یک داستان در مورد از دست دادن - زیبایی، سلامت، عملی، دوستان و بستگان، خود زندگی، zreshtoy. در مورد پذیرش دیگران برای خود که ما برای آنها ناقص هستیم. و بدیهی است که در مورد احساسی که تغییر همراه است: عزت نفس، bezporadnist، یعنی zadrіst، تصاویر، خشم، آن گیجی - شما می دانید چه چیزی را به لیست اضافه کنید.
هرنا یک علامت تشخیصی است که ما می توانیم درست انجام دهیم، و نه اضطراب. اضطراب یک اردوگاه نورازنی است که در روح شرمناک به نظر می رسد. این یک تعصب کثیف به نظر می رسد. ترس ترس از چیزی خاص است. تعداد زیادی از شناسایی های دشمن، که با آنها می توانید برای شهر بجنگید.
مبارزه با ترس از پیری اغلب از آنجا شروع می شود که افراد می توانند آن را از این طریق کنترل کنند: از ورزش کردن، تزریق بوتاکس و سایر "مزوتراپی". اگر روی پرس آن چولوی صاف مکعب هایی دارید، خود را در یک مکعبی تغییر دهید که هنوز «وای! جوان! زندگی کنید، اتاق سیگار! "، بسیار ساده تر.
پوست یک جعبه مخفی با ترس دارد. با نگاهی به آن متوجه یک سردرگمی جزئی، یک سردرگمی جزئی یا یک hvilyuvannya می شویم. افراد سالم از نظر روانی دائماً به ترس های خود فکر نمی کنند.
مثل یک ترس جدید، شما را جادو خواهم کرد، فوبیا خواهید داشت. مسمومیت با فرآیند جوانسازی تبدیل به شیدایی می شود: رژیم غذایی، اضطراب در باشگاه، جراحی پلاستیک.
Traplyayetsya و Navpak. یک جوان rozmirkova: "من، من پیر هستم، چه کار دیگری می توانم انجام دهم؟" شما از پروژه های جدید، آشنایان آگاه می شوید، دیگر مراقب خودتان نباشید. ترس از کهنه شدن کفپوش بسیار زیاد است، این که فرد سعی می کند سناریوی اجتناب ناپذیر آینده را برنامه ریزی کند.
در مزاج‌های زندبانه به‌ویژه، ترس مزاحم پیر با حملات پانیک، اختلافات اضطرابی، افسردگی و هیستریک تجلی می‌یابد. آلسیا بیماری را می توان با روان درمانی اضافی درمان کرد.
پیری پایان منطقی و اجتناب ناپذیر زندگی ماست. شما خودتان می توانید انتخاب کنید که آیا خودکفا و اخم، فعال و درخشان خواهید بود یا خیر. Yak i vpadku z، در واقع به میزان زیادی سپرده شده است، زیرا منابع زندگی خود را به یکباره مدیریت می کنید. و اگر نتوانیم یک ساعت به عقب برگردیم، می‌توانیم مهمترین دارایی‌هایی را که می‌توانیم پس‌انداز و چند برابر کنیم، بنابراین اگر 60 سال از عمرمان گذشته باشد، مشغول کاری خواهیم بود.
در پیوند با دوران سالمندی کنونی، ما می توانیم تحت تأثیر احساسات و افکار منفی مختلف قرار بگیریم. Ale їх را می توان به قدرت تبدیل کرد تا بدون توجه به سرنوشت، به حفظ فعالیت آن خلق و خوی گارنی کمک کند.
بیایید نگاهی به آن نوع دعوای دیوانه بیندازیم، مانند فریاد زدن برای ما در مورد پیری.
«زمورشکی که ویالا شکیرا هیچکس را فاربیوت نمی کند. من از خودم بدم میاد اینجوری / اونجوری
عشق به خود درونی ترین اردوگاه است. می توانید خود را در آینه شگفت زده کنید و رضایت خود را از بین ببرید، یا می توانید الهام بخش باشید بهار شکیراو ریختن بدن، buti.
زنگ بزنید که زنان چگونه تجربه می کنند. مهم این است که «مردم، دوست دارند شراب گارنت، با افزایش سن از زیبایی کمتری برخوردار می شوند.
Tse، خوب، دور از آن. در به دنیای کنونیتعیین نام زیبایی آسان است: استانداردها به سرعت تغییر می کنند. و محور فردیت را نمی توان در هر ساعتی واریز کرد.
ته نخ - مدل های قرن. Carmen Dell'Orefiche، لیندا رودین، Benedetta Barzini با قنداق خود را به سنگ را به یک زندگی فعال، مراقبت و جذاب zonnishnosti.
پست من در اینستاگرام را ببینید
زرشتوی، ما در یک ساعت زندگی می‌کنیم و روش‌هایی که جوانسازی می‌کنند در دسترس همه هستند. اما مهم است که زیاده روی نکنید.
2. از دست دادن اطلاعات
«در سرتاسر سر، برای شما بد است. کنترل بدن را از دست خواهم داد."
