Chasnik, miel y otset. ¡Coma 3 ingredientes para ayudarlo a contraer cáncer! Otzhe, por un costo milagroso, solo necesitas tres ingredientes: una cucharadita, miel y jugo de manzana. Componentes de Pojdnannya tsikh: grіzna zbroya en la lucha contra la riqueza de las dolencias. Asma, artritis, hipertensión, bezpiddya, impotencia y causan cáncer: la enfermedad enferma y enfermiza no puede resistir ante el licor de elixir. El efecto de la bebida jubilosa se explica por el aumento de la inmunidad y la disminución del nivel de colesterol "desagradable" en el cuerpo. Esta receta es probada por pacientes. Ya después de 2 días de ayuno, recibo una suma de dinero de un relojero, la miel y el octa inculcan a las personas enfermas con una forma grave de enfermedad, temen la reducción: todas las combinaciones son sumamente importantes para el organismo del almacén. Esta bebida jubilosa no puede efectos secundarios y korisny no privar a tim, que puede tener problemas con su salud. Para personas absolutamente sanas, un elixir de miel, una tetera y un jugo de manzana es un buen conocimiento. Aprovechando este día, te protegerás de las infecciones estacionales y aumentarás la potencia de tu cuerpo. INGREDIENTES 1 taza de jugo de manzana 1 taza de miel natural fresca 10 clavos en el bol PREPARACIÓN Limpiar el bol de la nuez. Mezcle los clavos enteros del relojero con ott y miel, ponga la suma en el frasco, que se curva bruscamente. Tome una bebida saludable del refrigerador. YAK VZHIVATI Tomar 2 cucharadas. yo likuvalnogo zasobu en el futuro. Se puede beber con agua o té, pero no pasan más de 15 minutos desde que se ha implantado el elixir. El resultado después de la introducción del agua de miel chasnikovo le dará una bebida para el quinto día ya. La debilidad, el dolor de cabeza, el grabado y el tono ardiente del cuerpo están mejorando. Tal tratamiento se muestra a todos los que sufren de anemia, insomnio, síndrome asténico. en primeras etapas¡el desarrollo del cáncer, el edificio cataliza la fuerza del cuerpo y comienza el mecanismo de la ropa!
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clase 404
EXCELENTE CÓCTEL PARA EL CORAZÓN Y LA SALUD Y ECHA UN VISTAZO A THROMBIV La medicina popular promueve un cóctel universal contra los insectos y las dolencias. Es necesario mezclar en un baile (berenjena de color oscuro) tintura de farmacia: 100 ml. aspersión para perros, valeriana, hambre, pivonia, qué curar, 50 ml. hoja de eucalipto y 25 ml. hierbas de menta Agregue 10 brotes de clavo (puede omitir la especia si es intolerante). Rellene sumish 2 tyzhnі. Tomar 3 veces al día, 1 cucharadita. a 1/3 del vaso del agua. El cóctel simplemente le habla al ruido en los oídos y en la cabeza, ayuda a aliviar los dolores de cabeza, sobre todo si duele la cabeza por el cambio de clima. Tintura pereskodzhaє utvennyu trombіv. Todas las dolencias del corazón se regocijan en estos zills. Korisno vono tim que sufre de arritmia, diversos trastornos de la circulación cerebral. Yak zaspokiylivy zasib con neurosis (a veces es más hermoso sin clavo). Esta tintura reduce la presión intracraneal y tensa los nervios, lo que afecta beneficiosamente la salud de todos los sistemas del cuerpo.
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Clase 234
Ácido fólico (vitamina B9). ¡La vitamina más grande de las mujeres! Mejor que otras vitaminas, mejoran la inmunidad y apoyan el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos. Estimula la actividad de todos los órganos, especialmente el shkiri, para el crecimiento normal del cabello. El ácido fólico en combinación con las vitaminas B6 y B12 reduce el riesgo de infecciones oculares en un 30%. El ácido fólico asegura un color de piel saludable. Y al mismo tiempo, de los ácidos pantoténico y paraaminbenzoico, puedes quitarte el cabello durante mucho tiempo. Esta vitamina está especialmente recomendada para las horas de vapeo. La dosis recomendada de ácido fólico por hora de embarazo debe ser de 400 mg. Los resultados de pruebas oportunistas han demostrado que tomar vitamina B9 (ácido fólico) con trivalium no solo te permite mejorar y disminuir tu tasa de embarazo, sino también para tu salud. organismo femenino hasta el final de la menopausia. Entonces, los médicos descubrieron que la implantación de ácido fólico ayuda a superar los problemas con la cresta en los niños, brindando la formación correcta del sistema nervioso fetal. Además, esta vitamina es indispensable en el tratamiento de la depresión post-sueño, que se considera legítimamente la vitamina más importante para las mujeres. En las mujeres, la deficiencia de ácido fólico puede conducir a una respuesta normal de los órganos reproductivos al estrógeno. En la edad adulta, el ácido fólico juega un papel clave en la maduración de las niñas, ayudando con el acné. Necesidad de vitamina entera para las personas. El ácido fólico trabaja junto con la testosterona, manteniendo la maduración de los espermatozoides. Para que el joven desarrollara características de estado normal en su voz, barba y agrandamiento de próstata para el desarrollo de su vida, necesitaba diariamente mucho ácido fólico. Las principales fuentes de ácido fólico: legumbres, lechuga, espinacas, repollo, cibula verde, guisantes, kvassola, soja, remolacha, zanahorias, tomates, pomelo grueso y brotes de panadería de thio boroshn, trigo sarraceno y sémola de trigo, mijo, levadura. De los productos del viaje de riquezas de la criatura ácido fólico hígado, nirki, señor, señor, caviar, huevo zhovtok. Sin embargo, es necesario enviar gran número Productos necesarios para completar la cantidad de esta vitamina en el organismo. Para eso, tome yoga en pastillas dotsilno con una mirada a la baja variabilidad del yoga.
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Clase 131
El ZASIB más corto de la NARIZ EN ESCENARIO. ¡Realmente ayuda a aquellos que no sufren los síntomas, sino la raíz del problema! No se apresure a ir a la farmacia, pruebe esta receta... Necesitará: limón; 1 cibulina mediana; 1 cucharada de miel; 1 botella de agua. Modo de trabajo: hervir el agua y cortar la cibula sobre los gránulos con un diámetro de unos 15 mm. Echar agua a ebullición durante 15 hvilin. Tejeremos la cacerola y dejaremos que la bebida infunda 5 púas. Ahora agregue 1 cucharada de miel y mezcle bien, de modo que abra lo mismo. Antes de Tim, como un bebedor, vi medio limón en un sik nuevo. Beber: Beba rosas 2-3 veces al día, una cucharada a la vez. Tal té se puede almacenar por un máximo de 2 días. Alecia es suficiente para mucho dinero: los depósitos no se pasan por un espadín de un año, como máximo, para la producción. ¡Es obov'yazkovo compartir el secreto del cuidado de la nariz tapada de una persona sencilla con tus amigos! Estar sano. ANTES DE COMENZAR CUALQUIER DROGA, POR FAVOR CONSULTE EL MÉTODO LIKUVANNYA, OBOV'YAZKOVO CONSULTE SOBRE LIKUVALNYM LIKARIM!
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Clase 781
Durante un mes, entrenando sin fanatismos vida plana, y piernas infladas - infladas) Llévelo a la pared, para no desperdiciarlo. -pulsación inferior 3 pasos 10 veces -pulsación superior 3 pasos 10 veces -sentarse 3 pasos 10 veces (uno de ellos con un carro - me pongo en cuclillas con un niño en un shii-10 kg) acostado 2 caminatas 15 veces - vipadi 2 camina 8 veces - aro 3-5 hvilin por día - mistok (30 seg-1 min) - acostado boca arriba a la derecha con cuchillos (1-1.5 min) - bicicleta acostado boca arriba (la cabeza es culpable de buti on el jarrón y no en la cama) -acostado sobre las botas, levante las piernas ofendidas a la vez (5-8 veces en la pierna de la piel) tripa derecha con golpes de prensa (énfasis en los codos) levante las piernas hasta el estómago botellas de agua con limón. Snidanok en un año después del entrenamiento. Por la noche: -Prensa inferior 10 veces -Prensa superior 10 veces -Relajación de los músculos de la espalda sobre el coulis con puntos. El regaliz es ese vipіchka en la dieta. Trabajo 6 días - 7mo fin de semana. Vive kosі m'yazi formado por pishov. No es posible estirar después de una pendiente suave. El área del stegon y la arena se vuelven más elásticas, no parece estar amortiguada por la celulitis. Los senos también se vuelven más elásticos. Llévalo a la pared, no lo desperdicies.
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clase 45
Júbilo con limones Charla con un limón, y muchos de tus problemas se resolverán: alivia viejas dolencias y salva nuevas, - Recomiendo N.I. a todos nosotros. Kudryashova, autora del folleto "Likuvannya con Limones". Eje de recetas de espadín. Para una cáscara de dos limones, vierta 0.5 botellas de 30% octu, insista en un recipiente sellado durante 8 días, agitando periódicamente. Proceder. Aplicar un tampón sobre las verrugas, orinar con esta infusión, un par de veces al día. Golondrinas Tomar 100 g de miel y mezclar con el jugo de un limón. Me atrevo a contar los servlets de gasa y ponerlos en 15 a 20 plumas por mes, cubiertas con refuerzos. El éxito se puede lograr después de la aplicación regular de 15 a 20 máscaras. Con presión arterial baja en la menopausia, tome 1 cucharadita después de 2 años después de la suma de 50 g de aceite y granos de kawi verde, 0,5 kg de miel y el jugo de un limón. Guarda tu bolso en la nevera. Golovny bіl Tome un pepinillo de limón fresco, límpielo de la ralladura, aplíquelo a la corona y recorte la última hora. Nezabar en el shkіrі debajo de la selección de limón, aparecerá una llama roja, como si ardiera más y más, y la cabeza pasará. Zmіtsnennya zubіv Frote los dientes con una cáscara de limón, si lo desea, para que el hedor sea más fuerte y las raíces de los dientes sean mіtsnimi. Callos Antes de acostarse, sumerja la pierna en agua caliente, séquela y ate al callo un trozo de limón con un poco de pulpa, o mejor dicho, el borde de un limón. Después de 4 a 5 días, el maíz desaparecerá. Sudomi nіg Vrantsі y por la noche, frote sus pies con jugo de limón y no camine y no se vista los pies, los muelles no están secos. El curso de likuvannya no es más de dos tyzhniv. Cuidar las uñas Para que las uñas no hayan perdido su fragilidad y dureza, es necesario cepillarlas periódicamente. jugo de limon ese aceitoso. Sin pretensiones Agregue 100 g de cáscaras de limón secas, vierta 1 litro de quemador, infunda en un lugar cálido durante 3 días, enfríe durante una hora. Proceder. Tome 25-30 gotas 3 veces al día. Rejuvenecimiento Rose 3 limones con un rasguño, 3 cabezas de un relojero, 3 frascos de una grúa, vierta en 7 frascos agua hervida, Poner en frío durante 2 días, escurrir, verter 400 g de miel, mezclar y poner en frío durante 2 días. Beba 1 cucharada 3 veces al día. Otitis Drop 2 - 5 gotas de jugo de limón en el oído - ayudará a mejorar su audición. Lupa pelar 4 limones hervir 15 púas en 1 litro de agua, escurrir. Enjuague su cabello con un vvar una vez al día.
Durante el resto de la hora, no se ganó la popularidad de los llamados trucos de la vida, o la astucia de la vida (hermosa, para hacer la vida más fácil). En Internet, puede encontrar videoclips anónimos sobre esos, cómo crear ese otro apego, clamando para que una persona moderna se sienta mejor. Pero, como muestra la práctica, es más importante para la gente común conocer los matices simples de elegir, preparar y mantener una buena salud, y reducir la voluntad de elegir variedades maravillosas. Korisnі oradi para todo tipo de vida, las personas de diferentes edades, independientemente de su estatus social, igual a la prosperidad material y ventajas especiales, lo necesitan. En la medida de lo posible, aprenderá por sí mismo un poco de bondad en esta modesta selección de recomendaciones prácticas.
Muy a menudo, a la luz del día, se puede lograr un carácter específico: algunos autores abogan por métodos mejorados de purificación, otros, métodos únicos para aliviar toda la existencia de la sierra. A veces, no todos los señores saben calzar correctamente los zapatos caseros - por ejemplo, cómo hacer un pidlog para que me libere más de la carga y a la misma velocidad de la zusilla que se les da.
