Часник, мед и отсет. Яжте 3 съставки, които ще ви помогнат да получите рак! Отже, за чудодейна цена са ви необходими само три съставки: чаена лъжичка, мед и ябълков сок. Pojdnannya tsikh компоненти - grízna zbroya в борбата срещу богатството на заболяванията. Астма, артрит, хипертония, безпидност, импотентност и причиняващи рак - болните и болнавите не могат да устоят пред алкохолния еликсир. Ефектът от ликуващата напитка се обяснява с повишаването на имунитета и намаляването на нивото на "гадния" холестерол в организма. Тази рецепта е тествана от пациенти. Вече след 2 дни гладуване получавам парична сума от часовникар, мед и окта се вливат на болни хора с тежка форма на заболяване, страхуват се от намаляване - всички комбинации са изключително важни за складовия организъм. Тази ликуваща напитка не може странични ефектии korisny не лишават тим, който може да има проблеми със здравето си. За абсолютно здрави хора еликсир от мед, чайник и ябълков сок е добро знание. Приемайки този ден, ще се предпазите от сезонни инфекции и ще увеличите силата на тялото си. СЪСТАВКИ 1 чаша ябълков сок 1 чаша пресен натурален мед 10 скилидки в купа НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ Почистете купата от драскотините. Смесете целите скилидки на часовникаря с отвара и меда, сложете сумата в буркана, който се извива рязко. Вземете здравословна напитка от хладилника. ЯК ВЖИВАТИ Вземете 2 с.л. л. likuvalnogo zasobu в бъдеще. Можете да го пиете с вода или чай, но не повече от 15 минути след имплантирането на еликсира. Резултатът след въвеждането на часниково-медената вода ще ви даде напитка вече пети ден. Слабостта, главоболието, ецването и паренето на тялото се подобряват. Такова лечение е показано на всички, които страдат от анемия, безсъние, астеничен синдром. На ранни стадииразвитието на рак, сградата катализира силата на тялото и стартира механизма на облеклото!
Коментари 8
Клас 404
ОТЛИЧЕН КОКТЕЙЛ ЗА ЛАЙК СЪРЦА И ЗДРАВЕ И РАЗГЛЕДАЙТЕ ТРОМБИВ Народната медицина рекламира универсален коктейл против бъгове и болести. Необходимо е да се смесват в един танц (тъмен цвят патладжан) аптечна тинктура: 100 мл. кучешки пръскане, валериан, глад, пивони, какво да лекува, 50 мл. лист от евкалипт и 25 мл. билки от мента Добавете 10 пъпки карамфил (подправката може да се пропусне, ако имате непоносимост). Напълнете сумиш 2 тижни. Приема се 3 пъти на ден по 1 ч.л. на 1/3 от чашата вода. Коктейлът просто говори за шума в ушите и главата, помага за облекчаване на главоболие, особено ако главата боли поради промяна на времето. Тинктура pereskodzhaє utvennyu trombіv. Всички сърдечно-судинни заболявания се радват на тези зилия. Използва се за хора, които страдат от аритмия, различни нарушения на мозъчното кръвообращение. Yak zaspokiylivy zasib с неврози (в пъти е по-красив без карамфил). Тази тинктура намалява вътречерепното налягане и стяга нервите, което има благоприятен ефект върху здравето на всички системи на тялото.
Коментари 5
Клас 234
Фолиева киселина (витамин B9). Най-големият женски витамин! По-добре от другите витамини те подобряват имунитета и подпомагат работата на сърцето и кръвоносните съдове. Стимулира дейността на всички органи, особено на шкирите, за нормален растеж на косата. Фолиевата киселина в комбинация с витамините B6 и B12 намалява риска от очни инфекции с 30%. Фолиевата киселина осигурява здрав цвят на кожата. И в същото време, от пантотенова и парааминобензоена киселина, можете да излезете от косата си за дълго време. Този витамин е особено препоръчителен за часовете за изпаряване. Препоръчителната доза фолиева киселина на час от бременността трябва да бъде 400 mg. Резултатите от опортюнистични тестове показват, че приемането на витамин В9 (фолиева киселина) с тривалиум не само ви позволява да подобрите степента на бременност и да намалите бременността си, но и за вашето здраве женски организъмдо края на менопаузата. И така, лекарите установиха, че имплантирането на фолиева киселина помага за преодоляване на проблемите с гребена при децата, осигурявайки правилното формиране на нервната система на плода. В допълнение, този витамин е незаменим при лечението на постсънна депресия, която с право се счита за най-важния витамин за жените. При жените дефицитът на фолиева киселина може да доведе до нормален отговор на репродуктивния орган към естрогена. В зряла възраст фолиевата киселина играе ключова роля в съзряването на момичетата, като помага при акне. Необходим цял витамин за хората. Фолиевата киселина работи заедно с тестостерона, като поддържа съзряването на спермата. За да може младият мъж да развие нормални характеристики на състоянието си в гласа, брадата и уголемяването на простатата за развитието на живота си, той се нуждаеше от много фолиева киселина всеки ден. Основни източници на фолиева киселина: бобови растения, маруля, спанак, зеле, зелена цибула, зелен грах, квасола, соя, цвекло, моркови, домати, едрозърнесто помело и хлебни кълнове от тио борошн, елда и пшеничен шрот, просо, мая. От продуктите на пътуването на създанието към богатството фолиева киселиначерен дроб, нирки, сър, сър, хайвер, яйце zhovtok. Въпреки това е необходимо да се изпрати голямо числоНеобходими продукти за попълване на количеството на този витамин в организма. За това вземете йога в хапчета доцилно с поглед към ниската променливост на йога.
Коментари 3
Клас 131
Най-краткият ЗАСИБ на СТЕПЕННИЯ НОС. Наистина помага на тези, които не страдат от симптомите, а от корена на проблема! Не бързайте към аптеката, а опитайте тази рецепта... Ще ви трябват: лимон; 1 среден цибулин; 1 супена лъжица мед; 1 бутилка вода. Начин на работа: кипнете водата и нарежете цибулата на топчета с диаметър около 15 мм. Хвърлете вода при кипене за 15 часа. Ние ще potimplet тенджерата и ще оставим напитката да влива 5 пера. Сега добавете 1 супена лъжица мед и разбъркайте добре - така че да отворите същото. Преди Тим, като пияч, видях половин лимон на нов сик. Пиене: Пийте рози 2-3 пъти на ден - по една супена лъжица. Такъв чай може да се съхранява максимум 2 дни. Алесия е достатъчна за много пари: депозитите не се предават за цаца от една година, максимум - за производство. Обов'язково е да споделите с приятелите си тайната на простата народна грижа за запушен нос! Бъдете здрави. ПРЕДИ ДА ЗАПОЧНЕТЕ КАКВОТО И ДА Е ЛЕКАРСТВО, МОЛЯ, КОНСУЛТИРАЙТЕ СЕ С МЕТОДА НА LIKUVANNYA, OBOV'YAZKOVO КОНСУЛТИРАЙТЕ СЕ ЗА LIKUVALNYM LIKARIM!
Коментари 14
Клас 781
В продължение на един месец тренировки без фанатизъм плосък живот, и напомпани крака - напомпани) Занесете го на стената, за да не го хабите. -долна преса 3 стъпки 10 пъти -горна преса 3 стъпки 10 пъти -седнете 3 стъпки 10 пъти (едната с карета - клякам с дете на шии-10 кг) легнало 2 ходения 15 пъти - випади 2 ходи 8 пъти - обръч 3-5 hvilin на ден - mistok (30 sec-1 min) - легнало по гръб надясно с ножове (1-1,5 min) - велосипед лежи по гръб (главата е виновна за удара вазата, а не на леглото) -лежи върху ботушите, повдигнете засегнатите крака наведнъж (5-8 пъти върху кожата на крака) дясно черво с удари на пресата (акцент върху лактите) повдигнете краката до стомаха бутилки от вода с лимон. Snidanok след една година след обучението. През нощта: -долна преса 10 пъти -горна преса 10 пъти -отпускане на мускулите на гърба на кулиса с точки. Женско биле е тази vipíchka в диетата. Работя 6 дни - 7-ми уикенд. Живее pishov-формиран kosí m'yazi. Разтягане след лек наклон не е възможно. Зоната на стегона и постелята става по-еластична, не изглежда като мъртва от целулит. Гърдите също стават по-еластични. Отнесете го до стената, не го губете.
Коментари 1
Клас 45
Ликуване с лимони Поговорете с лимон и много от вашите проблеми ще бъдат решени: облекчете старите заболявания и спасете новите, - препоръчвам N.I. на всички нас. Кудряшова, автор на брошурата "Ликування с лимони". Ос от рецепти за цаца. За една кора от два лимона изсипете 0,5 бутилки 30% окту, настоявайте в запечатан съд за 8 дни, като периодично се разклаща. Продължете. Поставете тампон върху брадавиците, уринирайте с тази инфузия, няколко пъти на ден. Лястовици Вземете 100 г мед и смесете със сока на един лимон. Смея да преброя марлени сервети и да ги слагам на 15 - 20 перца на месец, покрити с клинове. Успех може да се постигне след редовно прилагане на 15-20 маски. При ниско кръвно налягане в менопаузата след 2 години се приема по 1 чаена лъжичка от сместа от 50 г масло и зърна зелено кави, 0,5 кг мед и сока от един лимон. Дръжте чантата си в хладилника. Golovny bіl Вземете прясна лимонова туршия, почистете я от кората, нанесете я върху короната и отрежете последния час. Nezabar на shkírі под лимоновата кирка ще се появи червен пламък, сякаш изгаря все повече и повече, а главата ще премине. Zmіtsnennya zubіv Разтрийте зъбите си с лимонова кора, ако искате, така че вонята да е по-силна, а корените на зъбите да са mítsnimi. Мазоли Преди лягане накиснете крака в гореща вода, избършете го и завържете към калуса парче лимон с малко количество каша, или по-скоро ръба на лимон. След 4-5 дни царевицата ще изчезне. Sudomi nіg Vrantі и вечер намажете краката си с лимонов сок и не ходете и не обличайте краката си, доковете не са сухи. Курсът на likuvannya е не повече от две tyzhniv. Погрижете се за ноктите, така че ноктите да не са загубили своята крехкост и твърдост, те трябва редовно да се почистват лимонов сокче олий. Непретенциозност Добавете 100 г сухи лимонови кори, налейте 1 литър горелка, оставете на топло място за 3 дни, охладете за един час. Продължете. Приемайте по 25-30 капки 3 пъти на ден. Роза за подмладяване 3 лимона с надраскване, 3 глави на часовникар, 3 колби на кран, изсипете върху 7 колби сварена вода, Оставя се на студено за 2 дни, отцежда се, залива се с 400 г мед, разбърква се и се оставя на студено за 2 дни. Пие се по 1 супена лъжица 3 пъти на ден. Отит Капнете 2-5 капки лимонов сок в ухото - това ще ви помогне да подобрите слуха си. Кората от лупа 4 лимона 15 стръка се сваряват в 1 л вода, отцеждат се. Изплакнете косата си с vvar веднъж на ден.
През останалата част от часа популярността не беше натрупана от така наречените лайфхакове или хитростта на живота (красиво, за да улесни живота). В интернет можете да намерите анонимни видеоклипове за това как да създадете онази друга привързаност, крещеща да накара съвременния човек да се почувства по-добре. Но, както показва практиката, за обикновените хора е по-важно да знаят простите нюанси на избора, подготовката и поддържането на добро здраве и намаляване на желанието да избират чудни сортове. Korisnі oradiза всички видове живот се нуждаят хора от различна възраст, независимо от техния социален статус, равен на материален просперитет и специални предимства. Доколкото е възможно, ще научите за себе си малко доброта в тази скромна селекция от практически препоръки.