- احساس مخرب:بی قراری، تباهی، آشغال، روزپچ، ترحم، ناامیدی، اکراه.
- قابل تبدیل به روشی سازنده: nadіyu، tsіkavіst، مهربانی، غرور.
یکی از مظاهر دوران باستان از دست دادن کارکردهای اولیه است. من تبدیل به اندامی روزوم خواهم شد که مانند خاطره و واکنش سریع دروغ بگویم، و غدد درون ریز، ایمنی، سیستم های عصبی. به جرأت می توان گفت که مغز سالم عمر طولانی برای بدن است.
تا 80٪ از ساعات فعال در مرحله خلسه نور، "پشت ستاره" سپری می شود. زویچکا قدرت مغز را کاهش می دهد. حتی برای کار مؤثر، به آسیب جدیدی نیاز دارید که گویی به پنج اندام کمی ضربه زده است. بنابراین در یادگیری چیزهای جدید تردید نکنید، به خودسازی احترام بیشتری قائل شوید، فناوری های جدید را بپذیرید. Shukait zakhoplennya، yakі davatimut zarobіtok، تو را به جلو براند و مغز پیری را نده.
در فرآیند یادگیری، قسمت های مختلف مغز رشد می کند، ارتباطات عصبی جدیدی ایجاد می شود. تعداد لنتس های عصبی در مغز، و نه مغز، نقش حیاتی در رشد و حفظ عقل داشتند.
تو سرت مقصر نیست، اما "چه کاره؟" و "چه می خواهید انجام دهید؟" توسعه، به دست آوردن sіk، schobіt به الهام بخش ضعیف Vіtsі buti خواستار fahіvtsem، لذت بردن از کار و مادران به طور گسترده ای kolkuvannya. ظاهر حس زندگی را می توان 25 سال به یک پیرمرد تبدیل کرد.
3. اتلاف سلامتی و قدرت بدنی
"من بیمار و گنگ خواهم شد. ناتوانم کن و احساس بی ارزشی می کنم.
- احساس مخرب: rozpach، oburennya، تصویر، شدید، تحقیر، zhah، اندوه، ترحم، سردرگمی.
- قابل تبدیل به روشی سازنده: zakhoplennya، pozhvavlennya، izvolennya، علاقه، توربوتو، عشق به خود.
آشنایی با دوستان همیشه در دوره های مختلف، کلاس های کارشناسی ارشد، گروه ها آسان است. اگر فردی در حال همکاری است، او به زندگی علاقه دارد، bazhannya، mri که pragnennya وجود دارد. از طریق مقاربت، فرد به چنین نیازهایی پی می برد: در حبس، در حفاظت، در اطلاعات، در همدردی، در احساسات، در احترام، به رسمیت شناختن آن شایستگی.
برای مدت طولانی نگاه کنید. شعار می‌دهید، شما برای افراد پرانرژی سن ضعیف و افراد مسن احترام قائل هستید، گویی که می‌خواهید شیوه زندگی فعالی داشته باشید: به استخر نگاه کنید، به مکان مقدس بروید، قیمت‌ها افزایش یابد. این امکان وجود دارد که یک زندگی کامل داشته باشید اگر در یک vіtsi هستید، این یک نعمت خواهد بود.
5. سوء استفاده جنسی
"اشکالی ندارد که به من احترام نگذارید. هیچ کس بدنه قدیمی را نمی پذیرد و فیوز دیگر همان است.
- احساس مخرب: rozcharuvannya، ترحم، آشغال، خشم، zazdrіst، خشم، rozpach، perelak.
- قابل تبدیل به روشی سازنده:عشق به خود، قبول، zahoplenya، povaga، turbota، شادی.
سر قرن ضعیف را نه صندلی فنری، که نیکی و عقل می نامند. بدون شک تاریخ را به خاطر بسپارید، اگر افراد بالای 50 سال خوشبختی خود را می دانند و دوست پیدا می کنند.
کوخانیا در کنار او به نجات جوانان کمک می کند. برای خواستن به بیش از اندازه کافی نیاز دارید. نارضایتی از زندگی، غرغر کردن، خجالت و عصبانیت هر کسی را به مادربزرگ تبدیل می کند. برای خلاص شدن از شر آن، بیایید آن را به حالت protilezhnoy اضافه کنیم، احساسات مثبت بیشتری ایجاد کنیم. افراد شاد، مهربان، خشن و شاد، احترام خود را به هر آنچه که هستند معطوف می کنند.
خصوصیات جنسی ادامه دارد تصویر سالمزندگی و بهداشت بدن، اما نه پشت کوتاه و پیراهن‌های ژولیده روی سینه‌ها، مثل بعد از ۴۰ سالگی، می‌توانند نامناسب به نظر برسند.
ویکیوری بوی تعفن حداقل محرک است تا احترام را روشن کنید و مراقب خود باشید. به عنوان مثال: "من فوق العاده به نظر می رسم" ، "من یک گارنا شکیر دارم" ، "من می توانم واگا ایده آل"، "خوبی، طراوت و انرژی را ذخیره می کنم" و غیره.