Para que el dormitorio de la sala siempre luzca espectacular, miren las alegrías parduscas de los caballeros. Repostar ligeramente delante de nosotros. Tan pronto como te despiertes, tira de la alfombra hasta el borde y, con cuidado, gira hacia los lados de la cama para que se vea medio metida. Antes de Tim, cómo salir de la habitación, completar la rosa.
"Lávese las manos frente al erizo", "duerma durante 7 años en una cosecha", "implante vitaminas y minerales", "comida rápida única", "no se preocupe por el alcohol y el tyutyun", "resuelva los ejercicios vrantsi ". Creo que con estas otras recomendaciones para la salud de la piel conocidas. Sin embargo, es un placer bajo, sobre los yaks no puedes conocer la piel. Mayte en su vіdsotkіv 90 vіdsotkіv felicidad de acostarse en el zdorov'ya. Navit si compra su propia casa en las Maldivas, por ejemplo, no le quitará la apariencia de buena satisfacción, si estará saludable.
01. Siéntate en las caderas - recorta la sangre
Con tal demora, se exprimen las venas y los jueces que llevan sangre. Kut vagin su nig puede ser pero no menos de 90 grados. De lo contrario, corre el riesgo de eliminar las venas varicosas, la trombosis u otras enfermedades relacionadas con el sistema circulatorio.
02. Vzhivannya caliente para destruir personas en el medio
Erizo caliente para combatir los microbios, como todos saben. Sin embargo, el lenguaje no se trata solo de bacterias marchitas, sino también de cómo ayudar al cuerpo a desarrollarse por completo. Tim más sobre la mejora del hecho de que muchos tejidos del cuerpo humano se pueden succionar, se puede arrojar un erizo caliente en ellos, no en bicicleta corta. Especialmente no por la corrosividad de la glándula tiroides. Tse puede llamar a la vista olor inaceptable De la compañia. ¿Eres consciente de aquellos que, incluso a los 43 grados del cuerpo, no viven una persona? La temperatura máxima, incluso si se bebe, es culpable, pero no más de 45 grados centígrados.
03. Zasmagati - no más de cinco años por día
¿Y navіscho zamagati más? ¿Vamos a sudar el Nilo un día o dos? No lo recomiendo. Antes del discurso, antes de ir a los baños de sueño, recomiendo tomar vitamina E, los fragmentos de piel bajo la influencia de la luz ultravioleta son mucho más viejos, más bajos sin nuevos. Da más respeto al shkir detrás de los vientos: allí miras las rocas a los 10-15 jóvenes, porque el sol está más lejos de lo que es raro.
04. Acortar
Ya sea algún tipo de línea de cabello: tse zahist, especialmente en la cabeza. ¿Y qué más nos ha dado la naturaleza pelo? Sob mi їх esquilado shoraza? El cabello en la cabeza protege el viento de un golpe de sony y el invierno del frío. Yo tipo de otros problemas, zokrema. Yo, antes de hablar, sobre este tema en mí.
05. No hervir el agua más de una vez
El agua, cuando se hierve, desperdicia su poder y cuanto más hierve, más daña el cuerpo cuando se vive. Idealmente, no hierva el agua al fuego, pero absorba el agua para obtener el máximo grado de purificación. No recomiendo beber agua antes del discurso: en el resto de la hora, comenzaron a conocer el mish'yak, pero estaba podrido para nuestro cuerpo.
Además, luego de vrahuvati, scho de la asimilación completa del cuerpo debe beber agua al menos 2 litros al día. ¡Ale y nada más! De lo contrario, es más probable que lastime su cuerpo no menos que el habla shkidlivy, e incluso feo en ese número. Y más precisamente, beber 30 ml por kilogramo de agua. Por ejemplo, si pesas 70 kg, bebe 2 litros de agua, y para 80 kg bebe 2,5 litros cada uno.
06. No hierva usted mismo el varto. Ira y confusión - acurrucarse en la distancia
El estado de ánimo sucio debilita el sistema inmunológico, a través del cual el cuerpo se vuelve más vulnerable a varios tipos de enfermedades, y la ira causa un estrés grave en el cuerpo, daña el sistema cardíaco y vascular y los órganos se intoxican. Vive positivamente. No varto cree problemas para usted mismo, para los demás. Y, sin embargo, todavía sucedió, її next virishiti. Y lo que es más inteligente, entonces más hermoso. Así que tómalo en tu mente, para que la ira acelere el viejo organismo. Personas malas no lo dudes mucho.
07. Zhte gorіhi - el hedor continúa la vida
Adiós. El hedor debe ser vengado por la vitamina E, se trataba más de eso: el hedor eleva el proceso del organismo viejo. Los guisantes más hermosos son los pelos. Ale no más de 100 gramos por día, más quita el Skoda, no la melancolía. :-) Puedes llevarte bien con los lirones, pero no te excedas con ellos: apestan hasta los dientes. Lo ideal es limpiarlos con los dedos.
08. No manipule las estufas de gas
Si tienes una estufa de gas en casa, reemplázala por una eléctrica. Mayte en el acto, que no vuelva a aparecer el gas al arder: el vino empieza a sedimentar, el hollín se asienta. Ese no es el piso de la recepción, la misa se consume en la leyenda. Y la estufa de gas también amenaza con vibraciones, vtim, como si fuera piel.
09. Mitysya shodnya - tezh no en reproche
Especialmente dulce. En tal rango, mi bola de grasa zmivaemo zahisny, que protege el cuerpo de las infecciones y la vejez. Exprímete dulcemente 1 o 2 veces al día, no más, y en otros días puedes simplemente pulirte. Y aún más hermoso: el guiño no es lindo, sino el gel de ducha.
10. Una oleada de adrenalina te dará un estado de ánimo somnoliento.
No se limite a vivir en medio de la vida cotidiana, especialmente si vive según el principio de "dim-robot-dim". De esta forma, te interesarás por la vida, pero no verás las emociones positivas. Necesitamos que nos ocupemos de usted, si desea algunas otras cosas: reparación, ayuda en caso de problemas en el robot y otros. Por ejemplo, vaya a las atracciones y monte, como sea posible, pero no se exceda con cym. Puedes intentar lanzarte en paracaídas o volar en un flyboard, pero es más caro que una viide. Habiendo conducido, ¡verás cómo tu mente se iluminará y brillarás con positivismo!
11. BA Di. Chi varto їх en vivo?
No creo en el espíritu positivo del que no las ha probado, pero al que no las acepta le gusta tumbarse. Y en cuanto a mí, en cuanto al autor de estos artículos, quiero recordarles que especialmente apesto positivamente. Y si vives cerca de las latitudes de pivnіchnyh, donde hay poca luz soñolienta, te recomiendo especialmente que te acostumbres al alto contenido de calcio. Yogo, ya sea en vipadku, no en vistachatim, navit yakscho, a menudo vives en productos lácteos. El calcio aumenta la mineralidad de cepillos y dientes.
12. Ruj - ¡vida!
Es necesario que todos vean que la inmunidad aumenta, pero, desafortunadamente, no es posible que la piel se caiga. Sin embargo, uno puede perderse, especialmente si no vive en la primera versión. Olvídate del ascensor. Pasa el pishki, como si no vivieras demasiado alto. Y si llega al stand en transporte, bájese un zupinka antes y haga un camino por su cuenta.
Saludable
Todos tratamos de lucir mejor, vivir más y mejorar la salud. Ale rico de nosotros puede fácilmente dominarnos a nosotros mismos y cambiar radicalmente nuestra principal forma de vida.
Sin embargo, hay trucos simples, que significan un mínimo de zusil, una hora que vitrat, que es fácil de convertir en zvichka.
Mientras tanto, has hecho grandes cambios en tu salud y autoestima, y si no te sientes así, no debes sacrificarte.
Una ducha fría puede ser baja. ducha fria hoy mejorar el flujo sanguíneo, acelerar el intercambio de palabras, poros sanos, aumentar la inmunidad y ayudar a recuperarse después de derechos físicos intensivos.
Para llamar a una ducha fría, puedes probar un montón de duchas de contraste, o terminar con una ducha fría el resto del hvilin.
Ayuno de línea corta alivia el cuerpo de toxinas, ayuda a perder peso y restaurar la vejez.
Como un pensamiento sobre aquellos que no comen nada durante mucho tiempo, es insoportable para ti, prueba método 16:8- El pidkhid más importante antes del hambre. Cuando vengas, tocarás hasta el día 19 y comenzarás el día siguiente a partir del día 11 del día siguiente. Cuándo se le permite beber (agua, té, kava).
Si quieres perder peso, no te preocupes por pasar hambre. Solo arréglalo como está. En la espalda, puedes sentir hambre, pero después de una hora puedes llamar.
Al aceptar zhu, muchas personas de nosotros llamaron a trabajar cada vez más. Tomamos una merienda, miramos las redes sociales, o estamos mirando la querida serie. Cuando comemos, nos damos todo nuestro respeto el uno al otro: es razonable, si tienes hambre, si tienes hambre, sigue tus emociones y también el olor, el sabor y la textura de los alimentos.
El primer paso para la alimentación confirmada: limpie a todos los que lo esperan cada hora. Apaga la tele, apaga el teléfono y respeta al máximo lo que ves.
Dihannya: aquellos que son lo suficientemente ricos como para saber sobre nosotros, que no es necesario leer. Sin embargo, muchos de nosotros llamamos a la respiración de la superficie, respirando suficiente aire para sustentar la vida. Hora del agua simplista dihannia diafragmática con un total de 5 a 10 minutos al día, puede ayudar a reducir la presión arterial, mejorar el proceso de envejecimiento, mejorar la concentración y la calidad del sueño.
Acuéstese boca arriba, aplane los ojos, piense bien en usted mismo e intente respirar con el estómago. Puedes poner algún objeto, un libro o pequeñas mancuernas en tu vida, para que puedas ver mejor tu respiración.
Kokosova oliya se ha vuelto más popular entre las clases bajas de sus autoridades marrones. La crema de hermosos poderes se da para ayudar, el aceite de coco se puede vicorar y abo de pasta de dientes de yak aspecto limpio, pero en sumishi con grub soda.
Kokosova oliya tiene poderes antibacterianos y poderosos, y en este caso, no vengar la impersonalidad. discursos químicos, aditivos pinoutvoryuyuchih y saborizantes de piezas, sonido de yakі en pasta de dientes.
Dosledzhennya mostró que la buena suerte 45 gramos de chocolate negro corisno para el corazón, el cerebro y la llama para la salud.
Zvichayno, varto supongo, scho varto elige el chocolate muy oscuro de la niebla de cacao de menos de 70 toneladas, los fragmentos del cacao en sí pueden ser el color del poder.
Si te sientas todo el día o te paras en la mesa, es posible que sientas un poco de tensión crónica o dolor en el transverso, el shii, los hombros y las piernas. Nuestro cuerpo está programado para colapsar, ya esto comenzamos a dar señales para una rica indestructibilidad única.
Cambiar la posición del cuerpo de la piel 20 pelos. Levántese, párese sobre una pierna, siéntese en el montante, siéntese en la cama, cruce las piernas y luego estírelas, siéntese sobre las rodillas, sobre los pies, levántese y estírese.
Como un robot no le permite tal columpio, intente girar más a menudo y ocupe las posiciones de la casa, si desea sentarse en un sillón o en un sofá.
Si te maravillas de la corta distancia, el m'yazi ciliar de los ojos se precipitará. Zreshtoy, tsі m'yazi vtomlyuyuyutsya, scho gritando la tensión en la cabeza.
Si te maravillas de la distancia, el m'yazi ciliar de los ojos se relaja. Así como hemos evolucionado, como sabios y sabias, nuestro pueblo es el más relajado, si protagonizamos victoriosos los grandes panoramas.
Cambia tu propia voz kozhnі 20 hvilin vykoristannya computadora, teléfono, libro, televisor, etc. tomar 20 segundosnortela parte inferior de la ruptura, para mirar a lo lejos.
La mayoría de nosotros estamos sufriendo de este mundo depósitos tecnológicos, como una forma de aliviar el estrés, la depresión y las alteraciones del sueño.
Desde hace unos años al día, tómate como regla incluir todos los dispositivos electrónicos y jugar en la casa, leer un libro, cocinar hoy, ver una taza de caviar, dar un paseo por el parque o hablar con tus seres queridos. Estarás tan relajado como puedas y podrás verlo por ti mismo.
Dejen de hablar de la tacañería del kawi, y sigan con el kava negro sin zucru, leche y tops.