Доста често в светлината на деня може да се постигне специфичен характер: някои автори се застъпват за подобрени методи за пречистване, други - за уникални методи за облекчаване на цялото съществуване на триона. Понякога не всички господа знаят как правилно да носят домашни обувки - например как да направят пидлог, така че да получа повече свобода от товара и със същата скорост на зусила, която им се дава.
Така че спалнята на стаята винаги ще изглежда страхотно, погледнете кафеникавите радости на господата. Заредете леко гориво пред нас. Веднага след като се събудите, издърпайте килима до борда и внимателно, странично се обърнете от леглото, така че да се покаже наполовина прибран. Преди Тим, как да излезете от стаята, завършете розата.
„Измийте ръцете си пред таралеж“, „спете 7 години при жътва“, „имплантирайте витамини и минерали“, „уникална бърза храна“, „не се тормозете с алкохол и тютюн“, „работете упражненията вранци ". Мисля, че с тези други препоръки за здравето на добре познатата кожа. Това обаче е ниско удоволствие, за яковете не можете да знаете кожа. Mayte на вашите vіdsotkіv 90 vídsotkіv щастие да легнете в id zdorov'ya. Navit, ако случайно си купите собствена къща на Малдивите, например, не отнемате външния вид на добро удовлетворение, ако сте здрави.
01. Седнете на бедрата - отрежете кръвта
С такова забавяне се притискат вени и кръвоносни съдии. Kut vagin your nig може да бъде, но не по-малко от 90 градуса. В противен случай рискувате да отстраните разширени вени, тромбоза или други заболявания, свързани с кръвоносната система.
02. Vzhivannya горещо да унищожи хората в средата
Горещ таралеж за борба с микробите, както всеки знае. Езикът обаче не е само за спаружени бактерии, но и за това как да помогнем на тялото да се развие пълноценно. Тим повече за подобряването на факта, че много тъкани от човешкото тяло могат да бъдат изсмукани, горещ таралеж може да бъде хвърлен в тях, а не в къс велосипед. Особено не за корозивността на щитовидната жлеза. Tse може да се обади на зрението неприемлива миризмаот фирмата. Знаете ли за тези, които дори и на 43 градуса на тялото не живеят човек? Максималната температура, дори и пиян, е виновна, но не повече от 45 градуса по Целзий.
03. Засмагати - не повече от пет години за един ден
И navіscho zamagati повече? Ще се изпотим ли на Нил ден-два? не препоръчвам. Преди речта, преди да отидете на сънни бани, препоръчвам да вземете витамин Е, парчетата на кожата под въздействието на ултравиолетова светлина са много по-стари, по-ниски без нови. Отдайте повече уважение на шкира зад ветровете: там гледате скалите на 10-15 млади, защото слънцето е по-далеч, отколкото рядко.
04. Подстрижете късо
Било то някаква линия на косата - це захист, особено на главата. И какво друго ни е дала природата коса? Sob mi them cut short? Косата на главата предпазва вятъра от удар на соня, а зимата от студ. Имам някакви други проблеми, zokrema. Аз, преди реч, по тази тема в мен.
05. Не кипвайте вода повече от веднъж
Водата, когато се вари, губи силата си и колкото повече кипи, толкова повече вреди на тялото, когато се живее. В идеалния случай не кипете водата на огън, а изцедете водата за максимална степен на пречистване. Не препоръчвам да пиете вода преди речта: в останалата част от часа те започнаха да познават мишяка, но беше гнило за нашето тяло.
Също така, следващата врахува, що от пълното усвояване на тялото трябва да пие вода най-малко 2 литра на ден. Ейл и нищо повече! В противен случай е по-вероятно да нараните тялото си не по-малко от shkidlivy реч, и дори грозно в този брой. И по-точно пийте по 30 мл на килограм вода. Например, ако тежите 70 кг, изпийте 2 литра вода, а за 80 кг пийте по 2,5 литра.
06. Не варете варто сами. Гняв и смут - извиват се в далечината
Мръсното настроение отслабва имунната система, поради което тялото става по-уязвимо към различни видове заболявания, а гневът причинява сериозен стрес в тялото и уврежда сърдечно-съдовата система и органите се интоксикират. Живейте позитивно. Не създавайте varto проблеми за себе си, за другите. И все пак това все още се случи, нейното следващо virishiti. И това, което е по-умно, тогава по-красиво. Така че, вземете го на ум, така че гневът ще ускори стария организъм. Зли хоране се колебайте дълго.
07. Zhte gorіhi - вонята продължава живота
Довиждане. Смрадта трябва да бъде отмъстена от витамин Е, беше по-скоро: миризмата засилва процеса на стареене на организма. Най-красивият грах са косми. Но не повече от 100 грама на ден, повече вземете Skoda, а не меланхолията. :-) Можете да се разбирате със сънливите, но не прекалявайте с тях: смърдят на зъбите. В идеалния случай ги почиствайте с пръсти.
08. Не бъркайте в газовите печки
Ако имате газов котлон у дома, сменете го с електрически. Майте на място, че газът не се появява отново, когато гори: виното започва да се утаява, саждите се утаяват. Този не е етажът на рецепцията, масата се консумира в легендата. И газовата печка също заплашва с вибрации, vtim, сякаш е кожа.
09. Mitysya shodnya - теж не е упрек
Особено сладко. В такъв ранг, mi zmivaemo zahisny мастна топка, която предпазва тялото от инфекции и старост. Сладко се изцеждайте 1-2 пъти на ден, не повече, а през останалите дни може само да се лакирате. И още по-красиво - wink не е сладур, а душ гел.
10. Приливът на адреналин ще ви даде сънливо настроение.
Не живейте просто в средата на ежедневието, особено ако живеете на принципа "dim-robot-dim". По този начин ще проявите интерес към живота, но няма да видите положителните емоции. Имаме нужда от нас, за да се погрижим за вас, ако искате и други неща: ремонт, помощ при проблеми на робота и други. Например, отидете на атракциите и се возете, доколкото е възможно, но не прекалявайте с cym. Можете да опитате да скочите с парашут или да летите на флайборд, но това е по-скъпо от viide. След като шофирате, ще видите как умът ви ще се разведри и ще засияете с позитив!
11. BADi. Чи варто им е на живо?
Не вярвам в позитивния дух на този, който не ги е опитвал, но този, който не ги приема, обича да си ляга. А що се отнася до мен, като до автора на тези статии, искам да ви напомня, че особено смърдя положително. И ако живеете близо до географските ширини на pivníchnyh, където има малко сънлива светлина, аз особено препоръчвам да свикнете с високия калций. Його, било то във vipadku не vistachatim, navit yakscho често живеете в млечни продукти. Калцият повишава минералността на четките и зъбите.
12. Рух - живот!
Необходимо е всеки да види, че имунитетът се повишава, но, за съжаление, не е възможно кожата да падне. Човек обаче може да се загуби, особено ако не живеете на първата версия. Забравете за асансьора. Подай пишките, сякаш живееш не много високо. И ако стигнете до кабината с транспорт, слезте една zupinka по-рано и направете път за ваша сметка.
Здрави
Всички се опитваме да изглеждаме по-добре, да живеем по-дълго и да подобрим здравето си. Ale rich от нас може лесно да надвие себе си и коренно да промени основния си начин на живот.
Има обаче прости трикове, които означават минимум zusil, един час, който витра, който лесно се превръща в zvichka.
Междувременно сте направили големи промени в здравето и самочувствието си и ако не се чувствате така, не трябва да отивате като жертва.
Студеният душ може да е слаб. Студен душ днес подобряват притока на кръв, ускоряват обмена на реч, звукови пори, повишават имунитета и помагат за възстановяванеслед интензивни физически права.
За да се обадите на студен душ, можете да опитате куп контрастни душове или да завършите със студен душ останалата част от hvilin.
Краткосрочно гладуване освобождава тялото от токсини, помага за отслабване и възстановяване на старостта.
Като мисъл за тези, които не ядат нищо дълго време, непоносимо е за вас, опитайте метод 16:8- Най-важният пидхид преди гладуване. Когато дойдете, ще звъните до 19-ти и ще започнете следващия ден от 11-ти на следващия ден. Кога ви е позволено да пиете (вода, чай, кава).
Ако искате да отслабнете, не се притеснявайте, че ще останете гладни. Просто го оправете както си е. На гърба можете да почувствате глад, но след час можете да се обадите.
Приемайки жу, много хора от нас викаха да работят повече и повече. Похапваме, разглеждаме социалните медии или гледаме любимия сериал. Когато ядем, ние отдаваме цялото си уважение един към друг: разумно е, ако сте гладни, ако сте гладни, следвайте емоциите си, а също и миризмата, вкуса и текстурата на храната.
Първата стъпка към потвърденото хранене - почистете всички, които ви чакат на всеки час. Изключете телевизора, изключете телефона и отдайте максимално уважение на това, което виждате.
Dihannya - тези, които са достатъчно богати, за да знаят за нас, което не е необходимо да се чете. Въпреки това много от нас се обадиха на повърхността да дишат, вдишвайки достатъчно въздух, за да поддържат живота. Воден час glibshe диафрагмална диханияс общо 5-10 пъти на ден можете да помогнете за намаляване на кръвното налягане, да подобрите процеса на стареене, да подобрите концентрацията и качеството на съня.
Легнете по гръб, сплеснете очи, помислете добре за себе си и опитайте да дишате с корема си. Можете да поставите някакъв предмет - книга или малки дъмбели върху живота си, за да виждате по-добре дъха си.
Кокосова олия стана по-популярна сред низшите класи на техните кафяви власти. Кремът на красивите сили се дава за помощ, кокосовото масло може да се използва и яка паста за зъби abo чисто изглеждащ, но в сумиши със сода.
Кокосова олия има антибактериални и мощни сили и в този случай не отмъщавайте на безличността химически речи, pinoutvoryuyuchih добавки и парче аромати, yakí звук е в паста за зъби.
Dosledzhennya показа, че късмет 45 грама черен шоколад corisno за сърцето, мозъка и пламъка за здраве.
Zvichayno, varto guess, scho varto изберете много тъмен шоколад от мъглата какао по-малко от 70 тона, парчетата от самото какао може да са цветът на силата.
Ако седите цял ден или стоите на масата, тогава може да познаете малко хронично стягане или болка в напречните, шии, раменете и краката. Тялото ни е програмирано да колабира и на това започваме да подаваме сигнали за богата еднократна неразрушимост.
Променете позицията на тялото на кожата 20 косми. Станете, застанете на един крак, седнете на стълба, седнете на леглото, кръстосайте краката си и след това ги изправете, седнете на колене, на краката си, изправете се и се протегнете.
Тъй като роботът не ви позволява такова люлеене, опитайте се да се въртите по-често и да запълните позициите за къщата, ако искате да седнете в кресло или на диван.
Ако се чудите на късото разстояние, цилиарните м'язи на очите ще се втурнат. Zreshtoy, tsі m'yazi vtomlyuyuyutsya, scho крещи напрежението, което главата bíl.
Ако се чудите на разстоянието, цилиарният м'язи на очите се отпуска. И така, докато сме еволюирали, като мъдри мъже и жени, нашите хора са най-спокойни, ако победоносно се взираме в големите гледки.
Променете собствения си глас kozhní 20 hvilin vykoristannya компютър, телефон, книга, телевизор и др. отнеме 20 секундиндъното на почивката, за да погледнете в далечината.
Повечето от нас страдат от този свят технологични находища, като начин за облекчаване на стреса, депресията и нарушенията на съня.
В продължение на няколко години на ден вземете за правило да включвате всички електронни устройства и да играете вкъщи, да четете книга, да гответе днес, да видите чаша хайвер, да се разхождате в парка или да говорите с любимите си хора. Ще се отпуснете, доколкото можете, и ще можете да се убедите сами.