6. هزینه رفاه مالی
زندگی با یک مستمری غیرممکن است. من مادر یک zhalugidne іsnuvannya خواهم بود.
- احساس مخرب:گاز، rozpach، bezporadnist، ناامیدی، طمع، تحقیر، razdratuvannya، بی قراری، طمع.
- قابل تبدیل به روشی سازنده: turbotu، علاقه، zahoplenya، podyaku، انتقاد از خود، vidpovidalnist.
دندان درآوردن فانوس دریایی یکی از شایع ترین اختلالات روانپزشکی در زنان مسن است. به آن بسیار deyakі babusі hovayut produktiv pіd تشک و مسدود کردن comor با سهام. مردم تا سرحد گفتار از حسادت چنین رنج می برند.
درآمد Dzherela در دوران پیری به طور موثر ارائه می شود: قیمت مستمری، کمک در زمان ناتوانی، کمک های مادی. Warto podbati در مورد رفاه مالی در سن ضعیف، در حالی که هنوز جوان هستید. چه چیزی به شما می آید؟ اجاره آپارتمان، vіdsotki іz vіdіv، svіy biznes. برای کسی و فرزندان خوب، یک پروژه سرمایه گذاری موفق که پیری را تضمین می کند.
زندگی ابدی نیست. برای پوست ما روزی می رسد که اگر از این دنیا برویم. و درباره کسي که بگويد «نارشتي فکر کرد...» و با ديگران هويت مي کنند و آن را به عنوان قنداق مي گذارند تا پس از مرگ ضربه بزنند. ما یک به یک جوان طولانی را دعا می کنیم تا از بلوغ عاقل نماند.
اگر یکی از پارافین ها که بیش از 80 سال داشت با آرامش به سراغم آمد، پیشرفت های من در مورد پیری ابتدا شروع به فروپاشی کرد. Kіlka rokіv که او بیوه شده بود، اما علت نگرانی її از دست دادن یک شخص نبود. وان دوباره خفه شد - با یک مرد دوستانه هم همینطور.
در این حرفه، اغلب باید با قدیمی ترین افرادی که فقط می شناسم سر و کار داشته باشم. میدونی چیه؟ نظرات شما در مورد غنای غذای من کاملاً با اکثر اظهارات ما در مورد کسانی که این همه پیر هستند متفاوت است و ما را خوشحال می کند.
آشتی من، آن ظاهر پیرمردها، ابتدا شروع به خاکستر شدن کرد، اگر یکی از زنان پارافی من، زنی که بیش از 80 سال داشت، در جستجوی یک زن روحانی پیش من آمد. او به دست سرنوشت بیوه شد، اما علت نگرانی و تردید її هدر دادن її cholovіka نبود، با چنین بوی بدی رکاب به یکباره یک ساعت زندگی کرد. در سمت راست، بولا در این واقعیت بود که او دوباره خفه شد - همان یکی با یک فرد دوستانه.
و اگر آن را با یک فنجان چای به من گفت، دماغش را دمید و اشک هایش را با سرولت سیاه پاک کرد، سعی کردم محترمانه و حساس باشم، چگونه به من بگویم. و با این حال، صادقانه بگویم، در وسط از این واقعیت متعجب شدم که اگر افراد بالای 80 سال بوی تعفن بدهند، بوی تعفن هنوز هم می تواند خفه شود - با کولاکی که روی شکم می رقصد، با هجوم کم روی بالش - در یک کلام، مانند یک زوسیم pidlіtki.
یکی از شگفت‌انگیزترین و شگفت‌انگیزترین ویژگی‌های کار من، مانند یک کشیش و همراه، این است که اکنون به یک نگهبان و مورد اعتماد خاص مردم خودم تبدیل شده‌ام. vіku مختلف. گاهی با افرادی کار می کنم که مثل نوه ها هستند و حتی گاهی برایم بزرگترها. Tse فقط یک dosvіd قدردانی نشده از زندگی به من بدهید.
ساختار اقتصادی حمایت ما این است نیروی کاربه شدت طبقه بندی شده است، و بیشتر افراد به طور دائمی تمرین می کنند و با افراد گروه سنی خود تعامل دارند. آل، به این واقعیت که من یک کشیش در یکی از فرقه ها هستم که گله آن را سران مردم کشور تشکیل می دهند، بهترین ماه می با مردم قرن "خوب برای 60". اگر فقط این کار را شروع کنم، اعتراف کردم که از آنجایی که من یک زن سه ساله برای 30 سیم کره ای هستم، اگر در ایالات متحده زندگی می کنم، برای من مهم است که با ما و این افراد ارتباط نزدیک برقرار کنم... , naskіlki عفو شد .
پوست ما شادی‌ها، امیدها، ترس‌ها و ترس‌های خودش را دارد که راه به جایی نمی‌برد، ما سرنوشتی نداشتیم.