Kava reduce el riesgo de cáncer, mejora la concentración y protege contra la enfermedad de Alzheimer, y también ayuda a reducir el riesgo de kawi hasta 3-5 tazas al día.
El agua de mar tiene prácticamente la misma concentración de minerales y seres vivos que el agua que hay en nuestro cuerpo. La fuerza del mar es el único zasib natural para la protección y renovación de nuestro cuerpo y shkiri.
administrador sal marina Vіd zvichaynoї polagaє en el almacén de minerales. Bagata fuerza del mar magnesio, calcio, sodio y potasio, yakі є importante para la salud de la piel. Posiblemente, hayas notado cómo cambia tu piel tras el ingreso al mar. Frote periódicamente el exfoliante de la concha marina, agregándole un poco de aceite de oliva y frotando yoga en la piel.
Es posible, si has escuchado más de una vez sobre la codicia de la meditación, pero si no estás a la altura de esta práctica, de lo contrario no estás ocupado con ella, solo intenta agregar alguna hora de recuerdo.
Elige tu propia rutina, cuando tu mente empieza a desdibujarse: cepillarse los dientes, caminar hasta los dientes, lavar los platos, secar el cabello o tomar el alma.
Durante una hora para retomar, trate de vicorar todos sus órganos, observe, como miles de bombillas en los platos, o escuche el sonido de un secador de pelo, observando, como si sus piernas estuvieran pegadas. Tan pronto como comience a pensar en el trabajo de sus planes, vuelva suavemente a sus tareas diarias.
Los vínculos entre las células nerviosas de nuestro cerebro se están multiplicando y volviendo más fuertes que nunca, a pesar de que constantemente les proporcionas nueva información.
Practique aprender algo nuevo, por ejemplo, una nueva película o programación. A la vez, puede conocer los programas anónimos de aprendizaje en Internet, por lo que su mente debe ser pratsyuvati.
El cerebro humano no puede concentrarse ininterrumpidamente durante un largo período de tiempo, y nuestro cuerpo no está hecho para estar sentado todo el día.
Zgіdno z doslіdzhennyam, más productivo concentrarse activamente con un tramo de 52 hilos, y luego más y más con un tramo de 17 hilos. Victoria qi 17 khvilin, caminar. No solo cambiaremos de opinión sobre una sesión trivial, sino que mejoraremos el flujo de sangre al cerebro, lo que ayudará a la mente creativa y a la solución de problemas.
Obviamente, la mujer se ve más agradable en las camionetas, y no puedes prescindir de ellas, si usas un paño de noche.
Ale, no te pongas la guerra para levantar el día, vrakhovuuchi shkoda, cómo apestar tus piernas, rodillas y espalda. En la parte inferior, en un fondo plano, hay una bolsa más victorias, y en ellos puedes ir más ricamente
En la mayoría de los casos, las personas se exceden hasta el punto de la incomodidad, y lo siento, incluso si la holgura de las personas se estira. Sin embargo, la transición condujo a zayvoї vag y problemas de grabado.
¿Quieres sentir la ligereza y la energía del alma? Si te apetece, pruébalo califique el hambre que tiene en una escala de 0 (ya tiene hambre) a 10 (abrumado), y añade mesas y complementos, si has llegado al 7º. Cubra el plato con una servita, ábrala y dígase a sí mismo: "¡Estoy aquí!".
En la actualidad comer no está disponible. gerel natural probióticos Los probióticos están vivos bacterias marrones, yakі apoya el grabado saludable. Antes de los productos de fermentación, yogur natural, chucrut, salsa de soja y otros productos ácidos.
Anteriormente, era importante que, para obtener el resultado, se necesita entrenar durante al menos 1 año. El entrenamiento de alta intensidad, que es tres veces 10 minutos, mientras su ritmo cardíaco está en la zona requerida, puede ser tan efectivo como un gran entrenamiento.
Si te sientas frente a la computadora todo el día o en la parada del automóvil, un día puedes sentir un poco de estrés y dolor.
Pero puedes deshacerte del dolor en la espalda, el dolor de cabeza que aprieta, el día que el roblyachi se automasajea y se estira. Puedes trabajar automasaje, montar en un rodillo de masaje, en una pelota de gimnasia y pelotas de tenis crujieron a la vez. Es fácil de agregar para mejorar el flujo sanguíneo y suavizar zatskakh en telas suaves y buenas, cambiando el tamaño y mejorando la configuración.
Іsnuє evidencia impersonal del hecho de que el agua es buena del jugo de medio limón - tse camino más corto inclinarse.
1. Prepara las caras para la aspirina. 2. Vіvsyany kisіl vіdnovlyuє zdorov'ya. 3. Efectivo zasib popular. 4. Miel de autoridad de Korisn_, mezclada con agua fría. 5. Cómo beber leche correctamente. 6. Poder único del aceite de espino amarillo. 7. Beber milagros en el cáncer. 8. Achicoria - la bebida más común. 9. Propóleos - el mejor zasib en presencia de dolencias. 10. Tés de hierbas, flores y bayas: si los bebe y cómo apestan.
1. Prepara las caras para la aspirina.
Vikoristovuyuchi yogo zovnіshno, puedes ayudarte con las venas varicosas, la osteocondrosis, espolones en el talón, callos y callos. Otzhe. 10 tabletas de aspirina se muelen en polvo. Vierta 250 ml de mechero. Napolagati 1-2 dobi. Te lo quitas, las pastillas no serán diferentes.
Se empapa la servilleta de gasa al menudeo y a la vista de la loción se aplica en el piat, luego se envuelve en polietileno, para que no se sequen las rosas, se pone un calcetín por la bestia, se lo tira por el todo nada. Quítelo todo, enjuague sus pies con agua, séquelos y úntelos con crema para pies. Procedimiento Robiti Shovechora.
Después del primer procedimiento, se olvidará de su dolor y, después de 10 días, sus pies y cinco se limpiarán sin dolor de la piel áspera y estrechada. Simplemente úselo con una toallita o un cepillo para limpiar los pies, luego úntelo con una crema grasa. De esta manera, puede frotar la dolencia con venas varicosas, osteocondrosis, incluso más.
Después del masaje, lo frotaré con un cilantro y lo frotaré con una rosa.
2. Vivsyany agrio restaura la salud
Vіvsyany kisіl korisniy para shlunk, liver y nirok. En rozchinyaє kaminnya en zhovchnomu y sich mіhuri, reduciendo el colesterol en la sangre. La avena da fuerza, da energía, ayuda con la depresión. Poner al fuego y hervir a fuego lento hasta que se convierta en una gelatina rara. Agreguemos la leche al volumen de la mazorca y hervimos. Si trochi ocholone, agregue 4 cucharadas. yo miel o a tu gusto. Quédate un día, si quieres skilki. Vіvsyany kisіl - likuvalny zasіb, en zmіtsnyuє y vіdnovlyuє zdorov'ya.
3. Zab popular efectivo
Si siente dolor en los pantanos, siente "pesadez" en las piernas, lesiones antiguas, etc., puede reemplazar los costosos ungüentos y geles. Necesita: - 300 g de alcohol - 1 botella de alcohol de alcanfor (10 ml) - 1 bulbo de yodo (10 ml) - 10 tabletas de analgin puro Mezcle todo bien, insista en un lugar oscuro durante 21 días y puede pelar .
Todos se regocijan: radiculitis, artritis, artrosis, osteocondrosis, todo lo que está relacionado con derivas, tejido óseo y m'yazami. Antes de las recetas de zastosuvannya, se requiere una consulta por fax.
4. Miel de autoridad de Korisn_, mezclada con agua fría.
El agua con miel es el tipo correcto de zasib, que es accesible para toda la piel. El impacto positivo del agua con miel en el cuerpo no puede subestimarse. Disuelva una cucharadita de miel en un vaso de agua huérfana. Tomamos el 30% de la cantidad de miel, que es idéntica al plasma en el almacén. La miel en el agua siria forma enlaces de racimo (estructura її). Tse pіdvishuє її tsіlyuschi vlastivostі. El agua de miel es absorbida por el cuerpo de forma rápida y completa.
La explicación es sencilla: las heces se hinchan, se ablandan y comienzan a salir del cuerpo. Es necesario limpiar todo el organismo a nivel de clitina. Se espera un efecto antibacteriano y anti-ruso. Normalización del trabajo del colon. El agua de miel con fines likuvalno-profilácticos debe beberse por la mañana.
Es necesario beber un vaso de miel de un trago. Tse es importante. El esfínter de la esclusa se abre de inmediato y la patria se hunde en los intestinos, luego de lo cual pasa a la sangre. Limpie la cara con agua de miel. Vaughn a vivir la piel, a robarla con suaves, aterciopelados que bajan. Tse cosmética natural. Último y presente al mismo tiempo.
5. CÓMO TOMAR LECHE CORRECTAMENTE
La leche es un producto verdaderamente encantador, que nos regala la naturaleza. Uno nuevo tiene todos los discursos que son necesarios para el desarrollo de ese crecimiento del cuerpo. La grasa de la leche es la base para la síntesis del líquido sinovial, que asegura la lubricación normal de las superficies arcillosas. Cepillos de leche zmіtsnyuє y esmalte de dientes, actividad de pіdvishuє del cerebro y ricamente inshoy. En antiguos escritos yóguicos se muestra que los sabios solo comían leche.
Por favor, por favor. 1. Es mejor vivir la leche fresca de un dzherel fresco. Trivale de leche hirviendo (más de 15 hvilin) para llevar a un cambio estructural de valiosas proteínas de la leche a un bik más alto (desde un vistazo al valor de vida), por lo que si hierve la leche, tómela nuevamente después de hervir.
2. La leche, para ser dominada, debe acostumbrarse al vino, aunque con alimentos, lo que le da un sabor a regaliz después del encurtido (con arroz, trigo, rodzinki, dátiles, plátanos).
3. La leche caliente con especias como el jengibre, la cúrcuma, el cardamomo, la canela, la nuez moscada y el azafrán se obtendrán más rápidamente.
4. La leche caliente con mantequilla derretida y miel le permite hacer frente con éxito a los resfriados, las dolencias del suelo (artritis, artrosis, etc.), así como los problemas del sistema nervioso.
5. La leche con jengibre aumenta la inmunidad y mejora el trabajo de prácticamente todos los órganos del cuerpo para la circulación sanguínea. Tal leche es mejor para vivir vranci.
6. La leche caliente con cúrcuma se bebe por la noche, mejora el sueño y la psique, restaura la sangre y la piel.
7. Leche con corisne de cardamomo para el corazón y el sistema nervioso;
8. La leche con guisantes con nuez moscada te permite profundizar tu mente inquieta, inspirar el sueño, dar claridad a los pensamientos y aumentar tu potencia.
9. La leche con canela ayuda a fortalecer el corazón, purificar la sangre y mejorar el trabajo del sichway.
10. Leche con anís estrellado: milagroso zasib para el alivio de las náuseas crónicas, lucha contra la depresión.
11. La leche con azafrán es uno de los mejores beneficios de rejuvenecimiento para cualquier mujer, que afecta gratamente el estado mental de esa función fértil.
12. La leche es mejor vivir en vranci, de 6 a 9, o en la noche, de 18 a 21, caliente o muchachos como una crema, tomando zhі o con comestibles para comer. No se puede beber leche más fría. Cuida tu intoxicación.
6. Poder único del aceite de espino amarillo. -
Aceite de espino amarillo para tratamiento antiinflamatorio, cicatrizante de heridas, analgésico y antimicrobiano. - Estimulará los procesos de cicatrización en los tejidos, aumentará la cantidad de proteína en el hígado, regulará el intercambio de grasas, reducirá el desarrollo de aterosclerosis.
Con aterosclerosis aceite de espino amarillo mejorar el campamento de los enfermos, posterіgaєtsya bajando en lugar de colesterol en la sangre, cambiando los ataques de angina de pecho. - Las heridas supurantes y las heridas deben lavarse bien con un antiséptico, luego secarse y untarse con aceite de espino amarillo. Envuélvalo con gasa estéril y papel encerado, véndalo. El vendaje se cambió cada dos días.
El aceite de vicorista de espino amarillo se usa para exprimir la cáscara de la cáscara y el intestino de doce dedos. Vive 1 cucharadita 3 veces al día durante 30 minutos antes de comer. - En caso de enfermedades oncológicas del tracto herbario y lesiones de promenevy, la piel debe ser consultada por un médico con un impulso a la recepción de espino amarillo durante 1,5 meses, 1 cucharadita de trichi por día, cada hora.