Спрете да говорите за скъперничеството на кавито, а продължете за черната кава без зукру, мляко и върхове.
Кава намалява риска от рак, подобрява концентрацията и предпазва от болестта на Алцхаймер, а също така помага за намаляване на риска от кави до 3-5 чаши на ден.
Морската вода е практически същата концентрация на минерали и живи същества, каквато е водата в нашето тяло. Морската сила е единственият естествен засиб за защита и обновяване на нашето тяло и шкири.
Vіdminnіst морска солот zvichaynoї polagaє в минералния склад. Морска сила багата магнезий, калций, натрий и калий, yakі е важен за здравето на кожата. Вероятно сте забелязали как се променя кожата ви след влизане в морето. Периодично изтривайте ексфолианта от мидата, като добавяте малко зехтин към него и втривайте йога в кожата.
Възможно е, ако сте чували повече от веднъж за алчността на медитацията, но ако не ви е до душата на тази практика, иначе не сте заети с нея, просто се опитайте да добавите някой час спомен.
Изберете своя собствена рутина, когато умът ви започне да се замъглява: миене на зъби, ходене до зъбите, миене на чинии, сушене на косата или вземане на душата.
За един час, който трябва да отнеме, опитайте се да унищожите всичките си органи, забележете, като километри луковици върху чинии, или слушайте звука на сешоар, гледайки, сякаш краката ви стърчат наоколо. Веднага щом започнете да мислите за работата на вашите планове, внимателно се насочете към ежедневните си задачи.
Връзките между нервните клетки в мозъка ни се умножават и стават по-силни от всякога, въпреки че постоянно ги захранвате с нова информация.
Не научавайте нещо ново, например нов филм или програмиране. В даден момент можете да знаете анонимните програми за обучение в Интернет, така че умът ви трябва да бъде pratsyuvati.
Човешкият мозък не може да се концентрира непрекъснато за дълъг период от време, а тялото ни не е създадено да седи цял ден.
Zgіdno z doslіdzhennyam, най-продуктивен активно се концентрирайте с разтягане от 52 нишки, а след това все повече и повече с разтягане от 17 нишки. Победа qi 17 khvilin, да ходи. Не само, че ще променим мнението си за тривиалното сядане, но ще подобрим притока на кръв към мозъка, което ще помогне на творческия ум и решаването на проблеми.
Очевидно жената изглежда по-приятно на пикапите и не можете без тях, ако носите вечерна дреха.
Але не носете warto да вземете деня, vrakhovuuchi shkoda, как да смрадите краката, коленете и гърбовете си. В долната част на равно дъно има торбичка повече победи, и в тях можете да отидете по-богато
В повечето случаи хората прекаляват до точката на неудобство и съжалявам, дори ако отпуснатостта на хората е опъната. Въпреки това, преходът доведе до zayvoї vag и проблеми от ецване.
Искате ли да усетите лекотата и енергията на душата? Ако ти се иска пробвай оценете колко сте гладни по скала от 0 (вече сте гладни) до 10 (съкрушени),и добавете маси и аксесоари, ако сте стигнали до 7-ма. Покрийте чинията със сервет, пукнете го и си кажете: „Тук съм!“.
Към днешна дата храненето не е достъпно естествен герелпробиотици. Пробиотиците са живи кафяви бактерии, yakі поддържат здравословно ецване. Продукти преди ферментация, натурално кисело мляко, кисело зеле, соев соси други кисели продукти.
Преди беше важно, че за да вземеш резултата, трябва да тренираш поне 1 година. Високоинтензивната тренировка, която е три пъти по 10 минути, докато пулсът ви е в необходимата зона, може да бъде също толкова ефективна, колкото и страхотна тренировка.
Ако седите на компютъра цял ден или на колата, тогава един ден може да почувствате малко стрес и болка.
Но можете да се отървете от болката в гърба, главоболието, което е притискащо, денят на roblyachi самомасаж и разтягане. Можете да работите самомасаж, каране на масажна ролка, на гимнастическа топка и топки за тенис изскърцаха наведнъж. Лесно е да добавите, за да подобрите притока на кръв и да изгладите zatskakh в меки и добри тъкани, променяйки размера и подобрявайки настройката.
Існує безлични доказателства за това, че водата е добра от сока на половин лимон - це най-краткият пътнадвесете се.
1. Подгответе лица за аспирин. 2. Vіvsyany kisіl vіdnovlyuє zdorov'ya. 3. Ефективен народен засиб. 4. Corisne dominion мед, смесен със студена вода. 5. Как да пием мляко правилно. 6. Уникална сила на маслото от морски зърнастец. 7. Чудо-пиене при рак. 8. Цикория – най-разпространената напитка. 9. Прополис - най-добрият zasibпри наличие на заболявания. 10. Чай от билки, цветя и горски плодове - пиете ли ги и как миришат.
1. Подгответе лица за аспирин.
Vikoristovuyuchi yogo zovníshno, можете да си помогнете с разширени вени, остеохондроза, шипове на петата, мазоли и мазоли. Отже. 10 таблетки аспирин се смилат на прах. Налейте 250 мл горелка. Наполагайте 1-2 доби. Махнете го, хапчетата няма да са по-различни.
Марлята сервет се накисва в дребно и при вида на лосиона се нанася върху пиата, след това се увива в полиетилен, така че розите да не са сухи, облечете чорап за звяра, съблечете го за цялото нищо. Отстранете всичко, изплакнете краката си с вода, избършете ги и ги намажете с крем за крака. Процедура Robiti shovechora.
Още след първата процедура ще забравите за болката си, а след 10 дни краката и петте ви ще бъдат безболезнено почистени от загрубялата и стеснена кожа. Просто го носете с кърпа или четка за почистване на краката, след което го намажете с мазен крем. По този начин можете да разтриете заболяването с разширени вени, остеохондроза - още повече отшумява.
След масажа ще го натрия с кориандър и ще го натрия с роза.
2. Vivsyany кисел възстановява здравето
Vіvsyany kisіl korisniy за shlunk, черен дроб и nirok. В rozchinyaê kaminnya в zhovchnomu и sich míhuri, понижаване на холестерола в кръвта. Овесът дава сила, дава енергия, помага при депресия. Сложете на огъня и варете на слаб огън, докато стане на рядко желе. Добавяме млякото до обема на кочана и го кипваме. Ако trochi ocholone, добавете 4 супени лъжици. л. мед или по ваш вкус. Останете за един ден, ако искате skilki. Vіvsyany kisіl - likuvalny zasіb, vіn zmіtsnyuє и vіdnovlyuє zdorov'ya.
3. Ефективен народен засиб
Ако усещате болка в блата, усещате "тежест" в краката, стари травми и т.н. - можете да замените скъпи мехлеми и гелове. Имате нужда от: - 300 г алкохол - 1 бутилка камфоров алкохол (10 мл) - 1 крушка йод (10 мл) - 10 таблетки чист аналгин Разбъркайте всичко добре, настоявайте на тъмно място в продължение на 21 дни и можете да обелите .
Всички се радват: радикулит, артрит, артроза, остеохондроза - всичко, което е свързано с дрейфове, костна тъкан и m'yazami. Преди застосуване на рецепти е необходима консултация по факс.
4. Korisn_ авторитет мед, смесен със студена вода
Медената вода е правилният вид засиб, който е достъпен за абсолютно кожата. Положителното въздействие на медената вода върху организма не може да бъде надценено. Разтворете една чаена лъжичка мед в чаша сиротан вода. Взимаме 30% от количеството мед, който е идентичен на плазмения в склада. Медът в сирийската вода образува клъстерни връзки (структура й). Tse pídvishuê я tsіlyuschi vlastivostі. Медената вода се усвоява от организма бързо и напълно.
Обяснението е просто: изпражненията са подути, стават меки и започват да напускат тялото. Необходимо е почистване на целия организъм на ниво клитин. Очаква се антибактериален, антируски ефект. Нормализиране на работата на дебелото черво. Водата с мед за лечебно-профилактични цели трябва да се пие сутрин.
Необходимо е да изпиете чаша мед на един дъх. Це е важно. Сфинктерът на шлюза веднага се отваря и майката потъва в червата, след което попада в кръвта. Избършете лицето с вода с мед. Вон да живее кожата, да я ограби с мека, кадифена, че по-ниска. Tse натурална козметика. Последен и настоящ едновременно.
5. КАК ДА СЕ ПИЕ ПРАВИЛНО МЛЯКО
Млякото е един наистина очарователен продукт, даден ни от природата. Нов има всички речи, които са необходими за развитието на този растеж на тялото. Млечната мазнина е основата за синтеза на синовиална течност, която осигурява нормално омазняване на глинестите повърхности. Млякото zmіtsnyuê четки и зъбния емайл, pіdvishuê активност на мозъка и богато иnshoy. В древните йогийски писания е показано, че мъдреците са яли само мляко.
Моля моля. 1. По-добре е да живееш прясно мляко от пресен джерел. Тривал на кипящо мляко (над 15 hvilin), за да доведе до структурна промяна на ценните протеини на млякото до по-висок бик (от поглед на жизнената стойност), така че ако сварите мляко, след това го вземете отново след кипене.
2. Млякото, за да се усвои, трябва да се свикне с вино, макар и с храна, която придава вкус на женско биле след ецване (с ориз, пшеница, родзинки, фурми, банани).
3. Горещо мляко с подправки като джинджифил, куркума, кардамон, канела, индийско орехче, шафран ще се натрупа по-бързо.
4. Горещо мляко с разтопено масло и мед ви позволява успешно да се справите с настинки, заболявания на глината (артрит, артроза и др.), Както и проблеми на нервната система.
5. Млякото с джинджифил повишава имунитета и подобрява работата на практически всички органи на тялото за кръвообращението. Такова мляко е по-добре да живее вранчи.
6. Горещо мляко с куркума се пие вечер, подобрява съня и психиката, възстановява кръвта и кожата.
7. Мляко с кардамон корин за сърцето и нервната система;
8. Млякото с индийско орехче ви позволява да задълбочите неспокойния си ум, да вдъхновите сън, да дадете яснота на мислите и да увеличите потентността си.
9. Млякото с канела помага за укрепване на сърцето, пречистване на кръвта и подобряване на работата на храносмилателната система.
10. Мляко със звезден анасон - чудотворен засиб за облекчаване на хронично гадене, борба с депресията.
11. Млякото с шафран е едно от най-добрите средства за подмладяване за всяка жена, което се отразява приятно на психическото състояние на тази детеродна функция.
12. Млякото е по-добре да живеете във vranci, от 6 до 9, или вечер, от 18 до 21, горещо или момчета като крем, като zhі или с хранителни стоки за ядене. Не можете да пиете по-студено мляко. Погрижете се за вашето отравяне.
6. Уникална сила на маслото от морски зърнастец. -
Масло от морски зърнастец за противовъзпалително, заздравяване на рани, болкоуспокояващо и антимикробно лечение. - Ще стимулира оздравителните процеси в тъканите, ще увеличи количеството протеини в черния дроб, ще регулира обмяната на мазнини, ще намали развитието на атеросклероза.
С атеросклероза масло от морски зърнастецподобряване на лагера на болния, постерігаєtsya понижаване вместо холестерол в кръвта, промяна на атаките на ангина пекторис. - Гнойните рани и рани трябва да се измият добре с антисептик, след това да се изсушат и да се намажат с масло от морски зърнастец. Увийте го със стерилна марля и восъчна хартия, превържете го. Превръзката се сменя през ден.