تا همین اواخر، من pomilkovo po'yazuval قوس غنی عمیق pragnen و جاه طلبی با انرژی و ایده آلیسم از جوانان است. pіdsvіdome من و نه pіddana من sumnіvnі pripuschіl که مردم nіbito شکننده vіku با یک ساعت همه چیز را "بیشتر" می کنند - فقط کسی که با یک ساعت بوی تعفن تبدیل به مردمان فلسفی و خردمندتر می شود. ابو ناپکی: بوی تعفن از آن که در زندگی طلسم شده است، الهام می گیرد و بازانیا برای رب و نیروی حیات او در امان است.
و اگر من، نارشتی، شروع کردم به درک این که حذف هایم را می توان کافر نامید، تصمیم گرفتم با نگاهی به زندگی افراد در سن ضعیف، به وظایف برحق محکوم ستارگان رسیدگی کنم. میخواستم بدونم بوی بد کیه واقعا و مدتهاست که بوی بد یاد گرفته.
من به عنوان یک منبع انسانی برای گله محله خود، با تعداد زیادی از اهل محله "بیش از 90 سال" مصاحبه ای انجام دادم، با استفاده از یک خودکار، یک دفترچه یادداشت، با احترام به آن obitsyankoy برای حفظ ناشناس بودن همه svіvrozmovniks. من جسارت کردم و به آنها غذای بی‌حیاتری دادم - در مورد ترس‌ها، امیدها، زندگی جنسی و زندگی و غیره. و خوشبختانه همه مردم آماده نوشیدن نازستریچ من بودند. بیشتر آنها از علاقه من راضی بودند رفاه فعلیبه طرز ماهرانه ای مردم شهر را فراموش کنید.
من گل رز پوستی را که از آن تغذیه کردم ترمیم کردم که بوی بد آن بدترین است. فهمیدم که بدون نگاه کردن به زندگی از جنبه‌های مختلف، نمی‌توان چنین عمر طولانی داشت. من بیشتر از آنها متاسفم، همانطور که پیداست آنها در حسرت وطن خود هستند.
به عنوان یک قاعده، او می خواست آبی بین آنها و فرزندانشان را ببیند، اما در غیر این صورت آنها در زمان خودشان شکل می گرفتند. من باچیلا، که اگر عفو توسط آنها صورت می گرفت، آن رنج هنوز مرا آزار می دهد، تا الهام بخش سرنوشت های بسیار بیشتری باشم.
یکی از زنان پاراتی من کوچک است و دو بچه دارد که از آنها بیرون نیامده و بیش از بیست سال است که با آنها صحبت نکرده است. وان در مورد کسانی به من گفت که فقط اجازه ندادند شب بخوابم.
پس از آن به خودشان گذشتم اوقات خوشزندگی آنها سن این افراد بیش از 90 سال است (تقریباً همه آنها مدتهاست که همراهان خود را در زندگی دفن کرده اند) به مهمترین ساعت زندگی خود در آن دوره احترام گذاشته اند، اگر دوست بودند، زنده بودند، بچه ها کوچک بودند. ، و همه آنها در یک زمان زندگی می کردند.
مثل یک مادر و یک فرد جوان، مثل یک روز کاری، اغلب در مورد آینده خواب می بیند، اگر سکوت در خانه ما جا بیفتد، می توانم راهی پیدا کنم. به همین دلیل بلافاصله از آنها پرسیدم: "ساعت های Ale Hіba tsі آرام ترین و استرس زاترین برای شما نبود؟" سبیل من svіvrozmovniki منتظر، scho tse آن درست بود. اما با این همه، بدون هیچ تردیدی، احترام می گذاشتند که این بهترین روزها، ماه ها و سرنوشت زندگی آنها بود.
آنها به نظر من، گویی صادقانه، حتی بیشتر کنجکاو به نظر می رسیدند. در مقابل این که بوی تعفن از مقاله محبوب خوشبختی با نام "زندگی شبیه U" منتشر شده در اکونومیست بیرون آمد. این مقاله در سال 2010 "ویروسی" شد و همه اقوام و دوستان من در مورد آن بحث کردند. این خلاف شهود است، اما به نظر یک تحلیل منطقی کامل است که در روح نسل من فرو رفته است.
تئوری "یک کلاه گیس U مانند" پس از این واقعیت متولد شد که اصطلاح نویسنده برای خرید نتایج بسیاری از شادی و رفاه نامیده شد. بوی تعفن visnovka، موفق باشید، آن شادی در زندگی، خواه یک انسان باشد، به پایین ترین حد خود با کشور به اصطلاح "میانه" می رسد.
علاوه بر این، اگر 20 ساله باشیم و افسردگی به حداکثر خود یعنی حدود 46 سال برسد، سقوط آغاز می شود، همانطور که نویسندگان این مطالعه «مجموع میانسالی» نامیده اند. با این حال، شکاف شادی نه تنها به هنجار، به جوانان سلطه‌گر رسید، بلکه بزرگتر شد، اگر 70 سال در آن شرکت کنید. دوسلیدنیکی اعتراف می کند که "مجموع میانسالی" از طریق افزایش تدریجی قدرت های خانوادگی، حرفه ای و مالی به یک فرد معمولی در چرخه زندگی سرزنش می شود.