El aceite de espino amarillo es un buen fármaco y vicorista zagalnozmіtsnyuuchy para mejorar la inmunidad y la protección eficaz contra los microbios. Beba 0,5 cucharadas 1 vez al día para 2 bebidas.
Para el tratamiento de faringitis, amigdalitis y dolor de garganta, tome 1 cucharadita de aceite de espino amarillo una vez al día. Para ayudar a suavizar el tratamiento antiséptico, siga el procedimiento de enjuagar el aceite de oliva una vez al día después del siguiente.
7. DIVO - NAPII
¡Bebe a la salud! ¡Necesitarás una remolacha, dos zanahorias y una manzana para crecer sik! Tse es simple. Tome todo, mire el shkir, córtelo en shmatki y póngalo en el exprimidor y bébalo en un vaso. ¡Puede agregar lima o limón para un sabor más refrescante y una bebida para su salud!
La bebida será eficaz para las enfermedades venideras: 1. Prevención del desarrollo de células cancerosas. Beba strimuvatime crecimiento de células cancerosas. 2. Calma las dolencias del hígado, nirok, podshlunkovoj zaloza, y también puede virazka. 3. Zmіtsnennya legen, dopomozhti zapobіgti ataque al corazón y presión arterial alta. 4. Inmunización del sistema inmunológico. 5. Bueno para el amanecer: para ayudarte a poner los ojos rojos y hundidos, la sequedad de los ojos. 6. Dopomoga para el dolor usunennya en forma de entrenamiento físico, dolor m'yazovogo. 7. Elimina toxinas, ayuda a defecar, alivia el estreñimiento. Por lo tanto, la piel se vuelve saludable y fuerte. 8. Obtención de un olor inaceptable de la boca por el desorden del drenaje, infecciones de garganta. 9. Cambia el flujo menstrual. 10. Dopomoga para la fiebre sinnoi que sufre.
No muestra absolutamente ningún efecto secundario. ¡Alto valor de vida y fácil de conquistar!
Es aún más efectivo, ya que necesitas deshacerte zaiva vaga. Observa que su sistema inmunológico se recuperará después de 2 procedimientos de este tipo. Sea cariñoso, recuerde lo que necesita beber por la mañana, sin interrupción del exprimidor para obtener el mejor efecto. Si bebes: ¡Bebe una mentira en un bote vacío! Puedes pagar por un año.
PARA EL RESULTADO DE SVIDKOGO, beba 2 veces al día, vranci hasta las 5 pm.
8. Achicoria: ¡la mejor bebida!
Roslin, construyendo para ayudar a las personas a limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas, infundir fuerza, energía y belleza. B1, B2, B3), vitamina C, macro y microelementos (Na, K, Ca, Mg, P, Fe e in), ácidos orgánicos, taninos del habla, pectina, proteína del habla, resinas.
El componente más valioso en el almacenamiento de la raíz de achicoria es la inulina, el habla, que ayuda a reducir el intercambio de palabras y normaliza el sistema herbal robótico.
Vіdvar z korіnnya chicory zavzhav vvazhavsya una de las mejores formas de mejorar el apetito, normalizar el trabajo y pіdshlunkovoї zodiac. Además, la achicoria sprya razchinennu mascar piedra, que influye en el zhovchoginnuyu diyu y potencia la circulación sanguínea y los procesos de intercambio en el hígado Inulina, que se toma de la achicoria, como bifidoestimulador, tobto. Rocíe el desarrollo de la microflora intestinal marrón, lo que mejora el sistema inmunológico del cuerpo.
El habla, que se encuentra en la achicoria, también absorbe el debilitamiento del proceso de ignición de la membrana mucosa del esfacelo intestinal. Cálmate sistema nervioso las personas de achicoria dan vitaminas del grupo B, que entran en este almacén (estas vitaminas se "revelan" para el estado de ánimo, el sueño mental, la energía y la maldad). Al mismo tiempo, la achicoria, rica en potasio (necesario para el normal funcionamiento del corazón) ayuda a eliminar el colesterol “malo” de la sangre.
Debido al predominio bactericida y anti-impacto de la achicoria, es posible vicoratear con éxito como ataque temprano (infusiones, infusiones, infusiones de alcohol, infusiones de raíces de crecimiento de achicoria, eficaz en el tratamiento de la seborrea, dermatitis alérgica, neurodermatitis, etc.) .atezu, eccema, varicela, psoriasis, venas.
9. Propóleo: la mejor forma de combatir las dolencias comunes.
Cuando el propóleo de esa leche da un efecto especial: la crema de la exaltación de los resfriados y legenevikh zahvoryuvan pokraschuetsya descarado sentimiento propio, sueño, dratividad, vtom.
La tintura de propóleo al 10% se compra mejor en una farmacia. Bulbashka єmnіstyu 25 ml que vystachit durante mucho tiempo, y koshtuє en menos de un kіlka rublos. . Tome zasib por la noche antes de acostarse, 20 gotas en 100 ml de leche caliente durante 10 días una vez al mes. El curso se repite durante 4-6 meses.
Con el tratamiento de resfriados en niños, se produce un efecto positivo después de las primeras gotas de infusión de propóleo. Para niños edad preescolar por la noche dar 1-2 gotas de propóleo por 1/3 botella de leche caliente.
Pancreatitis, gastritis, vesícula biliar, enfermedad hepática. Tome tintura de propóleo según el esquema prescrito durante 6 meses. . El propóleo con leche reemplaza el colesterol en la sangre, excita el eczema y otros shkirnі enfermo normalización del ciclo menstrual. Aun así, el propóleo contribuye a la estabilización del psiquismo.
Konyushin. Té para la tos (con miel), para el hígado, para el dolor de mujer. Recomendaciones para la diabetes circulatoria en lugar de un gran té (sin salazón).
Troyanda. mejorar el estado de ánimo; té anti-ruso que mejora la inmunidad. Este té es especialmente rico en sabor después de la infusión, el té de los brotes de erisipela, que, al enfriarse, ya no es posible beber.
Menta Limón. El té calma y ayuda a deshacerse de los problemas de envenenamiento, causando discordia nerviosa. Reduciendo la tensión, mejorando el sueño, haciéndolo más fácil, aumentando la concentración.
Hinojo. (rizomas, nasinnya) Té-digestivo, que mejora el decapado, que conoce el aire: con la ayuda de este método, dáselo a los no amados. También ayuda con la tos, resfriados, otitis media.
Hojas de Sunichne.
Limpia la sangre, ayuda a la formación de sangre, calma, zagalnozmіtsnyu. Puede agregar bayas secas a este té fragante.
árbol. Se hierve 1 cucharadita de madera de hierbas con 1 matraz de okrop con un tramo de 5-10 púas y p'yut (según pіvsklyanki) para la gastritis. En caso de dolor en la babosa, también elaboran flores sumish de manzanilla y un árbol.
Kulbaba. Este té ayuda al hígado a hacer frente a la adversidad, especialmente si se ha implantado alcohol, fuma o toma liki. Alivia el estreñimiento, promueve la conquista del habla marrón de los erizos.
Tilo. Té relajante que alivia la ansiedad y baja la presión. Recomendaciones para el alivio del dolor en la migraña. Dos tazas de té de tilo con miel de tilo al día ayudarán a combatir los resfriados. Ale no repitió el procedimiento hoy: este té sudoroso es una seria atracción para el corazón.
Lavanda. Calma el sistema nervioso, alivia el estreñimiento, otorga un sueño saludable, alivia la hipotensión. Té contra la migraña y para la eliminación de toxinas.
La salud, la belleza, ese crecimiento especial es el eje de los flacos del planeta. Hemos elegido las más bonitas y las más bonitas, para ayudarte a mejorar tu salud sin ningún esfuerzo especial, para que empieces a lucir milagrosamente ese día, a desarrollarte como especialidad.
Mіtsniy immunitet es una garantía de confianza en uno mismo y un seguro contra cualquier tipo de infección.
1. Beba regularmente agua sana, rica en alimentos para el sistema inmunológico: hierbas y raíz de jengibre, té con espino amarillo y viburnum, jugo de grulla y ginebra, yogur natural y rica en probióticos de productos lácteos fermentados.
2. Enriquece tu dieta con productos-dzherel ácido ascórbico y carotenoides: chervoniy pimiento, tomate, caqui, verduras de hoja verde, pomelo, bayas, mango.
3. Practicar caminatas grandes o deportivas, como, en primer lugar, activar el intercambio de palabras y la fuerza del cuerpo, en otro sentido, respirar bien por la noche y, en tercer lugar, fortalecer el sistema nervioso. Y perebuvannya al aire libre, seguro, con la ayuda de ventilación suplementaria, la pierna y el sistema inmunológico mejorarán.
4. ¡Ciervo! Elija el sistema que más le convenga, ya sea una ducha o un lavado, un baño o un plumero. Tome una ducha de contraste en el extremo final.
Las estadísticas confirman que la propia enfermedad cardíaca es la principal causa de pérdida de salud, discapacidad y mortalidad prematura en todo el mundo. Visita preventiva permiten prevenir el desarrollo de estas enfermedades.
5. Alivia el estrés, no le eches la culpa a la negatividad y controla tus pensamientos.
6. Vіdmovtesya vіd tyutyunopalіnnya.
7. Come bien.
8. Llevar una forma de vida activa, hipodinamia única.
9. Controla tu vaga, como si fuera más allá de lo normal, reporta tus ganancias para adelgazar.
10. Esté atento a los niveles de colesterol (la norma es menos de 280-300 mg por día). Expuestos a heladas y pieles de pollo (tienen gran cantidad de colesterol y toxinas).
11. Llevar la carne y sirah al mínimo. Reemplácelos con pescado y jarabe bajo en grasa.
12. Lleve un registro de la ingesta de sal. La norma para una persona sana no es más de 5 g (una cucharadita) por doba. Recuerde que el agua fuerte en el cuerpo está ocupada y aumenta la presión, y también puede conducir a la hipertensión.
13. Introducir en una dieta saludable productos ricos en ácidos grasos omega-3: pescado de mar, aguacate, aceite de arándanos, aceite de guisantes y guisantes azules, especialmente almendra, peluda y cedro, sandía fresca y sonia.
14. Controlar la presión arterial.
15. Una vez en un pіvroku pase obstezhennya al cardiólogo.
16. como sufres con diabetes, luego informe todo el zusil para la mañana de un análisis de sangre estable.
Además, como muchas personas son capaces de hacer, se bendice el trabajo de todos los órganos y sistemas, así como el sistema nervioso y los edificios pueden hacer frente a diversos desafíos de manera efectiva.
17. Obov'yazkovo ventilar el dormitorio antes de acostarse lo menos posible.
18. Cosa o agregue una almohada confeccionada con hierba jubilosa: lavanda, cosecha fresca, menta.
19. Vіdmovtesya produjo cafeína, scho mіstya, ese estimulante energético en la otra mitad del día.
20. No comas grasa importante, aceitada, ese exceso calórico perdido por la noche, por lo que no es necesario poner carne ahumada tan salada.
21. Prepárese un té de hierbas de menta, melisa, hierba de San Juan o valeriana. Puede vikoristovuvati preparar colecciones de farmacia zaspokіylivі.
22. Un frasco de leche tibia con una cucharada de miel de bjolin natural, volcado por el insomnio de las rocas.
23. Batidor de aromaterapia. Efirnі olії lavanda, naranja, menta milagrosamente znіmayut estrés. Las rayas de Dekilka, ya sea solo o sumish en una lámpara aromática, se encienden un año antes de acostarse, recuerdan con estantes marrones y ayudan a relajarse.
24. Tome un baño tibio con hierbas o aceites etéreos antes de acostarse: lavanda, manzanilla, eucalipto, valeriana.
25. Medita antes de ir a la cama por menos de 10 veces. Piensa sólo en el bien que se recibe.
26. Acuéstese y levántese a esa misma hora, sin importar si es un día de semana, un fin de semana, un fin de semana o un día festivo.
Durante mucho tiempo se ha demostrado que el estrés es la causa de más enfermedades. Aprender a dar la vuelta a la cabeza ante los problemas y tonificar el sistema nervioso tras el cambio es toda una ciencia.
27. Celebre todo el día de vinculación con amigos y seres queridos, apoyo activo para su pasatiempo favorito, por ejemplo, pescar, andar en bicicleta, ir al bosque a buscar bayas y hongos, un picnic en la naturaleza, sentarse en la casa de campo.
28. Toma la meditación y el yoga.
29. Menos de una hora después de la lesión, estarás debilitado durante 2 hvilin y respirarás profundamente. Puedes inhalar etéreos olea geranio y lavanda, el hedor normaliza la presión y relaja.