Маслото от морски зърнастец vicorist се използва за изстискване на сок от черупката на черупката и червата с дванадесет пръста. Пие се по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден 30 минути преди ядене. - В случай на онкологични заболявания на билковия тракт и promenevy лезии, кожата трябва да се консултира с лекар с шофиране за приемане на морски зърнастец в продължение на 1,5 месеца, 1 чаена лъжичка трихи на ден, на всеки час.
Маслото от морски зърнастец е добро zagalnozmítsnyuuchy лекарство и средство за подобряване на имунитета и ефективна защита срещу микроби. Пийте 0,5 супени лъжици 1 път на ден за 2 питиета.
За лечение на фарингит, тонзилит и болки в гърлото приемайте масло от морски зърнастец по 1 чаена лъжичка веднъж на ден. За да смекчите антисептичното лечение, следвайте процедурата за изплакване на зехтина веднъж на ден след следващия.
7. ДИВО - НАПИИ
Пийте за здраве! Ще ви трябва едно цвекло, два моркова и една ябълка, за да отгледате сик! Tse е просто. Вземете всичко, погледнете шкира, нарежете го на парчета и го сложете в сокоизстисквачката и го изпийте в чаша. Можете да добавите лайм или лимон за по-освежаващ вкус и пийте за здраве!
Напитката ще бъде ефективна при предстоящи заболявания: 1. Предотвратяване на развитието на ракови клетки. Пийте strimuvatime растежа на раковите клетки. 2. Успокоява заболявания на черния дроб, nirok, podshlunkovoj zaloza, а също така може да virazka. 3. Zmіtsnennya legen, dopomozhti zapobіgti инфаркт и високо кръвно налягане. 4. Имунизация на имунната система. 5. Добър за зората: за да ви помогне да се справите със зачервените и хлътналите очи, сухотата на очите. 6. Dopomoga за usunennya болка под формата на физическо обучение, m'yazovogo болка. 7. Елиминирайте токсините, подпомагайте дефекацията, облекчавайте запека. Поради това кожата става здрава и силна. 8. Получаване на неприемлива миризма от устата чрез нарушение на дренажа, инфекции на гърлото. 9. Промяна на менструалния поток. 10. Dopomoga за sinnoi треска, които страдат.
Не показва абсолютно никакви странични ефекти. Висока жизнена стойност и лесно за завладяване!
Още по-ефективно е, тъй като трябва да изхвърлите заива вага. Забелязвате, че имунната ви система ще се възстанови след 2 такива процедури. Бъдете нежни, запомнете какво трябва да пиете сутрин, без прекъсване от сокоизстисквачката за най-добър ефект. Ако пиете: Изпийте лъжа върху празна лодка! Можете да платите за една година.
ЗА SVIDKOGO РЕЗУЛТАТ пийте 2 пъти на ден, вранчи и до 17 часа.
8. Цикория - най-добрата напитка!
Roslin, сграда, за да помогне на хората да пречистят тялото си от токсини и шлаки, да влеят сила, енергия и красота. B1, B2, B3), витамин С, макро- и микроелементи (Na, K, Ca, Mg, P, Fe и in), органични киселини, танини на речта, пектин, протеин на речта, смоли.
Най-ценният компонент при съхранението на корен от цикория е инулинът - реч, който помага за намаляване на обмена на реч и нормализиране на роботизираната билкова система.
Vídvar z korіnnya цикория zavzhav vvazhavsya един от най-добрите начини за подобряване на апетита, за нормализиране на работата и pіdshlunkovoї зодиак. В допълнение, цикория sprya razchinennu дъвчащ камък, повлияване на zhovchoginnuyu diyu и потенциране на кръвообращението и обменните процеси в черния дроб Инулин, който се взема от цикория, като бифидостимулатор, tobto. спрей развитието на кафявата чревна микрофлора, което подобрява имунната система на организма.
Речта, която се намира в цикорията, също абсорбира отслабването на процеса на запалване на лигавицата на чревната шлака. Успокой се нервна системахората от цикория дават витамини от група В, които влизат в този склад (тези витамини „разкриват“ за настроението, психическия сън, енергията и лошото състояние). В същото време цикорията, богата на калий (необходим за нормалната сърдечна дейност), помага за елиминирането на "лошия" холестерол от кръвта.
Генерали на бактерицидни, с резистентната сила на Cyord, могат да се използват от Vikoristovati Yak, ранената сова (увеличение, алкохолът в цялата страна на ядрото на ядрото на likovanni seborrhea, алралния дерматит, Distema, Ekzemean , екземията и екземията и екземията,
9. Прополис - най-добрият засиб срещу usíh заболявания.
Когато прополисът на това мляко дава специален ефект: кремът за екзалтация на настинки и legenevikh zahvoryuvan pokraschuetsya крещящо самочувствие, сън, drativity, vtom.
10% тинктура от прополис се купува най-добре в аптеката. Bulbashka єmnіstyu 25 ml ви vystachit за дълго време, и koshtuє vіn по-малко от kіlka рубли. . Приемайте zasіb вечер преди лягане, 20 капки в 100 ml горещо мляко в продължение на 10 дни веднъж месечно. Курсът се повтаря за 4-6 месеца.
При лечението на настинки при деца положителен ефект настъпва след първите капки инфузия на прополис. За деца предучилищна възрастпрез нощта давайте 1-2 капки прополис на 1/3 бутилка горещо мляко.
Панкреатит, гастрит, жлъчен мехур, заболяване на черния дроб. Приемайте прополисова тинктура по предписаната схема в продължение на 6 месеца. . Прополисът с мляко замества холестерола в кръвта, възбужда екзема и др shkirní боленнормализиране на менструалния цикъл. Въпреки това прополисът допринася за стабилизиране на психиката.
Конюшин. Чай за кашлица (с мед), за черен дроб, за женски болки. Препоръки при циркулаторен диабет вместо чудесен чай (без сол).
Троянда. Подобряване на настроението; антируски чай, който подобрява имунитета. Този чай е особено богат на вкус след варене, чай от пъпки на еризипел, който след като е изстинал, вече не е възможно да се пие.
Лимонов джоджен. Чаят успокоява и помага да се отървете от проблемите на отравяне, причиняващи нервни разстройства. Намаляване на напрежението, подобряване на съня, улесняване, повишаване на концентрацията.
резене. (коренища, nasinnya) Чай-храносмилателен, който подобрява ецването, който познава въздуха - с помощта на този метод го дайте на нелюбимите. Помага и при кашлица, настинка, възпаление на средното ухо.
Сънични листа.
Почиства кръвта, подпомага кръвообразуването, успокоява, загалнозмицню. Можете да добавите сушени плодове към този ароматен чай.
дърво. 1 чаена лъжичка билка дърво се вари с 1 колба okrop с участък от 5-10 пера и p'yut (според pivsklyanki) за гастрит. При болки в охлюва се приготвят и смес от цветя от лайка и дърво.
Кулбаба. Този чай помага на черния дроб да се справи със случайността, особено ако сте имплантирали алкохол, пушите или приемате лики. Облекчаване на запека, насърчаване на завладяването на кафявата реч от таралежа.
Липа. Релаксиращ чай, който облекчава тревожността и понижава налягането. Препоръки за облекчаване на болката при мигрена. Две чаши липов чай с липов мед за един ден помагат при настинка. Днес Але не повтори процедурата: този чай за изпотяване е сериозно привличане на сърцето.
Лавандула. Успокоява нервната система, облекчава запека, осигурява здрав сън, облекчава хипотонията. Чай против мигрена и за премахване на токсините.
Здраве, красота, този специален растеж е оста на тези, кльощави хора на планетата. Избрахме най-красивите и най-красивите, за да ви помогнем да подобрите здравето си без особени усилия, да започнете да изглеждате чудодейно този ден, да се развиете като специалност.
Мицният имунитет е гаранция за самочувствие и застраховка срещу всякакъв вид инфекция.
1. Редовно пийте полезна вода, богата на храна за имунната система: билки и корен от джинджифил, чай от морски зърнастец и калина, сок от кран и джин, натурално кисело мляко и богати на пробиотици ферментирали млечни продукти.
2. Обогатете диетата си с продукти-dzherel аскорбинова киселина и каротеноиди: червоний чушка, домат, Райска ябълка, листни зеленчуци, грейпфрут, горски плодове, манго.
3. Участвайте в голямо или спортно ходене, като, първо, активирайте обмена на реч и силата на тялото, по друг начин, поемете си спокойна нощ и, трето, укрепете нервната система. И perebuvannya на чист въздух, със сигурност, с помощта на допълнителна вентилация, краката и имунната система ще се подобрят.
4. Харт! Изберете системата, която ви подхожда най-добре, независимо дали става въпрос за душ или прах, вана или кърпа за прах. В най-крайния край вземете контрастен душ.
Статистиката потвърждава, че самата сърдечна болест е основната причина за загуба на здраве, увреждане и ранна смъртност в целия свят. Превантивно посещениепозволяват да се предотврати развитието на тези заболявания.
5. Освободете се от стреса, не го обвинявайте за негативизъм и контролирайте мислите си.
6. Vіdmovtesya vіd tyutyunopalіnnya.
7. Яжте правилно.
8. Водят активен начин на живот, уникална хиподинамия.
9. Контролирайте влагата си, сякаш е извън нормата, докладвайте печалбите си, за да отслабнете.
10. Следете нивата на холестерола (нормата е по-малко от 280-300 mg на ден). Изложени на замръзване и пилешки кожи (те имат голямо количество холестерол и токсини).
11. Намалете месото и сирата до минимум. Заменете ги с риба и нискомаслен сироп.
12. Следете приема на сол. Нормата за здрав човек е не повече от 5 g (чаена лъжичка) на ден. Не забравяйте, че силната вода в тялото се заема и повишава налягането, а също така може да доведе до хипертония.
13. Въведете в здравословна диета продукти, богати на омега-3 мастни киселини: морска риба, авокадо, масло от боровинки, грахово масло и син грах, особено бадем, космат и кедър, прясна диня и соня.
14. Контролирайте артериалното налягане.
15. Веднъж в pívroku преминете obstezhennya при кардиолога.
16. Как страдаш с диабет, след това докладвайте всички зусил за сутринта на стабилен кръвен тест.
Освен това, както много хора са способни, работата на всички органи и системи е благословена, както и нервната система и сградите могат ефективно да се справят с различни предизвикателства.
17. Obov'yazkovo проветрете спалнята преди лягане възможно най-малко.
18. Зашийте или добавете готова възглавница с ликуваща трева: лавандула, прясна реколта, мента.
19. Vídmovtesya vіd кофеин prodіtіvі, scho místya, този енергиен стимулант в другата половина на деня.
20. Не яжте важни, дебели, мазни, че свръхкалорични бездомни вечер, така че не е необходимо да се слага на пушено месо, че солено.
21. Сварете си билков чай от мента, мелиса, жълт кантарион или валериана. Можете да използвате готови zaspokíylivі аптечни колекции.
22. Колба топло мляко с лъжица натурален bjolin мед - преобърнат от скали zasíb безсъние.
23. Разбийте ароматерапия. Efirnі olії лавандула, портокал, мента чудодейно znіmayut стрес. Dekilka ивици, независимо дали е olіy или техните sumishі в ароматна лампа, запалена една година преди лягане, напомнят с кафяви рафтове и помагат да се отпуснете.
24. Преди лягане вземете топла вана с билки или етерични масла: лавандула, лайка, евкалипт, валериана.
25. Медитирайте преди лягане по-малко от 10 пъти. Мислете само за доброто, което получавате.
26. Лягайте и ставайте точно в този час, независимо дали е делничен ден, уикенд, уикенд или свети дни.
Отдавна е доказано, че стресът е причина за повече заболявания. Научете се да обръщате внимание на проблемите и да активизирате нервната система след промяната е цяла наука.
27. Празнувайте целия ден на връзка с приятели и любими хора, активна подкрепа за любимото си хоби, например риболов, колоездене, ходене в гората за горски плодове и гъби, пикник сред природата, сядане в дачата.