به شوخی دلایل جشن شادی پس از سقوط شدید در اواسط قرن، بزرگان وینسنووک را ساختند، که اگر به 70 سالگی نزدیک شویم، ممکن است مایل باشیم آن را برای خودمان بگیریم، دیگر برای فرزندانمان دروغ نگوییم، تبدیل می شویم. جاه طلبی کمتری داریم و ما شروع به کار بیشتر برای احترام گذاشتن نه به آینده، بلکه به امروز می کنیم.
من متوجه شدم که شاهدان پارافین های من، به طور مجازی، نظریه محبوب "گیس U مانند" را مستقیماً روی سمیتنیک انداختند. و من فکر کردم - خوشبختانه این امکان وجود دارد که بسیار تا شده و مبهم باشد، کمتر از آنچه قبلا داده شده بود. این امکان وجود دارد که در دنیایی که ما پیر هستیم، معیارهای شاد کردن ما قدم به قدم تغییر کند.
اگر جوان هستیم، می‌توانیم، بیشتر به شادی فکر می‌کنیم، مثل یک نظافتچی، مهم نیست که چه باشد، این کافی نیست که نیاز به یوگا انجام دهیم، مانند اردوگاه رضایت، برای به ارمغان آوردن رفاه - که اکثر معاشرت‌ها با آن من مردمی با سن ضعیف اجتماعی شدند.
و در همان زمان، چیزی کمتر از їhnі vіdpovіdі برای من سرسخت تر شد - بوی تعفن به من گفت در مورد کسانی که من را بلافاصله شروع به tsіnuvati می کنند و هرج و مرج ninіshnі sovnі روزهای تغییر مداوم pіdguzkіv، کمبود ابدی خواب را به یاد می آورند. و حداقل یک ساعت رایگان، که من می توانم به طور موثر برای خودتان صرف کنم. فهمیدم که همه چیز در کل زندگی می تواند خوش شانس ترین دوره زندگی من باشد.
قبل از مرگ، می خواستم به جاسوسانم غذا بدهم، که واقعاً دوست شدند (با برخی از آنها ده ها سال زندگی کردند) این عشق واقعی تمام زندگی آنها بود. همانطور که معلوم شد، برای برخی درست شد، اما برای برخی دیگر اینطور نشد. آل، در هر دو ویپادکاه، آن روزها بوی تعفن کلاه آنها را ربود.
من یک دشمنی داشتم، پس از آن، مانند بوی تعفن بچه ها، مدرسه برای شادی آنها اهمیت کمتری پیدا کرد، پویایی خانواده پایین تر بود، که در آینده، در بچه ها pragnennya بود. با این حال، این توجه به رفاه خانواده به این معنی نیست که میل جنسی و تمایل من به عاشقانه رشد کرده است. هنوز دوست داشتم مرا به مجردی ها ببرند و بلیت بدهند تا زندگی آنها جایی برای دیوا داشته باشد. با این حال، هر از گاهی، مردم در کنار هم به برنامه عاشقانه عادت می کردند.
و اگر برای نسلی که در حال پیشرفت بودند، بوهای بدبویی‌های «کلاسیک» آن مادربزرگ را برمی‌انگیخت، یکباره به جایی نمی‌رسید. بدیهی است که رابطه جنسی در دنیا، مانند بوی قدیم، برای آنها لجبازتر می شود، مانند، گرمتر، و خودارضایی، تا عاشقانه و باجانا احترام نامحدود افراد دیگر با همان ضعیف و قوی باقی مانده است، مانند در سنگ های جوانی خود - که در آن من بارها و بارها perekonivalsya.
پیری با بسیاری از نادرستی های آشکار، دردسرهای بی چهره را به همراه دارد: اوقات فراغت بیشتر، دنیوی روشن تر و نگاه فلسفی تر به نو، کمتر bazhanya vilіzti zі shkіri، برای زیباتر شدن و نایوسپ ایشنیشم. سپس آن را بسیار بیشتر pragnennya به viroshchuvat و zmіtsnyuvaty در راه درست مهم stosunki ویژه است.
افکار من svіvrozmovnіv shkodo رنگ می کند که її zv'yazku z vіkom چنان متکبرانه - їhnya اکنون zvnіshnіshіnі برای آنها فقط در این دنیا کوچک است، بیش از بیهوده برای آنها در جوانی مهم بود. بنابراین، آنهایی از آنها که در جوانی به زیبایی احترام می‌گذاشتند، یا مثلاً با یک مجسمه ورزشی بلند شده بودند، و روی آنها سیم نوشته شده بود، خیلی بیشتر متأسف بودند از زیبایی حقیر و مشکلات بدنی خود، sobі که تقریباً کامل بودن در دیگر بیات . ، جایی که کمتر دراز بکشید در ساعت آن ovnіshny تزریق، factorіv.