30. Esté atento a los problemas que se han acumulado: vaya de compras, vaya al spa, hágase una pedicura o vístase el cabello con un nuevo color. Meta: cambie la atención por un período corto, para darle al sistema nervioso y al cerebro una hora de inspiración.
31. Apúntate a la escuela de baile, a la piscina, al gimnasio, o sea a una sección deportiva. Krіm pridbannya strandkoї figura y elegante plasticidad, puede aliviar el estrés de manera efectiva con la ayuda de los deportes.
32. Por favor, póngase en contacto con el terapeuta de masaje. Un masaje-relajación anual para crear una diva y separar bloques, como se forman a través del estrés en diferentes puntos del cuerpo.
33. Ir con una pareja. Este es un momento maravilloso para pasar un buen rato con amigos, estar a solas con tus seres queridos y relajarte. Batidor para humear abedul, eucalipto o vides de roble y relajantes aceites etéreos: agujas, ciprés, naranja, pachulí, troyano.
34. Antes de acostarse obov'yazkovo znіmіt naprugu. Para esto, acostado en un lizhku, estire el cuerpo del cuerpo, incluida la cara, y luego relájese sobre ellos. Repite varias veces hasta que te des cuenta de que el aburrimiento ha pasado.
Todos ven que en el proceso de vida en nuestro cuerpo, se acumulan zocrema en los intestinos, toxinas y productos de descomposición invisibles, que agravan la timidez y pueden causar muchos problemas para la salud.
35. Realice periódicamente un curso mensual de limpieza intestinal para tejido celular adicional (trigo, harbuzov, venas, griego). Aceptación de 2 cucharadas. dos cucharadas por día durante 30 minutos antes de acostarse.
36. Incluya fibras alimenticias gruesas en su dieta del producto: cereales, vid, lino, legumbres, verduras frescas, especialmente col, col rizada y verduras de hoja verde, pan integral, guisantes.
37. Beba 2 litros de agua pura para doba.
38. Tome suplementos biológicamente activos que aumenten la motilidad intestinal y limpien tanto los bloqueos fecales como los productos de descomposición.
39. Vlashtovita dias promocionales(Una vez al día, es suficiente), vicorista mono-life. Por ejemplo, 1,5 litros de kéfir por día + agua y té de hierbas, o 400 g de filete de pescado hervido (¡sin sal!) + hierbas reales y agua.
40. El uso regular de la sauna ayuda al cuerpo a deshacerse de las toxinas que salen al mismo tiempo que el sudor.
41. Dvichi en el río, toma un poco de cardo rosa. Tsya roslina normaliza el trabajo de todo el HCT y restaura las células del hígado, mejorando activamente su función de desintoxicación.
En nuestra era acelerada, se agrega cada vez menos tiempo a lo que es posible. Ganar respeto por esta simple causa y comer más a menudo trae al cuerpo solo melancolía.
42. Dele verduras o frutas de tres colores diferentes al día, por ejemplo, melocotón, brócoli, col, tomate, aguacate, verduras de hoja verde y remolacha.
43. Exclusivamente stravs zagalnokharchovykh, gomas de mascar y comida rápida, así como stravs, en la formulación de algunas mayonesas y margarinas naturales - dzherela grasas trans inseguras.
44. Vіdmovtesya vіd vzhivannya sokіv z paktіv, gazovannyh napoїv i alcohol "importante". Está permitido beber 2-3 kelikhivs de vino seco natural (!) por un día, bagan por una hora más o menos.
45. Despegar papilla o їzhte muesli natural. Vida única bocadillos preparados y papillas shvidkorozchinnih, krіm tsukru, hedor de barvniki, condimento pіdsilyuvachі, conservantes y otras babosas químicas inseguras.
46. Deja de comer 4 años antes de acostarte. Kéfir para nada - obov'yazkovy.
47. Beba un vaso de agua pura antes de la aplicación en la piel.
48. Echemos un vistazo a los erizos hervidos, al vapor, guisados o al horno.
49. Al menos tres veces al día, incluya en la dieta 150 g de costillas de mar de variedades grasas (caballa, trucha, salmón, bagre, salmón chum, salmón rosado) y col de mar.
50. No permita la interrupción entre comidas durante más de 3-4 años.
51. Al elegir un postre, siempre dé preferencia a las frutas frescas, las bayas, la miel y los guisantes.
52. Tomar complejos vitamínicos.
Un estilo de vida sedentario, una alimentación irracional y la práctica de deportes conducen a una epifanía. Devolver la figura a la normalidad es nutrición archivada no solo por el placer estético de mirar el reflejo húmedo en el espejo, sino que la vida es necesaria para la mejora de mi salud y la mejora de los procesos de antaño.
53. Introducir el orden del día obov'yazkovu 10-hvilinna rango de gimnasia.
54. Beber mate paraguayo abo té té verde un mínimo de dos por día, obov'yazkovo sin zukru, pero puedes con una cucharada de miel como bocado.
55. Organiza 5 comidas al día en porciones pequeñas.
56. Bebe una botella de kéfir con probióticos o yogur natural un año antes de acostarte.
57. Incluye ensaladas frescas en tu dieta diaria Chucrut yaka є zhirospalyuvachem natural.
58. Duerma en una habitación fría (18 ° C) con un apartamento abierto o una ventana.
59. Vіdmovtesya vіd koristuvannya lift.
60. Agregue mejorana y jengibre a sus hierbas favoritas, ya que aceleran el metabolismo.
61. Camine tanto como sea posible. Dejar el auto por unos cuartos del trabajo, o pasar los granos de unos granos del transporte de la ciudad de camino al trabajo o de éste.
62. Vіdmovtesya refinó zukru y minimіzuyte vzhivannja salt.
63. Ya sea regaliz, reemplácelo con frutas secas y miel, pero no más de 30-50 gramos por día.
64. Asegúrese de llevar guisantes, frutas secas y frutas frescas para una comida de granero.
65. Esté atento a las hipotecas únicas de una comida comunitaria, no coma comida rápida y no tome bebidas gaseosas.
66. Llévate el almuerzo al trabajo, preparándote yoga con productos morenos y sin calorías: pan integral, mermeladas y queso hierbas vegetales, variedades bajas en grasa sirah, carne hervida, huevos y pescado, papilla.
67. Consigue bodyflex. Tsya es una gimnasia especial, basada en la mente yóguica, que quema calorías y reduce la grasa corporal de manera efectiva.
El deporte es uno de los métodos más serios para mantener la salud y promover el vigor en el nivel del agua. Está claro para todos que es la vida, la obscenidad: no te lamentes y practica.
70. Instale su propio sistema de ciudad del vino. También puedes ir al teatro de la discoteca, comprar ropa nueva y cosméticos nuevos, volar al fondo del mar. Tenga en cuenta que el método de motivación encontrado es solo divertido.
71. Encuentra una mente. Es más divertido trabajar juntos y practicar deportes, ¡entonces es divertido!
72. Marque usted mismo. Mientras la gente esté resoplando, está lista para arder en llamas. Por lo tanto, elige un deporte no para los placeres de los amigos y no para la docilidad, sino únicamente para las necesidades del alma.
73. Elige tu propio ídolo y practica la imagen dada. No obo'yazkovo se vuelva así, como un vino, pero de inmediato la ruina lo recortará en un tono constante. Por ejemplo, ¿quieres los mismos asientos que tiene Jennifer López? Divertirse. Golovnya: como si te conocieras a ti mismo, y el deporte ayuda a elevar la autoestima al nivel adecuado.
74. No te centres en un solo deporte. Cambia el tipo de interés en cualquier momento. Mientras esté ahogado por el proceso, no tendrá miedo al aburrimiento.
Todos conocen la necesidad de beber agua limpia, en la primera temporada para el apoyo de la salud del cliente, pero no todos pueden acostumbrarse.
75. Recuérdele a la schoranka la danza doble y la puntada, para que hasta la noche esté vacía.
76. Siempre, cuando salgas de casa, pon una botella de agua de 0,5-1 litro en tu bolso, así solo vas a comprar al supermercado.
77. Prepare un lado de hielo con frutas cortadas, bayas, flores u hojas verdes, y agregue yoga a la celda con agua: se ve aún más hermosa, elegante y vishucano, especialmente en público.
78. Beba el agua de sus hermosos kelihivs (vasos), bazhano de los túbulos: cuando se bebe con hielo, el ritual le brinda una satisfacción increíble.
79. Agregue frutas cítricas chastochki al agua: beberé el condimento en tiempos de mejora, ese suministro de vitaminas en el cuerpo se repondrá rápidamente.
Beba un vaso de agua por la mañana después de despertarse y no lo olvide: prepárelo por la noche y colóquelo sobre la mesa.
Rizos pegadizos de Rozkіshni: adorno de una mujer, un corte de pelo limpio y un cabello reluciente: una tarjeta de visita de una persona.
80. Vіdmovtesya vio a zastosuvannya shampіn, scho para vengar el inseguro lauril sulfato de sodio, y su cabello estará más vivo y se verá.
81. No dude en preparar infusiones de hierbas para enjuagar después de un guante para la piel. Para el cabello seco, es ideal usar ortiga, lúpulo y nabos, para los grasos: manzanilla, sarampión de roble y azafrán, y hojas de abedul, madera y menta son universales.
82. Intenta secar tu cabello de forma natural, utiliza un secador de pelo en situaciones extremas.
83. Se recomienda a los peluqueros con rizos largos que regularmente (una vez cada 1-1.5 meses) pidrіzat kіnchiki. Los artistas profesionales declaran por unanimidad que este procedimiento mejorará la estructura del cabello y mejorará su crecimiento.
84. Enriquezca su dieta con productos alimenticios que pueden ayudar con vitaminas del grupo B: pubs, guisantes secos, guisantes, cereales, granos, visivka, huevos, vegetales verdes, miel, productos lácteos.
85. Para fortalecer el crecimiento de ese hermoso cabello, tome 0.5 litros de la suma del jugo fresco de cigarro y zanahorias (1:1) todos los días. Después de un mes, escuchará cumplidos en su piel y cinco minutos.
86. Intente acostumbrarse al uso de productos de alta calidad para el cabello: zukor, limo, todas las bebidas gaseosas, bebidas y comida rápida, productos con cafeína, incluido el té negro, bebidas estimulantes de la energía, kava y chocolate, así como productos lácteos. con alto contenido alcohólico oh grasa.
No es tan fácil mirar todo al 100%. No recibimos más de 15 multas al día por un buen aspecto detrás de la piel.
87. Congele agua mineral o infusión de hierbas: manzanilla, baja, violeta tricolor, mati-y-machikh, y limpie regularmente la piel con cubitos de hielo. No solo tonifica la piel, sino que también mejora el color de la apariencia.
88. Margaritas desagradables sumіshi y el árbol da un shkіrі aterciopelado.
89. Protege tu piel de la luz ultravioleta, que llama a la foto la antigüedad, todo el río. Batir los cosméticos con un factor UV.
90. Incluir en la dieta alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas, minerales y ácidos grasos. No te olvides del injerto de los olivos. Especialmente korisn_ para shkіri step olії: sesame, llyan, olіya black kmin, guisante peludo, harbuzov e instantáneamente, yakі en kіtin rivnі para revivir tu apariencia.
91. Aguacate - crema para la mitad de la piel. En venganza no solo una gran cantidad de ácidos omega, cerveza y vitamina E juvenil (tocoferol), que suaviza los párpados y alivia a los ancianos. Crema de esto, el aguacate normaliza el metabolismo de las grasas, lo que está indicado beneficiosamente en la cama del shkir.
92. El agua mineral, especialmente la de alta mineralización, es un tónico ideal para vestirse. Vierta її en una botella con una botella de spray y espolvoree regularmente la piel.
93. Para darle especial respeto a la cita, almacenes especiales vicoristas, presentes en la línea be-yak_y al pendiente de la piel del guisa. Es especialmente importante en la temporada de otoño, si vuelve a suceder, si los hosts están demasiado secos. La mejor opción para corregir la situación es un accesorio para una buena exhibición cerca del apartamento.
94. Busca una esteticista. El masaje profesional, el peeling, las mascarillas y otros procedimientos rejuvenecerán significativamente la piel.
95. Nunca se vaya a dormir sin quitarse el maquillaje: perderá la piel y el cabello, e incluso antes de la hora aparecerá una arruga, el bloqueo de la fiesta y una disminución en el color de la apariencia.
La cuerda del cordero es suave, el shkir shovkovist es suave y la gracia ideal no es un mito. Simplemente agregue 20-30 mechones de cabello a su cuerpo al día, y dentro de un mes verá cambios positivos.