28. Занимавайте се с медитация и йога.
29. Под един час нараняване ще бъдете отслабени за 2 минути и ще дишате дълбоко. Можете да вдишвате етерично масло от здравец и лавандула, миризмата нормализира налягането и релаксира.
30. Внимавайте за проблемите, които са се натрупали: отидете до магазините, посетете спа центъра, направете си педикюр или оцветете косата си в нов цвят. Мета - превключете вниманието за кратък период, за да дадете на нервната система и мозъка час за вдъхновение.
31. Запишете се в училище по танци, плувен басейн, фитнес център или спортна секция. Krim pridbannya strandkoї фигура и грациозна пластичност, можете ефективно да облекчите стреса с помощта на спорта.
32. Моля, свържете се с масажиста. Ежегоден релакс-масаж за създаване на дива и отделни блокове, като че ли се образуват от стрес в различни точки на тялото.
33. Отидете с двойка. Това е прекрасно време да си прекарате добре с приятели, да останете насаме с любимите си хора и да си починете. Разбийте за пара бреза, евкалипт или дъбови лози и релаксиращи ефирни масла: игли, кипарис, портокал, пачули, троян.
34. Преди лягане obov'yazkovo znіmіt naprugu. За това, легнали в lizhku, напрегнете тялото на тялото, включително лицето, а след това над тях, отпуснете се. Повторете няколко пъти, докато разберете, че тъпотата е преминала.
Всеки вижда, че в процеса на живот в тялото ни, зокрема в червата, се натрупват токсини и невидими продукти на гниене, които влошават самосъзнанието и могат да причинят много проблеми за здравето.
35. Периодично провеждайте месечен курс на прочистване на червата за допълнителна клетъчна тъкан (жито, харбузов, вени, гръцки). Приемане на 2 супени лъжици. две супени лъжици на ден за 30 минути преди лягане.
36. Включете в диетата си груби хранителни влакнини: зърно, лозя, лен, бобови растения, пресни зеленчуци, особено зеле, зеле и листни зеленчуци, пълнозърнест хляб, грах.
37. Пийте 2 литра чиста вода за един ден.
38. Вземете биологично активни добавки, които засилват чревната подвижност и почистват както фекални запушвания, така и продукти на гниене.
39. Влащовите промоционални дни(Веднъж на ден, това е достатъчно), vicorist моно-живот. Например 1,5 литра кефир на ден + вода и билков чай, или 400 г варено рибено филе (без сол!) + истински билки и вода.
40. Редовното използване на сауната помага на тялото да се освободи от токсините, които излизат едновременно с потта.
41. Двичи на реката, вземи малко розов трън. Tsya roslina нормализира работата на цялата HCT и възстановява клетките на черния дроб, като активно подобрява неговата детоксикационна функция.
В нашия забързан век все по-малко време се добавя към това, което е възможно. Да спечелите уважение към тази проста кауза и по-честото ви хранене носи на тялото само меланхолия.
42. Давайте зеленчуци или плодове в три различни цвята на ден, например праскова, броколи, зеле, домат, авокадо, листни зеленчуци и червено цвекло.
43. Уникално zagalnokharchovykh stravs, дъвки и бързо хранене, както и stravs, в състава на някои естествени майонеза и маргарин - dzherela опасни трансмазнини.
44. Vіdmovtesya vіd vzhivannya sokіv іz paktіv, gazovannyh napoїv и "важен" алкохол. Допустимо е да се пият 2-3 келихива натурално (!) сухо вино за един ден, баган за около час.
45. Махам от себе си, събличам кашаили изжте натурални мюсли. Уникален живот готови закускии shvidkorozchinnih каши, krіm tsukru, воня на barvniki, pіdsilyuvachі наслада, консерванти и други опасни химически охлюви.
46. Спрете да ядете 4 години преди лягане. Кефир за нищо - obov'yazkovy.
47. Изпийте чаша чиста вода преди нанасяне върху кожата.
48. Нека да разгледаме варени, задушени, задушени или печени таралежи.
49. Най-малко три пъти на ден включете в диетата 150 г морски ребра от мастни сортове (скумрия, пъстърва, сьомга, сом, сьомга, розова сьомга) и морско зеле.
50. Не допускайте прекъсване между храненията повече от 3-4 години.
51. Когато избирате десерт, винаги предпочитайте пресни плодове, горски плодове, мед и грах.
52. Вземете витаминни комплекси.
Заседналият начин на живот, нерационалното хранене и спортуването водят до богоявление. Връщането на фигурата към нормалното е хранене архивно не само за естетическото удоволствие от гледането на влажното отражение в огледалото, но и животът е необходим за подобряване на здравето ми и подобряване на старите процеси.
53. Въведете реда на деня obov'yazkovu 10-hvilinna ранг гимнастика.
54. Пийте парагвайски чай мате или чай зелен чайминимум две за ден, задължително без зукрю, но може и с лъжица мед на хапка.
55. Организирайте 5 хранения на ден на малки порции.
56. Пийте бутилка кефир с пробиотици или натурално кисело мляко една година преди лягане.
57. Включете пресни салати в ежедневната си диета кисело зеле yaka е естествен zhirospalyuvachem.
58. Спете в студена стая (18 ° C) с отворен апартамент или прозорец.
59. Vídmovtesya víd koristuvannya lift.
60. Добавете майорана и джинджифил към любимите си билки, тъй като те засилват метаболизма.
61. Ходете колкото е възможно повече. Оставете колата на няколко квартала от работата или подминете пъпките на няколко зрънца от градския транспорт на път за работа или от нея.
62. Vídmovtesya víd рафиниран zukru и minimízuyte vzhivannja сол.
63. Независимо дали е женско биле, заменете го със сушени плодове и мед, но не повече от 30-50 грама на ден.
64. Не забравяйте да вземете със себе си грах, сушени плодове и пресни плодове за храна в плевнята.
65. Внимавайте за уникалните ипотеки на обществено хранене, не яжте бърза храна и не пийте газирани напитки.
66. Носете обяд на работа със себе си, приготвяйки йога с кафяви и некалорични продукти: пълнозърнест хляб, конфитюри и сирене зеленчукови билки, нискомаслени сортовесира, варено месо, яйца и риба, качамак.
67. Вземете бодифлекс. Tsya е специална гимнастика, основана на йогийския ум, ефективно изгаряне на калории и намаляване на телесните мазнини.
Спортът е един от най-сериозните методи за поддържане на здравето и насърчаване на жизненост на водно ниво. На всички е ясно, че това е животът, мръсотията - не вайкайте и практикувайте.
70. Инсталирайте своя собствена система за винен град. Можете също така да отидете в театъра на нощния клуб, да си купите нови дрехи и нова козметика, да летите до задната част на морето. Имайте предвид, че намереният метод за мотивация е само забавен.
71. Намерете един ум. По-забавно е да работите заедно и да спортувате, тогава е забавно!
72. Отбележете се. Стига народът хъшка, готов е да гори в огън. Затова изберете спорт не за удоволствията на приятелите и не за покорство, а единствено за нуждите на душата.
73. Изберете свой собствен идол и практикувайте даденото изображение. Не ставай така обо'язково, като вино, но веднага ще те подстриже разрухата в постоянен тон. Например, искате ли същите места като Дженифър Лопес? Забавлявай се. Головня - сякаш познавате себе си, а спортът помага за повишаване на самочувствието до правилното ниво.
74. Не се фокусирайте върху един спорт. Променете вида на интереса по всяко време. Докато сте задушени от процеса, не се страхувате от скуката.
Всеки знае за необходимостта от пиене на чиста вода през първия сезон за поддържане на здравето на клиента, но не всеки може да свикне с това.
75. Напомнете на шоранката двойното хоро и бод, така че до вечерта да бъде празно.
76. Винаги, когато излизате от вкъщи, слагайте бутилка вода от 0,5-1 литър в чантата си, за да отидете да пазарувате до супермаркета.
77. Пригответе страна от лед с нарязани плодове, горски плодове, цветя или зелени листа и добавете йога към клетката с вода - изглежда още по-красиво, елегантно и вишукано, особено на обществени места.
78. Пийте водата от красивите им келихиви (стъкла), бажано от тубули - когато се пие с лед, ритуалът ви носи невероятно удовлетворение.
79. Добавете chastochki цитрусови плодове към водата - ще пия наслада във времена на подобрение, че доставката на витамини в тялото бързо ще се попълни.
Изпийте чаша вода сутрин след събуждане и не забравяйте - пригответе я вечерта, като я поставите на масата.
Розкишни закачливи къдрици - украса на жена, чиста прическа и блестяща коса - визитна картичка на човек.
80. Vіdmovtesya vіd zastosuvannya shampіnіv, scho да отмъсти за опасен натриев лаурил сулфат, и косата ви ще бъде по-жива и изглежда.
81. Не се колебайте да приготвите билкови отвари за изплакване след кожена ръкавица. За суха коса е идеално да използвате коприва, хмел и ряпа, за мазна - лайка, морбили от дъб и шафран, а брезовите листа, дървото и ментата са универсални.
82. Опитайте се да изсушите косата си по естествен начин, използвайте сешоар в екстремни ситуации.
83. Фризьорите с дълги къдрици се препоръчват редовно (веднъж на всеки 1-1,5 месеца) да pidrízat kínchiki. Професионалните изпълнители единодушно заявяват, че тази процедура ще подобри структурата на косата и ще подобри нейния растеж.
84. Обогатете диетата си с хранителни продукти, които могат да помогнат с витамини от група В: кръчми, сух грах, грах, зърнени храни, зърнени храни, виски, яйца, зелени зеленчуци, мед, млечни продукти.
85. За да подсилите растежа на тази красива коса, приемайте всеки ден по 0,5 литра от сместа от пресен сок от пура и моркови (1:1). След месец ще чуете комплименти по кожата си и пет минути.
86. Опитайте се да свикнете с използването на висококачествени продукти за коса: zukor, silt, всички газирани напитки, преработени храни и бързо хранене, продукти с кофеин, включително черен чай, енергийно стимулиращи напитки, кава и шоколад, както и млечни продукти с високо съдържание на мазнини.
Не е толкова лесно да гледаш на всичко на 100%. Не получаваме повече от 15 глоби на ден за добър външен вид зад кожата.
87. Замразете минерална вода или инфузия на билки: лайка, ниска, трицветна виолетка, mati-y-machikh и редовно избърсвайте чистата кожа с кубчета лед. Не само тонизира кожата, но и подобрява цвета на външния вид.
88. Nastіy sumіshi маргаритки и дървото дава кадифено shkіrі.
89. Защитете кожата си от ултравиолетовата светлина, която вика към фото древността, цялата река. Разбийте козметика с UV фактор.
90. Включете в диетата храни, богати на антиоксиданти, витамини, минерали и мастни киселини. Не забравяйте за присаждането на маслиновите дървета. Особено korisn_ за shkіri стъпка olії: сусам, llyan, olіya black kmin, космат грах, harbuzov и незабавно, yakí на kіtin rivní, за да съживите своя вид.
91. Авокадо - крем за средата на кожата. Вин отмъщение не само голям брой омега-киселини, ейл и млад витамин Е (токоферол), който изглажда клепачите и успокоява старите. Кремът от това авокадо нормализира метаболизма на мазнините, което е благоприятно показано на леглото на шкир.
92. Минералната вода, особено с висока минерализация, е идеален тоник за обличане. Изсипете я в бутилка със спрей бутилка и редовно почиствайте кожата.
93. За да отдадете специално уважение на назначаването, vicorist специални складове, присъстващи в линията be-yak_y нащрек за кожата на маската. Особено важно е през есенния сезон, ако се повтори, ако домакините са прекалено сухи. Най-добрият вариант за коригиране на ситуацията е аксесоар за добър дисплей в близост до апартамента.