یکی از svіvrozmovnits من، به عنوان مثال، bula و zašaєєєєєєєєєє تا به امروز نویسنده و نویسنده ستون در روزنامه Mіstsevіy. اگر من انرژی می‌دادم، چی شرمنده آنهایی که پیر شده‌اند، به من می‌گفت: «او به‌خصوص نیست. من به هیچ وجه سرخ نشدم، نه من. خب کی قوی ترین احساسات منفی رو مثل قدیم دید، شاید همه منو میدونستن که اوج این احساسات منفی اگه بالای 70 سال بود اون ساعت پایین اومده بود و از این به بعد کم کم کم شد.
همان زن که به من گفت من از کسانی که شبیه پیرزن هستند تعریف نمی کنم، پس به من گفت که ما از مرگ نمی ترسیم، بلکه از مردن می ترسیم. و بین اولی و دیگران، واقعاً تفاوت زیادی وجود دارد. Vaughn معتقد بود در potoybіchne zhittya، scho ochіkuvanno در قالب مردم، یاک به طور منظم به کلیسا می رفت. وان، همانطور که از نزدیک با فردی آشنا بود، می‌دانست که پس از مرگش، نیروهای دیگر همچنان داستانی درباره او خواهند گفت، و قبل از اینکه به دنیای دیگر و بهترین دنیا برود، ساعت به ساعت بدون وسط مورد تحسین قرار می‌گرفت.
چی نمی prikuє її سهم به likarnya lizhka، لوله های otochivshiy، کهیر که سر؟ چرا باید در مورد اقوام و دوستان بدانید؟ چی vіdchuvatime برنده postіyny bіl تا آخر؟ Zagalom، کسانی که پیر شده‌اند، یک قطره از її آشفته نشدند، تا زمانی که شروع به ریختن بیشتر و منفی‌تر به زندگی її کرد - و این، همانطور که او گفت، هنوز trapilos نشده است. بیشتر از آن، همانطور که او گفت، کهولت سن برای او یکسری ماجراها به ارمغان آورد: وقت آزاد بیشتر، چشم انداز بیشتر، ورزش کمتر، شانس را شکست داد و در همه چیز اول شد... علاوه بر این، او متوجه شد که چگونه افراد مهم و افراد خاص به او سانکی با آنها هستند.
کسانی که برای خوشبختی بسیار مهم هستند، همه جاسوسان من به استوسونکی های خاص احترام می گذاشتند، و من را znatska و neabiyak zvivuvalo کردند. من مانند فردی که بر تشویق شغل خود متمرکز است، بیش از یک ساعت از آن انرژی را برای یک شغل هدر نمی دهم، کمتر در تخصص صد در صد با افراد دیگر. و اگر آینده‌ام را نشان دهم، به آنهایی فکر می‌کنم که در همان آینده‌ام می‌توانم به آنها برسم، کمتر به آنهایی فکر می‌کنم که رویاهای من با این آدم‌ها، که برای من مهمترین هستند، مثل آنها خواهد بود.
و با این حال، افراد «بیش از 90 سال»، که من با آنها حدس زدم، در توضیحات آنها متفاوت صحبت کردند. وقتی به زندگی ات نگاه می کنم، بوی تعفن فکر می کند، چه لذتی دارد و حیف است، قاعدتاً ازدواج طولانی (خوب، شاید هم) با ماشین آنها نداشته باشی، بعد با پدرهایت ازدواج کنی. ، فرزندان، دوستان و دوستان.
فقط به نظر می رسد، اگر به یکی از افراد مسن انرژی می دادم، "چرا نمی خواهید بیشتر برای زندگی خود به دست آورید؟"
و همه چیز باعث شد در مورد دیگری و چیز ثروتمندتری که باید به آن فکر کنم خجالت بکشم. اوه، نه، من به خاطر گذراندن بیش از یک ساعت با خانواده‌ام در کارم کار نمی‌کنم، حتی اگر بفهمم که یک شغل موفق و ثبات مالی نیز از عوامل مهمی هستند که می‌توان با رضایت از آنها به آن افزود. زندگی و با این حال، با سیاهی خود، خیرخواهی خانواده خود را می ریزید. اما این توانایی را میدانستم که از منظر دیگری به زندگی‌ام نگاه کنم، و اکنون هرج و مرج اولویت‌هایی دارد که مرا به جهات مختلفی می‌کشاند، می‌توانم روی آنچه واقعا مهم است تمرکز کنم.
قرار نیست شبها را بر آن بگذرانم تا موعظه ام بهترین باشد تا بتوانم بخشی از ساعتم را صرف کسانی کنم که آن را با پسرم گرامی بدارم. من… شخص من نیازی به پیدا کردن یک ربات پولی برای شراب یک ساختمان ندارد، در نتیجه می توانم بیش از یک ساعت با او سپری کنم.
با این حال، قوی ترین تزریقی که توسط این شیاطین بر من انجام شد، دلیلی شد برای تغییر نکردن اولویت ها ... اما آنها که دیگر از پیری نمی ترسم.