96. Elige un deporte o una actividad activa, que sea similar a ti. Aqua aerobic, pilates, strip dance, tango argentino, carreras a pie, patinaje sobre ruedas, yoga también. para ayudar a su cuerpo a ponerse en forma.
97. Una vez a la semana antes de bañarte, frota tu alma sobre el cuerpo con el gran antepecho de la cocina.
98. Agregue aceites etéreos junto al baño para revivir la piel: lang-іlang, neroli, sándalo, troyanda, madera. Agregue 3-4 gotas de aceite (o un poco de aceite) a una cucharada de miel o agregue 3-4 gotas de aceite (o un poco de aceite), mezcle y abra un almacén cerca del agua tibia en el baño.
99. Prepare el sumish a partir de sal marina seca y miel con la adición de unas gotas de aceite de pomelo. Este es un exfoliante corporal milagroso con efecto anticelulítico. La media hora más efectiva de procedimientos con láser. Caliente el almacén frente a la sala de vapor o en el baño de agua.
100. Los baños con la adición de sal marina natural no solo soplan milagrosamente sobre la piel, sino que también mejoran el sistema nervioso y mejoran la eficiencia de los suglobs.
101. Observe la piel en busca de aceites básicos adicionales: oliva, coco, melocotón, aguacate, cacao, jojoba, borlas de uva. Cі roslinnі elixirs vikoristuyutsya y como un zasib independiente, y como base para la creación de combinaciones aromáticas de aceite etéreo puro. Por ejemplo, agregando aceite etéreo y romero y naranjas al aceite de oliva, le quitas el almacén anticelulítico.
102. Durante una hora de baños de sony o en un solárium, protege la piel con una crema o aceite con un alto factor UV.
Felicidad - no cally, feliz en medio de la gente de piel. Mira a tu alrededor y bailarás, ¡qué hermoso es el mundo!
103. Maravíllate con las estrellas, sumérgete en las profundidades del cielo nocturno.
104. Respira el aroma de la canela recién horneada.
105. Ríete del transeúnte o del niño y regala una sonrisa al espíritu.
106. Tome una taza de chocolate caliente o su capuchino favorito en la cafetería y disfrute de un delicioso sabor.
107. Camina descalzo por la hierba.
108. Tome un regalo de una persona cercana, déjelo ser un regalo y observe la marea de alegría que sale de la casa.
109. Montar en el carrusel o girka americana.
110. Da respeto, como un hermoso crecimiento en la floristería.
111. Haga un cumplido generoso a un amigo en el servicio, a una vendedora en una tienda o al conductor de un trolebús.
Las personas de piel pueden tener algunos talentos en la naturaleza, solo que no saben todo sobre ti. ¡Potencia tu mente creativa!
112. Escuche la música de diferentes direcciones, especialmente tranquila, como un chanuval de cualquier tipo. Esos mismos stosuєtsya y películas.
113. Hoy, leer la literatura que te inspira, o maravillarte con tal película (transmisión) no es menos de 10 minutos.
114. Por la noche, adivina los 5 momentos más hermosos de ese día, ya sea la puesta de sol del barista del sol o la ganancia inesperada de la pareja en la calle. Tse te ayuda a ser respetuoso con el mundo necesario, absorbiendo todo el yoga farbi.
115. Toma fotografías de todos los momentos que te asfixian: objetos, árboles, vida, sol, gotas en la pendiente, etc.
116. Hoy no tiene poder para trabajar, por ejemplo, para comprar su propia bufanda (cravat) de ese color, que nunca antes ha usado, o para comenzar a usar una sierra para metales.
117. Vea 15-20 veces al día para la boda de cualquier objeto de arte, por ejemplo, mire álbumes con reproducciones de pinturas, vea el teatro, el museo, la galería, sala de exhibición, ferias de piedras y cristales.
118. Antes de ir a la cama, agregue una hora a su hora proyecto creativo sino un kohanom hobi. Tse povnistyu enciendes el flujo de problemas y construyes un cerebro antes de acostarte para generar nuevas ideas.
119. Consigue una niñera. Anota todo lo que te transmita un mensaje creativo: ideas, impulsos, pensamientos inquietos, filas de líneas, armonía de colores, la textura del enrejado fino.
Cerebro, como y ser como m'yaz del cuerpo, es necesario entrenar constantemente. No varto vіdmovlyatsya vіkom, la memoria y en 80 rokіv pueden ser milagrosas, como para informar cantando zusil.
120. Comienza a aprender idiomas extranjeros, inscríbete en un curso de floristería, diseño de arte e incluso en una escuela de autos (obviamente no tienes licencia de conducir).
121. Establezca su propio estándar: recuerde todos los días 10 palabras nuevas desconocidas: términos especiales y palabras extranjeras.
122. Si eres un shulga, comienza todas las voces del habla, comenzando desde una hoja y terminando con el cepillado de los dientes, trabaja con la mano derecha y, ahora, eres diestro. De esta manera, entrenas activamente la protilegia del brazo a la cabeza del cerebro, desarrollas nuevas conexiones neuronales y participas en la autoguía mecánica.
123. Entrena tu memoria asociativa, trata de asociar todos los objetos con números, olores y sonidos.
124. Antes de ir a la tienda, rellene la lista de almacén del stand e intente comprar todo lo previsto.
125. Hoy, camine durante 30-40 minutos antes de acostarse, haga el tiempo que haga, sea cual sea el paso. La opción ideal es tener un perro, luego las caminatas lo llevarán al obov'yazkovu zvichku no solo por las noches, sino también en vranci. Agriemos todas las clitinas, agriemos el cerebro, agriemos el fuego de la autoestima. Las caminatas de Pishі calmarán, estructurarán la memoria, ayudarán a aliviar el estrés y evitarán el insomnio.
Noticias imagen saludable la vida no es solo korisne, sino que soy bienvenido. El cuerpo ya ha ganado su camino, ya sea como un sonido (por desgracia, es demasiado corto), para repetir lo mismo durante 21 días. Entonces, dedique una hora a su préstamo el día 3 del día siguiente, y luego no podrá mirar la satisfacción de estar satisfecho con la vida, el hermoso sentimiento de sí mismo y el agradable reflejo en el espejo. ¡Sé saludable y feliz!
El aire del pantano de antaño, de antaño, envuelve el respeto de la gente. China e India son respetados por la región de la Patria: ya hay más de mil rokiv zastosovuyut yogo como un likarsky zasib. En la antigua Grecia y Roma, la raíz de la torta se valoraba como una especia cara. Pіznіshe Hippocrates zaproponuvav vykoristovuvat аїр para likuvannya bagatioh zahvoryuvan. En la medicina popular, los rizomas del pan plano son indirectos. Їx cavar con palas y horcas en otoño, si el agua baja. Los rizomas seleccionados se lavan y se secan durante unos días debajo de un voladizo, se extienden en una bola delgada. Los portainjertos se cortan en shmatki de hasta 20 cm, se secan bajo un dosel, en lugares bien ventilados o se secan a 30-35 0 С.
Loción para cabello graso
Preparación: 2 cucharadas de las raíces de la tortilla, vierta 0,5 l de eneldo, hierva 2-3 plumas a fuego lento, enfríe, cuele, agregue 1 cucharada de otstu o un limón, 40 ml de tintura de alcohol de caléndula, evka.
Zastosuvannya: frote el cabello graso en la entrepierna entre los guantes con loción.
desagradable con seborrea seca con una lupa
La preparación: en 1 vaso de okrop 30 khvilin se debe insistir en 1 cucharada de las raíces de la raíz del pan plano.
Zastosuvannya: frote la pasta sobre la piel de la cabeza 2-3 veces al día. Curso 10-15 procedimientos. Después de 2-3 días se puede repetir el yoga.
Vіdvar para el crecimiento del cabello y la estimulación del crecimiento.
Preparación: 4 cucharadas de raíces finamente picadas de pan plano, hierva 5 khvilin por 1 litro de agua, insista 30-40 khvilin. Vamos a procidir.
Zastosuvannya: enjuague el cabello con agua después del guante. Sistemáticamente polіskuvannya tsim vіvarom pelo rubio aún más iluminándolos.
Áloe- Nevibaglyva y la popular kіmnatna roslina, que se llama curandera casera. El poder exuberante del jugo de la hoja carnosa espinosa de yogo ha sido indirecto en la medicina popular durante mucho tiempo. Se explica el predominio del aloe en lugar de la nueva alantoína: un hombre trabajador con construcción regenerativa.
Las hojas de color escarlata brotan en otoño de la parte media e inferior del tallo. Sik viparyuyut y obtenga un excedente seco - sabur. Hojas frescas zastosovuєtsya para el júbilo de la virazka o las heridas. La semilla de roslini se puede conservar con alcohol.
Tintura de aloe para el crecimiento del cabello.
Cocción: recoger una ramita de las hojas inferiores de color escarlata y ver sik de ellos. Agregue la misma cantidad de alcohol y quemadores al sik.
Frote la tintura en la piel de la cabeza 3-4 veces al día. Puedes prepararte para la tintura de aloe en la farmacia. Para un efecto más fuerte, se recomienda cubrirse la cabeza con polietileno y ponerse un gorro. Zasіb effektivny con cabello vipadannі, permita lupi. La tintura se toma de un lugar oscuro y frío.
Mascarilla para la reducción del vello
Preparación y zastosuvannya: mezcle con escarlata y aceite de jojoba en partes iguales y caliente hasta 40 C. Aplique sumish en el cabello, póngase un sombrero y envuelva su cabeza en una toalla. Después de 40 púas, serpiente. El cabello se volverá inmediatamente ricamente elástico y atraerá la atención de un destello.
Altey El griego antiguo se llama "alcea" - ricamente coloreada, saludable, aquella que se regocija. Según otra versión, el nombre se le dio en honor al escuadrón del héroe de la Guerra de Troya, Enei. Marshmallow se llama de manera diferente entre las personas: malvavisco, malvavisco, malvavisco, malvavisco, rollos, postración, malvavisco, malvavisco, hierba de pecho, cofre, cofre, gemelos, zinziway, zinziver, perepochki, pan de jengibre, pishechnik.
Las raíces del crecimiento se almacenan en otoño después de que el tallo se haya secado. Elijo roslini por dos años. Dribni vіdgaluzhennya bіchnogo rіnіnya i potovshchennuyu superior parte del rizoma zrіzayut. No es posible lavar la raíz con agua, de lo contrario, cuando se seca, apesta a salpicaduras. Seque la raíz durante 2-3 días, luego córtela en trozos de hasta 30 cm. Guarde la raíz no más de tres años.
Vіdvar para el tratamiento de la seborrea seca.
Preparación: mezclar malvavisco con aceite de oliva 1:20, calentar al baño maría durante un año. Procibilidad.
Frote una pasta calmadamente tibia sobre la piel de la cabeza 2 veces al día. Tse duzhe kind zasіb vіd lupi. El curso del tratamiento - 12-15 procedimientos. Si el efecto no es el mismo, el curso se puede repetir después de 2-3 días.
Vidvar contra lupi
Preparación: mezclar cibulin, 2 cucharadas de raíz de pan plano y 2 cucharadas de raíz de malvavisco. Elija verter 300 ml de eneldo, hervir en un baño de agua 10 púas a fuego lento, dejarlo en el baño durante 2 años, zciditi.
Zastosuvannya: frotar en la piel de la cabeza de la cabeza, como si el cabello fuera claro. Y si el cabello es oscuro, puede remojarlo después del guante con la ayuda de agua y dejar que se seque sin frotar. El cabello será shovkovisty y no será descuidado.
Abedul desde antaño, ser llamado árbol que da vida y salud. En las recetas, prácticamente todas las partes del árbol son vicarias: corteza, nirka, hojas, sik, hongos, té que crece en un abedul; Madera de Abedul.
Los nirks de abedul se toman colgados o al mismo tiempo con las agujas de la colección. Las agujas se tejen en paquetes y se secan a una temperatura de 25-30 0 C o en un piso seco. Vamos a trillar el nirki. Las hojas se almacenan en la hierba de flores, mientras que el hedor sigue siendo maloliente y pegajoso. Séquelos, colocándolos en una bola, a la sombra debajo de un voladizo, o en lugares donde estén ventilados. Los abedules de abedul se recogen colgándolos hasta que se sueltan las hojas; Es necesario elegir el sik con más cuidado para no dañar el árbol.
Hojas desagradables contra la caída del cabello
Preparación: 2 cucharadas de hojas picadas, vierta 1 botella de agua, deje por dos años.