94. Потърсете козметик. Професионален масаж, пилинг, маски и други процедури значително ще подмладят кожата.
95. Никога не заспивайте, без да сте свалили грима си - ще загубите кожата и косата си, а още преди час ще се появи бръчка, блокиране на празника и намаляване на цвета на маската.
Мека е жилата на агнешкото, мек е шовковистият шкир и идеалната грация не е мит. Просто добавяйте 20-30 косми към тялото си на ден и в рамките на един месец ще видите положителни промени.
96. Изберете спорт или активно занимание, което е подобно на вас. Аква аеробика, пилатес, стриптийз денс, аржентинско танго, състезания по бягане, ролкови кънки, йога също. за да помогнете на тялото си да влезе във форма.
97. Веднъж седмично, преди да се изкъпете, търкайте душата си по тялото със страхотния кухненски перваз.
98. Добавете етерични масла към ваната, за да съживите кожата: ланг-іланг, нероли, сандалово дърво, троянда, дърво. Добавете 3-4 капки олии (или sumіshі olіy) към супена лъжица мед или добавете 3-4 капки olії (или sumіshі olіy), разбъркайте го и отворете склад близо до топла вода в банята.
99. Пригответе сумиша от суха морска сол и мед с добавяне на няколко капки масло от грейпфрут. Това е чудодейният скраб за тяло с антицелулитен ефект. Най-ефективният половин час лазерни процедури. Загрейте склада пред парната баня или във водната баня.
100. Баните с добавка на натурална морска сол не само чудотворно издухват кожата, но и подобряват нервната система и подобряват ефективността на субглобите.
101. Следете кожата за допълнителни базови масла: маслина, кокос, праскова, авокадо, какао, жожоба, пискюли от грозде. Cí roslinnі еликсири се използват и като независим zasíb, и като основа за създаването на ароматни комбинации от чисти етерични масла. Например, добавяйки етерично масло и розмарин и портокали към зехтина, вие отнемате антицелулитния склад.
102. За един час сони бани или в солариум, защитавайте кожата с крем или масло с висок UV фактор.
Щастието - не калли, щастливи в средата на кожата хора. Огледай се и ще затанцуваш, колко е красив светът!
103. Чудете се на звездите, потопете се в дълбините на нощното небе.
104. Вдишайте аромата на прясно изпечена канела.
105. Разсмейте се на минувача или детето и подарете усмивка на духа.
106. Изпийте чаша горещ шоколад или любимото си капучино в кафенето и се насладете на невероятна наслада.
107. Вървете боси през тревата.
108. Грабнете подарък от близък човек, нека бъде удоволствие и наблюдавайте вълната от радост, която излиза от къщата.
109. Карайте се на въртележка или американска гирка.
110. Отдайте уважение, като красиво израстване в цветарския магазин.
111. Направете щедър комплимент на приятел от службата, продавачка в магазин или кондуктор в тролейбус.
Хората с кожа може да имат няколко таланта в природата, но те не знаят всичко за това. Развийте творческия си ум!
112. Слушайте музика от различни посоки, особено тиха, като всякакъв вид чанувал. Същите тези stosuєtsya и филми.
113. Днес прочетете литературата, която ви вдъхновява, или да се чудите на такъв филм (предаване) е не по-малко от 10 минути.
114. Вечерта познайте 5-те най-красиви момента от този ден, независимо дали е залезът на слънчевия бариста или неочакваната радост на двойката на улицата. Tse ви помага да бъдете уважителни към необходимия свят, поглъщайки всички йога farbi.
115. Снимайте всички моменти, които ви карат да се задушавате: предмети, дървета, живот, слънце, капки по склона и т.н.
116. Днес нямате сили да работите, например да си купите свой собствен шал (врата) с такъв цвят, който никога преди не сте носили, или да започнете да носите ножовка.
117. Вижте 15-20 пъти на ден за сватбата на всякакви предмети на изкуството, например, разгледайте албуми с репродукции на картини, вижте театъра, музея, галерията, изложбена зала, панаири на камъни и кристали.
118. Преди да си легнете, добавете един час към вашия час творчески проектно kohanom hobi. Tse povnistyu включвате потока от проблеми и изграждате мозък преди лягане, за да генерирате нови идеи.
119. Вземете детегледачка. Запишете всичко, което ви дава творческо послание: идеи, импулси, неуредени мисли, редове от линии, хармония на цветовете, тънка текстура на пергола.
Мозъкът, като и да бъде като m'yaz на тялото, е необходимо да се тренира постоянно. Не varto vіdmovlyatsya vіkom, паметта и на 80 rokív може да бъде чудотворна, сякаш да докладва пеене zusil.
120. Започнете да учите чужди езици, запишете се на курс по флористика, арт дизайн и дори автомобилно училище (очевидно нямате шофьорска книжка).
121. Задайте свой собствен стандарт - запомнете всеки ден 10 непознати нови думи: специални термини и чужди думи.
122. Ако сте шулга, тогава започнете всички гласове на речта, като започнете от лист и завършите с миене на зъбите, работете с дясната си ръка и сега сте дясна ръка. По този начин вие активно тренирате противолегията на ръката към главата на мозъка, развивате нови невронни връзки и се ангажирате с механично самонасочване.
123. Тренирайте асоциативната си памет, опитайте се да свържете всички предмети с числа, миризми и звуци.
124. Преди да отидете в магазина, попълнете списъка на склада на кабината и се опитайте да купите всичко планирано.
125. Днес преди лягане се разходете 30-40 минути, независимо от времето и каквато и да е стъпката. Идеалният вариант е да си вземете куче, тогава разходките ще ви отведат до обичайната звичка не само вечер, но и във вранци. Нека вкиснем всички клитори, да вкиснем мозъка, да вкиснем огъня на самочувствието. Пиши разходките ще успокоят, структурират паметта, ще помогнат за облекчаване на стреса и ще предотвратят безсъние.
Новини здрав образживотът е не само korisne, но съм добре дошъл. Тялото вече си е извоювало пътя, независимо дали е като звук (за съжаление, твърде кратък), за да повтаря едно и също нещо в продължение на 21 дни. Така че, прекарайте един час на заема си на 3-ти на следващия ден и тогава няма да можете да гледате удовлетворението от удовлетворението от живота, красивото самочувствие и приятното отражение в огледалото. Бъди здрав и щастлив!
Въздухът на блатото от старо, много отдавна, обгръща уважението на хората. Китай и Индия са уважавани от региона на Отечеството: вече има над хиляда години, застосовуват його като ликарски засиб. В Древна Гърция и Рим коренът на тортата е бил ценен като скъпа подправка. Pіznіshe Hippocrates zaproponuvav vykoristovuvat аїр за likuvannya bagatioh zahvoryuvan. В народната медицина коренищата на блатовете са заместник. Їx се копае с лопати и вили през есента, ако водата спадне. Избраните коренища се измиват и сушат няколко дни под надвес, разпръснати на тънка топка. Подложките се нарязват на парчета до 20 см, сушат се под навес, на добре проветриви места или се сушат при 30-35 0 С.
Лосион за мазна коса
Начин на приготвяне: 2 супени лъжици корени от тортила, изсипете 0,5 л копър, сварете 2-3 стръка на слаб огън, охладете, прецедете, добавете 1 супена лъжица отсту или един лимон, 40 мл алкохолна тинктура от невен, евка.
Застосуване: разтрийте мазната коса в чатала между ръкавиците с лосион.
Гадни със суха себорея с лупа
Начин на приготвяне: 1 супена лъжица корени от лепенка трябва да се настояват в 1 чаша окроп 30 хвилин.
Застосуване: втрийте пастата върху кожата на главата 2-3 пъти на ден. Курс 10-15 процедури. След 2-3 дни йогата може да се повтори.
Vídvar за растеж на косата и стимулиране на растежа
Начин на приготвяне: 4 супени лъжици ситно нарязани корени от лепенка, варете 5 khvilin на 1 литър вода, настоявайте 30-40 khvilin. Да процидим.
Застосуване: изплакнете косата с вода след ръкавицата. Систематично полискуване на цим виваром руса косаоще повече ги осветява.
Алое- Nevibaglyva и популярна kіmnatna roslina, която се нарича домашен лечител. Изключителната сила на сока от бодливия месест лист на ягода е заместник в народната медицина от дълго време. Обяснява се доминирането на алоето вместо на новия алантоин - трудолюбив човек с регенеративна сграда.
Листата на червеното червено изникват през есента от средната и долната част на стъблото. Сик випарюют и получават сух излишък - сабур. Пресни листа се застосовуват за радост на виразка или рани. Семената на roslini могат да се консервират с алкохол.
Тинктура от алое за растеж на косата
Готвене: вземете клонка от долните листа на червено и вижте sik от тях. Добавете същото количество алкохол и горелки към сика.
Втрийте тинктурата в кожата на главата 3-4 пъти на ден. Можете да се подготвите за тинктура от алое в аптеката. За по-силен ефект се препоръчва да покриете главата си с полиетилен и да поставите шапка. Zasіb effektivny с vipadannі коса, позволяват lupi. Тинктурата се взема от тъмно и студено място.
Маска за намаляване на косата
Приготвяне и използване: смесете с червено и масло от жожоба в равни части и загрейте до 40 С. Нанесете сумиш върху косата, поставете шапка и увийте главата си с кърпа. След 40 пера, змия. Косата веднага ще стане богато еластична и ще привлече окото на блясъка.
АлтейНа старогръцки се казва "алцея" - богато оцветена, здрава, тази, която радва. Според друга версия името е дадено в чест на отряда на героя от Троянската война Еней. Зефирът се нарича по различен начин сред хората: зефир, зефир, зефир, зефир, рула, прострация, зефир, зефир, гръдна трева, сандък, сандък, копчета за ръкавели, цинзивей, цинзивер, перепочки, натруфен, пищечник.
Корените на прираста се съхраняват през есента след изсъхване на стъблото. Избирам roslini от две години. Dribni vіdgaluzhennya bіchnogo rіnіnya и горната potovshchennuyu част на коренището zrízayut. Не е възможно да се измие коренът с вода, в противен случай, когато се изсуши, вонята за пръскане. Коренът се изсушава за 2-3 дни, след което се нарязва на парчета до 30 см. Запазете корена не повече от три години.
Видвар за лечение на суха себорея
Начин на приготвяне: смесете бяла ружа със зехтин 1:20, загрейте на водна баня в продължение на една година. Процидност.
Втрийте спокойно топла паста върху кожата на главата 2 пъти на ден. Tse duzhe вид zasíb víd lupi. Курсът на лечение - 12-15 процедури. Ако ефектът не е същият, курсът може да се повтори след 2-3 дни.
Видвар от лупи
Начин на приготвяне: смесват се цибулин, 2 супени лъжици корен от блат и 2 супени лъжици корен от бяла ружа. Избира се заливат се с 300 мл копър, варят се на водна баня 10 стръка на слаб огън, оставят се на банята 2 г. да се изцеди.
Zastosuvannya: втрийте в кожата на главата на главата, сякаш косата е светла. И ако косата е тъмна, тогава можете да я накиснете след ръкавицата с помощта на вода и да я оставите да изсъхне, без да изтривате. Косата ще бъде шовковиста и няма да бъде небрежна.
Брезаот много отдавна да се нарича дърво, което дарява живот и здраве. В рецептите практически всички части на дървото са заместени: кора, нирка, листа, шик, гъби, чай, растящ на бреза; бреза.