می دانم که قبل از اینکه بتوانم با این افراد صحبت کنم، از پیر شدن، منفعل و ساده پیر شدن می ترسیدم. من متوجه شدم که این همان چیزی بود که برای کسانی که می خواستند کمی تحقیق کنند انگیزه من را ایجاد کرد. قبلاً تصور می کردم که افراد در سنین ضعیف جرقه خود را هدر می دهند، ورزش می کنند و به سمت زندگی پیش می روند... افسوس که از حقیقت دور است. این "افراد مسن، انگار دیگر به چیزی نیاز ندارند" نیست. فقط افرادی هستند که هنوز به جای بچه های مدرسه با شادی می خندند، خفه می شوند و امیدوارند برای خوشبختی دعا کنند.
90-somethings بیشتر از چه چیزی پشیمان می شوند؟ از طریق کلوبر
در یکی از رمان های مجموعه "Likuvannya vіd kokhannya"، روان درمانگر اروین یالوم در مورد بیمار می گوید که از حقوق بازنشستگی خود بسیار خوشحال است، اما او اشاره نکرد که واقعاً دروغ می گوید. ما فعالانه با کلیشه ها مبارزه می کنیم و با صدای بلند اعلام می کنیم که vіk smut، ale، buvaє، مانند و قبل از آن، احتمالاً پیش از روز مردم نیست. به ما چه اهمیتی می دهی؟ نحوه نشان دادن تجربه، نه برای چین و چروک، بلکه چشم انداز عدم سبقت گرفتن از رابیت مهم تر است. اینستاگرام/Mayemusk
چشم ها بزرگ هستند
«اول، زیر جراح دراز بکش، پیش روانشناس برو. این امکان وجود دارد که نتوانید به جراح مراجعه کنید - چنین تب. دریابید که خودتان از چه چیزی می ترسید - اولین قدم در راه رهایی از ترس.
ناتالیا تروشینا روانشناس و گشتالت درمانگر می گوید: «ما از پیری می ترسیم، زیرا هنوز آنجا نرفته ایم، و ترس از ناشناخته ها طبیعی است. چنین اتفاقی افتاد که در کشور ما یک عصر مهم همیشه با ظاهر حقوق، بی پولی، خوداتکایی همراه بوده است. "مقداری دیگر بگذارید، اما، متأسفانه، هنوز تعداد آنها کافی نیست. تروشینا ادامه می دهد که همه الگوهایی ندارند که چگونه پیری را بسازیم و از این دوره لذت ببریم.
اینستاگرام/lindaandwinks
مبارزه با آینده ممکن است سیگنالی در مورد آنهایی باشد که به یکباره به آنها نمی رسیم. «گاهی اوقات نیاز به طور متناقض با ترس «رمزگذاری» می‌شود: ما می‌توانیم به شدت از چیزی که به دست نمی‌آوریم بترسیم. به عنوان مثال، ترس از مرگ خود گاهی چنان قوی می‌شود که فرد به یکباره با تعداد زیادی انشعاب پرسود تیز می‌شود و در برابر خودکفایی ایستادگی نمی‌کند. اما هیچ فرمول واحدی برای همه وجود ندارد، چنین سخنرانی هایی را می توان در درمان فردی هر ترس ادغام کرد، "روانشناس توضیح می دهد.
دیویسیا گسترده تر
اغلب علت ترس در خود ما نیست، بلکه در خواسته هاست، گویی تسلیم تعلیق شده ایم. مردم فکر می کنند: "من در حال حاضر 30 سال دارم (40، 50 ...)، اما هنوز نمی توانم یک ماشین، یک ماشین، یک کیف برای یک راهونکا در یک کوزه داشته باشم." چگونه با هنجارهای تحمیلی مبارزه کنیم؟
مهم است که صحبت کنید که در قدرت خاص نیستید. آیا واقعاً می خواستید تا سن 40 سالگی شغل وکالت را تشویق کنید؟ چرا به ماشین نیاز دارید یا فقط تسلیم می شوید، دادن سیگنال دقیق در مورد کسانی که در زندگی به موفقیت رسیده اند چیست؟ یک سوال مطرح کنید: به چه چیزی نیاز دارم؟ - راه بلال برای دور زدن روان رنجوری.
چرم برای پروتیاگ زندگی در حال انباشتن محصولات کششی، محصولات زراعی، طرح های جدید و بازان، ارتباطات زیویه و سخنان دیگر است. دوره بحران، ساعت خوبی است، برای توقف و آرام نگاه کردن به جای کوله پشتی نامرئی بر روی شانه های خود. چه چیز دیگری لازم است و چه چیزی از نظر اخلاقی منسوخ شده است؟ Tse به شما این امکان را می دهد که روی آنچه برای به ارمغان آوردن شادی مهم است تمرکز کنید.