Zastosuvannya: lavar el cabello con agua o frotarlo en la piel de la cabeza.
Loción con savia de abedul para cabello graso
Preparación: mezcle dos botellas de savia de abedul, 1 cucharada de miel rara y 1 cucharada sal de cocina mejor pomelo. Vierta la patria en un baile desde un almacén oscuro, agréguele una botella de quemador. Pon un baile en el lugar oscuro. Después de 10 días, la loción está lista.
Antes de ese tiempo, como un pelo miti, limpie la loción en el cuero cabelludo de la cabeza y recorte un año o dos, atando la cabeza con una toalla. Vamos a sudar tu cabeza como un zavzhdi, con champú. Enjuague más a menudo con agua acidificada con adición de otstu (para cabello oscuro) o ácido cítrico (para cabello claro). Detenga la loción durante 10 días después de dormir (¡cuide su cabeza hoy!), luego omita 10 días, y así continúe doti, los muelles no eliminarán el mayor contenido de grasa del cabello. Además, el cabello se volverá más grueso y suave.
Saúco negro. Usі її parte de las diferentes autoridades médicas mayut. Durante mucho tiempo, el saúco negro fue respetado por un árbol que vence la dolencia impersonal. Los eslovacos creían que nunca golpeaban un bliskavka en una baya del saúco.
En medicina, zastosovuyut kvity esa fruta. Las suculentas se cosechan con flores, cortándolas con tijeras de podar y tijeras. Deje secar la sirovina en el lugar donde están ventiladas, o debajo de los toldos, extendiendo el yoga en una bola delgada. Las flores colgantes son flores trilladas y cremadas con agua en forma de flores. Los frutos se almacenan en hoz-veresnі. Ketyagi yagіd zrіzayut y se dispuso en una bola, el hedor del sollozo se gastó en el porіtrі. Los secaremos en hornos de secado a 60-65 0 С. Ready syrovina se toma de aplicaciones secas: boletos - 24 meses, frutas - 6 meses.
Vidvar en oblisinnya
Preparación: mezcle brunki y bayas de saúco en partes iguales, vierta 1 cucharada de la mezcla con una botella de eneldo, hierva 5 púas a temperatura adecuada, enfríe, cuele.
Zastosuvannya: frote dos veces al día en la parte peluda de la cabeza durante una hora de oblisinnya.
Voloshka azul también se le llama aciano, flor azul, blavatoy. El nombre "azul" proviene de un antiguo mito griego. Si el centauro Quirón está vivo, con razón se regocijó en las hierbas. Yakos yogo fue herido por la flecha magullada de Hércules. Ayudé a Yomu a ponerse un cabello azul, al que todavía ve como la flor de un centauro.
Para fines de júbilo, zastosovuyut boletos azules sin koshikiv. Se almacenan con flores, se toman inmediatamente después de abrir la caja de flores, se secan en secadores a una temperatura de 40-50 0 С, en lugares ventilados o en el piso a la sombra. El plazo de admisibilidad sirovina es de 24 meses.
desagradable en octi para el crecimiento del cabello
Preparación: vierta 1 cucharada de flores de voloshka con 2 frascos de sumish okrop (agua) y otstu en una proporción de 1:1. Napolyagati 30 khvilin. Protsіditi y guardar en un lugar oscuro.
Zastosuvannya: frote diariamente en la raíz del cabello 1-2 veces. Enjuague el cabello en el obov'yazkovo y no frote con champú. El curso del júbilo es de un mes. Para el consumo, el curso del tratamiento se puede repetir en 30-40 días.
Nasty para la prevención y el tratamiento de la seborrea
Vierta 1 cucharada de hojas de flores con 1 botella de eneldo, cubra con una tapa, déjelo reposar durante 1-2 años.
Zastosuvannya: pule el cabello después del guante. El curso del tratamiento es de 10-15 procedimientos.
Depilación en caso de aparición de cojera, en caso de caída del cabello, así como oscuridad y debilidad del cabello
Preparación y zastosuvannya: 1 cda. la flor se vierte con 1 botella de okrop, se deja reposar durante 30-40 plumas. Protsіdzhenim calentamos el vіvarom al lado de pulir el cabello después del guante, no zmivat.
Tarjeta madre. Bagato que conoce el condimento milagroso, el orégano, pero pocas personas saben que esta es una placa base maravillosa. Entre las personas, llaman tapado, incienso, madre, zenіvka. Tse likarsky zasib una amplia gama de actividades, así como una planta de miel milagrosa.
En la placa base, preparan las partes aéreas del molino de viento hasta 20 cm por debajo de la hora de la flor. Hierba seleccionada para secar en lugares ventilados o colgada en un piso fresco, dispuesta en una bola delgada y revuelta periódicamente. La hierba seca se trilla, los tallos gruesos se riegan. Ahorra para cosechar trillizos durante más de 36 meses.
"Shampoo" de la placa base para la reducción de la densidad del cabello
Preparación: prepare 100 g de agripalma 1 litro de eneldo, remoje durante 30 plumas, enfríe.
Zastosuvannya: Mitya pelo 2-3 veces al día. Curso - 10 procedimientos, puedes repetir en un mes.
Desagradable para el cabello brillante
Preparación: 50 g de hierba madre seca, vierta 5 litros de eneldo, insista con un caldo.
Zastosuvannya: infundiremos nuestra cabeza y la atamos con un rígido, no apretado. Si el cabello está seco, tome un khustka, deje que el cabello se seque.
Zvirobij llamado hierba, dolencia tipo 99. Vin es famoso por sus acciones antiespasmódicas, dolorosamente calmantes, astringentes y de alerta temprana.
Con el método medicinal, el pasto se cosecha con una hierba feroz durante una hora de floración con un camino de ver las puntas del crecimiento con hojas y hojas. El césped se coloca en una bola y se seca, volteándose periódicamente sobre un piso seco debajo de un voladizo, o en lugares ventilados. Después de colgar, los tallos gruesos se cuecen en crema de agua. Ahorra 24 meses.
Solución para cabello graso
Preparación y zastosuvannya: tomar 2 cucharadas. cucharadas de hierbas secas y vierta 4 botellas de eneldo. Protsіdіt i zmіshayte z varom chemist's chamomile. Agregue 2 cucharadas. jugo de repollo blanco. Mezclar. Aplicar sobre un cabello vologer limpio sobre un espadín de púas. Enjuagar. Procedimiento Robiti 2 veces por semana.
Máscara de bucle
Preparación e infusión: preparar el extracto de aceite y calentarlo a 30°C. Mezcle 2 cucharadas. ryazhenka de 1 cda. Miel. Agregue 3 cucharadas. aceite animal calentado y espadines de jugo de limón. Despeguemos el almacén para cubrir la piel de la cabeza y el cabello. Servir con agua tibia por 15 khvilin. Lava tu cabello con shampoo para tu tipo de cabello.
Caléndula- el roslin medicinal más importante - nos fue traído del Mediterráneo. Los acertijos sobre la caléndula ya están en la práctica del antiguo médico romano Dioscórides, que vive en el primer siglo de nuestra era, en Avezenni y otros.
Con un jubiloso método de flor victoriosa koshiki. Їх zrіzayut en el período de floración fue la base de la nariz con flores. Seque, extendiendo en una bola delgada sobre una superficie seca a la sombra, o en secadores a 40-50 0 C. Tome syrovina seca 2 roki.
Vidvar para el crecimiento del cabello
Preparación: tomar 1 cucharada. hierbas secas recortadas de caléndula, manzanilla y conos de lúpulo. Prepare sumish en el vaso de okrop.
Zastosuvannya: frote algunas de las hierbas de la piel de la cabeza cada dos días. No te estremezcas.
Infusión en lupi que vipadannі volossa
Cocción: 1 cucharada. sacarosa seca podría verter una botella de quemador y verter 10 días.
Zastosuvannya: frótelo sobre la piel de la cabeza 2-3 veces al día durante un mes. Después de 3-4 tyzhnі, se puede repetir el curso de likuvannya.
Kropiva bula asegurada por Hippocrates a Roslin con universal autoridades jubilosas Hace más de 2500 años. Los antiguos romanos ante el gran número de aspersiones jóvenes, los fragmentos juraban que los protegerían de cualquier tipo de dolencia.
Con un método jubiloso, zastosovuyut hojas de aspersión. Las hojas se recogen a la hora de las flores de la aspersión y se secan sobre suelo húmedo, o en los lugares donde están ventiladas. Listo para guardar el syrovin de color verde oscuro, agua caliente para saborear y puede tener un ligero olor. Las hojas toman 2 rocas.
Opol_skuvach para la depilación
Preparación y zastosuvannya: 2 cucharadas de aspersión vierta 500 ml de eneldo. Déjalo reposar durante 1-3 años. Enjuague su cabello.
Vidvar contra el cabello vipadinnya
Cocción: 100 g de hojas frescas de espolvorear, llenar con una botella de okrop, recortar a fuego mínimo durante unos 10-15 hilos. Enfríe a 30-40 0 C, procese y agregue | medio limón en un sik nuevo.
Zastosuvannya: frótelo sobre la piel de la cabeza antes de acostarse durante un mes. Puedes salvar tu patria en el refrigerador.
Tilo Pueden ser curanderos impersonales y autoridades marrones, es por eso que las personas a menudo se detienen en la medicina popular para la preparación de preparaciones medicinales.
La suculencia del tilo aumenta con el clima seco antes de que florezcan la mayoría de las flores. Їx rasgar a la vez de una hoja florida. Dejar secar inmediatamente en locales que estén ventilados, o en un suelo luminoso a la sombra. Guarda la sirovina colgante 2 años.
Mascarilla para cabello normal con tila, manzanilla y espolvoreado
Zmishati 1 cucharada. hoja de tilo, 1 cda. flor de manzanilla, 1 cda. espolvorear hierbas. Elija verter 200 ml de eneldo y envolverlo para una siesta. Durante el primer año, se procesa el almacén, se agregan algunas vitaminas: A, B1, B12, E (en aceite de oliva) y se agrega pan al núcleo del pan.
Zastosuvannya: aplique la máscara sobre el cabello y manténgalo seco durante 1-1,5 años. Promiti gran cantidad de agua.
Menta. Ver el crecimiento en los jardines y las ciudades, pero no todo el hedor del aceite de menta se vengará. Garniy likarsky zasib (y también condimento milagroso) - menta.
Coseche la parte aérea del crecimiento. Kvіtuchі topіvki y las hojas se toman del período de la mazorca de la flor. Déjelos secar en los lugares donde estén bien ventilados, de lo contrario, debajo del toldo en el alféizar de la ventana. Después del secado, se ven las partes ásperas de los crecimientos. El plazo de ahorro es de 2 años.
Desagradable para el cabello seco y farbovany
Cocción: 2 cucharadas. preparar m'yati en un vaso de okrop e insistir menos de 30 min.
Zastosuvannya: pule el cabello después del guante.
Mascarilla para cabello seco y áspero
Preparación: tomar 3 cucharadas. pasto seco recortado m'yati, póngalo en esmaltar platos y llénala de eneldo para que la hierba ya no se cubra de agua. Las fechas se infunden en el siglo XX, al igual que el clima frío, protsiditi yogo. Agregue 1 cucharadita. crema agria (abo tops), 1 cda. sé como un rocío de agua que 1 zhovtok. Mezclar todo relativamente. Yakshcho sumish viyde rare, añadir | añadir | un poco de avena y revuelva nuevamente.
Antes de los guantes para la cabeza, corte el cabello en la madeja y aplique la máscara en las raíces, y corte el exceso en todo el cabello. Ate la cabeza con una tela escocesa de polietileno y el animal con una toalla. Después de 40 minutos, lávese la cabeza con un champú suave para cabello seco y luego enjuague con agua acidificada (1 cucharadita de avena o ácido cítrico en un recipiente con agua).
Kulbaba todo el mundo está en voz alta vvazhayut bur'yanom. Pocas personas aprecian la bondad del yoga. autoridades medicas! Y Skoda, porque a través de una amplia gama de poderes marrones, los herbolarios a veces llaman kulbaba ginseng del medio smuga.
Con fines medicinales, se almacenan las raíces de esa parte elevada del kulbabi. Las raíces se almacenan a principios de primavera y otoño. Moje la parte aérea, lávela, luego séquela por unos días en el piso y luego séquela en secadores a una temperatura de 40-50 0 C, o en lugares ventilados. Ahorra 5 años. La hierba del roslin se almacena durante la hora de floración. Її secar en el piso o en un lugar donde estén ventilados, extendiendo en una bola y revolviendo con frecuencia.