Нирките от бреза се вземат чрез окачване или едновременно с иглите от колекцията. Иглите се изплитат на снопове и се сушат при температура 25-30 0 С или на сух под. Да вършеем нирките. Листата се съхраняват при цветната трева, докато вонята е все още миризлива и лепкава. Изсушете ги, като ги поставите на една топка, на сянка под навес или на проветриви места. Брезите от бреза се хващат чрез окачване, докато листата се отприщят; Необходимо е да изберете sik по-внимателно, за да не навредите на дървото.
Гадни листа против падане на косата
Начин на приготвяне: 2 супени лъжици наситнени листа се заливат с 1 бутилка вода, оставят се две години.
Застосуване: измийте косата с вода или я втрийте в кожата на главата.
Лосион с брезов сок за мазна коса
Приготвяне: смесете две бутилки брезов сок, 1 супена лъжица рядък мед и 1 с.л. кухненска солнай-доброто помело. Изсипете родината в танц от тъмен склад, добавете една бутилка горелка към нея. Поставете танц на тъмно място. След 10 дни лосионът е готов.
Преди това време, като мити коса, избършете лосиона в скалпа на главата и подстрижете година или две, като завържете главата си с кърпа. Да ти изпоти главата като завжди, с шампоан. Изплакнете по-често с подкиселена вода с добавяне на отсту (за тъмна коса) или лимонена киселина (за светли). Спрете лосиона за 10 дни след сън (пазете главата си днес!), след това прескочете 10 дни и продължете така, доковете няма да се отърват от повишеното съдържание на мазнини в косата. Освен това косата ще стане по-дебела и мека.
Черен бъз.Използвайте я част от различни медицински органи. Дълго време черният бъз е уважаван като дърво, което побеждава безличната болест. Славяните вярвали, че никога не удрят близкавка в бъз.
В медицината, zastosovuyut kvity този плод. Сукулентите се събират с цветя, като се нарязват с ножици и ножици. Оставете суровината да изсъхне на място, където се проветрява, или под навесите, като разстилате йога на една тънка топка. Висящи цветя са овършани и водно кремани цветя във формата на цветя. Плодовете се съхраняват в сърповидни вересни. Ketyagi yagіd zrіzayut и изложи в една топка, ридае воня, прекарана на porіtrі. Нека ги изсушим в сушилни при 60-65 0 С. Готовата сировина се взема от сухи приложения: билети - 24 месеца, плодове - 6 месеца.
Vidvar at oblisinnya
Начин на приготвяне: смесете брунки и бъз в равни части, залейте 1 супена лъжица от сместа с шишенце копър, сварете 5 стръка на подходящ огън, охладете, прецедете.
Застосуване: втривайте два пъти на ден върху окосмената част на главата за един час облисиня.
Волошка синянарича се още метличина, синка, блаватой. Името "синьо" идва от древногръцки мит. Ако кентавърът Хирон е жив, той с право се радва на билки. Якос Його беше ранен от натъртената стрела на Херкулес. Помогнах на Йому да си вземе синя коса, за която той все още вижда като цвете на кентавър.
За ликуващи цели, zastosovuyut сини билети без koshikiv. Съхраняват се с цветовете, взети веднага след отваряне на цветната кутия, сушат се в сушилни при температура 40-50 0 С, на проветриви места или на пода на сянка. Срокът на допустимост на сировин е 24 месеца.
Nastiy на octi за растеж на косата
Начин на приготвяне: залейте 1 супена лъжица цвят от волошка с 2 колби сумиш окроп (вода) и отсту в съотношение 1:1. Наполягайте 30 хвилин. Protsіditi и запишете на тъмно място.
Застосуване: ежедневно втривайте в корена на косата 1-2 пъти. Изплакнете косата на обов'язково и не търкайте с шампоан. Продължителността на ликуването е един месец. За консумация курсът на лечение може да се повтори след 30-40 дни.
Насти за профилактика и лечение на себорея
Изсипете 1 супена лъжица цветни листа с 1 бутилка копър, покрийте с капак, оставете да вари 1-2 години.
Zastosuvannya: полирайте косата след ръкавицата. Курсът на лечение е 10-15 процедури.
Премахване на косми при поява на накуцване, при падане, както и потъмняване и слабост на косата
Приготвяне и използване: 1 супена лъжица. цветът се залива с 1 бутилка окроп, оставя се да вари 30-40 перца. Protsіdzhenim затопляме vívarom до полиране на косата след ръкавицата, не zmivat.
Дънна платка.Много, който познава чудотворната подправка - риган - но малко хора знаят, че това е прекрасна дънна платка. Сред хората я наричат задушно, тамян, майка, zenіvka. Tse likarsky zasib широка гама от дейности, както и чудодейно медоносно растение.
На дънната платка те подготвят надземните части на вятърната мелница до 20 см под цветния час. Подбрана трева да изсъхне на проветриви места или да бъде окачена на чист под, наредена на една тънка топка и периодично разбърквана. Изсушената трева се очуква, грубите стъбла се поливат. Спестете за събиране на триплети за повече от 36 месеца.
"Шампоан" от дънната платка за намаляване на плътността на косата
Начин на приготвяне: варете 100 г майчинка в 1 литър копър, накиснете 30 перца, охладете.
Zastosuvannya: Митя коси 2-3 пъти на ден. Курс - 10 процедури, можете да повторите след месец.
Неприятен за блестяща коса
Начин на приготвяне: 50 г изсушена трева майка, налейте 5 литра копър, настоявайте с бульон.
Zastosuvannya: ще влеем главата си и ще я завържем с твърда, не стегната. Ако косата е суха, вземете хустка, оставете косата да изсъхне.
Звиробижнаречена трева, заболяване тип 99. Вин е известен със своите антиспазматични, болезнено успокояващи, стягащи и ранно предупреждаващи действия.
С лечебния метод тревата се събира със свирепа билка за един час цъфтеж с пътека за виждане на върховете на растежа с листа и листа. Тревата се поставя на една топка и се суши, като периодично се обръща на сух под под надвес или на проветриви места. След окачване грубите стъбла се намазват с вода. Спестете 24 месеца.
Решение за мазна коса
Подготовка и използване: вземете 2 супени лъжици. лъжици сухи билки и изсипете 4 бутилки копър. Protsіdіt i zmíshayte z varom аптечна лайка. Добавете 2 с.л. сок от бяло зеле. Разбъркайте го. Нанесете върху чиста вологерска коса върху цаца от перца. Изплакнете. Робити процедура 2 пъти седмично.
Лупа маска
Приготвяне и запарка: приготвя се масленият извлек и се загрява до 30°C. Смесват се 2 с.л. ряженка от 1 супена лъжица. пчелен мед. Добавете 3 с.л. сгорещено животинско масло и цаца лимонов сок. Да свалим склада, за да покрием кожата на главата и косата. Сервирайте с топла вода за 15 khvilin. Измийте косата си с шампоан за вашия тип коса.
Невен- най-важният лечебен розлин - донесен е при нас от Средиземноморието. Гатанките за невена са вече в практиката на древноримския лекар Диоскорид, който е жив през първи век от нашата ера, в Авезени и др.
С ликуващ метод на победоносно цвете koshiki. Їх zrízayut в периода на цъфтеж е в основата на носа на цветя. Сушат се, разстлани на тънка топка върху суха повърхност на сянка или в сушилни при 40-50 0 С. Вземете изсушена суровина 2 години.
Vidvar за растеж на косата
Начин на приготвяне: вземете 1 с.л. сухи подрязани билки от невен, лайка и шишарки от хмел. Пригответе сумаш на чаша окроп.
Застосуване: втривайте някои от билките от кожата на главата през ден. Не трепвай.
Инфузия на lupi, че vipadanní volossa
Готвене: 1 с.л. суха podríbnenih захароза изсипете бутилка горелка и изсипете 10 дни.
Застосуване: втривайте го върху кожата на главата 2-3 пъти на ден в продължение на един месец. След 3-4 tyzhní курс likuvannya може да се повтори.
Кропивабула застрахована от Хипократ до Рослин с универсална ликуващи властипреди повече от 2500 години. Древните римляни при големия брой млади пръски, парчета са се заклели, че ще ги предпазят от всякакъв вид болест.
С ликуващ метод, zastosovuyut листа от пръскане. Листата се берат в часа на цъфтежа на поръсването и се сушат на влажна подова настилка или на проветриви места. Готов за запазване на сировин от тъмнозелен цвят, гореща вода за наслада и може да има лека миризма. Листата вземат 2 скали.
Opol_skuvach за обезкосмяване
Приготвяне и използване: 2 супени лъжици пръскане се заливат с 500 мл копър. Оставете да вари 1-3 години. Изплакнете косата си.
Vidvar срещу vipadinnya коса
Готвене: 100 г пресни листа от пръскане, напълнете с бутилка окроп, тримирайте на минимален огън за около 10-15 нишки. Охладете до 30-40 0 C, обработете и добавете | добавете | половин лимон в нов сик.
Застосуване: втривайте го върху кожата на главата преди лягане в продължение на един месец. Можете да спасите родината си в хладилника.
ЛипаМоже да са безлични лечители и кафяви авторитети, затова хората толкова често се спират на народната медицина за приготвяне на лечебни препарати.
Сочността на липата се засилва от сухото време, преди повечето цветя да цъфтят. Їx откъсвам наведнъж от цветен лист. Оставете да изсъхне веднага в проветриви помещения или на светъл под на сянка. Запазете висящата суровина 2 години.
Маска за нормална коса с липа, лайка и поръсване
Змишайте 1 с.л. липов лист, 1 с.л. цвят от лайка, 1 с.л. поръсете билки. Изберете да залеете 200 мл копър и да го завиете за дрямка. През първата година складът се обработва, добавят се някои витамини: А, В1, В12, Е (на зехтин) и се добавя хляб към сърцевината на хляба.
Застосуване: нанесете маската върху косата и я дръжте суха за 1-1,5 години. Промийте голямо количество вода.
Мента.Вижте растежа в градините и градовете, но не всяка воня ще отмъсти за ментовото масло. Гарний ликарски засиб (а също и чудотворна подправка) - мента.
Оберете надземната част на растежа. Kvіtuchі topіvki и листата са взети от периода на кочана на цветето. Оставете ги да изсъхнат на добре проветриви места, в противен случай под тентата на перваза на прозореца. След изсъхване се виждат грапавите части на израстъците. Срокът на спестяванията е 2 години.
Неприятен за суха, farbovany коса
Готвене: 2 супени лъжици. m'yati варя в една чаша okrop и настояват по-малко от 30 минути.
Zastosuvannya: полирайте косата след ръкавицата.
Маска за суха и груба коса
Приготвяне: вземете 3 с.л. суха подрязана трева m'yati, поставете я вътре емайлирани съдовеи го напълнете с копър, така че тревата вече да не е покрита с вода. Фурмите се вливат в 20-ти век, точно като студеното време, protsiditi yogo. Добавете 1 ч.ч. заквасена сметана (или върхове), 1 с.л. бъдете като росен олії, че 1 zhovtok. Смесете всичко относително. Yakshcho sumish viyde рядко, добавете | добавете | малко овесени ядки и отново разбъркайте.
Преди ръкавиците за глава отрежете косата на кичура и нанесете маската върху корените, а излишното изрежете върху цялата коса. Завържете главата с полиетиленово каре, а животното с хавлиена кърпа. След 40 минути измийте главата си с мек шампоан за суха коса и след това изплакнете с подкислена вода (1 чаена лъжичка овесени ядки или лимонена киселина в леген с вода).
Кулбабавсички са силно vvazhayut bur'yanom. Аз малко хора оценявам добротата на йога медицински органи! И Skoda, защото чрез широка гама от кафяви сили, билкарите понякога наричат kulbaba женшен от средната смуга.