اینستاگرام/سوفیفونتانل
بهترین ساعت الان است
قرن حقیقت ما فرصت های بزرگی را برای زندگی راحت برای هر شخصی فراهم می کند - و تغذیه کمتر در دسترس متخصصان زیبایی نیست. امروزه دانش آموزان 19 تا 70 ساله در موسسات نور در یک سالن جمع می شوند و تعدادی از دانش آموزان و کودکان، افرادی که دانش آموزان جدیدالورود دارند، به یک مدرسه می روند. کلیشه ها در هیچ کجا ظاهر نشده اند، اما قاعده بر مد است: شاد زندگی کنید و برای بهبود زندگی خود مبارزه نکنید.
خنده دار است، آنچه در مقیاس قرن مهم است، مردم می خواهند در طرف های مختلف سقوط کنند. اغلب، در سایت های دوستیابی، افراد می توانند به مدت 20 سال زندگی خود را اضافه کنند، با احترام به ظاهر آنها مانند سایر شرکای خود، و افراد بعد از 45 سه بار اعداد را تغییر می دهند - نه به دلیل عقده ها، بلکه صرفاً به این دلیل که فکر می کنند: دختران فیلتر می کنند. یک شوخی افراد تا 40. غذا برای یک روز okremoї statti. من فکر می کنم ونسان کسل 52 ساله خاص شبیه سرخ شده است و فرضی "مرد بالای 50 سال" خیلی بزرگ شده است.
کاسل، قبل از سخنرانی، در مصاحبه اخیر خود گفته است: شما هوشمندانه شروع به سموات برای یک دقیقه می کنید، ای ظالم. غالباً در گذشته pіdsvіdome می چرخد - برای کسانی که زندگی نمی کنند یا برای راحتی آنها سخت است. Sob її اجازه نمی دهد، varto به زندگی و شرایط یوگو در پوست عادت کرده است. آنچه را که می خواهید بفهمید، برای گذشته سوگواری نکنید، از امروز نترسید - یک دستور العمل معجزه آسا.
Rіznі і іvnі
اول از همه، من برای این همکار کار کردم، دو سخنرانی کردم: با یک روانشناس صحبت کردم و از سریال «گریس و فرانکی» با جین فوندا شگفت زده شدم. این داستان حکایت دارد: چشم پوستی ویژگی های خاص خود را دارد، اما بسیاری از سخنرانی ها ساعت را تغییر نمی دهند. افراد مسن اغلب تجربه مشابهی با افراد 20 ساله دارند. Zadnіst تا یک Kohannya عاشقانه در پشت سر با شدت بیشتری متورم می شود، سپس فروکش می کند - به طوری که من دوباره بعد از یک دوجین rokіv سلام خواهم کرد.
اینستاگرام/ تصادفی
مثل اینکه مرد نجیب شما یک زن مسن است، چگونه به عروسی بروید که یک زن و شوهر را شوخی می کند، بچرخانید - در ذهن شما، آن قلب قبلاً از تجربه آگاه است. چگونه زندگی ساعت به ساعت تغییر می کند؟ تغذیه، زیرا کمک می کند تا از آینده شگفت زده شوید، نه با ترس، بلکه با علاقه.
اینستاگرام/iris.apfel
1. شوخی برای ارث بردن
مردم چه هستند، چگونه آنطور که باید پیر شویم؟ با تعجب از باسن آنها، راحت تر می توان فهمید که ترسناک نیست.
2. بیمه را در نظر بگیرید
چه کاری می توان یکباره انجام داد تا برای آینده زیباتر شود؟ یک بالش مالی درست کنید، در مورد سلامتی خود صحبت کنید اقدامات اجتماعی podtrimki، zmіtsnyuvati vіdnosinі نزدیکان، اقوام، دوستان - جوک نوع شما.
3. به سیگنال ها گوش دهید
ترس مزاحم از نگاه تیزبین به یک نگاه «اینجا و یکباره». الان جوان تر است، و ترس از پیری حتی قوی تر است، به نظر می رسد یکباره در زندگی شما وجود دارد، تقریباً انگار خیلی گرم است. ناکافی ترس قویتا آنجا که ممکن است با دقت و با دقت با درمانگر پیگیری کنید. مرد جدید، ناراضی از امروز، مانند یک نیاز، فریاد می زند.
اینستاگرام/ تصادفی
4. بدون کلیشه
ترس از پیری را می توان با نگرش های فرهنگی مردسالارانه و نسبت های جنسیتی مرتبط کرد: یک زن می تواند زیبا، جوان، با پوست صاف باشد. شکل ایده آل، و شخص ظاهراً از نظر جسمی قوی و از نظر جنسی فعال است. اگر این نگرش ها را دنبال کنید، پیری بخش دوم هویت را تهدید می کند: "اگر من از پوره جوان بودن دست بردارم، دیگر زن در آتش نیستم" (در واقع، نه). با این نوع دعوا، به دست آوردن اطلاعات کافی در مورد آن ها، نحوه مقاومت در برابر اعتراض و توسعه اسطوره های دیگر در مورد زمان های قدیم کمک می کند.