Desagradable con cabello y puntas aceitosas y debilitadas, que se sienten.
Preparación y zastosuvannya: 2 cucharadas. hoja fresca de kulbabi vimiti, recortar, verter 1 botella de eneldo, verter con un tramo de 15 min. Procibilidad. Aplicar el cabello sobre el vimite y secar. Repita 1-2 veces por semana.
Plátano vodomía durante mucho tiempo. Hace tanto tiempo, ¿qué tiempo era suficiente para reconocer el yoga? ladrones de autoridad. Faraones, reinas y sacerdotes Antiguo Egipto pasto de plátano koristuvalis.
Con fines medicinales, las hojas se cosechan durante el tiempo de floración. Las hojas se colocan en una bola y se secan en el lugar donde se ventilan o debajo de un saliente. El secado se considera terminado, como si los pecíolos del crecimiento se rompieran al morir. Guardar syrovina 3 rocas.
Mascarilla para la reducción del vello
Preparación y zastosuvannya: 2 cucharaditas. Vierta ¼ de botella de chispas de una hoja recortada, déjelo en infusión con un tramo de 20 hilos y pase. 2 cucharadas. mayonesa (más cocina casera) mezclar con infusión de plátano macho y 1 yema de huevo. Cubrir con un pelo recortado ese cuero cabelludo de la cabeza. Ponte una bolsa de plástico en la cabeza. Después de un año, lávate la cabeza con agua tibia y champú.
Mascarilla para cabello seco
Cocinar y zastosuvannya: mezcle hojas de plátano, perejil y shawli en partes iguales, prepare 1 cucharada. sumishi dos matraces rociados. Después de 25-30 hvilin protsіdit y agregue 1 cucharada. almidón. Sumamente pіdіgrіti, pomіshyuyuchi, cocine a fuego lento. Aplique masa fría en el cabello y frótela ligeramente en el cuero cabelludo. Después de 1 o 2 años, lávate la cabeza con agua fría.
Manzanilla- Es simple, pero es una tarjeta bonita. Hace tiempo que los médicos plantaban manzanilla para aliviar el calor, exaltar las dolencias de la mujer, limpiar y exfoliar las capas de disfraz, dar un aspecto especial al brillo del cabello.
Los kviti (gatos) se sacan del clima seco y somnoliento a mano, peines, máquinas especiales. Secar el roslin a la sombra, en las lomas, esparciendo con una bola de 5 cm sobre la tela o papel. No se puede secar de más, para que no se pipen los billetes, no se le da la vuelta a la sirovina. Al secar en secaderos, la temperatura no es responsable de superar los 40 0 C. El término de pertenencia - 1 rec.
Desagradable para la depilación
Preparación y zastosuvannya: 1 cda. vierta flores secas con 1 botella de okrop, infunda para una bebida, luego cuele. Diluir en 1 litro de agua y después de la piel mitt vikoristovuvaty como un opoliskuvach.
Vіdvar por dar un vіdtinku dorado
Tome de 100 g (para rubias) a 200 g (para mujeres de cabello castaño) de flores de manzanilla secas, vierta 1 litro de agua, hierva y luego corte 15-20 púas en un baño de agua. Enfriar y procesar. Aplícalo por todo el cabello y déjalo secar, sin frotarlo con una toalla. Cabello como un hermoso color dorado.
Bajo todos ven niños. Chantly, ricas abuelas їхні le dijeron a esa asistente baja, saludable y hermosa.
Likarsky syrovina en la línea es hierba. Las coberturas con hojas o solo unas pocas hojas se toman del período de brotación y se secan rápidamente, se colocan en una bola delgada al sol, a menudo se les da la vuelta. Guarda 2 rocas.
Tintura que enmascara la lujuria del cabello
Stock: 1 st. Chergi seco, 5 cucharadas. alcohol, 2 cucharadas. crema de vida
Preparación y zastosuvannya: mezclar hierba seca baja con alcohol en una proporción de 1:5. Llénese al cierre maldita sea la jarra estirar 2 veces, y luego proceder y tomar internamente 2 veces al día, 10 gotas. Para un zastosuvannya saludable, puede crear una máscara a base de infusión desde abajo. Para quien necesitas 1 cda. tintura terminada s | 2 cucharadas ser una especie de crema vivificante y mezclar bien. Hoy, frote las raíces de la raíz del almacén durante un mes. En todo caso, puede repetir el curso de la locura solo después de un descanso de dos horas.
Z Pori del impulso de las autoridades jubilosas la medicina popular el resto de los destinos no zamovkayut: htos stverdzhu, sho help out, inshi w vvazhayut її maravillosa reliquia del pasado. En estos artículos, podemos ver los hechos y zrobimo neuperedzhenі vysnovki sobre esos, naskilki dievimi є por el bien de la medicina popular.
La medicina popular es una comprensión amplia que incluye todos los métodos no tradicionales para curar enfermedades. Es más probable que los componentes naturales se vayan, qué vengar vitaminas marrones, enzimas, compuestos químicos y discursos biológicamente activos productos medicinales, vikoristovuyuchi menos regalo de la naturaleza.
valores de poder se atribuyen a los productos y roslins más importantes: miel, cibul, propóleo, soda, perz, hoja de laurel, savia de abedul, polina, mijo, remolacha, té, kvas, aceites esenciales. A partir de ellos, se hacen preparaciones, en base a las cuales preparan bebidas saludables, a menudo mezcladas con otros ingredientes, para no hacer ninguna costra, por ejemplo, con alcohol. Las prácticas populares a menudo tienen factores naturales ( agua mineral, fangos y mascarillas) y desarrollar técnicas quirúrgicas (sangrado). Con esta ayuda, las dolencias más amplias se alegran: gastritis, flatulencia, ciática, cistitis, osteocondrosis, sarro, trastornos psicológicos, depresión.
Dosvid y el conocimiento se transmiten de generación en generación, muchas recetas para curar enfermedades nos han llegado en los últimos siglos. Sin embargo, los nuevos métodos se están desarrollando regularmente y conocen activamente sus propios hábitos.
El enfoque integral para el diagnóstico y el tratamiento es una característica importante de la medicina no tradicional. Como regla general, el diagnóstico se realiza en base a la información básica sobre el campamento de la persona enferma, el tratamiento se prescribe de la manera más obvia a los síntomas más graves.
En la medicina tradicional, el medicamento para la piel se prescribe para un tipo específico de terapia. Los practicantes populares creen que el mismo producto puede ayudar a muchas dolencias. Patatas Zvichayna, después de las palabras de los hechiceros, dolencia sudina del corazón jubiloso, saludable para la babosa, zdatna virazka, limpia el shkir, gran ayuda en el rejuvenecimiento.
Los métodos no tradicionales de repintado, por regla general, son utilizados por no profesionales. Los médicos titulados también pueden acudir a métodos alternativos, los pueden superar fácilmente con técnicos oficiales. Likuvannya, que incluye insultos en el campo de la medicina, se llama complementario o complejo, la misma diplomacia victoriosa de fahivtsiv.
La investigación, que confirmó la existencia de métodos alternativos de investigación, no se llevó a cabo oficialmente, y los diáconos de ellos no están sujetos a educación científica y obediencia. Organización mundial Mantén viva tu salud en un abrir y cerrar de ojos: ha crecido el número de resultados hostiles y fatales tras el paro de métodos no tradicionales de alegría por el resto de los destinos. Los miembros de la OMS respetan la medicina popular insegura y recomiendan no entrar en ella, especialmente cuando se padecen enfermedades graves.
Echemos un vistazo a los hechos principales, cómo configurar todo el sistema de júbilo no tradicional sin sumniv:
- Base científica vidsutnista. Los valores de potencia de los componentes mayores, que se incluyen en el almacén de medidas alternativas, no están confirmados. La afirmación sobre la riqueza "milagrosa" de los preparados va desvirtuada por el conocimiento científico.
– Vіdsutnіst garantії kakostі. La primera vez para ponerlo en los anaqueles de las farmacias, todos los medicamentos deben pasar por repetidas revisiones y seguimiento clínico, debido a los métodos de la medicina alternativa, esto no es así. El hedor se libera sin receta, la mayoría de las veces se venden en hipotecas sumn_vnih, en preparaciones deyaky en términos de pridatnostі, el paciente no quita el costo del producto, que se va a comprar.
- Falta de profesionalidad de los hospitales. Las personas que no conocen el conocimiento médico, no elaboran tales diagnósticos y reconocen que son competentes.
La mayoría de las recetas populares se están elaborando, la prote no es como quería: el hedor no ayuda a enfermarse, la prote en el trabajo diario es para brindar una acción preventiva y terapéutica adicional. Echemos un vistazo a un ejemplo específico.
Las hierbas se inyectan agradablemente en el sistema inmunológico, que es aún más importante en el proceso de curación. No significa que la botella de infusión de manzanilla sea vryatu en caso de alguna enfermedad, pero es más fácil para el cuerpo combatir la enfermedad después de una suplementación adicional con vitaminas.
Otra ventaja es recoger de manera competente los beneficios no tradicionales en el campo de la seguridad ambiental y la presencia de efectos secundarios. Los productos naturales, por regla general, no requieren comercio, el cuerpo los adquiere milagrosamente y son adecuados para la mayoría de los pacientes.
Otra razón, por el bien de la medicina tradicional, para atascarse en la práctica oficial es muy inimaginable: ¡si tomas un placebo, es una verdadera práctica! Si la prescripción no amenaza su salud y el paciente cree que lo ayudará, el resultado será muy avanzado. Golovna: haga yoga con medicamentos seleccionados de manera competente y otros métodos de medicina oficial, recetados por un médico.
El resto de la razón, por la forma en que los médicos se ganan la mente de la gente, juran su efectiva coridad práctica. La acupuntura, por ejemplo, fue respetada por el bienestar de la gente, pero en una hora fue reconocida como oficial. Vipadki likuvannya rіdkіsnі y no arreglado oficialmente, prote indі apesta de todos modos.
Echemos un vistazo a las principales tendencias, si nos adentramos en órdenes de la gente defendido categóricamente:
- Shvidko enfermedad progresiva. En determinadas situaciones, no es posible llamar: además, si es necesario realizar tal exaltación, se depositará el resultado de una enfermedad. Eficiencia tratamiento medicinal de lo contrario, la inserción quirúrgica se puede realizar con gran precisión, es imposible resolverlo con métodos populares.
- Patología grave. Gordura del cáncer, diabetes, SNID, asma, influenza: la lista de fallas, si necesita un diagnóstico y tratamiento profesional, puede continuar durante mucho tiempo. Es importante seguirlos, pero seguir curación milagrosa para ayuda, ayuda y tramites a domicilio no son varto.
- Shilnista a reacciones alérgicas. Recetas de Deyakі para vengar los componentes que están podridos para comer, yakі no será conquistado por el cuerpo.
- Retroalimentación negativa. Si sintió o leyó que el método que lo enganchó parecía inseguro, no se arriesgue y busque ayuda de un fahivtsya calificado.
- Sumnіvne dzherelo. Hoy se anuncian nuevas prácticas, pero en Internet se eligen como anónimas. No se apresure a probar sus propias recetas, publicadas en sitios aleatorios, o se sentirá como personas que están lejos de la farmacología.
Para dar respeto a las estadísticas, cómo hablar de las consecuencias de una mala actitud en tu salud:
– 9854 chinos murieron en 2002 debido a métodos no tradicionales de júbilo;
- alrededor de 60 mil rusos están muriendo en poco tiempo debido a la autoadmiración incompetente;
- El 95% de los "curanderos" no se preocupan por la educación médica;
- Los Koshti de la medicina popular no son reconocidos como oficiales en 90 países del mundo.
Sobre la base del mérito de la metodología, reconocido y reverificado por hora, en el orden general del lenguaje, confirmación de punto científico zora. Por el bien de la medicina popular, uno no puede ver esas cosas, y luego deben ser respetadas por ellas cuidadosamente, mirando el uvazi, que está al alcance de la mano. resultado efectivo puede ser menos exuberancia profesional. Las preparaciones no tradicionales de Vykoristovuvaty y como aditivos pueden ser exclusivamente para consulta previa con el médico. Koristuvatisya por métodos alternativos es posible con fines profilácticos, por ejemplo, para mejorar el tono del cuerpo. Spodіvatisya en ellos por obviedad serios problemas no varto, pero ir al médico en caso de ansiedad es mejor que yaknaishvidshe: las personas están felices de no reemplazar los diagnósticos de alta corriente y reconocer correctamente a likuvannya.