За медицински цели се съхраняват корените на тази издигната част на кулбаби. Корените се съхраняват в началото на пролетта и есента. Намокря се надземната част, измива се, след това се суши няколко дни на пода, а след това се суши в сушилни при температура 40-50 0 С или на проветриви места. Спестете 5 години. Тревата на розлина се съхранява по време на цъфтежа. Сушат се на пода или на проветриво място, като се разстилат на една топка и се разбъркват често.
Nastіy с мазна, отслабена коса и съвети, които се усещат.
Приготвяне и използване: 2 супени лъжици. пресен лист от кулбаби вимити, отрежете, налейте 1 бутилка копър, залейте с участък от 15 минути. Процидност. Нанесете косата върху вимита и изсушете. Повтаряйте 1-2 пъти седмично.
Живовляк vodomy за дълго време. Толкова отдавна, какво време беше достатъчно, за да разпознаем йога мошеници на властта. Фараони, кралици и свещеници Древен Египет koristuvalis живовляк трева.
За лечебни цели листата се берат по време на цъфтежа. Листата се нареждат на една топка и се сушат на проветриво място или под навес. Сушенето се счита за завършено, тъй като дръжките на растежа се счупват при умиране. Запазете сировина 3 скали.
Маска за намаляване на косата
Приготвяне и застосуване: 2 ч.л. изсипете ¼ от бутилка пръски от подрязани листа, оставете да се влива с участък от 20 нишки и пасирайте. 2 с.л. майонеза (повече домашно готвене) се смесва със запарка от живовляк и 1 жълтък. За да покриете скалпа на главата с подстригана коса. Поставете найлонов плик върху главата си. След една година измийте главата си с топла вода и шампоан.
Маска за суха коса
Готвене и застосуване: смесете листа от живовляк, магданоз и шал в равни части, варете 1 супена лъжица. сумиши две колби поръсени. След 25-30 hvilin protsіdit и добавете 1 супена лъжица. нишесте. Sumіsh pіdіgrіti, pomіshyuyuchi, доведе до кипене. Нанесете охладена маса върху косата и леко я втрийте в скалпа. След 1-2 години измийте главата си със студена вода.
лайка- Лесно е, но е хубава картичка. Лекарите отдавна засаждат лайка, за да облекчават жегата, да възхваляват женските неразположения, да почистват и ексфолират козината на маскировката, да придават специална визия на блясъка на косата.
Квити (котки) се вземат от сухото, сънливо време на ръка, гребени, специални машини. Рослинът се суши на сянка, на хълмове, като се разстила с топка от 5 см върху плат или хартия. Не можете да пресушите, така че билетите да не отпиват, не обръщате суровината. При сушене в сушилни температурата не надвишава 40 0 °C. Срок на принадлежност - 1 бр.
Nastiy за обезкосмяване
Приготвяне и използване: 1 супена лъжица. изсипете сухи цветя с 1 бутилка окроп, настоявайте за напитка, след това прецедете. Разрежда се в 1 литър вода и след кожата ръкавицата се използва като ополисвач.
Vіdvar за даване на златна vіdtinku
Вземете от 100 g (за блондинки) до 200 g (за жени с кафяви коси) сухи цветове от лайка, залейте с 1 литър вода, оставете да заври и след това отрежете 15-20 пера на водна баня. Охладете и обработете. Нанесете върху цялата коса и я изсушете, без да я търкате с кърпа. Коса като красив златист цвят.
нисковсички виждат деца. Напевно, богатите им баби казаха, че нисък и здрав, и красив помощник.
Ликарската суровина на линията е трева. Заливките с листа или само няколко листа се вземат от периода на напъпване и се изсушават бързо, наредени на тънка топка на слънце, често обръщани. Спестете 2 камъка.
Тинктура тази маска за похотливостта на косата
Запас: 1 бр. сухи черги, 5 с.л. алкохол, 2 с.л. крем за живот.
Приготвяне и използване: смесете суха трева с алкохол в съотношение 1:5. Напълнете при затваряне по дяволите бурканаразтегнете 2 пъти, а след това продължете и приемайте вътрешно 2 пъти на ден по 10 капки. За здравословно използване можете да създадете маска на базата на инфузия от ниско. За когото трябва 1 с.л. готова тинктура s | iz | 2 с.л бъде някакъв живителен крем и се разбърква добре. Днес разтрийте корените на корена на склада за един месец. Ако не друго, можете да повторите курса на лудост само след двучасова почивка.
ЗПори от шофирането на ликуващи власти народна медицинаостаналите съдби не замовкат: htos stverdzhu, sho помогне, иnshi w vvazhayut нейната прекрасна реликва от миналото. В тези статии можем да разгледаме фактите и zrobimo neuperedzhenі vysnovki за тези, naskilki dievimi є в името на народната медицина.
Народната медицина е широко разбиране, което включва всички нетрадиционни методи за лечение на болести. Естествените компоненти са по-склонни да отидат, какво да отмъстят кафяви витамини, ензими, химични съединения и биологично активни речи лекарствени продукти, vikoristovuyuchi по-малко дават природата.
Ценности на власттасе приписват на най-важните продукти и растения: мед, цибул, прополис, сода, перц, дафинов лист, сок от бреза, полина, просо, цвекло, чай, квас, етерични масла. От тях се правят препарати, на базата на които се приготвят здравословни напитки, често смесени с други съставки, за да не се прави коричка, например с алкохол. Народните практики често имат естествени фактори ( минерална вода, кални бани и маски) и разработване на хирургични техники (кървене). С тази помощ се радват на най-широките заболявания: гастрит, метеоризъм, ишиас, цистит, остеохондроза, зъбен камък, психични разстройства, депресия.
Досвидът и знанията се предават от поколение на поколение, през миналите векове до нас са достигнали много рецепти за лечение на болести. Въпреки това, нови методи се разработват редовно и активно познават собствените си навици.
Цялостният подход към диагностиката и лечението е важна характеристика на нетрадиционната медицина. По правило диагнозата се поставя въз основа на основната информация за лагера на болния, лечението се предписва по най-очевидния начин до най-тежките симптоми.
В традиционната медицина лекарството за кожата се предписва за определен вид терапия. Народните лекари смятат, че един и същи продукт може да помогне при много заболявания. Zvichayna картофи, според думите на магьосниците, ликуваща сърдечно-судинна болест, спасителна за охлюв, zdatna virazka, почиства shkir, голяма помощ при подмладяване.
Нетрадиционните методи за боядисване, като правило, се използват от непрофесионалисти. Квалифицираните лекари също могат да използват алтернативни методи, те лесно могат да ги преодолеят с официални техници. Likuvannya, която включва обиди в областта на медицината, се нарича допълваща или сложна - същата победоносна дипломация на fahivtsiv.
Разследването, което потвърди наличието на алтернативни методи на разследване, не е официално проведено, а дяконите от тях не подлежат на научно образование и послушание. Всесветовна организация Пазете здравето си живо в миг на око: броят на неприятелските и фатални резултати след спирането на нетрадиционните методи за радост за останалите съдби е нараснал. Членовете на СЗО уважават небезопасната народна медицина и препоръчват да не се навлиза в нея, особено при тежки заболявания.
Нека да разгледаме основните факти, как да настроим цялата система за нетрадиционно ликуване без sumniv:
- Vidsutnist научна база. Стойностите на мощността на по-големите компоненти, които са включени в склада от алтернативни мерки, не са потвърдени. Твърдението за "чудодейното" богатство на препаратите се подкопава от научните познания.
– Vіdsutnіst garantії kakostі. Първият път, когато го поставите на рафтовете на аптеките, всички лекарства трябва да бъдат подложени на многократни ревизии и клинично проследяване, поради методите на алтернативната медицина, това не е така. Вонята се освобождава без рецепта, най-често те се продават в sumn_vnih ипотеки, в deyaky препарати в vіdsutnіy terminіn pridatnostі, pacіênt не отнема цената на продукта, който трябва да бъде закупен.
- Непрофесионализъм на болниците. Хората, които не познават медицината, не правят такава диагностика и не признават, че са компетентни.
Повечето от народните рецепти се разработват, защитата не е такава, каквато искаше да бъде: миризмата не помага да се разболеете, защитата в ежедневната работа е да оказва допълнително превантивно и терапевтично действие. Нека да разгледаме конкретен пример.
Билките се инжектират приятно в имунната система, което е още по-важно в лечебния процес. Това не означава, че бутилката с инфузия от лайка е врят в случай на някакво заболяване, но тялото е по-лесно да се бори с болестта след допълнително добавяне на витамини.
Друго предимство е компетентното подбиране на нетрадиционни ползи в областта на екологичната безопасност и наличието на странични ефекти. Естествените продукти, като правило, не изискват търговия, те се усвояват по чудо от тялото и са подходящи за повечето пациенти.
Друга причина, поради традиционната медицина, да останете в официалната практика е много невъобразима: ако приемате плацебо, това е истинска практика! Ако рецептата не застрашава вашето здраве и пациентът вярва, че ще ви помогне, резултатът ще бъде рязко напреднал. Головна - правете йога с компетентно подбрани лекарства и други методи на официалната медицина, предписани от лекар.
Останалата част от причината, чрез начина, по който лекарите печелят умовете на хората, се кълне в тяхната ефективна практическа коректност. Акупунктурата, например, беше на почит от народното благополучие, но след час беше призната за официална. Vipadki likuvannya rіdkіsnі и не са официално фиксирани, prote іnоdі смрад все едно.
Нека да разгледаме основните тенденции, ако навлезем в народни заповедикатегорично защити:
- Shvidko прогресиращо заболяване. В определени ситуации не е възможно да се обадите: освен това, ако е необходимо да се извърши такова възвисяване, резултатът от заболяване ще бъде депозиран. Ефективност медикаментозно лечениев противен случай хирургичното въвеждане може да се извърши с висока точност, невъзможно е да се работи с народни методи.
- Сериозна патология. Рак, диабет, SNID, астма, грип - списъкът с неуспехи, ако се нуждаете от професионална диагностика и лечение, можете да продължите дълго време. Важно е да ги следвате, но да следвате чудо изцелениеза помощ, помощ и домашни процедури не са varto.
- Shilnist до алергични реакции. Deyakí рецепти за отмъщение за компоненти, които са гнили за ядене, yakі няма да бъдат завладени от тялото.
- Негативно мнение. Сякаш сте усетили или прочели, че методът, който ви е пристрастил, се е оказал несигурен, не поемайте рискове и се обърнете за помощ към квалифициран специалист.
- Sumnіvne dzherelo. Днес се обявяват нови практики, но в интернет те са избрани за анонимни. Не бързайте да изпробвате собствените си рецепти, публикувани на случайни сайтове, или ще се почувствате като хора, които са далеч от фармакологията.
За да отдадем уважение на статистиката, как да говорим за последствията от лошо отношение към вашето здраве:
– 9854 китайци загинаха през 2002 г. поради нетрадиционни методи на ликуване;
- около 60 хиляди руснаци умират за кратко време от некомпетентно самолюбуване;
- 95% от "лечителите" нехаят за медицинско образование;
- Коштите на народната медицина не са признати за официални в 90 страни по света.
Въз основа на заслугите на методологията, признати и препроверени на час, в общия езиков ред, потвърждение на научна точказора. В името на народната медицина, човек не може да види такива неща и тогава те трябва да бъдат уважавани от тях замислено, гледайки увази, който е наблизо ефективен резултатможе да бъде по-малко професионално изобилие. Vykoristovuvaty нетрадиционни препарати и като добавки могат да бъдат изключително за предварителна консултация с лекар. Използването на алтернативни методи е възможно за профилактични цели, например за подобряване на тонуса на тялото. Сподивайте се върху тях за очевидност сериозни проблемине varto, но отиването на лекар в случай на безпокойство е по-добро от yaknaishvidshe: хората са щастливи да не заменят високотокова диагностика и правилно разпознато likuvannya.
